Мне помогли справляться с выбросом кислоты упражнения - сразу после еды (3 раза в день) делаю 5 минутную зарядку - 3 подхода по 10 нагибаний вбок (вытягиваете руки вверх и тянетесь максимально вправо и влево), по 20 разворотов (руки на уровне груди, ноги на месте и разворачиваетесь максимально вправо и влево), 20 прыжков на месте (при этом желательно чуть надувать живот) + как только проснулись, руки кладете на живот, ноги подгибаете и надуваете живот (20-30 раз глубоко и продолжительно и 20-30 раз быстрый вдох и выдох. Важно именно втянуть максимально живот и надуть максимально). Звучит как что-то замороченное и наскучивающее, но со временем становится привычкой. Гимнастика живота многим помогает, эффект заметен через несколько недель или месяц, важно завести это короткое упражнение за привычку. Также исключил алкоголь, выпиваю редко и желательно крепкие напитки, а не пиво или вино. Если иногда и появляется ощущение кислоты после жирной или острой пищи, то заглушаю его простыми леденцами Halls или использую Пепсан. Гэрб часто усиливается у людей с низкой активностью, но тут важно не перестараться - я получил грыжу пищевода из-за чрезмерных нагрузок в зале. Сейчас занимаюсь хатха-йогой, что отлично помогает организму, а тело нагружается не меньше чем в зале. Мне еще советовали йогу для живота, но мне хватает и обычной практики. Всем здоровья и хорошего настроения!
Неужели нельзя найти лечения от этой болезни мне кажется все это вранье кому то нп руку чтобы люди мучилась изобретпют такие вещи просто диво а здесь направить кислота куда положен элементарно где наши академики научные институты даже рак почти лечат я пришла к врачу она говорит ничего серьёзного нет омес и все а здесь на стенку лежишь зачем тогда жить и мучиться на этой земле может в космическом разуме есть места где нету боли от этой заразы и попасть туда хочется помоги всем таким Господь ведь он нам посылает за грехи наши только злые болеют этим
Мне помог альфазокс, я его долго конечно пила, но тут если хочешь результат, будешь пить. Лечение долгое, но если правильно принимат, выжидать время после еды и потом какое-то время не есть и не пить, то очень помогает уйти в ремиссию. То есть да, есть конечно свои заморочки, но зато благодаря им я и питание свое выстроила правильно. Сейчас ничего вообще не принимаю, зато ем четко 3 раза в день, не ем вредного и приемы пищи не пропускаю. Как итог, уже год про рефлюкс не вспоминаю, вернее вспоминаю, но только затем, чтобы он не вернулся.
@@oldfan007 ещё как будет так как причина слабость привратника и кардии никуда не делась кроме того заваливается гастрин 17 так как идёт всплеск кислотности при отмене я год постепенно отменял хрен ли толку
Всё очень неоднозначно... У меня один день после овсянки есть изжога, а на другой, нет. От простой воды, то есть изжога, то нет. И терапия мне не помогает.
А ещё не везде есть этот мониторинг, то-ли низкая, то ли высокая кислотность. Эта болезнь ходит рядом с грыжей пищевода, а грыжа только операция. И ещё заметила, что страдание приходит от нервов, аот только 3 человека знакомых и все нервничают.
@@oldfan007 да вы что может они ещё и полезные!!! Вид такой множественные полезные фундальные полипы, и исчезают не у всех, а вы про риск хоть и небольшой малигнизации полипов в том числе фундальных слышали
28млн человек? Где они? Почему для этих 28млн нету никаких условий для жизни? Еда в магазинах для больных вообще нету. Я не говорю про кафе и забегаловки.
у меня это болезнь есть я хочу херургическое вмешательства какие последствия могут быть скажите пожалуйста я боюсь и очень много таблеток выпил нечего не помогает
Мы рады лечиться, врачей нет!!!!!! Психиатр сидит вместо терапевта, ещё и направление не выбить к гастроэнтерологу. Вдыхаем мы в деревнях и городках вокруг Красноярска. И мединститут есть и врачей нет.
