Гигиена полости рта: ТОП-5 ОШИБОК, которые вы делаете каждый день

Подписаться 891

Просмотров 51 тыс.

50% 1

🔥 Консультация - wa.me/message/XK4EPJVICTWMP1
Подписывайся на социальные сети:
📲 dr.pigulevs...
📲 dentusspb
Привет всем, кто мечтает о здоровой улыбке! 🌟 Сегодня мы поговорим о чем-то очень важном - о вашей ежедневной рутине ухода за зубами. Может ли она быть причиной, по которой зубы не такие здоровые, как могли бы быть? Да, и вот почему! 🦷💡
Я собрал для вас Топ-5 самых распространенных ошибок в гигиене полости рта, которые мы все делаем, даже не подозревая об этом. Исправление этих ошибок может кардинально изменить состояние ваших зубов и десен. 😁✅
Смотрите это видео, чтобы узнать:
Какие привычки в уходе за зубами вам нужно срочно пересмотреть. 🔄
Почему некоторые "полезные" советы могут нанести вред. 🤯
Как правильно ухаживать за зубами и деснами, чтобы избежать проблем. 🪥🧴
Простые шаги для улучшения вашей ежедневной гигиены полости рта. 🚶‍♂️🚶‍♀️
Если вы хотите сохранить свои зубы здоровыми на долгие годы, этот ролик для вас! Не забывайте подписаться на канал, поставить лайк, если информация была полезной, и поделиться видео с друзьями - возможно, вы поможете кому-то избежать стоматологических проблем! 🗣️❤️
Оставляйте свои вопросы и комментарии ниже, я с радостью на них отвечу и помогу вам найти путь к идеальной гигиене полости рта. Давайте заботиться о наших улыбках вместе! 🤝
#ГигиенаРта #ОшибкиУходаЗаЗубами #ЗдоровыеЗубы #СоветыСтоматолога #УлыбкаНаВсюЖизнь

Опубликовано:

21 апр 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 118

@Dr.Pigulevskiy 16 дней назад

🔥Запишись на консультацию - wa.me/message/XK4EPJVICTWMP1

@MrBeats_official. 17 дней назад

Спасибо, Док!🔥

@user-gk4qm2bn7s 16 дней назад

Благодарю за информацию.

@user-xs1hq9eh9x 16 дней назад

Очень интересные видео🔥🔥

@Sakura-tm6hg 6 дней назад

Гранд мерси за инфу, док 😊

@maistryha 3 дня назад

Чтобы убить запах, добавляю к зубной пасте мелкозернистую очищенную соль. Соль - средство номер один, уничтожающее бактерии во рту. Нет бактерий - значит нет запаха. Десна стали розовые как в детстве, без красноты и воспалений. Очень довольна, что в своё время прислушалась к совету одного дантиста (насчёт соли)

@Dr.Pigulevskiy 2 дня назад

Но ведь сама по себе соль это белая смерть? Так же говорят в народе?)

@maistryha 2 дня назад

@@Dr.Pigulevskiy Да в народе много чего говорят. А ещё говорят, что всё есть лекарство и всё есть яд в зависимости от количества принятого внутрь.

@chansoo9339 День назад

@@Dr.Pigulevskiyсахар, может? Солью наши деды чистили. И сахар не ели, да , знаю. Но соль лучше , наверное, мелкая, что не сильно царапать. Думаю, как-то на минерализацию она тоже как-то влияет положительно, надо изучить)

@opytkulikova День назад

Все верно, лайк вам! Посмотрите и мой опыт и мои ошибки: Опыт Куликова. Как сохранить зубы, как сделать подгонку протезов и как сделать прокладку. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-PPRF0C-XFRs.html Как сохранить зубы. Как избавиться от кровотечения десен и зубных камней. Опыт Куликова. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7UTBkbJbS7g.html Как сохранить зубы здоровыми до старости, 5 способов долгожителей. Опыт Куликова. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ksyG-2-dQuM.html

@Dr.Pigulevskiy 16 часов назад

Вы решили на каждой страницы моего канала пропиарить свою страницу и свою соль?)

