Грудев Михаил. Тренировка с девушками-телохранителями АССОЦИАЦИИ ЧОП "БЕЗОПАСНАЯ МОСКВА" 

Ну если руки возле пуза после нанесения ударов, то наверно это класс!

@@VasilPetrenko199 ,а где надо держать руки после удара?

Так мне тоже говорил один пенсионер - импотент! Говорит мол бабу хочу! Я говорю ему что как же он бабу если это!.. А он отвечает - если не по-ебстись так хоть по-бороться! О как!

@@ivanlubov6277 😃

Гы, гы, гы.

вот эти тети?!! ну после пятой да)

девушки молодцы)

Очень удачное сравнение) Когда движение и форма одно и тоже действительно не схватишь.

Духовность тоже можно воспитать поверте , тоже надо тренировать духовность

А мне Аринка зачётная! )

😂✋👍

Я пока смотрел у меня встал 😀😀а если в контакт с дивчюлями ....😁😁😁

Alex K, Не затылка, а перекат с темечка на правую или левую лобовую..

Разогрелся? )

- Порой часто, треннируясь с напарником, В ТЕЛО - ДВИЖЕНИЯХ, приходит на Ум -> , что-то -> "НОВОЕ", до селе "НЕИЗВЕСТНОЕ", "НЕИЗВЕДАННОЕ" что даже самому себе -> Во!!! -> "БОЛЬШОЕ УДИВЛЕНИЕ"!!!

Покажите наглядно как это делать? ) Двести лет занимаюсь тай- дзы...Так и не вкурил,что данная дисциплина имеет ввиду.)))

@@user-kv2ef1sy2l так займись каким-нибудь Руским боевым искусством. Мне например, на первом же занятии легко и просто это объяснили на упражнении, которое называется "Размолакивание". Попробую максимально просто объяснить: Делай наклоны в стороны корпусом. Таз на месте. И перестань дышать как обычно (диафрагмой). Почувствуешь, как лёгкие растягиваются и сжимаются под движением тела и происходит дыхание свободно без специальных усилий. Услышишь, как будто кузнечные меха внутри работают. Потом добавляй другие движения, сохраняя внимание на отключении диафрагмы. Потом во время тренировки специально фокусируйся на отключении дыхания. Снизится усталость. И ещё надо каждый день делать дыхательное упражнение по урежению дыхания. По полчаса сидя на полу на подогнутых под себя ногах (а лучше подложить между ног подушку, чтобы таз был немного приподнят, а живот освобождён) дышать только лёгким опущением вниз диафрагмы. Фиксация на двух моментах. 1) Все остальные мышцы максимально расслаблены. Даже диафрагма вверх должна возвращаться сама. 2) Экономность дыхания. Чтобы постоянно было чувство лёгкой нехватки воздуха, а дыхание очень маленькое и поверхностное. Поначалу будет очень непривычно и дискомфортно, а потом заметишь, как мало тебе надо воздуха. Когда освоишься сидя, переноси эти принципы дыхания в другие позы и вообще переучивай себя дышать всегда по-новому. Это даст мощный оздоровительный эффект, долголетие и много других изменений произойдут, если заниматься регулярно и постоянно. Например, зависимость от трупоедения пропадёт, напряжения в теле будут уходить и т.д.

@@user-ov3ds1qz7u ,я русский! Например,каким мне русским боевым искусством заняться? ) Славяно-горецкой? Системой Кадочникова? Стрелой ? Извор ом? Пластункой? Что посоветуете? )

@@user-kv2ef1sy2l разница не велика. Принципы в основном одни и те же. Тут надо выбирать, какой хороший инструктор есть поближе.

@@user-kv2ef1sy2l у нас в городе нет инструктора, я в москву ездил к Деду на семинар. А можно никуда не ездить. На оф. канале Кадочникова вся база показана безплатно. Начни с баллансировки палкой. Результат в прибавке скорости перемещения и чуткости будет заметен через месяц занятий.

Что такое кейк-бокс? И пенсак-силат? )

@@user-kv2ef1sy2l вероятно, что-то с кексами связанное. Возможно, бокс под коксом.

90% сэлэбрити во всем мире это богатое тупое хамье. так что не гони! Привет тебе с ДиСи, дядя!

😊 мне не надо выступать ни где. Хотя бы просто потому, что я не хочу и уже мне 51 год. И потом мне без выступлений много чем есть заняться на много более полезным для себя и близких. Семья, бизнес и друзья - вот что самое важное!

