Далай-лама. Как справиться с гневом? 

Буддизм это философия жизни те модернизированное тенгериасвтво.

Буддизм изначально являлся использовалась как наука...но современнем люди начали принимать и нести как религию ...

На грани исчезновения, кто занимается останется одна.

скажи это тем кто убивает мусульман и рушит чужие храмы, скажи им какая их религия единственная

Меня и в вхистианство никто не тащил. ))

Точнее не скажешь.Практическое руководство.Спасибо

Да, столько в гневе можно накосорезить.....

согласна одна ошибка и уже не исправить поэтому воспитывайте силу воли в подавлении отрицательных эмоций или переключайтесь на другое главное добиться цели тогда увидите как все измениться будете воспринимать как новое.

Согласна . Как жить ?

Полностью согласна! Я добрая и ласковая,но чертовски импульсивна. Завожусь с пол оборота а через 5 мин забыла все... И так частенько. Боже,я чудовище 😐

@@galina5750 тебе по барабану должно быть кто что говорит

@@user-vu5il6sd9w сложно, очень сложно

Точнее не уничтожен, а унижен. О содеянном, в порыве гнева, как правило сожалеем, даже если удача была на нашей стороне.

@@user-wm1qn1su6e Есть учителя, злопамятные и враги. В одном случае вас хотят научить - учитесь. В другом, это ответка - разберитесь. С третьими понятно, что делать - ...

Кажется, я умру именно по этой причине 🤣🤣🤣

сам придумал?

Ещё никто не победил себя

Совершенно с вами согласна!

Это хадис. Сам он не придумал

@@doodledoc496 хорошая придумка

ru-vid.com/show-UCZlakcnZ1sUyiKAl69n5n7Afeatured?view_as=subscriber

Интересная позиция. Я когда сержусь, жду когда мысли прийдут в порядок. Не позволяю себе чего либо делать.

Интересная мысль🙄

Почему то я представил грустную морду гнева, что говорит "ну и ладно", как ребенок скрещивает руки и уходит. Я чтобы успокоиться часто представляю эту штуку и во время злобы начинаю угарать. Может и вам поможет :)

Гнев мешает нам и нашим окружающим! «Если окружающим необходим гнев - давайте его им, но внутри оставайтесь спокойными!» Ведь главное - это то, что внутри нас и мы сами решаем, чему там быть!

твой комент лучше всех видео

В примере чётко сказано " стукнулся специально ещё пару раз" - осознанное усиление негативного состояния, гнев переходит в физическую боль и моментально отсупает, проверено. Такую фичу и психологи рекомендуют=)

Блин, красавчик. Я ещё не добился такого понимания.

Не отступает, при гневе я начинаю себя бить и это совсем не останавливает

Если это было бы так легко, как вы утверждаете, тогда люди не поднимали бы данный вопрос, как справиться с гневом...

Обожаю Эпиктета.

Madhyam Pratipat он такое не говорил, это говорит Ошо

Это и сказал он. Буддизм учит в основном этому, чтоб людей осознаность не покидал людей.

Он так и сказал. Просто он импритировал это так, чтобы это поняли школьники.

Это пока вы не научились с ним справляться только

Галина Темникова Как?

@@Vntn52 для начала ловить его, когда он находит на Вас! Уметь поймать этот момент.

по моему опыту практика медитации помогает осознавать себя в повседневной жизни намного чаще, в том числе во время вспышек негативных эмоций.

@@Vntn52 Он же сказал как. В самом конце.

Не раз сталкивался, но не осознавал.

Страх и гнев - два полюса естественной реакции стресса, которая вынуждает нас бежать (страх) или бить (гнев).

Пупок развяжется🤣

Тоже самое, как его вижу, все время кажется что он смеется и невольно сам улыбаешься.

@@nimint3400 ...Изъ подъ Дворца будетъ протекать рѣка по всѣмъ улицамъ и на берегахъ ея будутъ расти дивныя фруктовыя деревья, приносящiя новые плоды каждый мѣсяцъ. Отъ ѣды сихъ фруктовъ люди не станутъ ни старѣться и не умирать, а на всю нескончаемую вѣчность будутъ оставаться безсмертными: мужчины въ возрастѣ 34-хъ, а женщины 16 лѣтъ... Нашла очень интересную Книгу: "Открытие 7-ми Тайн". Советую прочитать всем, кто желает получить телесное Безсмертие...

Mikhail Lapshin А если всё равно орать, то почему не сразу?)) В том то и дело как бы не орать)) замалчивать же вроде тоже нельзя - чревато болячками... Куда ж его деть то тогда, во что сублимировать...

Эх, мужчины)) как же наверно хорошо, когда преобладает здравый смысл, а не одни эмоции...

Развивать сострадание посредством медитации буддистских, чтение книг махаянских и развитие бодхичитты. В таких случаях ты не сердишься потому что заранее научился думать о других. Вместо того, чтобы орать - ты автоматически начинаешь думать о деталях и сострадании. Таков наш ум - его можно натренировать. Таким образом нечего подавлять или кричать, ибо гнева просто нет. Это как мы набираем на клавиатуре - мы приучили ум свой и мы автоматически набираем клавиши, не смотря на них. Так и через медитацию развиваем разные благие качества. Пример сегодня был вот, дедуля вперёд моей очереди прошёл к врачу. Я сразу задумался что возможно есть на то причины, возможно ему больно или хочет поскорее поделиться с врачом. Я рад, что я как-то могу помочь этому человеку. Зачем мне ругаться, я с радостью дам возможность этому человеку пройти вперёд, куда мне спешить.