@bul-bul8707 3 дня назад

Пасты очень плохие,чистишь но налёт плохо счищается,в советские времена я помню чистили пастой болгарской Помарин если помню.Если постоянно чистишь,то камни сами падают,десна выталкивает что-ли .А сейчас хоть зачистись ни фига.,

@lannamilanna3844 3 дня назад

В советские времена ты молодой был 😂а теперь старые зубы,если еще остались.вот и весь секрет😂

@user-km9ki4og6m 2 дня назад

@@lannamilanna3844😂😂

@user-bs1gy6vt3i 7 дней назад

Спасибо

@user-fn2ey9zt8b 16 дней назад

К бесплатному не попадёшь, а к платному денег не хватит

@Ave565 16 дней назад

иии...ри..гггатора нет тоже.

@user-xs1hq9eh9x 16 дней назад

У меня тоже нет, но я заменяю флосом между зубами

@0lghardt 9 дней назад

К бесплатному попадёшь. Но лучше бы не попадал и попал сразу к платному

@user-jr3wy8ej4x 6 дней назад

Согласна с вами, с зубами проблема, и ходить так стыдно, а делать нечего, потому что шансы поют романсы

@romanisaev9133 3 дня назад

О чем вы? Насчёт гигиены?

@ekaterinakisel2971 10 часов назад

Спасибо за ролик. Не знала про смену паст. Теперь учту. Зубы мои, увы, без электрощетки не вычистить. А при ежедневном применении она довольна агрессивна и я иногда просто перехожу на мануальную. Словом, чередую, но с преобладанием электроварианта. Поскольку иначе налет и когда сравнительно долго пользуюссь мануальной и перехожу на электро, десна очень кровоточат. Зубной нити решителтное нет. С трудом пролезает между зубами, с трудом вытаскивается и у меня от нее подвижность зубов. Предпочттаю ёршик. Он эффективнее ирригатора. Хотя ирригатором пользуюсь тоже. Зубочистка нужна ттлько если мясо между зубами застряло и мешает. А вообще вовремя появилось у меня это видео. Ежегодно посещаю стоматолога. И сейчас как раз пора. Вот напоминание.

@Dr.Pigulevskiy 7 часов назад

Ёршик намного предпочтительнее ирригатора, это правда. Есть даже исследование на счёт вреда ирригатора. Нужно с ним осторожнее. Про электрическую щётку тоже верно заметили.

@user-vt4ig3di3f 3 часа назад

привет, лайк, подписка, актуально!

@user-xy3to3nq1y 8 дней назад

Слышал такой совет, что зубы надо чистить через часик после еды, особенно кислой. Ну чтобы слюна убрала кислоту, которая размягчает эмаль. Помню в молодости чистил зубы как в американских фильмах, движениями вдоль зубного ряда. Сейчас попробовал, даже как-то неприятно ))

@Dr.Pigulevskiy 6 дней назад

Чем раньше вы почистите зубы после еды - тем лучше. Особенно после кислой) чем дольше кислота действует на зубы, тем хуже для них. А вот про движения верно заметили. Нужно чистить выметающими движениями от десны к зубу.

@user-xy3to3nq1y 6 дней назад

@@Dr.Pigulevskiy даже врачи говорят по-разному. Например аргументация других состоит в том, что кислота размягчает эмаль зубов, и когда вы начинаете елозить по ней щетиной, особенно жёсткой, вы её быстрее стираете. Надо подождать часик, пока кислотно-щелочной баланс восстановится за счёт слюны, и уже потом чистить. От кислоты рот можно просто прополоскать. А зубной нитью можно и нужно пользоваться сразу.

@pavelslutsky3114 6 дней назад

@@user-xy3to3nq1y Я всегда хорошо споласкиваю зубы после любой еды. А чистить стал только на ночь потому, что небольшой налет все равно быстро образовывается хоть чисть, хоть нет. Но если хорошо и вовремя прополоскать, то налет все равно минимальный.

@user-fb8yf3gi4k 5 дней назад

Только когда утром собираешься на работу - это нереально😂

@user-xy3to3nq1y 5 дней назад

@@user-fb8yf3gi4k а чего вы утром такого кислого едите? Ну не ешьте это.

