Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Здравствуйте, у подруги уже 2й год как пропали эмоции после гриппа\ковида, подскажите, пожалуйста, в каком направлении нужно двигаться, что пробовать, может у вас есть видео на эту тему. заранее спасибо
@doctorpetrik подскажите фадогию принципиально в какое время принимать? Я тренирую силовую выносливость, уперся в потолок))) хочу улучшить результаты! Заранее болагодарю!)
Вы - молодец!!! После 50 лет продолжать повышать свои результаты по физической подготовленности - это огромный труд! Да ещё постоянно работая на очень высоком уровне! Удачи Вам и здоровья! 😊❤️💐
Здравствуйте, Михаил Вадимович! Мне, как женщине, хочется сделать Вам комплимент! Вы прекрасно выглядите! Вы помолодели за последние месяцы! Лицо моложавое, никаких подвисов, дряблости кожи, морщин. Молодец! Так держать! Вы вдохновляете нас не только своими профессиональными видео, но и внешним видом! Спасибо!
Спасибо, дорогой Михаил Вадимович! 🙏☀️💖 Как всегда интересно, доступно и харизматично о самом главном! Ваш личный опыт поддержания здоровья и молодости впечатляет и вдохновляет! 👍💪🔥 Всегда Крепкого здоровья, молодости, вдохновения и сил, мирного неба Вам, Вашим близким и всем адекватным людям на планете земля! 🙏☀️💙💛🇺🇦
Пью : Глицин+АЦЦ+Ашвагана в средних дозировках. Эффект сразу положительно удивил. Эффект - сила, энергия, выносливость, уверенность, спокойствие, хорошее настроение, крепкий сон, чувствуется положительное влияние на мозг, ярко выраженный антистресс. Буду дальше тестировать в горах при нагрузках.
Ну так давайте уже собственное рандомизированное исследование проводите Михаил Вадимович 😊. Коллективный грант думаю слушатели с удовольствием дадут и я в числе первых 😊
Всем привет друзья!! Мне 48. Высыпаюсь, спорт 3 раза в неделю. Начал пить nac+глицин 1,5 месяца назад. Эффекта не замечал до момента пока не попал мероприятие. Принял на грудь пару бутылок вина. Думал что буду в отбое 2 дня как обычно. На утро встал в отличном состоянии. Подумал вино было супер. Наконец-то то нашёл подходящее ))) через несколько дней Д.Р. опять выпил что то другое. На утро опять огурцом! Не поверил, но заподозрил что это побочка приема аминокислот! Резко увеличилась выносливость! Память пока хромает) назначил сам пожилым родителям, будем подождать. Дозу держу базовую nac 600мг сутки+глицин 300мг. Всем добра!
NAC зачастую покупают для очищения печени. Возможно, что именно NAC и облегчает печени справиться с алкоголем. А вот на выносливость больше влияют аминокислоты.
Классный Вы человек, профессионал! Очень уважаю Ваш подход к принятию какой-либо важной исследовательской статьи на Ваш взгляд и тестировка её информации на себе лично. Никогда почему то не представлял что отслеживать показатели организма и буквально приводить его "настройку" от приёмов разных препаратов (в данном случае сила, выносливость, кислород на кг веса) можно также, как отслеживать\настраивать показатели например компьютера. Это вау. Лично я как раз тестирую разные компьютерные сборки влияющие на его производительность, это также и настройка и установка софта. Только в случае с компьютером можно видеть моментальную разницу до-после даже от тонкой настройки. Жалко что наука на данный момент не позволяет влиять также на человеческое тело, я забочусь о своём здоровье, за долгой жизнью не гонюсь, но хотелось бы выглядеть как можно свежее с течением лет, рад что у Вас есть курс на эту тему, где Вы вложили весь Ваш местами экспериментальный и научный опыты. Эх как бы хотелось управлять своим телом и следить за его состоянием как в случае с компьютером...) Дякую Вам за Вашу деятельность здесь на ютубе!
