Дорогой ты ж мой , сынок, какое ж тебе спасибо большое, за заботу , за твоё такое отношение к людям, мы люди старшего возраста не всегда можем позволить себе хороших врачей, а здесь , на твоём канале , просто спасибо, ты просто даже сам не знаешь какую пользу ты приносишь нам, пусть каждое пожелание тебе сбудется , спасибо твоим родителям за токого сына
Может кому пригодится: чтобы мяч, когда вы встали возле стены не падал, положите его в носок с длинной голяшкой или гольф, берете носок за резинку и регулируете положение мяча. Так удобнее находить триггерные точки - не нужно всё время пытаться удержать мяч спиной, а рукой поднимаете мяч чуть выше, чуть ниже и просто надавливаете. Если ищите точки левее позвоночника - удерживайте носок с мячом правой рукой и наоборот.
От головокружения и болей в шее спасаюсь только с помощью Ваших видео и упражнений. Сама врач, знаю в чем причина моего состояния, но такие информативные и эффективные техники встретила только у Вас! Спасибо за Ваш труд! Делаю УЗДГ сосудов шеи и у меня в день проходят обследования десятки пациентов с подобными жалобами, когда начинаю объяснять - ухмыляются, мол, при чем тут мышца, у меня ГОЛОВА БОЛИТ, большинство лечатся только таблетками и никаких упражнений не признают. Мне приятно видеть в комментариях такое большое количество ответственных людей, которые ищут причину своего состояния, а не глушат симптомы; которые готовы регулярно работать ради хорошего самочувствия! Будьте здоровы!
Лет 20 назад я познакомилась с удивительным врачом и она мне привила главную мысль, что вначале заболевания , речь о позвоночнике, ищем способы лечения и оздоровления всеми доступными проверенными методами и последним будет лекарство, таблетки, я начала с книги Сары Ки - настольная книга, для тех у кого болит спина. А сейчас с удовольствием выполняю рекомендации такого замечательного доктора. Мне 64 года, и очень солидарна с Вами, упражнения, а позвоночник откликнется и обязательно будет тоже участвовать и восстанавливаться по мере сил и возможностей.
@@ln7966 я мучаюсь головокружение который день. У невролог наблюдаю сь. Случайно наткнулась на вас. До конца просмотрела и выполняла вместе с вами. Буду заниматься. Спасибо огромное. Будем ждать.
Если вы, доктор, не читаете лекции студентам- медикам , они очень много потеряли, к сожалению. У вас врождённый талант педагога. Так доступно, простым языком об'яснять мало кто умеет. Тем более анатомию человека. Благодарю вас! Удачи вам и процветания вашему каналу!
Антон, у меня правая ГКС мышца длинная, выпуклая, а правая не прощупывается, как будто её нет совсем и от этого шея перекошена вправо, шея сильно болит , голова болит. Диагноз спастическая кривошея, ничего не помогает. Колят БТА в левую мышцу, не помогает.Помогите, пожалуйста!
На примере доктора Антона убеждаюсь в который раз, что хороший доктор это всегда талант от Бога плюс доброта, милосердие, сострадание! Всем крепкого здоровья в новом году и во все годы жизни!
Впервые в жизни вижу мужчину с превосходным чувством юмора, который даёт потрясающую нужную информацию, так необходимую для каждого! Без пафоса , такой весь свой, как будто бы родной) Вас даже просто слушать и смотреть приятно! Дай Бог Вам здоровья , благополучия и Божьих благословений 🙏🙏🙏
Я мучалась 7 лет, в последнее время с шеи боль начала переходить на теменную и лобную часть, собиралась делать мрт и даже думала об операции: просыпалась утром и как буд-то ночь не спала, шейно- затылочная часть ныла, давление в голове, мои разминания помогали не надолго, мне 31 год, чувствовала себя уставшей от жизни женщиной.. благодаря вашему видео, после первого упражнения меня попустило, спала как младенец, врачи до этого не помогли, массаж не помогал и спорт тоже.. Антон, спасибо вам за помощь, я вас от сердца благодарю за это, вы мой спаситель!!!
