Газлайтинг 

Заметила одну особенность, с такими людьми нельзя "поговорить по душам", нарцисс понимает только свои потребности, попытка поговорить с ним "по душам" обернется тем, что он обвинит вас в занудстве и в том, что вы грузите его своими проблемами.

Очень повезло тем людям в жизни,кто не был в таких страшнейших отношениях, после них очень тяжело восстановиться, очень.😥😥

Один из самых страшных приемов, его можно назвать "наказание игнором + газлайтинг" - когда вас сначала выводят на недовольство, постепенно, потихоньку, поступками, словами, идя по грани вашей уже почти нулевой самооценки, провоцируя на выяснение отношений. Ждут, когда вы, долго сдерживая себя, в итоге настаиваете на разговоре или же даже взрываетесь, вам необходим откровенный разговор; молча игнорируют. Вы можете говорить, просить ответить, плакать и даже кричать, а он будет что-то спокойно читать или тупить в телевизор или играть в танчики...В такой момент действительно чувствуешь себя сумасшедшей. Потом он или молча уйдет на ночь в неизвестном направлении или ляжет спать. И утром рассакажет вам, какая вы неадекватная были вчера, и ему просто ничего не оставалось делать. А вы уже реально уверены в том, что вы - полный неадекват. Когда я вспоминаю это сейчас, я удивлена, что не дошло до суицида.

Внушение, что с вами что-то не так, что вы виноваты, что вы справоцировали его, главный признак того, что вы имеете дело с нарцисом. Бегите от них подальше, не насилуйте себя, вы свободный самодостаточный человек

После таких отношений очень сложно восстановиться и преобрести веру в себя. И потом по жизни начинаем унижаться, присмыкаться, и сами провоцировать у людей к себе такое отношение. Люди перестают уважать. И мы тонем в этом болоте.. Надо проходить какие то курсы, чтобы вернуть уважение к себе. Думаю, надо начинать с походки. Расправить плечи и голову держать горделиво. Смотреть в глаза собеседнику, а не прятать стыдливо. Следить за речью. Не заискивать, не подхалимничать. Если с чем то не согласен и не хочешь конфликта, то можно промолчать, но ни в коем случае не поддакивать. Стараться не быть фальшивой. Не хихикать, если не смешно и улыбаться толко искренне. Не оправдываться, никогда. И жить по принципу: да, я такая, какя есть...

Самое ужасное, когда я просила помощи у родных и близких в отношениях с нарциссом, то они вставали на его сторону и говорили, что я что то там себе надумываю, он же такой идеальный мужчина. Это я была проблемной. Даже психологи вставали на его сторону. Я была одна против всего мира, благо что до замужества я всегда была счастлива и не принимала мысли жить в несчастье. Только через несколько лет после развода узнала про газлайтинг, посмотрела Газовый свет. Но успела попасть в отношения с другим нарциссом и никак не могла понять, что же со мной происходит по жизни. Жаль, очень много лет ушло на все это. Только недавно нашла инфу в интернете и поняла, что со мной случилось, удалось все понять и нормально проанализировать. Теперь ещё восстановиться осталось...

Всё именно так и было. Ссоры заводил в тупик, газлайтил, обесценивал мои переживания, устраивал молчания после своего же хамства, а потом говорил как я устал от этих ссор. Это очень разрушает психику женщины(((

Надежда, вы полностью пересказываете мои отношения с моим бывшим мужем. Какой ужас! Во время брака мне приходилось ходить на терапию, потому что со мной стали проходить странные вещи. Оказывается я что-то делала, чего на самом деле не делала, но всё равно это была я🙃 Банальный пример мог быть - я не выключила свет в ванной, хотя я там даже и не была, но всё равно это была я. А может я и на самом деле там была и ничего больше не помню? Я стала ощущать что с моей памятью что-то не так. Даже мои восприятия вещей, людей были все образы моей фантазией. Реальность была конечно же другой, во всём этом меня старательно убеждал муж. А я всё чахла и чахла и сходила понемногу с ума. Прошло два года после развода и на протяжении этого времени он искал способы найти со мной контакт. И даже после развода я думала, что он опять старается «спасти» меня от себя самой, ведь я была такая беспомощная и растерянная психопатка. Это был тяжкий путь осознания, наконец-то понять с кем я имела дело. Только недавно мне удалось увидеть в нем не здорового человека. Какой был долгий этот мучительный путь, я потеряла десять лет жизни моей жизни и моего здоровья.

