А если человеку внутренне так комфортно он сам себе нравится его ни что не смущает??почему он должен себя истязать чтобы для других визуально быть лучше или потому что это так правильно?как по мне главное чтобы была гармония с самим собой
@@milka26480 ему не нравится его вес. Человек просто смирился с тем, что он жирный. Ему так легче, вместо того, что бы немного напречся. Почитайте психологию о зависимостях и вам станет ясно.
Гарик, подойдёт тот возраст, когда будешь выбирать не между весело и скучно, а между с болью и без боли. И этот возраст подойдёт обязательно. И вот тогда ты поймёшь, что жить без боли, это счастье. Здесь имеется в виду не только душевная боль, но и физическая. Именно физическая боль - последствие лишнего веса.
Его главный плюс , главное что его отличает от большинства комментаторов то , что он не агитирует , не навязывает и не пытается пристыдить или оправдать , он живёт в своём мире , свою жизнь. Он честно признался , что он строен и энергичен , но несчастлив, а это у большинства людей , которые топят за здоровый образ жизни. Успехов и с третьим бракосочетанием ❤❤❤
Я думаю, что у него столько денег и нормально так ума, что он чекапы походит у охуительных врачей в дорогущих клиниках, и у него быстро выловят любую каку, и если надо будет худеть ему вовремя скажут - и он уже тогда будет. По показаниям врача
@@АндркйСоколов не живут. Все алконавты, которых ты видишь это генетически одаренные здоровьем люди, все их друзья умерли давно, а у них просто железное здоровье.
Я спортсмен-любитель Занимаюсь акробатикой, воркаутом, слежу за фигурой, раз в год на месяц сажусь на диету, чтобы убрать лишний вес (обычно это 4-5 кг) Постоянно тренируюсь, по 3-5 раз в неделю, много работаю (иногда дома появляюсь чисто поспать), не пью, не курю и не парю, в компьютерные игры не играю И знаете что? Среди всего этого я нахожу время на баню с друзьями, на девушку, на рыбалку, походы на многие километры (в том числе, зимой), на прогулки на велике, на помощь родственникам, ведение своего блога, на репетиции с группой (я гитарист), общественную помощь в организации и проведении различных спортивных мероприятий и даже нередко страдаю всякой хренью с друзьями😁 И мне кайф так жить, я успеваю и отдыхать и наслаждаться каждым днём и даже периодически вот так же залипаю в ютубчик Для кого-то описанное мной также вполне нормальный распорядок А кому-то покажется адом без возможности просто полежать на диване
Это как в анекдоте. Один пил, ел, курил, вообщем всё что нравится, и прожил 60 лет, другой здоровый образ жизни и прожил 61. Главное что в душе у человека, если он счастлив, то и жить будет долго.
Вывод на соответствует анекдоту) Второй мог прожить и 35 лет. Главное, чтоб воздержание от соблазнов давала радость и энергию, а не муки несчастья. Это душевная зрелость - другой уровень.
@@ИгорьУзянов да нет же как раз, знаешь сколько случаев из жизни таких. Единственная причина отказаться от вредных привычек, еды и т. Д. Это либо прям ты сам решил чтобы не в напряг было либо конкретно по здоровью. А бросать пить и есть из за того что ты кому-то не нравишься это бред. Он же не весит /150/200 кг. Он немного полноват.
😂😂😂Харламов, я вас понимаю, я похудела на 15 кг, мне очень нравилось покупать новые вещи ,у меня было море планов, но меня перестал интересовать секс с мужем и секс в целом вообще, мужчины для меня все воняли как скунсы... Куча запретов в еде не позволили мне спокойно встречаться с друзьями ,все то и дело подбивали к срывам , приходилось очень много всем в подряд объяснять почему я то или это не ем... В итоге я заработала невроз, гормональный сбой, заболевания связаные со сбоем работы щитовидка и печени, набрала все обратно с бонусом в 5кг, теперь лечусь и снова худею, ради здоровья.
Это не друзья. Настоящие друзья поддерживают и помогают. З.Ы. "секс в целом вообще" Да как это получается? Руки ведь сами в трусы лезут, если никого рядом нет.
Люди переживать человек должен за себя за своих родных и близких, но какая разница кому как выглядит и живёт посторонний человек,должно быть наплевать. Пусть живёт каждый как хочет, это лично право каждого как жить
Учёные доказали, что длительность жизни увеличилась, а длительность счастья уменьшилась. В итоге мы живём дольше, но меня счастливые чем наши предки. 🤷🏼♂️
большая проблема людей которые имеют лишний вес- это то, что они получают удовольствие от еды. Я всю жизнь худая, такая конституция говорят. но плюс к этому, для меня еда- это просто необходимость, для того чтобы жить, я никогда не переедаю даже те блюда которые очень люблю. это не моя заслуга, просто так чувствую и живу. порой думаю, не дай бог мне лишний вес- это такой тяжёлый труд с ним бороться, себя ограничивать... я бы не смогла.