Уже 40 дней принимаю глицин + нак+ таурин по 5гр каждого 1 раз в день.какие результаты мне 56 проблемы с позвоночником ,отдает в ногу, иногда прихрамываю,раньше утомлялась очень быстро от прогулок невыносимо болела нога,сейчас боль уменьшилась ,я даже не заметила как пробежало 8 часов в походе за покупками по городу))),улучьшился сон, сплю буквально5 _6 часов и просыпаюсь бодрой, качество кожи и волос улучьшилось значительно,уже хотела волосы длинные отрезать совсем обезвоженные были а сейчас блеск появился ,на лицо намазываю этой смесью начали затягиваться поры и морщины не так явно но уменьшаются,психическое состояние опять же намного лучьше больше оптимизма что ли, еще наладилась работа кишечника,еще странный факт случайно когда намазывала лицо попала этой жидкостью в глаз,щипало нак кислый видимо от этого, продержала глаз закрытым пока жжение не прошло, а когда открыла странная вещь, глаз стал видеть четче и белые вещи стали видеться намного белее чем другим глазом ,другой глаз видит с легкой желтизной, еще похудела на 1'5 кг мало но все равно приятно мышцы чувствуются по другому,еще либидо повысилось,мне как то уже давно ничего такого не желалось а тут прям ух как в молодости стало накатывать еще почти 3 месяца приема впереди будем наблюдать,но я только позитивные результаты пока вижу,первые дни приема было легкое состояние тошноты как при беременности но прошло
Михаил Вадимович , спасибо что вы стараетесь смотреть на проблемы здоровья с точки зрения научной доказательной медицины. В связи с этим у меня вопрос . Зачем человеку есть животные продукты ? Что в них есть такого , чего нет в растениях ? И возможно ли правильно спланировать здоровую веганскую диету и какие добавки при этом вы порекомендуете принимать .
Уважаемый Михаил Вадимович. Сделайте пожалуйста ролик о новомодных методах курения никотина.Солевые щелочные растворы никотина в электронных сигаретах, гло,айкос.Что менее вредно для подростков ,которые не собираются бросать курить в обозримом будущем. Думаю многие родители сталкиваются с этой проблемой.
У меня такой вопрос 🙋♂️ Если пить ряд всяких антиоксидантов , таких как например ( ресвератрол, кверцетин , витамин b3 , альфалипоевую кислоту , ашвагадну , фадогию,Куркумин), есть смысл сюда приплюсовать ещё какие-то антиоксиданты , например n-ацетил цистеин ??? И вообще правильно пить все вышеперечисленное за один приём ??? А так же очень хочу знать , нужны ли перерывы ? Я это все пью почти что на постоянной основе каждый день и хочу ещё прибавить сюда кое какие препараты ? Есть ли смысл или это перевод продуктов ??? Спасибо вам док🙏
Впечатляющие результаты! У меня тоже гармин показывает 1% по VO2MAX (59), и раньше тоже давал возраст 20 лет, однако после смены часов на Fenix 7 эта функция поменялась и fitness age считается по другому. Он всё равно почти на 10 лет меньше хронологического, однако уже далеко не 20 😢 🙂
Больше всего меня удивила точность показания VO2MAX часами. Я довольно скептически к нему относился пока не прошёл тестирование с газоанализатором и он показал точно такое же значение. Тренер проводивший тестирование подтвердил, что у тех кто регулярно тренируется часы, как правило, очень близки к результатам в лабе.
к сожалению, для большинства людей прием этих веществ будет делом недоступным из-за необходимости приобретения конских доз н-ацетилцистеина. 100 мг на 1 кг веса в моем случае - это 10 грамм вещества ежедневно. затратно будет, капсул не напасешься, а ведь еще нужен глицин в повышенных дозах
Михаил Вадимович, было бы конечно здорово, если бы вы принимали отельно связку Глицин + N-ацетилцистеин и отдельно фадогию. Тогда было бы понятно, что на что влияет.
Я с подачи Дока и Эндрю Хьюбермана начал принимать фадогию (без глицина и ацц) и где-то со второй недели стал совершенно точно отмечать что быстрее восстанавливаюсь после тренировок ( 5 в недели) и вообще в течение дня стал гораздо бодрее и работоспособнее.
Привет. Хорошее видео. Спасибо! Просмотрел и другие по теме. Только, продолжение и финал после 4 месяца есть? В итоге что получилось? Ваше финальное мнение и результат курса на 4 месеца, какие-то изследования и улудшения? Насколько времени держат улудшения, после перерыва добавок?