Как же много нас девчонки,кто пострадал от этих гадов. Держимся ,будем вместе,мы их победим. У нас все получится. Спасибо Надежде

Жесть, просто жесть...Господи, спаси и сохрани от таких людей

Так вела себя моя мать, пока я не прекратила общение с ней! - наговорит гадостей обо мне родственникам, знакомым, моей дочери, а когда я пыталась поговорить с ней об этом, всегда говорила - а что я такого сказала? Ты не правильно все понимаешь! Прям сказать тебе ничего нельзя!! Я не это имела ввиду..... страшно что когда не имеешь знаний, начинаешь вестись и капаться в себе!! Надежда спасибо, это очень ценная информация!!

БОЖЕ Я В ШОКЕ. ОТ ВАШЕГО УМА. СКОЛЬКО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ. КАК ОТКУДА ВЫ ЭТО ЗНАЕТЕ ТАК В ТОЧКУ И ТАК УМНО. ДАЖЕ СЛОВ НЕ МОГУ ПОДОБРАТЬ. ВАУ МОЕ ВОСХИЩЕНИЕ

Эти психи аморальны, душевнобольные хотят быть людьми, но это говорящие животные. Расскажу. Приезжает нарц и в доме были друзья детей, 9 и 12 лет. В спальне была его сумка. И начал он мне говорить, что его очки от солнца пропали и он их точно оставил в сумке и заметил, что в сумке копался кто то, и стал говорить, что это дети. И даже истерить, и говорить что они ему очень важны, их даже ему мама купила 🤕(ему 42 года), эта деталь о маме меня насторожила. Я наивная дура, сказала дочке, а та подруге и бедные дети сказали ей, что не брали очки(да и зачем они детям) Значит проходит неделя и я сажусь в машину и вижу эти очки 🙄. Я ему сказала, что как он мог найти их и не сказать, на что он спокойно даже слишком, без эмоций(это меня удивило) сказал, что забыл, одно слово. Делайте выводы (он даже связался с детьми 10 лет) Но я тогда поняла, что они и не терялись никогда, это была его постановка. Сам он меня не познакомил ни с одним другом, никому он не нужен, дружить он не умеет, эти подонки не умеют радоваться жизни, они как дети(умом) и еще и завистливые, подлые только умеют всё ломать, всех посорить, лишить друзей, подставить раз плюнуть, во всех найти гнильцо, у них нет настоящих друзей. В них нет ничего святого,угрызения совести , будьте хлоднокровны с ними, они вас не пощадят.

Надежда, очень точно описали и рассказали про газлайтинг. Слушала разных блогеров и психологов,но мне кажется, вы доступно и на примерах рассказали про это. Я уже знала что мой бывший нарц газлайтер, но ваш рассказ полностью описал его действия по отношению ко мне. Все точь в точь - накричать, потом успокаивает , я ему объясняю , что он не прав , что так нельзя, а он типо это ты виновата, никогда не признавал своей вины...уходила , отпускал и даже не останавливал, молча собирал мои вещи...я отходила, успокаивалась и происходил откат...и так несколько раз, а потом послушала ролики и поняла, что я нормальная и делаю правильно и ушла окончательно , высказав ему все и поставила ему диагноз . Он выслушал и ничего не сказав , не останавливая меня собрал вещи и отпустил. Сейчас я восстанавливаюсь и понимаю, что год жила с рептилией и чудовищем!!!

Все именно так и было,то ласковый,то чудовище,весь этот кошмар я пережила, радовалась малейшему вниманию к себе, постоянно пыталась заслужить его хорошее отопление.