@ekaterinakisel2971 10 часов назад

Сейчас цены наверное зверски выросли. Лет семь назад делала чистку рта в районной поликлинике, в Спб, всего за 1,500 рублей.

@user-xk7it3tj3t 2 дня назад

А мне доктор порекомендовал ультразвуковую зубную щетку. И пасту от кофе и табака. Да я пользуюсь ирригатором и скребком для языка. И жизнь моя заиграла новыми красками.

@opytkulikova День назад

Посмотрите и мой опыт и мои ошибки слишком поздно понял: Опыт Куликова. Как сохранить зубы, как сделать подгонку протезов и как сделать прокладку. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-PPRF0C-XFRs.html Как сохранить зубы. Как избавиться от кровотечения десен и зубных камней. Опыт Куликова. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7UTBkbJbS7g.html Как сохранить зубы здоровыми до старости, 5 способов долгожителей. Опыт Куликова. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ksyG-2-dQuM.html

@maistryha 3 дня назад

Вот как раз пластиковые зубочистки ломаются именно на конце и остаются между зубами. Пользуюсь прочными бамбуковыми, в крайнем случае, деревянными - ещё ни разу не подвели. Если ломаются, то их легко достать из десны, в отличие от пластиковых. Да и ломаются они в основном посередине, а не на конце

@Dr.Pigulevskiy 2 дня назад

Спасибо, что поделились, буду иметь ввиду. Но в целом любых зубочисток лучше избегать. В первую очередь нужно стремится устранить причину застревания, конечно

@slavakim3610 4 дня назад

Да это жестко

@elenababaev2266 День назад

Про фтор, очень сомнительный компонент. Вреден для всего организма.

@e-ee-ee День назад

Согласна, фтор вызывает сомнение

@Dr.Pigulevskiy День назад

У фтора очевидно есть вредные свойства, но так же есть и положительные. Причем доказательная база довольно обширная. Это означает, что нужен баланс. Но при этом никто не запрещает полностью отказаться от паст со фтором, верно?

@e-ee-ee День назад

@@Dr.Pigulevskiy все верно. только кто просчитает этот баланс? Врач, которому плевать на такие мелочи, или пациент, который и хотел бы, но не имеет достаточных знаний для этого? И не говорите мне: "Врач, конечно!" У меня 33 зуба, и все они ходили к врачу. Последний зуб, кстати, весьма возмущен визитом до сих пор. Спасибо Вам как блогеру за популяризацию знаний, но блогер - не врач. Поэтому... и дальше ходим без зубов.

@Dr.Pigulevskiy 15 часов назад

Хорошо что у вас все зубы на месте да ещё и один сверхкомплектный есть. Запасной так сказать. И я в первую очередь врач, конечно.

@Domovitaya 13 часов назад

Перекись водорода- прополоскал и запаха нет( надо совсем чуть чуть( примерно с наперсток)

@user-gi3fu7zq9m 9 дней назад

Нужно просто восстановить кислотно щелочной боланс в ротовой полости и будет всё хорошо!

@nimnool2435 6 дней назад

Просто не еште быстрые углеводы, сахар, они подымает кислотность полости рта, что чревато кариесом

@Dr.Pigulevskiy 5 дней назад

В точку

@chansoo9339 День назад

Это не есть углеводов много, правильно? И не могли бы Вы посоветовать, где почитать/посмотреть нормально информацию об этом ? )

@chansoo9339 День назад

О кислотно-щелочном балансе в смысле

@nimnool2435 Час назад

@@chansoo9339 youtube.com/@drericberg?si=COsyTY3DBnNFTnKe

@dellpc8587 4 дня назад

Можно чистить зубы солью???

@Dr.Pigulevskiy 3 дня назад

Вот некоторые подписчики считают что можно. Но делать я этого конечно же не стану. И вам не рекомендую)

@user-bo3jg8ug7f 7 дней назад

А про самое главное не сказал. Извечный вопрос - утром когда чистить зубы как проснулся или после завтрака?