Антон!!! Вы ещё и юморист👍👍👍вы рискуете стать самым нашим ЛЮБИМЫМ- ВОЛШЕБНЫМ ДОКТОРОМ!!! ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ за вашу работу БЕСЦЕННУ ПОМОЩЬ ВСЕМ НАМ ,очень спасибо, что вы Есть 🙏🙏🙏👌👌❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Обращение ко всем добрым и отзывчивым людям!!!!!!!! :) Мне конечно немножко неловко просить о помощи незнакомых мне людей, НО я хочу рассказать вам о своей маленькой мечте и попросить всех добрых людей, кому не сложно помочь мне с ее осуществлением. А суть в том что я очень хочу отучиться в автошколе и получить права. Я просто с детства мечтаю водить машину, но в моей семье очень мало денег. Отец умер пару лет назад, а мама работает уборщицей в школе и получает маленькую зарплату. Мы живем в маленьком поселке и найти постоянную работу молодежи крайне трудно. А еще у меня двое младших сестренок. Живем мы довольно бедно (но дружно) в наследство от отца у нас осталась его старенькая машина, но на ней никто не ездит так как у моей мамы тоже нету прав, так и стоит она без дела. А я очень хочу водить машину. Забирать уставшую маму домой вечером с работы, ездить с сестренками к бабушке которая живет в деревне и мы с ней стали очень редко видеться. Мне пока удается лишь находить различные временные подработки у нас в поселке, где то уголь перекидывать, огород скопать, дров наколоть, помочь по хозяйству и т.п Заработок у меня конечно не большой, так как подработки к сожалению подворачиваются не так уж и часто( но нам все равно стало проще жить, так как свой заработок я практически полностью отдаю матери, наши деньги уходят на оплату коммунальных услуг и продуктов. Обучение в автошколе в нашем поселке стоит 26 тысяч рублей. А в бесплатном обучении от военкомата мне отказали так как по состоянию здоровья (у меня впс) я не годен к службе в армии. А 26 тысяч рублей - сумма не маленькая для нашей семьи. И копить мне ее предстоит еще очень долго... Если кому из Вас, кто это читает, не трудно, можете помочь приблизить исполнение моей мечты. Я уверен что в нашей стране полно добрых и отзывчивых людей готовых хоть как то помочь мне. Я буду благодарен любой сyмме хоть 10 pублей (с миру по нитке как говорится:)). Номер моей кaрты (тиньkoв): 2200700453719592 или по номеру телефона 9939533696 Всем заранее огромнейшее спасибо кто откликнулся♡♡♡
Вы не только хорошие доктор. Но ещё и прекрасный добрейший человек который очень сильно любит свою работу и людей. Низкий вам поклон все так ясно обьясняете
Здравствуйте, я сама доктор, и у меня как раз вот эта проблема. Очень просто и понятно все объяснил. Сделала упражнения, прошло напряжение в шее и между лопатками. Спасибо большое от чистого сердца! Успехов и благополучия, хороший человек и прекрасный специалист!
Я однозначно Ваш пациент...головокружение, звон в ушах и тошнота. При резком повороте головы не падаю, но крепко сбивается горизонт и заносит. При долгом сидении за рабочим столом над бумагами ситуация усугубляется. Спасибо Вам. Вы странный... говорите просто и прямо и не пытаетесь продать свой продукт. Вы в наши времена штучная персона ! 👏👏👏
Я 10 лет хожу по врачам с головокружениями,болями и прочими прелестями.Ниодин невролог,ниодин мануальный терапевт не объяснил причину.Укоротилась мышца и все!!!А мне про рак мозга и спазм сосудов говорят.Как можно быть такими некомпетентными???Элементарный тест поворота головы.Благодарна вам,доктор,за желание помогать людям и исцелять их.Спасибо!❤️
Дорогой наш доктор, очень вам признательна за открытие и понимание своих проблем по здоровью. Вы открываете глаза как помогать себе, а не ждать помощи, которой не дождешься от так называемых врачей. Сколько не обращалась все в пустую. Только сейчас на этом подробно рассмотренном уроке поняла свою проблему, а не общую отписку... Обидно, что врачи боятся своих пациентов, которые порой больше знают и понимают, а главное больше и глубже капают.. И не говорите, что у них на нас мало времени. Главное они идут не по призванию... Спасибо вам огромное и вашим близким на долгие годы. С уважением и доверием к вашим знаниям и любовью к нам. ❤❤❤
Я благодарю Бога, давшего Вам такую мудрость и любовь к людям! Вы помогаете нам понять правильно почему у нас болит, и увидеть причины приводящие к болезни, спасибо вам!
Антон, я просто начала жить по новому. Я ваша подписчица, мне 67 лет. Чувствую себя прекрасно. Чисто, материнское спасибо вам. Здоровья и успехов в работе.
Антон,вы общаетесь настолько просто и приятно,как будто сидим на кухне и по приятельски очень душевно ,любя и уважительно беседуем.чистая,открытая,доброжелательная русская душа.с огромным уважением и признательностью дерягина л г,старый врач психиатр,стаж 42г
Прекрасные упражнения,если делать регулярно!От доктора сплошной позитив,веришь ему с первых слов,плюс юмор,доброжелательность,молодость! Таких бы побольше.Спасибо!