Дело не в том сколько ты проживешь, а какое в последние годы жизни будет у тебя здоровье или ты будешь бегать и заниматься на турниках или ты будешь ходить с палочкой в аптеки и больницы и это еще самый лайтовый вариант... так что питание и активности имеют очень большое значение.
Я Гарика понимаю.... Вкусная еда... Это тоже кайф, при чём , с детства. Стакан чая и кусок торта, и я пьяная от удовольствия. К 60, удовольствия от еды , почти исчезло. Я об этом много думала...Это конечно зависимость... Да , заедание страхов, стрессов... и т, д. Слушала психологов, разбиралась в себе. Путь к себе не бывает легким.❤❤❤❤❤
Нет просто фокус счастья перевести от жратвы в благодарность Творцу за все что имеешь и в спорт 🏀 и там будет много счастья когда пересилишь свою программу
А я Вас Гарик поддерживаю, я тоже люблю поесть вкусненько и выпить бокал игристого , но и пашу физический труд и счастлива очень❤🙏🙏🙏когда человек сытый , он добрый
У каждого свой вес. Для меня комфортно быть около 60 +-. Но это нижняя граница здорового ИМТ. А исходя из того сколько бы "правильно" то где то 75. Что подтверждает мои слова. Найдите свой комфортный вес. Если это 60 отлично, если 120 то ничем не хуже. Главное чтобы вам было комфортно. А так он прав. Нужно меньше париться и жить счастливо.
Жрать и ничего не делать это не счастливая жизнь. Мне вот и еда и спорт приносят удовольствие Гимнастикой занимаюсь, акробатикой(паркуром)...могу жрать сколько угодно и что угодно и я не прибавляю в весе уже много лет. Тело мускулистое, стройное, здоровое, чувствую себя прекрасно. И на тренировки не трачу много времени. 2 часа максимум(иногда) , обычно чуть больше часа и так через день. День занимаюсь, день отдыхаю.
@@satoshi_hasegawa3847 когда ты молод, нет семейных забот и есть куча свободного времени, легко заниматься спортом и поддерживать себя в хорошей форме. В твоем возрасте я мог позволить себе 2 часа тренировок на силовую выносливость 6 дней в неделю, плюс 3 раза в неделю 2 часовые тренировки по рукопашке и джиу джитсу. При этом работал, гулял с друзьями и девченками. Тоже жрал все, что угодно и в больших количествах и не толстел. Но всему приходит конец. Рано или поздно ты женишься, заведешь семью. Если у тебя не будет своего бизнеса, чтобы ты мог мало работать и получать много денег (а на семью денег надо много), то у тебя, если ты будешь нормальным мужчиной, свободного времени либо не будет вообще, либо будет очень мало на занятия спортом. Еще рано или поздно, твой организм перестанет вырабатывать гормон роста в больших дозах, и твой организм перестанет сжигать все пищу, а начнет откладывать лишнюю энергию в жир (да да, способности "жрать и не толстеть" люди, в первую очередь, обязаны гормону роста) и тогда ты узнаешь, что такое "пузо". Еще у тебя возможно появятся мысли "а на х оно мне все это надо? Мне и так хорошо". Короче, не стОит осуждать Гарика и ставить себя в пример. У каждого свой путь и своя голова на плечах. Мы видим его только на экране, а что у него на душе происходит, и как он пришел к нынешнему состоянию, мы не знаем, да и знать не должны.
Я лет 20 назад весил 105. Не мог нагнуться шнурки завязать и по лестнице подняться без отдышки. Два раза за жизнь запускал себя из-за нервов на работе, офисной работы и перекусов всякими гадостями. Ничего хорошего и счастливого там нет. Причина это у одна - отсутствие дисциплины. Гарик постоянно опаздывает. Уже легенды складывают по этому поводу. Питается неправильно и много. Стресс постоянный. Нужно серьезно ему задуматься о многом. Большие деньги - убийца мотивации.