Спасибо за Ваш труд. Такие вещи делал мой папа. Если закончишь четверть без троек, то купим тебе часы. Даже год учебный без троек-" какие ещё тебе часы! Ничего я тебе не обещал!". Потом такая родная сестра, причем она не помнит только то, что делала в отношении меня плохого. В остальных случаях провалами в памяти она совершенно не страдает. Любимый супруг это отдельная песня. Всяко меня унизит, наорет, а потом начинается. Этого не было, ты несёшь всякую чушь и вообще ты больная и твое место в психологической клинике. Что вы думаете, пошла я на прием к психиатру. Изумлению врача не было предела, мне сказали, что вы однозначно не наш пациент и посоветовали привести того, кто меня в этом обвиняет. Вообщем было бы смешно, если не так грустно. Год назад нашла Ваш канал,вы меня реально вытащили из этого болота. Смотрю видео постоянно, что-то даже конспектирую. Отдельные тетради завела. Трудно, если с детства приучили не доверять себе. Спасибо папа! Родители внушали, что все, что я чувствую не то что не правильно, а даже не допустимо. Предполагаю, что таких как " хороших девочек" на советском постпространстве хватает. Родители любили нас и желали самого лучшего, только в итоге сломали мне жизнь. Сейчас меняюсь и да, хожу с диктофоном. Машу им перед носом и говорю, что все записывается. Так куда же сразу пропала моя чувствительность и неадекватность! Меняемся сами и окружающие люди тоже начинают вдруг резко менять отношения к нам.

Господи, я и не подозревала, что столько много людей, страдают от отношений токсичных..... пока не столкнулась с этим моя дочь.....теперь всей семьёй боремся ... все верно Вы говорите .....

ОЙ.. ЭТО МОРОК.. ЭТО САТАНИНСКАЯ МАТРИЦА.. РОГА И КОПЫТА..

🤔 прям точное описание моей матери☹ чуть с ума не сошла пока с ней жила😑 и всего то до моих 15 лет, но этих несколько лет сознательной жизни с ней (в возрасте подростка) было достаточно чтобы я до сих пор это разгребала (а мне уже 40) Я так рада что живу в эру Ютуба, а иначе все могло бы быть со мной печально🤔 Спасибо за видео, Спасибо за информацию!!!!! Просто понимание происходящего уже многое решает!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Покажите мне здоровых психически людей! Кто они? Как они выглядят? Кто эти люди? Где они живут? Надежда, снимите видео об этом, чтобы мы знали к чему стремиться!

Ваши ролики как живительная вода для страждущего в пустыне! Чётко, ясно, понятно, разжевано для нас, абсолютно несведующих и потому запутавшихся, с самого рождения попавших в капкан нарциссов и психопатов, а позже нашедших себе таких же мужей. И вечное обвинение себя, от которого кажется невозможно избавиться, и благодарность абьюзерам, ведь это я во всём виновата и т. д. Полагаю, не я одна вам очень благодарна и считает вас своей спасительницей, вы реально помогаете нам, заблудшим в темноте, открываете дверь, ведущую к свету, высвечиваете факты так, что становится ясно видно, как мы ошибались в оценке его и своих действий, реакций. О, Боже, неужели я не видела, что он открыто унижал меня? Было понятно и обидно, но тогда почему я это позволяла со мной делать?! Вот что странно. Глотала дерьмо, пропиталась им, неудивительно, что он перестал уважать. Нас гнобят эти гады потому что мы позволяем себе быть слабыми. Надо расти. Надежда, не слушайте тех, кто вас ругает. Сухой научной подачи материала полно разной степени профессионализма, это помогает "въехать в тему". Но ведь мы - жертвы, которым только что открыли глаза, сами больны - с нас как будто содрали кожу, обнажив всю неприглядность всей жизни, оказывается вся она была иллюзией, за которую мы цеплялись, пытаясь уверить себя, что счастливы, и вдруг в один миг сорвано покрывало, застившее прежде глаза и страшная правда подсекает, швыряет наземь. Ты корчишься от боли раздавленным червяком и жмуришься, боясь открыто взглянуть на гноящиеся раны, стыд выедает за собственную глупость, недалекость, слабость - где были мои глаза, как я допустила, что со мной посмели сотворить такое, позволила издеваться столько лет!? Эти эмоции заставляют страдать, плакать. А поддержки искать негде, мы - жертвы очень одиноки. И вы, Надежда, оправдываете своё имя - даёте нам надежду на выздоровление, настоящую поддержку, потому что говорите горячо, эмоционально, как близкая и Настощая Подруга! И за это вам огромная благодарность!

Ой, ну прямо мамочка моя. Тоже были у меня эти симптомы большую часть жизни. В подростковом возрасте сомневалась в своём психическом здоровье. Мать настаивала, что брат моего отца в своё время сломал ногу и у него развилась шизофрения. По всей видимости это чистая ложь. Она вообще легко и много лжёт и отрицает легко. Как ребёнок трёхлеток. Наверное, считает себя милым дитятком. Именно поэтому у меня такая высокая потребность в честности и порядочности. За искренность могу многое простить, практически все.