Добрый день ,спасибо Вам Антон за заботу о нас ,у меня скол иоз шейных позвонков ,голова кружится сильно и в ушах шумит это все замучило ,а ваши беседы на которые надеюсь в улучшение думаю помогут
Антон Вы чудо! Наконец то я разобралась с помощью ваших уроков почему у меня немеет рука.Сначала было видео с упражнением на малую грудную,что она укорочена.. после упражнения сразу стало лучше.а теперь ещё и про лесничную.Теперь понимаю что именно в этом и причина.всегда работаю с опущеной головой.ещё после МРТ и лордоз сглажен.Спасибо Вам большое! Здоровья Вам сансей! И в пояснице тоже разобралась, помогли упражнения-лёжа нога на ногу и подъём..сразу облегчение и уже без этого упражнения пока не могу, поясница прям просит эту нагрузку. Ну и естественно пытаюсь правильно ходить как Вы учите,чтоб задействовать ягодичную мышцу,и чтоб не было нагрузки на поясницу.Я оздаравливаюсь с Вашей помощью..лет 5 я мучалась,уколы, таблетки..а тут раз и всё ..Ваши точные простые нехитрые советы.. А неврологам наверное жалко раздавать такие советы)) ну или незнают) Всем Вас советую! Всё чётко ясно просто и понятно! Браво!
Неврологи зачастую просто двоечники по простому говоря. А кто выученный то тому просто выгодно посадить пациента на таблетки и зависимость от врача. Потому что если пациент быстро выздоравливает то врач без работы, а значит врач не зарабатывает денег. То есть врачу / физическому/ выгодно чтоб пациент был дольше больным!
Удивилась: измерила давление дважды,до поворота головы и после- давление уменьшилось на 10единиц! Спасибо большое ,Алексей, за обучение! Прорабатываю триггерные точки- чувствую положительный результат!
Дорогой Антон,хочу выразить тебе благодарность,за твою заботу о людях.Ты желаешь помочь нам .Нам , старшему поколению, как бы неудобно обращаться со своими болями к врачам.Думаешь: возраст,чего там уж! А боль донимает.Вы, своим спокойным,неспешным объяснением,с лёгким юмором, приподносите нам нужные знания.Божьей вам помощи в нужном и благородном деле 🙏❤️ Здоровья, мира,новых и добрых идей !!!)))
Уважаемый Доктор Антон! Сегодня мы с мужем начали день с гимнастики для шеи от головной боли и головокружения, которой мы научились у Вас. И ещё сделали несколько упражнений для мышц спины. В результате почувствовали мышечный тонус, пришла БОДРОСТЬ и ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ!!! Да если ТАК пойдет -- будем здоровы и молоды до самой смерти ☀️ Спасибо большое 🥰
Наконец то появился настоящий доктор, который беспокоится за нас и хочет чтобы все были здоровы🙌👏👏👏👏👏👏наши терапевты уже ничего не хотят, совсем не помогают людям, еле чего добьёшься... но и толку... Спасибо вам большое!!! Надеюсь что таких врачей будет побольше🙏😌
Дорогой доктор !! Вы не представляете даже как вы помогаете людям !! Низкий вам поклон !! Скажу о себе. Головные боли без малого. 55 лет чем только не лечили !! Сначала списывали все на пожрастковый период поьом на гормоны сейчас на возраст !! Лечилась и в стационарах и в мед центрах. Не передать сколько всего прошла и пкрепила лекарств !! Но выход из этого тупика искала всегда !!случайно увидела ваше видео и думаю дай ка попробую поработала с мышчами а уже собиралась пить очередную лошадиную дозу лекарств !!! И о чудо !! Перестала болеть голова!! Неь слов от радости !!всегда был нарушен венозный отток от головы а предлагали только таблетки !!попробую проверить еще раз. !! Но заранее благодарна !! А то от болей спасу нет !! Здоровья вам большого!! Храни вас бог!!!
Дорогой Антон, спасибо тебе мальчик за то что ты есть,мне 76, замучили головные боли, немеют пальцы рук, к врачу обратилась, ответил,:" а что Вы хотите, погода возвраст!", Не хочу быть обузой для детей и внуков, поделала Ваши упражнения, мне полегче, буду делать дальше! Я рада ,что зашла к Вам на канал!спасибо сынок ,что ты есть, что ты делишься, процветания твоему каналу, тебе счастья и крепкого спаси бо огромное!