Можно много и сытно кушать, но правильную еду!!! И толстеть от неё не будешь!!!! Но многие люди зависимы от разных вкусов пищи , которые нам насадили!!! Кушаешь торт и понимаешь - что масло там не настоящее в креме и уже отпадает интерес есть его дальше! А то, что напичкан разными пищевыми вкусовыми добавками то и подавно!!! Другое дело это домашний!!! 😊
Конечно, ты проживёшь счастливую и короткую жизнь, если уж еда только приносит счастье. НО умирать скорее всего будешь в муках, говорю как человек, работающих в реанимации. Сейчас могут написать, что и человек, ведущий ЗОЖ, вдруг может умереть мучительно. Но такой процент намного меньше, чем если вы сами нубите свое здоровье. Не стоит оправдывать зависимость
Мне 46, с Гариком согласен. Но худым быть лучше. Лучше себя чувствуешь, повышается самооценка. В еде нет никакого счастья. Как мне говорил бывший тренер - еда это просто еда, субстанция чтобы не быть голодным, она не должна быть вкусной
Работу надо менять. Когда сидел на должности в офисе, курил как паравоз, ел на перекусах между совещаниями, но неумолимо приближался к центнеру. Потом плюнул на все, вернулся "к истокам", став частным электромонтажником. Сейчас год как бросил курить, жру как хряк, но вес выше 93 кг при 195 см роста не поднимается.
@@smorodina1winЕсть можно и после шести, главное - изучить, как правильно и что лучше есть. Но по тому, что я знаю, время приёма пищи роли не играет. А вот что важно для похудения, так это дефицит калорий. Офигенная штука, которая позволяет худеть, при этом питаясь вкусно.
@@smorodina1win Не важно во сколько ты ешь. Важно кол-во потребляемых и расходуемых калорий в сутки. Вывод: есть меньше, за сутки или двигаться больше.
@ОооОлщ даже если без этого Допустим челтвек весит 100 живет обычной жизнью Если он весит 120 Сердце работает на 20% сильнее чем раньше и по итогу ты проживешь примерно на 20% меньше И не говорите что это бред Человек с весом 120кг не может дожить до глубокой старости, это не возможно
Эээ нет, не скажи! Лучше прожить длинную, счастливую, а главное здоровую жизнь! У меня тоже было 115. Сейчас 80. Никакого уныния. Наоборот, крылья выросли, жить захотелось. Легко и свободно. 😊❤
Каждый живёт так, как ему хочется. В идеале. Но общество загоняет в рамки. Соблюдайте закон и не слушайте других, учитесь на своих ошибках,слушайте себя. Вот вам простое человеческое счастье.
Я была худенькая, сейчас из-за возраста немного толстенькая. Я попробовала однажды отказаться от мяса. Уважала себя, летала. А потом наорала на человека 😢. Теперь ем мясо. Прошло много лет, я стала поправляться и попробовала ограничить себя в пище -> на второй день поняла, что тупею Теперь ем всё и сколько нужно. Главное в человеке душа, а уж во что она помещена совершенно не важно. Требуют решения только сильно пограничный вес. Анорексия и опасное для жизни ожирение. Остальное е-рун-да.
Хотите поговорить об этом, Гарик, худеть-то можно по-разному, ну если человек себя не настроил ему ничего не поможет, допустим мой сосед с лишним весом категорически не хочет худеть и уверен что люди которые худеют скорее всего больны раком и умрут, а о том что у него есть высокая вероятность инсульта и инфаркта он об этом он не думает, вот так вот. Кстати, до того как я похудел я тоже считал что какой смысл счастливой жизни, если ты не можешь есть все что хочешь и сколько хочешь. И тут мы подошли к ещё одной фантастической теории, что когда у нас отрастает живот там в жировых складках зарождается разум, который управляет нашими желаниями, действиями и мыслями. Или это тот самый микробиом 2-3 кг которого живут у всех в кишечнике, и кто-то его раскормил, что он требует всегда добавки, а кто-то противостоит ему силой воли. 😎
Я с ним полностью согласна. Так я еще когда худею всегда очень сильно болеть начинаю, с самого детства. Когда меня на первую в моей жизни диету в 10 лет посадили я стала аллергиком и астматиком. Далее в 20 худела без последствий особо для здоровья видать организм уже был достаточно крепкий но то же время молодой. Но когда начала худеть в третий раз после 25 тут начался треш. У меня были жуткие дерматиты, кожа на лице просто лопалась, я вся ходила в гнойных язвах на лице и теле, с утра я не могла открыть глаза потому что за ночь мои окровавленные лишенные эпидермиса веки просто склеивались намертво . Потом дерматиты с грехом пополам загнала в ремиссию и пошли халязионы, это вообще трешняк кому их удалялись тот знает. Из матки пошли кровавые выделения как при месячных с дикой болью (диагноз никто так и не поставил) . Опять обострилась астма. А когда я толстая я почти здорова. Да болят суставы, колени, хондроз появился после 35, но это ни что по сравнению с дерматитами халязионами и больной маткой . Я так думаю у меня просто иммунка в ноль падает каждый раз когда я недоедаю . Потому что я жирная не потому что объедаюсь а потому что просто ем досыта
Надо заниматься спортом и питаться сбалансированно, а не свдиться на диету и все ок будет будет. И твоё "досыта", это уже корыто, при нормальном похудении, досыто, будет в три рвза меньше.
