Я подсмотрел, кажется у муйа- ташников, защиту локтями, когда перекрываешь ими почти весь передний сектор. При доставочной практике можно наловчиться подставлять локти под удары оппонента, хотя это не спортивно и грозит травмой. А так спасибо за видео.
Вiтаю Сергей. Ты занят любимым делом, добре. Рад что ты не на войне. Надеюсь у Ярослава и Влада тоже все добре. Послушал о Шавкате все ваши видосы, в трудные времена они смотивировали меня не перейти на темную сторону😂. В общем теперь у меня по жизни есть Маяк!☝ Спасибо.