Спасибо большое, Надежда!!! Это насущнейшая информация!!!

🌺 Надежда, блестящий анализ, как и все предыдущие ! 👍👍👍 Подтверждаю каждое слово - проверено на практике и доказано жизнью! Статистика говорит, что таких разных упырей , ввиде нарциссов, психопатов и т.д, какой - то маленький процент, но я, за свою жизнь убедилась, что их не менее 80%.!!! Друзья, вникайте в знания, которые даёт Надежда, и тогда будет проще понять кто перед Вами : друг или враг! 🌺

Смотрю уже ролик 10 и все еще поражаюсь насколько же точно и дословно практически описана моя жизнь и отношения с родителями , и частично с бывшим мужем .. Надежда, спасибо за ролики !!! Я прохожу терапию и благодаря этому я могу переносить эту правду, но все же , когда слышу такое точное и подробное описание, у меня в голове как будто порядок возникает и понимание.

Он часто говорил мне: "Ты никто. Ты просто существо. Ты не живёшь, а существуешь." Со временем я, глядя в зеркало, видела какое-то тело, но не ощущала, что оно моё. Будто со стороны смотрела. Я бывшего нарца ассоциирую с Дементором (кто смотрел Гарри Поттера, поймёт).

Я думала, что про газлайтинг я уже знаю все . Но нет . Как Вы все это изложили ! Спасибо большое .

По итогу - ВСЁ использует против нас, любую мелкую информацию даже. Полный мрак и постоянное негативное воздействие. Чувствуешь себя за решёткой на койке в псих.больнице, где проделывают опыты. Да, начинаешь молчать и он молчит- сам первый никогда не заговорит, НО и на молчание реагирует агрессией, которая возникает у него внезапно и неадекватно. Потому что очень глубоко больной, там никого нет дома.

Надежда,спасибо,вы открыли для меня бесценные знания,благодаря которым я начала понимать себя и анализировать всю свою жизнь и отношения,благо за 53 года материала для анализа накоплось предостаточно!!!Уже месяц каждый день слушаю вас,не могу оторваться,глаза открываются!!!

Как вы точно все описали. Это ад адский: начальница, мать с отцом, бывший (ура!) муж. Хоть окружение почистила, уже легче. Работаю над тем, чтоб поменять работу, над самооценкой. Люди, бегите, улепётывайте от таких! Они мягко и сладко разрушают вашу личность! Общаться с такими на уровне взрослый-взрослый (выиграл-выиграл) не получится.

Божечки, всё точь в точь! Как такое вообще возможно,им что при рождении одно системное обеспечение установили на всех?! Прошло 2 года после удачного газлайтинга,где прошла утилизацию и думала,что я реально какая-то ненормальная,я была в такой панике и ужасе,даже психолог и групповые занятия не смогли меня вытащить и объяснить,с чем я столкнулась,что со мной и как мне восстановиться... Лучше стало столько в этом году,после тонны пересмотренной информации от настоящих специалистов. Девушки,дорогие, берегите себя,бегите и не оглядывайтесь!!! Шлите таких людей на все буквы и бегите!!

Посмотрела много ваших видео о нарциссах, вы точно знаете о чём говорите. Спасибо вам за вашу работу. Доступно доносить не каждому дано.

Спасибо, Надежду, за объяснение истины в теме насилия… Потеря ориентации в понимании нормы! Круто!

Спасибо ❤Надежда ❤ ваши видео как глоток воздуха. Я уже научилась обстрогироваться от его лжи. И теперь чётко стала понимать что я нормальная. Всё что я чувствую - значит так оно и есть. Просто Эти отношения приносят столько боли... что мы порой идем по ложному пути - не прислушиваться к своей душе. И тут он получает такое раздолье... Мой каждый раз собирался вызывать скорую что бы забрали меня в психушку. Самое тяжёлое время было когда и моя мать уже высказывала сомнения в моей адекватности . Славо богу 🙏 что мне помогла подруга. После долгой разлуки для меня как гром среди ясного неба с грохотом вывалилась вся куча проблем на голову. Но теперь я способна держать свои границы, только вот собрать целостность свою теперь очень трудно. Продолжаю смотреть ваши видео 👍 Всем Желаю счастья и обретения себя.

Самое страшное в жизни - не доверять себе....