@user-xs1hq9eh9x 7 дней назад

Я чищу и до и после ) мне так спокойнее

@user-lo9mq6yx8p 6 дней назад

Можно и до завтрака, просто подождать не меньше 15 минут- должна образоваться пелликула с помощью слюны, в том числе) Пеликула- это защитная «плёнка» зуба))

@Dr.Pigulevskiy 6 дней назад

Это действительно извечный вопрос. По логике нужно и до еды и после чистить. Почему после - понятно, убрать остатки пищи после завтрака. Но и до нужно тоже. За ночь в ротовой полости скапливается большое количество бактерий. Есть исследование, которое показывает, что мягко говоря не очень хорошо, если все эти бактерии спустятся в ЖКТ. Я бы рекомендовал чистить зубы сразу после сна, а после завтрака использовать ополаскиватель для ротовой полости

@user-rx1co4ny4g 2 дня назад

После завтрака и вечером перед сном!

@user-wd1bh7fj5q 15 дней назад

Здравствуйте,видела видео от зубного техника,как он чистить зубы и всю ротовую полость рекомендует мелкой солью,как вы на это смотрите? После 40 лет говорит,что эмаль солью не травмируется?

@Dr.Pigulevskiy 15 дней назад

Скажите название ролика или канала. Нужны все детали чтобы дать полноценный ответ

@AnnaAnna-fr1bx 14 дней назад

моя знакомая чистила содой ,до сир пор на зубах нет кариеса! Все зубы целы и ни одной дырки! Можно соленой водой полоскать, она не дает отложиться налету на зубах.Если боитесь за эмаль, можно раствором соды чистить.Старайтесь после еды ощелащивать рот, бактерии любят только кислую среду. Боюсь, что мой комментарий опять удалять, стоматологи не хотят остаться без работы. Все зубные пасты и ополаскиватели вредны! Это как фармбизнес зарабатывание денег и здоровые люди врачам не нужны.

@Dr.Pigulevskiy 13 дней назад

@@AnnaAnna-fr1bx Я пока в жизни ни одного комментария не удалил. В целом, все что вы написали имеет место быть. И поверьте, высококвалифицированные специалисты будь то стоматологи, либо строители никогда без работы не останутся)

@user-wd1bh7fj5q 9 дней назад

@@Dr.Pigulevskiy youtube.com/@ComedyShow740?si=CkzlYoB_RPqWehTu там 2 ролика про запах изо рта

@user-xy3to3nq1y 8 дней назад

@@AnnaAnna-fr1bx мне кажется ощелачивать есть смысл после кислятины. Не всё же время её ешь.

@user-nl6lv3hl3m 6 дней назад

анемия -это понижение гемоглобина крови, а не онемение

@Dr.Pigulevskiy 5 дней назад

Верно. Уже ответил ниже, что оговорился.

@pavlinmaf7180 4 дня назад

Здравствуйте! А вот мне врач рекомендовал жёсткую щетину , а десна привыкнет со временем

@Dr.Pigulevskiy 2 дня назад

Я бы спросил мнение ещё хотя бы парочки стоматологов. В настоящее время стоматологов везде много)

@pavlinmaf7180 2 дня назад

@@Dr.Pigulevskiy В этой же клинике стоматолог -терапевт посоветовала среднюю щетину, пока полет норм)

@elsoulwise 16 часов назад

Я не пойму, почему после ультразвуковой чистки период до следующей чистки становится всё меньше и меньше. То на два года хватало, потом на год, теперь даже на полгода не хватает 😮

@Dr.Pigulevskiy 15 часов назад

После ультразвуковой чистки нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО ТЩАТЕЛЬНО полировать поверхности зубов. Делать это должен тот же стоматолог который проводил у/з обработку.

@ekaterinakisel2971 10 часов назад

А у меня с точностью до наоборот. Правда, дантисты выдолбили, что зубы надо вычищать самым тщательнейшим образом. Никаких полировок не делаю Это ещё что?!

@Dr.Pigulevskiy 7 часов назад

Вы пришли на профилактическую гигиену полости рта к своему стоматологу. Так вот он должен провести эту профилактическую гигиену в которую включена и полировка зубов, как один из финишных этапов

@trikota7003 9 дней назад

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@zotovamaria3040 14 часов назад

А чистка зубов до завтрака разве не ошибка?