Главное не бросайте и делайте постоянно! У Антона много старых роликов где он все это рассказывает. Начиная с массажа и заканчивая упражнениями. Я так вылечил себя. У меня была пережата позвоночная артерия. Только лежа на спине ничего не болело. Встать не мог, сразу головокружение,боль, рвота. Потратил кучу денег на походы к врачам. В итоге нашел Антона. ролики, книга и я на ногах.
@user10537да там куча всего, с утра до вечера и боли и головокружения, и жить не охота, и ПА , и все это плавающее , 10 минут так 30 минут так и такая, песня весь день.
Антон, огромное вам спасибо, я уже около 40 лет живу с проблемами, о которых вы рассказываете, нет, я не живу, я существую, все годы лечусь, самочувствие оставляет желать лучшего, как и лечащие врачи... Нашла вас, Вы человек от Бога, вы любите людей, посвятили свою жизнь, чтобы помогать таким как я!!! Выполняя то, о чём вы рассказываете, я прочувствовала и поняла, что именно этого мне не хватало, не было сил, энергии и уже даже желания жить.., слабость в руках даже от дамской сумочки, трудно встать после ночного сна, трудно держать голову, сбой в работе всех органов и т. д. Из всей информации я выделила почему-то ваши видео, много слушаю, кое-что уже делаю, чувствую какое-то движение в теле и это мне нравится!!! Надеюсь на постоянное улучшение. От сердца желаю вам успехов и огромных благословений от нашего Создателя! ❤❤❤
Доктор дорогой,какая же у тебя щедрая душа. Огромное благо дарю тебе от всего ❤. Ты доктор от БОГА,т.к. у тебя чудесное сочетание профессионализма и умение донести свои прекрасные знания страждующим ,а ещё и дар эмпатии. После просмотра видео возникло желание передать его близким и друзьям👍👍👍. БОЖЕ ,помогай тебе,дорогой доктор🤝🥰
Ой, не могу, так нравится, когда Вы говорите: "Добрейших вечеров!" Сразу мир кажется теплее. Чувство юмора замечательное. Прекрасный профессионализм. Очень помогают Ваши упражнения! Огромная благодарочка! 😊👍
@@svetlanastroh7096 да! Жаль ,что не все этот юмор понимают... Мне уже вон столько в ответ понаписали ... Походу многие даже не замечают где он юморит.
Спасибо.Тема очень важная и нужная.Все доступно и понятно,но хотелось бы немного побыстрее,ато такое впечатление,что материал не выучен..медленно,растянуто,можно уснуть,пока до упражнений.
Уважаемый доктор Антон! Я из Донецка. Кроме того. что Вы находите прекрасные упражнения и точно их адресуете, их действие усиливается, благодаря Вашей доброте, замечательному юмору и уму. Что-то мне подсказывает, что Вы ещё и справедливый человек. Будьте здоровы и счастливы!
У меня появилась шаткость в ногах, покалывание в голове, бросило в холод и чуть сознание не потерял. Вот это ощущение когда резко встал, притом что еще не кушал весь день. Спасибо Антон Алексеев, ты отличный мужик. Вряд ли ты прочитаешь мое сообщение сейчас, но я очень благодарен тебе
@@user-dy7kw1wq4i попробую. Стабилизирует давление и лечи геморрой. Помогает нервной системе, интересно. Потому что все совпадает, но насчет геморроя неуверен, у моего друга он был. Надеюсь поможет другу!!! Геморрой, да, интересно
Антон, Ваше чувство юмора так бодрит! Иногда смотрю ролик и понимаю, , кроме того, что очень много полезной информации и рекомендаций, но сама подача просто невероятная! Всего Вам хорошего и всяческих успехов!🙏💐♥️
Девочки! Я тоже массажист. Давайте обменяемся опытом?!.. Какие техники применяете? Как результаты... (? Можно в личкув ВК - заходите. Мы ведь не можем конкурировать... ☺ Пишите! Можно здесь же... 😙
@@user-xw2lv5vp5b Остроумный и харизматичный доктор - это мощно! К сожалению, Елена, я пациент, а не доктор. «Коллега» - это я пошутила, имея в виду товарища по несчастью. Спасибо Вам, что постоянно совершенствуетесь, как врач. По-хорошему завидую Вашим пациентам.
По своей специальности всю жизнь проработала за столом с опущенной головой. Работа с документами, с цифрами...... Теперь и хожу с опущенной головой, очень трудно удерживать голову прямо... Благодарю Вас, доктор. Надо заново учиться. Всем желаю держать голову в форме!
Просто делайте гимнастику доктора Шишонина. Только очень правильно делайте. Он в интернете все четко рассказывает. На себе проверила и теперь каждый день 20 минут с утра. Больше нет проблем. Только не лениться!