Надежда, Вам огромная благодарность!!!! Такие познавательные видео очень необходимы!!!! Я только с помощью ю туб, слушая почти непрерывно психологов, поняла всю сущность таких людей. А затем обрела уверенность в себе, осознала, что со мной все хорошо, я нормальный, адекватный человек и стала НАМНОГО сильнее. Вы Надежда, и даже имя у Вас соответствующее Н А Д Е Ж Д А несете в мир добро, помогаете людям разобраться в ситуациях, проблемах, большое Ч Е Л О В Е Ч Е С К О Е спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!

я так понимаю Земля 🌍 носит таких людей, чтобы мы сами для себя поняли кто мы в действительности есть и на что мы в действительности способны, чтобы мы наконец-то начали верить в себя, а соответственно и в окружающих нас, а также чтобы мы научились любить и принимать себя со всеми нашими минусами и теневыми сторонами 🙏🥰аминь

Хочется поставить тысячу лайков! И пожелать Вам много много добра!

Как грустно. Но жизнеутверждающе. Уже 2 часа ночи, но не могу не смотреть Ваш контент.

Тяжело слушать, потому что все это и со мной тоже проделывали.

Всё про меня и про бывшего. Каждый момент, каждое слово. Жуть. Даже про спрятанные вещи.

в школах надо ваши вести лекции!!все в точку каждое слово будто вы с нами жили))спасибо что даете возможность ощутить то что ты был нормальный и тебя дурманил тот которого ты любил,но эта любовь в пустоту,я не понимал когда мне в один момент сказала что она любить не может вообще у нее нет мол чувств,я не понимал как это их нет,а куда делись? говорит их у нее просто нет..так и оказалось что там пустота вместо души

Слушаю и плачу 20 лет живу с таким

У меня раскрылись глаза на мужа, когда пошла в 12 шаговую программу ВДА, в программе стала восстанавливать в себе связь с внутренним ребенком, любящим родителем и Высшей силой, только тогда я поняла, что творит муж.

Как же всё сходится... боже... сейчас даже не верится, что это было со мной

Как же всё это похоже на мою жизнь. И с матерью, а особенно с отцом. Был такой "страшный" для меня случай, когда я пригласила своих коллег на свой день рождения и за какой то проступок отец запретил мне проводить их домой, а потом через пару дней как невчем небывало сказать "а почему ты никого не пригласила к себе на праздник? " Я стояла и смотрела на него и думала может уже я сошла с ума и не помню, что он запретил. И похожих случаев было множество. Только терапия и изоляция от моих токсичных родителей дали мне крылья. Благодарю Надежда за ваши видео и прекрасные лекции.

Как же больно это слушать. Я сейчас в таких отношениях ((

Все слова и поступки бывшего - один в один! Жила, как в аду ...... Теперь проблемы с доверием, никому не верю

Спасибо вам за ваш труд!! Приходиться общаться с бывшим мужем на встречах с ребенком. Иногда подшатывает, и я тогда смотрю и пересматриваю ваши видео. Очень помогает. Спасибо🙏

Поставила на место нарцисса, содрала маску и разоблачила махом. Теперь уверена, я была права! Спасибо за объяснение))

Мама моя, моя тётя, моя сестра конкретные газлайтеры. Нарцисски. Причём в основнлм женщины в моём роду нарцы. Но пошло от 2-х дедушек и от бабушки. Сейчас как раз уехала от мамы, там тётя моя, вывернули всё так, чтоя виновата, но это было на основе тог, что я стала защищать мои границы. Я в слезах уехала, но на своём настояла. И требуемые деньги оставила при себе. Сказала маме, что она меня больше не услышит и не увидит. Заблокировала тётю. Достали все.

Надежда, спасибо Вам! Вы в конце перечислили всё симптомы, что были со мной. Это ад! Он сломал меня, убил всё живое. Не знаю даже, как лечиться. Год прошел, а я медленно прихожу в себя. Но зато есть опыт "как не надо" в отношениях)

До сих пор отхожу от бывшего. Постоянно чувствовала себя не полноценной.

Меня ударил по лицу в постели,а потом начал обнимать со словами "ну все все всё....успокойся..."Я больше не легла с ним.Вскоре нашлась новая жертва ,а меня выгнал и ещё грязью полил.Только сейчас вспоминаю всех людей,что фигурировали в тот период,их слова и понимаю,что он много врал про меня или как говориться перекладывал свое дерьмо в мой контейнер .