@Dr.Pigulevskiy 14 часов назад

Не ошибка при условии если и после завтрака почистите. Остатки пищи нужно же убрать.

@user-bm7jo9sx7f 3 дня назад

Даже у нас в Приморье гигиена стоит 4000р и больше. Откуда 3000? Тем более в Москве.

@Dr.Pigulevskiy 3 дня назад

В СПб полно акций за 2800р или около. Не сомневаюсь, что и в Москве есть что-то подобное. Тут два вариант, либо таким образом в клинику заводят пациентов, либо сильно экономят на материалах и саму гигиену проводят молодые доктора. Я ни в коем случае не говорю, что это нормальная цена, если что.

@AnnaAnna-fr1bx 15 дней назад

Паста с фтором очень вредна для зубов!

@Dr.Pigulevskiy 15 дней назад

Это спорный вопрос. Но я цитирую классика: не бывает вредных веществ, а бывают вредные дозировки. Безусловно нельзя использовать пасту с фтором 24/7, Н иногда это рекомендовано. Посмотрите мой ролик про зубные пасты, я как раз говорю там о вреде фтора

@AnnaAnna-fr1bx 15 дней назад

@@Dr.Pigulevskiy уважаемый доктор! Я смотрела видео на ютубе историю про фтор, рассказывали, что в каком то веке производители ,простите, не помню, что то производили и оставалось очень много остаточного продукта - фтора, им грозили громадные штрафы и они придумали, куда девать фтор, в зубные пасты и еще куда то! Проводили исследования, что фтор очень вреден для зубов. Чем больше лечишь зубы ,тем больше их теряешь. Надо чистить раствором соды и полоскать солёной водой, корой дуба, ромашкой и т.д. Жаль, что узнала так поздно, когда почти половина зубов уже нет. Да и ополаскиватели очень вредны, особенно содержащие спирт. Все эти зубные пасты и ополаскиватели ,как и фарминдустрия зациклены на деньги! Есть на ютубе канал "Осознанность " про то, чем чистили зубы наши предки. Моя знакомая всегда чистила зубы содой и даже в пожилом возрасте у неё нет кариеса и все зубы целы! А другая всегда чистила зубы зубной пастой и пользовалась ополаскивателем, и теперь у неё почти все зубы выпали. Делайте вывод!

@ekaterinakisel2971 10 часов назад

Да?? А я когда проучилась в школе и далее обязательно периодически чистила зубы пастой со фтором. Ни одного (!) кариеса. До 25-ти лет. Правда после школы, лет с 18-ти это правило уже не соблюдала.

@romanisaev9133 3 дня назад

По крайней мере чистить утром. ?? А как же вечером? В одном видео про пасты все по-другому вы говорите. Важнее вечером, если один раз. Современные рекомендации вообще после каждого приема пищи. Сколько стоматологов, короче, столько и мнений. ( Мне ролики не очень зашли ваши. Такое ощущение, что для продвижения услуг. А вот у других чувствуется подход для людей. Стоматолог мне однажды вообще посоветовал только жёсткую щетку. Кандидат наук. 😊

@user-xs1hq9eh9x 3 дня назад

После каждого приема пищи чистить нереально если вы конечно не сидите дома 24/7 Чистить зубы нужно и утром и вечером) в каждом ролике доктор это говорит