Кроме того, что это очень полезно, мне, хоть у меня, несмотря на 94 годе ничего не болит и не кружится, но все равно,еще и очень интересно. Я учил анатомию дважды - сначала в школе фельдшеров, а потом в университете, про многие мышцы, о которых говорите Вы, нам даже и не упоминали.
Великолепный Доктор...... Хвала ему ❤❤❤❤❤ И советы золотые, ценнейшие и чувство юмора, ирония на высшем уровне...... это говорит о высоком уровне интеллекта. Огромная от всей души вам БЛАГОДАРНОСТЬ, дорогой !!!
Антон, вы классный! Очень интересный, обьясняете доступно любому возрасту! Я сама в прошлом медработник, пенсионер, а смотрела и слушала Вас с огромным удовольствием! От всей души желаю Вам достичь профессорского звания, а еще терпения и открытых дверей в нелегком труде, а Вы добьетесь!!! Здоровья, удачи, мира!
Перед просмотром Ваших видео , Антон, всегда сразу ставлю лайк, потому, что та информация, котрую Вы даёте в своих видео полезна и доступна. Спасибо Вам огромное!!!
Антон А.!Вы доктор от Бога!Спасибо за нужную,доступную информацию!Меня интересует один вопрос,почему в наших поликлинниках не хотят лечить людей,убивают таблетками!Или двоешники сидят на месте врача,или им спускается инструкция как"лечить" людей пенсионного возраста!Ну не хочется ходить к таким врачам!Может быть и Вы так лечите в поликлиннике,а на видиоролике совсем другой подход к проблеме?
@@user-bx7un5ix6o Если начинаете читать комментарии раньше половины ролика. Извините, я пишу как разговариваю и там интонация много значит, а писанина штука безэмоциональная. Эту инф-ю про лайки я прочитала в комментариях года 2 назад. Про свой комментарий ничего не было, если логически подумать, то свой можно писать в любой момент "по ходу пьесы"(ролика).
Не надо никаких юмористов,когда есть такой потрясающий доктор Антон!! При всей своей компетентности и профессионализме так доступно и предельно понятно рассказывает такие важные вещи о нашем организме! Супер,браво,молодец!!!🎉
У меня отек от ключицы,сильный давно лет 20,Эндокринолог говорит,что это не от Щитовидки,у меня узлы и Киста там,типа сальный отек,Ужас.Я часто падаю,темно в глазах,особенно в бассейне,теперь боюсь воды ,тем более плавать,врачи в санатории говорят,это сосудистое.Обратилась к Сосудистому Хирургу,назначил комплекс систем и лекарств,вот 3 г делаю системы сосудистые,меньше голова кружиться,но,немеют руки,шум в ушах неожиданно... Теперь Антон,мой дорогой,это вина укорочение лестничной Мышцы,все ваши упражнения буду делать,сошью подушку под шею,все Ваши упражнения буду делать.Мне 77л,зимой 78,но я не сдаюсь
Антон вы с таким лёгким юмором начинаете свои занятия И это так гармонично вплетается в дальнейшие серьёзные темы Вы так просто и доступно рассказываете о таких важных вещах Я рада что нашла ваш канал Ваши рекомендации пригодились и мне и моим близким
Благодарствую, за простоту рассказа, позитив и человеческое отношение к людям. Всегда, очень полезно и очень познавательно. Удачи и здоровья дорогой доктор.🙏
Комментарий в поддержку канала и для продвижения ролика! Антон, Огромное Вам Спасибо за Вашу Работу! За Желание и Труд Улучшить Здоровье людей! Необычное, но Доступное и Приятное Изложение Информации! Спасибо Вам!
Какое же удовольствие слушать ваши объяснения, как всё понятно, со знанием дела и уважением к своим слушателям вы стараетесь донести такую бесценную информацию. Спасибо за ваши старания и ваш труд.
Спасибо, доктор за доступные видео для приведения организма в порядок! Давно искала подсказку, как привести этот участок шеи в порядок. А ведь шея - всему голова. От нее зависят все органы нашего тела. Спасибо Вам ,Антон!
Алексей, спасибо! После первого массажа лестничной мышцы- почувствовала облегчение, теперь делаю каждый день- отёк был на шее приличный, почти сошёл. Вы такой молодец, что доступно и с юмором доносить такие важные знания для простых людей! Здоровья вам и успехов!
Очень актуальные темы затрагиваете,док.Спасибо огромное!Отдельная благодарность за упражнения с мячиком.Пользуюсь уже не один год, очень и очень помогает.Удачи,вам, дорогой доктор!