Я 30 лет с этим человеком, через всё это прошла ударял и говорил это не я ты сама я до всего дошла сама , спасибо вам всё встало на свои места, пазл сложился

Браво! Просто- браво!! Все по полочкам.Счастье,что я нечаянно попала на Ваш канал и смотрю его с удовольствием!♥️👍🌹

У меня нарциссичная мать и в последствии я вышла замуж за нарцисса. Как это и бывает , наши отношения начали сходить на нет , и во всем муж винил меня , мол из- за моей неадекватности у нас проблемы в семье. Со временем я начала в это верить и дабы спасти наш брак , начала изучать психологию. Именно в это время увлеклась Лабковским и Вероникой Степановой. За два года нашего брака, я так «прокачала» свой мозг , что в последствии поняла какое жалкое существо рядом со мной и ушла от него забрав детей. Потом наткнулась на этот ютуб канал и поняла природу нарциссов. После чего «наладила» отношения с мамой. Ну как наладила , просто дистанцианировалась психологически и физически. В моем случае газлайтинг стал огромным пенком под зад, чтобы начать над собой работать.

Спасибо огромное. Вы спасли меня. Сейчас несколько дней в ыхода. Очень сложно мыслить правильно. Все ваши слова 100процентное попадание.у меня классика. Спасибо огромное

😭 как все сходится. Слушала разных психологов уже несколько лет. Но вы Надежда, все так правильно описываете. Спасибо большое 🤗

Надежда, хочу вас поблагодарить! Вы мне очень помогли! Я действительно стала много истерить и не понимала, почему постоянно злюсь на мужа. Ваше видео все прояснило. Я посмотрела еще несколько ваших видео про нарциссов и поняла, что мой муж скрытый нарцисс. Вобщем я подала на развод, и сразу стало легко!

благодарю вас!газлайтеры просто монстры.

Антилайк ставит только тот, кто не понимает о чем речь и никогда не сталкивался с чистым спланированным газлайтингом. По теме: важно доверять себе при первых звоночках "что что-то не так", потом уже себе не помочь.

Отношения с такими людьми действительно просто ад! Выбегаем из ада !!!!

Причем абьюзеру и газлайтеры ,нарцы- они таких же видят за 3 километра.Моя знакомая- такая же.Достигаторша,везде только самореклама.Я мужу как то сказала- я бесхитростная,бесталанная,обычная книжная девочка,- тебе надо такую,как она.Он сразу отрезал- да я бы с ней и три дня не прожил!Весь наш брак держался на моей уступчивости,толерантности,на том,что я всегда первая мирилась,отходчивая.Первые годы записывала в дневник кошмар,который происходил дома,все его оскорбления,чтобы не забыть.Иногда так меня оскорблял,что я хорошо поняла выражение- слезы брызнули из глаз.Решала никогда не разговаривать,но больше,чем полдня,не могла обижаться.Он улыбнется- и как будто луч солнца вновь выйдет.Он был невероятно красив.А я влюбленная Джульетта.Как то у соседки спросила- что ты делаешь с муже,что он целый день красит окна?Она ответила- две недели не разговариваю.Это не для меня,подумала я.Я так не могу.Когда мой муж начал менять любовниц,я сразу решила,что отвечать тем же- это не мой путь.Хотя мужчины оказывали внимание всегда.В общем,вышла я из всего этого без особых потерь для личности.Надо оставаться собойюВ конечном итоге мой муж был несчастный человек.Он не любил меня и жил с нелюбимой женщиной.А я всегда думала,что выиграла самый счастливый билет в его лице.Я была счастлива,я то любила.Правла,очень быстро он опустил меня на землю.

Ужааас, прям всё всё о чём Вы говорили, всё сошлось, только сейчас поняла, что происходило. Почему я старалась всё оправдать и ничего не рассказывала никому и постоянное чувство вины. Всё по полочкам разложили. Хорошо, что вовремя набралась сил и ушла, после было очень тяжело, зато позже стало куча сил и энергии, в общем и целом, стала жизнерадостней. Спасибо, что объяснили в деталях 🙏 Действительно, во время таких отношений сложно понять всю картину.

Обалдеть! Благодарю!