И по джиу-джитсу тоже .)Михаил боготворит Криса Берда!!! Кто его кумир в бразильском джиу- джитсу пока не знаю. Не успеваю посмотреть все видео ролики. Наверное, Грэйси. )

@@izvorus правильно! Выступают артисты, а мужикам эти конкурсы красоты не нужны.

@@user-ov3ds1qz7u ,по-вашему в спорте выступают одни артисты? А не люди,мотивирующие нас после рутиной работе в поле,на заводе или фабрике встать на беговую дорожку.

@@user-kv2ef1sy2l, да. Спорт в современном мире по большей части это шоу-бизнес. Спортсмен = шоумен = артист. А это значит, что спорт, как и любой другой шоу-бизнес служит для выкачивания денег из населения, пропаганды того, чего нужно, отвлечения стада от политики и т.д. А для здоровья спорт вреден. А физкультура полезна.

В том-то и дело,что ботаникам тоже нужно защищаться и трернироваться,и эти системы позволяют им это сделать,туда же можно отнести каратэ ,таэквондо и борьбу...Потому что лучше уметь что-то,чем ничего. КСтати,не разу не видел ни одного злого борца,у нас еще в школе были серьезные,даже кмс-ы. Так их надо было 10 раз настойчиво попросить подраться.)) КАратисты ногами махали,но в основном защищались. Короче,не очень мы,ботаники,любим ваш бокс,но защищаться пытаемся,если мы,конечно,боевые ботаники.))

Ты про пограничников? )

Девчонки мало привлекают внимания, как "Телохранители" (что приведет к неожиданностям любых недругов), и они более коммуникабельные, у них реакция в том числе и гибкость, чаще, выше чем у мужиков! Да и они сами сделали такой небезопасный выбор профессии, но с большими гонорарами! - Телохранитель, что и агент, работающий на невидимом фоонте! А как открылся "публике", то вариант, лучше выйти самому с этой жёсткой игры, тем более, если сроки по "Договору" подходят к концу!

@@aleksgorbunov4545 Видимо , вы совершенно не понимаете задачи ,с которыми предстоит девочкам столкнуться не дай Бог... И то ,чем они занимаются в данном видео ,никоим образом ,им не поможет!

@@aleksgorbunov4545 Видимо , вы совершенно не понимаете задачи ,с которыми предстоит девочкам столкнуться не дай Бог... И то ,чем они занимаются в данном видео ,никоим образом ,им не поможет!

@@user-hw2qv9rj8m! - Вполне с тобой согласен! Этим девчонкам, хочу, чтоб они выбрали например, как профессию "тренерского" мастерства! У этих девочек вижу замечательные способности! Девчонки пусть в вашей жизни -> СЧАСТЬЕ и только СЧАСТЬЕ ПРЁТ КАК НИКОГДА ПРЕЖДЕ, чего и всем Вам Ребятки и Девчатки сбыться желаю! - Тут от ребят слышал, что, либо в этом, либо в следующем году, Гражданами СССР все мы вновь станем по Конституции 1977года, и с обновленными Советскими Законами, а коммерческое правительство РФ к ответственности нарушения, а их сопротивленцев мошенников субъектов РФ в расход, ведь расстрел в СССР никто неотменял! На восстановление Государства СССР будет чуток трудновато, но мы все крепкие ребята, сделаем в лучшем виде, праздник на нашей СССР стороне! Вам Всем Успехов!

Да что ты? А я и не знал. 😊

@@izvorus Печально.😉

@@user-gh7rl8km5z, не печалься. Всё будет хорошо!

Мнение о том, если захотят зарезать - зарежут, толпой разорвут, женщина не сможет и тд.. Зачем вообще, что-либо делать может красиво обосцатся и пощадят...

@@user-tj4gy7kf3y Лишний раз убеждаюсь,что не нужно комментировать. Ну что ты несёшь, обоссаться и.т.д.,ничего не делать. Вопрос в другом,если собрался бить толпу ,то как-то надо вооружиться. Смотрю одни герои. На улице на моей памяти, били мастеров спорта по кику,боксу,некоторых лично знаю. Тренироваться конечно нужно,больше шансов уцелеть. Но твои личные достижения в спорте,не горант победы в патасовках без правил.

Темноволосая бьет хорошо,борьбу знает -защитить сможет и себя и клиента,особенно учитывая,что внешность обманчива,а ствол под рукой.

😊 фантазёр, смотри же внимательно, я их не трогал. 😀

И где ты увидел бесконтакт?

А ты сам хотел быть накаченным? ) В отличие от блондиночки.))))