@Dr.Pigulevskiy 3 дня назад

@romanisaev9133 Добрый день. Спасибо за развернутый комментарий. В идеале чистить зубы после каждого приема пищи. Но реалии таковы, что это делают единицы. По моей статистике и наблюдениям далеко не все люди чистят зубы дважды в день. Особенно мужчины. И вот в таком случае лучше зубы чистить хотя бы на ночь. Углубляться почему сейчас не буду, это доказанный факт. Отвечаю дальше про продвижение услуг. Я стараюсь отвечать на все комментарии на Ютубе, всегда отвечаю на вопросы которые мне задают в личке в ватсапе. Я стараюсь быть полезным для людей, поэтому выкладываюсь в каждом ролике и не экономлю на монтаже, свете и камере. Да, не без оговорок и косячков. Но и делаю я это впервые, у меня нет блогерского опыта. Моя работа в первую очередь лечить людей, а не развлекать их на камеру. Если для вас эта информация делитанская - ок. Напишите мне в личку я вам расскажу что феррул-эффект, особенности вертипрепа и о том как правильно фиксировать полевошпатный винир на нижний резец. Интересно это будет людям? Думаю не особо. Кандидатам наук и прочим научным деятелям передавайте привет. Могут рекомендовать хоть гуталин в десны втирать, им же все можно, а люди им верят. Точнее не им а их липовым званиям. Всего доброго

@romanisaev9133 3 дня назад

Не ожидал, что вы ответите на комментарий. 😊 Не хотел вас задеть, вы, думаю, замечательный доктор. Спасибо за то, что доводите до населения нужные сведения.🤗 Думаю, что вы достигнете цели и у вас будет много подписчиков. Жаль, что вы ещё не открылись в столице.

@romanisaev9133 3 дня назад

@@user-xs1hq9eh9x Бывает, слышал от специалиста в программах, что необходимо даже носить с собой щётку с пастой. Вот. ☺️ А что делать.

@user-zu3pj9un4s Час назад

ОЧЕНЬ ДОРОГО СЕЙЧАС ВСЕ ЧТО СВЯЗАНО С ЗУБАМИ!!! И для вас 3000-ничего не значат-вы СОВСЕМ ЗАЖРАЛИСЬ УЖЕ !!! Опуститесь на /Землю !!! НЕ ПОНРАВИЛОСЬ ВАШЕ ВИДИО И ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ !!!!!

@user-qy6mw1ik9j День назад

Надо полоскать после еды содой

@user-xs1hq9eh9x 17 часов назад

И солью 😂

@user-fr1ro9dq5k День назад

Доктор,так Вам максимально не выгодно,если мы вдруг все,начнём делать всё правильно,как впрочем и другим интернет-лекарям.Ходячая развалина,мечта и потенциальный клиент.

@Dr.Pigulevskiy 17 часов назад

Если человек (любой) выбирает профессию (любую) только из-за жажды наживы и денег, то грош цена такому специалисту. И как правило такие деятели не добиваются практически никаких результатов. Много что хочу и могу сказать по этой теме, но делать это тут абсолютно нет никакого желания. Тема для отдельного ролика.

@user-fr1ro9dq5k 13 часов назад

@@Dr.Pigulevskiy Да-да-да,поэтому цены у стоматологов,чисто из гуманных побуждений,мы живём в такое время,где деньги первостепенны,а от них и их наличия зависят все аспекты жизни,а при их отсутствии ты и даром никому не нужен,будь хоть семи пядей во лбу.

@user-ub8lt6bv6i 14 часов назад

Не когда не чистил зубной пастой и проблем нет, все зубы целые и белые , не разу не был у стоматолога. А зубная паста это все полная шляпа

@strelkovasvetlana 5 часов назад

А чем чистите?

@mariko9189 День назад

🖕🖕🖕🖕🖕 Stop! Уважаемый доктор, проконсультируйтесь сначала у профессионального гастролога или врача по внутренней медицине! Можно ли и нужно ли язык чистить вот такими вот скребками. И чем такое может кончится для желудка!! Что потом не исправишь уже. Проконсультируйтесь у них, что ещё кроме бактерий находится на поверхности языка, что можно удалить вот такими вот адскими скребками… Уж точно не ежедневно можно чистить язык и уж точно не силой и такими скребками - опасно очень для желудка.

@Dr.Pigulevskiy 17 часов назад

Я где-то говорю про частоту использования скребков? Я где-то сказал про силу давления? Я сказал, что не "нужно игнорировать чистку языка и десен". Все остальное вы додумали сами. Пожалуйста не вводите людей в заблуждение.

@mariko9189 13 часов назад

1) да, доктор вы показываете скребки (4:59) 2) нет, доктор вы действительно НЕ говорите про силу налима к сожалению.