Во первых, спасибо Вам огромное! Живу в этом ужасе и такие видео очень помогают. Только сейчас осознаю сколько моей энергии потрачено для защиты! Он меня не одолел (мама меня воспитала очень независимой и храброй) но на то чтобы оставатья собой или в уме, уходит коллосальная эмоциональная энергия. Хотелось бы еще видео о техниках защиты, именно практические советы и фразы!

Боже мой, а я все 5 лет жизни с ним думала, что со мной что то не так. И я действительно чувствовала себя ничтожеством

Ну вот !!! Всё стало на свои места!!!23года полный бред!!!Только это женщина так поступала!!!А я думаю,что гоню по полной! Сколько дерьма в одной женщине!!!! Благодарю автора!!! Надежда вы дали мне надежду, теперь только надо выжить!!!

Все обсалютно верно , спасибо Ваш канал просто исцеление для многих людей ! Каждое Ваше слово правда!!!!!!

Надежда спасибо 🙏

Как вы правы, всё верно

Надежда, лучше Вас ну никто не излагает. Просто ответы на все вопросы! Браво! И спасибо огромное за ваш труд, ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!

Спасибо. Всё очень понятно и верно описываете. В комментариях также много знакомых до боли ситуаций. Слушаю Вас а перед глазами проносятся 27 лет брака и бж.

У меня была мать психопатка. Теща нарцис. Я социопат с нарцисическими чертами. По описанию я и моя жена имеем нарцисические травмы и тираним друг друга.

Это гениально, как вы доносите информацию. Я прозрела на многие вещи🤤. Я в шоке... О многом догадывалась ранее, но сейчас вы мне открыли глаза на большее. Спасибо огромное🌹. Просьба большая расскажите, подробнее как этому противостоять, научится жить с этим человеком и не идти на его манипуляции и провокации. Уйти для меня это не вариант, пока😉.

Спасибо Вам. Я пересмотрела многих психологов. Вы - лучшая. Газлайтинг был в моей жизни, и очень жосткий. Я прожила с нарциссом 24 года. Все было именно так, как Вы говорите (каждый пункт)

Как хорошо знать хоть чуть чуть психологию, пообщался я женщинои,пообщался с другои, Поиду я домои,лягу спать один, помру бездетныи, одна врёт,другая лицемерит, и никто из них не догадался что я их уже понял, и не ошибся, И смотрю по жизни ,замуж они выходят да в браке не живут, На лжи и лицемерии семью не построиш,, Желаю всем не обращать внимания,на газлаитера, лучше жить одному,

Благодарю 🙏 Вас! Преподавать в институте эти знания надо!

Откуда Вы знаете моего Валеру? Вы ,наверное, его знаете))))) Мой бывший, два года не вместе, ещё мозги до конца не на месте, но многое в жизни и в самоощущении поменялось в лучшую сторону!!!!!

Потрясающее видео...... Со мной это множество лет проделывали, пока я не стала серьёзно с этим разбираться. К счастью, стали "приходить" правильные материалы по теме, ну, а Ваши замечательные видео - уже как вишенька на торте явилась последним гвоздём в крышку гроба моей старой жизни.... Кстати... Это реальная проблема в жизни многих людей... О физическом насилии уже говорят открыто, а вот о психологическом - очень мало, а чаще - замалчивают.

Все как всегда верно на 100! Я то же думаю что как только начинается какая то неуверенность в чем то, а при общении с такими сущностями она проявится в чем то ,- надо не давать себе расслабится и вслух и про себя говорить- нет, я не хочу. Мне это не нравится, я хочу отдохнуть и почитать или пописать.... И так далее. Главное сказать я хочу....... а дальше прибавлять разное. Это придаст уверенности в себе и не даст поддаться на провокации. Я хочу!!!!!! Ты лучшая, и уникальная, а не кто то другой👍

Спасибо, случайно увидела ваши видео. Вы точно определяете состояние и ощущения пострадавшей стороны. Спасибо за грамотные разьяснения!🌺

Все 100 процентов в точку. Огромное, огромное, огромное спасибо Вам!

ДАЖЕ ЗНАКОМИТ С ЛЮБОВНИКОМ ЗА ОДНИМ СТОЛОМ.. "ЭТО ДРУГ".. Я СБЕЖАЛ.. ТАМ БРЕД.. БЕСПОЛЕЗНО...