Дорогой Михаил, если Вас не затруднит, что бы Вы могли сказать насчёт препарата Акарбоза. Спасибо! Пусть Ваши глаза видят только счастье Ваших родных людей
Уважаемый Михаил Вадимович!!Прошел год после вашего применения глицина и ацц. Скажите,пожалуйста, есть ли реальный результат? А то пенсии маленькие,а курс дорогой! Больше 70 лет нам.
Здравствуйте. Спасибо большое за ваши видио! Какие противопоказания у NAC ? NAC может слабить ? Спасибо большое за ответ. Будьте здоровы и счастливы и берегите себя.🇺🇦
Здравствуйте Михаил Вадимович. Спасибо за личный опыт. Честно говоря у меня были подозрения на реакцию со стороны ЖКТ. Да, конечно, у тех людей из исследования таких реакций тоже не было несмотря на возраст, однако seeing is believing. Может я что-то упустил, но меня интересует насколько увеличивается выработка теломеразы. Не знаю, теломеры это бзик у меня. Спасибо за видео, удочка вместо рыбы - это замечательно.
Здравствуйте! Есть ли смысл опираться на потребление БАДов, если, во-первых, БАДы показывают худшую усваиваемость по сравнению с нутриентами, микроэлементами, поступающими с пищей; во-вторых, какие есть маркеры в организме, говорящие об усвоении БАДов ведь могут быть заболевания ЖКТ, печени, нехватка протагонистов, которые не дадут всосаться в кровь добавкам.
Спасибо большое за информацию и популязирование ЗОЖ и способов продлить активную фазу жизни. Но всегда интересовала не только физическая, но и психико-эмоциональная часть. Повышение уровня тестостерона как ни будь сказалось на взаимоотношениях с окружающими вас людьми?
Михаил Вадимович, вопрос: а как вы принимаете эти добавки? Просто я нашла только максимальную дозировку глицина 1000мг (с рекомендацией как предельно допустимую). Т.е. для моего веса 60 кг идет 6 г глицина, если я верно рассчитала. Т.е. надо 6 таблеток за раз выпить?? Последствий не будет??))) И как ацетилцистеин тогда добавлять? В один прием с глицином сразу? Надо ли разбивать прием на несколько раз в течение дня?? Понимаю, что Ваше видео не руководство к действию, просто уточняю информацию для понимания))
@@evgeniyivanov6645. Здравствуйте. Где вы нашли информацию, что Глутатион кормит онкологию ? Спасибо большое за ответ. Будьте здоровы и счастливы и берегите себя.
@@evgeniyivanov6645 Хорошо что упомянули про глутатион и онкологию, тоже недавно читал. Наверно не так опасно, но сдать анализ на онкомаркеры лучше чем нет.
@@evgeniyivanov6645 точно так же как и все витамины помогают развиваться онкологии,так же и глюкоза помогает,так же и некоторые аминокислоты.Так давайте теперь не ести и не принимать витамины.
Доброго дня, Михайло Вадимович! По-перше, велике дякую за роботу, яку ви робите - це безцінно! 🙌🏼 По-друге, важливе питання: який вік людей ви маєте на увазі, коли кажете, що на людей молодого віку, дослідження не показало ніяких змін. На вашу думку, починаючи з якого віку є сенс приймати ці добавки?
У меня после полутора месяцев приема этого комплекса расстроился весь жкт...постоянно болит живот..никогда такого не было..больше никаких экспериментов , решила я ..
Потому что ацетилцистеин и глицин представлены в форме кислот. Не каждому подходит. На неделю сядьте на жёсткую диету с варёной едой без приправ и специй, минимум соли. ЖКТ придёт в себя и потихоньку возвращайтесь к своему привычному рациону.
@@kirusha27 я уже две недели мучаюсь ..никаких специй все щадящее..и не проходит..наверно вся слизистая этими кислотами сьедена..спасибо вам за помощь😘
@@АдельКраузе похожий случай с кето диетой. Если за две недели жкт не приходит в норму, то нужно отказаться от перехода на кето, а есть как обычно углеводную диету.
@@Rusik2030 я не сижу на кето и вобще нормал питаюсь без фанатизма и пристрастий ...вот единственный раз решила по совету этого ютубного доктора почистить старые клетки ..и теперь понимаю что у меня все было хорошо...что любое вторжение типа профилактикой старения это утопия и приговор своему здоровому организму ..сейчас я не могу работать , у меня полное расстройство жкт !