@@MugivaraLuffy ты со мной живешь чтобы утверждать что это корыто? Я вот сегодня с утра выпила 0,5 литра кофе из которых 100 мл это молоко и 2 маленькие чайные ложки сахара в нем - это был мой завтрак. На обед у меня было 0,4 л сладкого йогурта (70 ккал на 100 мл) и плюс немного отварной гречки (окооло 2-3 столовых ложек), потом на полдник выпила стакан колы 40 ккал на 100 мл, на ужин поела 100-150 грамм гречневой лапши с соусом и две сосиски отварные . Вот мой дневной рацион. И что хочешь сказать это корыто? Чтобы похудеть мне необходимо есть менее 1000 ккал в сутки иначе я не похудею. Резко набирать я начинаю уже после превышения 1500 ккал в сутки причем независимо от моего веса. Вот по поводу спорта это да, надо бы им заниматься но я его ненавижу до такой лютой степени что когда меня заставили на физру в универе ходить (в школе было освобождение по астме) , я каждый раз перед парой физры шла и рыдала с огромными слезами прикрываясь шарфом чтобы меня никто не видел. Я ненавижу спорт и физ упражнения настолько насколько вообще что то можно ненавидеть в этой жизни, до физической боли. И я решила себя никогда не насиловать этим спортом потому что для меня это реально сродни изнасилованию каждое занятие . Я скорее от рака сдохну который появится на нервной почве из-за занятий спортом , чем стану здоровее занимаясь им
@@ДаНил-к5ь7э есть еще генетика и конституция . Не всем дано быть худыми и что теперь вешаться ? Правильно Харламов говорит я лучше до 70 доживу с малоактивным образом жизни и лишним весом, чем до 80 , но постоянно себя в еде ограничивая и занимаясь ненавистным спортом . Мне зачем эти лишние 10 лет страданий ? 🤦🏻♀️я что жалуюсь что я жирная и похудеть не могу ? Нет я не жалуюсь, я принимаю себя такой какая я есть, уже сейчас после 30 изуродовав свое здоровье постоянными похудениями и разрушив свою жизнь . И не оправдываюсь за свою жирноту, а констатирую факт. Только почему то таким как ты абсолютно посторонним людям нужно чтобы я была непременно стройной , что бл.. ? 😂😂
@@ДаНил-к5ь7э я тут писала сообщение и кажись ютуб его потер, в общем иди куда шел , я предпочитаю быть толстой и наслаждаться жизнью насколько это возможно. не этовай мне мозги 😂
пусть вспомнит эти свои слова про несчастную жизнь, когда будет девушкам (ПРОСТО В ТЕЛЕ, не полным) говорить свои гнилые мерзкие комментарии о внешности))) или лицемерненько получается - я буду жить в кайф, а всем женщинам нельзя - пусть ради мужиков живут несчастную жизнь, они ж не люди, а так, предмет интерьера)
Феминистка не понимающая вообще сто значит феминизм! Так подруга ты идти воюй с теми мужиками которые одевается в женское и топчут ваши права! А так дай бог тебе мозги!
Может, удивлю некоторых комментаторов, но большинство толстеньких ест очень мало. Но не худеют. Им, чтобы похудеть, нужно ВООБЩЕ перестать есть.Гарик имел ввиду, что если тебе приносит дискомфорт постоянный голод, для чего тогда это нужно? Для поклонников?? Он сделал свой выбор, отличный добрый парень, честный по отношению к себе.
Прожить счастливо короткую жизнь выбираю я. Но если подумать, что по всему очень много идей по теме что есть жизнь, возможно надо выбрать длинную и скучную жизнь что бы познать себя, совершенствоваться и пройти все жизненные испытания.
Можно и жрать и худеть. И быть счастливым. Просто, для начала, нужно избавиться от всего лишнего жира, в том числе жир есть на внутренних органах. А потом просто правильно употреблять вкусняшки. Если ешь мясо. То обязательно с овощами (сырыми, либо альденте), после сладостей, просто не стоит сразу ложиться, быстрые углеводы лучше употреблять перед тем, как выдвигаешься в путь... Короче там много всего...