Была в отношениях с таким человеком..Меня хватило на 2 месяца. Косячил он, а у меня было чувство, что это со мной что-то не так, и это я все порчу в наших отношениях. Постоянная тревога, самоанализ, попытки понять его поведение. Почему из "идеальной" я вдруг за один месяц превратилась для него в "обычную", почему он врёт, почему не прислушивается ко мне, почему, почему, почему.. Куча вопросов - ноль ответов. Все нутро говорило мне, что что-то не так, что так быть в отношениях не должно, а я игнорировала и представляла его святым и хорошим. А потом в какой-то момент не выдержала, поддалась порыву и ушла по своей инициативе. Но он все умудрился вывернуть так, будто он меня бросил. Меня ломало, было плохо, хотелось вернуться, попросить прощения (хотя вина опять же была на нем, и он вроде бы даже формально признал ее). Но пришлось себя переломать. Теперь я знаю, что оказывается, это был нарцисс..взглянула на него совсем другими глазами.

У меня родители такие Это оч сложно. Я их игнорю и редко общаюсь

Все, что вы описали, делали со мной с раннего детства члены семьи, т.к. я была младшей. Никаких точек опоры у меня никогда не было, отовсюду хотелось сбежать. Я стыдилась и себя, и их. Я даже не могу называть их своей семьей. Я давным давно оборвала все связи. Как избавиться от этой боли и воспоминаний, возможно ли это?

Надежда!!! Спасибо, спасибо и ещё раз спасибо за информативный ролик!!!!!!!!!!!!

Как точно все сказано! Благодарю!Информативно и полезно!

О Боже 100 из 100%. Все больше убеждаюсь с кем я имела дело 10лет. Ушла из этих отношении с проблемами со здоровьем. Вот сейчас переживаю все тяжелые моменты при растовании. Соглашусь с вашим каждым словом. Один в один.🤦

Начинает не утишать, а обвинять, что это ты сама виновата, игнорить после ссоры

Я специально стала с ним переписываться в Ватсапе,чтобы потом доказать что ИМЕННО он написал и что же? он отвечает,что я не так поняла и поворачивает ситуацию по другому,либо переводит на другую тему.Кстати сам проговорился,что ТАКИЕ ситуации он называется,что КРУТИТСЯ КАК УЖ НА СКОВОРОДКЕ! Ну конечно,он же умный,а все дураки! Но не удастся обмануть всех и навсегда! Вроде все в прошлом , но как же хочется отомстить....

Спасибо!... Смотрели с дочкой "предупрежден, значит вооружен"

Десятки лет прожила с нарциссом, жутко изменял с первого дня и даже под старость устроил такой треш. Три года триангулировал , развелась, но формально и это его не вразумило, хотя был в шоке вначале, но была пассия соседка,которая утешала его. Оставил ее лишь когда сказала,что выйду замуж за другого и факты ему, он тогда и ошалел,притих. Начал сахарное шоу, так полгода любит снова как бы, но доверия нет. Внешне идиллия вроде, но контролирует и меня и бывшую, держит ресурсы. После развода ощющение чуждое стало, нет той родственной связи уже. Какая то фальш, притворство, не знаю о чем с ним говорить, доверия нет и не будет. Каждый день ждёшь подвоха, пассия его ждёт упорно, дама глупая, тупо озабочена и зависимая.Ему нравится ее преследование, может крохи внимания и даёт ей. Как с роботом живёшь, который сломается в любую минуту. Неужели он не чувствует,что его не любят и ему всё равно?

Наше телевидение занимается газлайтенгом! Я реально задумалась, нормальная ли я? И только когда известный и публичный человек выразил мою точку зрения, я успокоилась, - нормальная!!! 😃😃😃

Самое страшное... газлайтинг от нарциссичной матери-жертвы...все издевательства будут прикрыты ее великой материнской миссией...а родственники гнобят за "неуважение к святой маме"...жить не хотелось...постоянные мысли о суициде были

Слыхом не слыхивала, что есть такие нарциссы, познакомилась с мужчиной, с самого начала замечала какие-то странности, со временем все перевернул, что это я какая-то не такая. Сейчас понимаю, что помогло то, что моя самооценка не была заниженной, но вот привязка, ее пока невозможно разорвать.Я стараюсь. Помогает то, что он не настаивает на возврате отношений- нашел новую жертву.Благодарю за ваши видео.

Очень доходчиво. СПАСИБО Вам!

Благодарю вас! Вы так понятно объясняете!