@@АдельКраузе интересно, что могут наделать кислоты желудку, если там самая сильная кислота?? Но на всякий случай воздержусь, спасибо вам за комментарий!!! ❤
Благодарен за информацию. Использовал фадогию но она оказалась токсична для печени. После месяца приема наблюдались красные мелкие пятна в не большом количестве но по всему телу которые свидетельствуют о нагрузке на печень.
Спасибо большое, я посчитал для себя: на вес 100 кг получается по 10 г каждого препарата - это выходит лучше всего брать банками в спортпите, потому что принимать по 13-14 капсул каждого препарата за раз это дорого, затруднительно и вцелом не выгодно
Интересно почему не начали с кломифена цитратата как замена курсу и для поднятия тестостерона ? И интересно ваше, мнение если тестостерон на низком уровне , стоит попробовать ?
Доброго дня , цікавить чи є відео , де описано які вітаміни і мінерали коли вживати ( до чи після їжі ) , і які не сумісні . А то хайпові блохєри з англомовних каналів беруть інфу - самі не розуміючи того матеріалу . Наперед вдячний
мне 44лет,но знакомые говорят что я выглежу на десят лет старше,могу ли принять эти таблетки для увелечения силы и виносливасти, и сколько дне надо принять,и когда продолжать занова?
А как они в плане развития возрастного остеохондроза ? В принципе этот процесс считается необратимым, но могут ли они замедлить его,как и развитие катаракты?
@@joricmuttonevych6073 какие непонятливых люди. Вы в школу ходили, математику учили? Ну человек решил так принимать. Может у него по дозировке в капсулах так получилось .
@@joricmuttonevych6073 Вес 120 кг, NAC 11 таблеток по 1000 мг, и глицин в порошке по 11 гр. За 2 раза после еды утром и вечером. NAC в порошке дешевле, но пить невозможно, очень кислый, а таблетки покрыты защитной оболочкой.
здравствуйте. подскажите пожалуйста у меня на гармин часах во2 мах было в прошлом году 45 а теперь бегаю субьективно лучше больше быстрее а он месяцами стоит 40 в чем дело?может часы глючат и как вообще его тренировать
Вряд ли есть разница. Да и чем NAC плох для желудка, это же просто кисленькая аминокислота, в желудке кислота в десятки раз жёсче. Да и АЦЦ как лекарство дороже гораздо
@@jevgenijsalunin9820 NAC капсулу я пила без какого-либо негатива. Таблетка шипучая АЦЦ - желудок переносил без восторга. Поэтому с трудом представляю, как я бы смогла выпить дозы большие на порядок. Может, NAC все же мягче для слизистой, есть такая надежда.
@@Naiv-na интересно, я не знала, я уже давно перешла от кашля на Ренгалин, так как тоже после Ацц очень болел желудок, а вот другое я ничего не пробовала, боялась после такого неудачного опыта.
Добрый день! Нашла NAC 600 mg только в составе с молибденус и селениум. Если принимать NAC по 4200 mg в день, то есть по 7 капсул, не вредно ли это будет принимать большие количества молибденума и селениума?
Приймаю NAC 3г на день,(вага 50 кг-треба приймати 5 г).Першу таблетку приймаю натощак,йду на пробіжку,снідаю -приймаю другу,за годину починає боліти голова,дзвін у вухах,знижується тиск,можливо треба з більшим інтервалом таблетки приймати?гліцин ще не п‘ю,думаю,або особисто у мене такі побічки,або неграмотно приймаю,з позитивного-перестали боліти суглоби-в мене ревматоїдний артритНапишіть,будь ласка ,в кого такі ж проблеми
Спасибо за видео!) Вообщем принимал фадогию плюс соблюдал режим (хорошо спал ,ел,не пил алкоголь ,холодный душ по утрам и регулярные силовые тренировки и практиковал воздержание )тестостерон вырос с 18 ннмоль на литр до 30 ) Что аж по-моему у меня начали выпадать волосы слегка от переизбытка теста) Может такое быть?и что с этим можно поделать? 32 года мне)😅Спасибо за помощь)