"Никогда не боритесь с алчностью, эго, гневом, ревностью, ненавистью - всеми этими врагами, о которых религии учили вас: "Боритесь с ними, сокрушите их, убейте их". Вы не можете убить их, вы не можете сокрушить их, вы не можете бороться с ними; все, что вы можете делать, - просто осознавать их. И в тот момент, когда вы осознаете их, они уйдут. На свету темнота просто исчезает". Ошо

Дышу Для Души надо задуматься до мельчайших подробностей из-за чего вызван гнев и тогда гнев отступит Гнев блокирует наш мозг мы не можем думать когда разгневанны задумываясь о причине гнева мы включаем свой мозг и он разблокируется

Смири своё сердце. Бога не найдёшь ни в грозе, ни в буре, а только в тишине и покое.

@@user-sx2mj7hw6j 🙏🙏🙏🙏

@@user-jy5oz5kd8o ...Изъ подъ Дворца будетъ протекать рѣка по всѣмъ улицамъ и на берегахъ ея будутъ расти дивныя фруктовыя деревья, приносящiя новые плоды каждый мѣсяцъ. Отъ ѣды сихъ фруктовъ люди не станутъ ни старѣться и не умирать, а на всю нескончаемую вѣчность будутъ оставаться безсмертными: мужчины въ возрастѣ 34-хъ, а женщины 16 лѣтъ... Нашла очень интересную Книгу: "Открытие 7-ми Тайн". Советую прочитать всем, кто желает получить телесное Безсмертие...

Да согласна

А кто же живёт за трёхметровым забором с колючей проволокой, трус?

@@Nick--Name Другой путь, строить общество в котором не нужны заборы...

@@nimint3400 я вам про Далай Ламу написал. Я обеими руками за ваше общество, но не Далай Лама

повезло вам с осознанностью

ХОЧУ согласиться и с Вами ... У живого человека должны быть эмоции либо он инфузория-туфелька

Наглая чёрная неблагодарность близкого человека может вызвать гнев.

@@galkobz12345 ...Изъ подъ Дворца будетъ протекать рѣка по всѣмъ улицамъ и на берегахъ ея будутъ расти дивныя фруктовыя деревья, приносящiя новые плоды каждый мѣсяцъ. Отъ ѣды сихъ фруктовъ люди не станутъ ни старѣться и не умирать, а на всю нескончаемую вѣчность будутъ оставаться безсмертными: мужчины въ возрастѣ 34-хъ, а женщины 16 лѣтъ... Нашла очень интересную Книгу: "Открытие 7-ми Тайн". Советую прочитать всем, кто желает получить телесное Безсмертие...

Лжец, сребролюбец, трус, массон и лжегуру

@@Nick--Name почему Массон ? Благодарю за внимание ☮️

@@ol9736 По заявлениям!!

@@ol9736 ...Изъ подъ Дворца будетъ протекать рѣка по всѣмъ улицамъ и на берегахъ ея будутъ расти дивныя фруктовыя деревья, приносящiя новые плоды каждый мѣсяцъ. Отъ ѣды сихъ фруктовъ люди не станутъ ни старѣться и не умирать, а на всю нескончаемую вѣчность будутъ оставаться безсмертными: мужчины въ возрастѣ 34-хъ, а женщины 16 лѣтъ... Нашла очень интересную Книгу: "Открытие 7-ми Тайн". Советую прочитать всем, кто желает получить телесное Безсмертие...

Согласен

И обида,раздражение туда же

Зачем это писать? Он не прочитает же. Или это игра на публику?

@@user-ox4fw2wz7t ...Изъ подъ Дворца будетъ протекать рѣка по всѣмъ улицамъ и на берегахъ ея будутъ расти дивныя фруктовыя деревья, приносящiя новые плоды каждый мѣсяцъ. Отъ ѣды сихъ фруктовъ люди не станутъ ни старѣться и не умирать, а на всю нескончаемую вѣчность будутъ оставаться безсмертными: мужчины въ возрастѣ 34-хъ, а женщины 16 лѣтъ... Нашла очень интересную Книгу: "Открытие 7-ми Тайн". Советую прочитать всем, кто желает получить телесное Безсмертие...

А чем тогда занимаются гробовщики?

камень

@@Bond007in ...Изъ подъ Дворца будетъ протекать рѣка по всѣмъ улицамъ и на берегахъ ея будутъ расти дивныя фруктовыя деревья, приносящiя новые плоды каждый мѣсяцъ. Отъ ѣды сихъ фруктовъ люди не станутъ ни старѣться и не умирать, а на всю нескончаемую вѣчность будутъ оставаться безсмертными: мужчины въ возрастѣ 34-хъ, а женщины 16 лѣтъ... Нашла очень интересную Книгу: "Открытие 7-ми Тайн". Советую прочитать всем, кто желает получить телесное Безсмертие...

@@user-hr5ie3fd7o ...Изъ подъ Дворца будетъ протекать рѣка по всѣмъ улицамъ и на берегахъ ея будутъ расти дивныя фруктовыя деревья, приносящiя новые плоды каждый мѣсяцъ. Отъ ѣды сихъ фруктовъ люди не станутъ ни старѣться и не умирать, а на всю нескончаемую вѣчность будутъ оставаться безсмертными: мужчины въ возрастѣ 34-хъ, а женщины 16 лѣтъ... Нашла очень интересную Книгу: "Открытие 7-ми Тайн". Советую прочитать всем, кто желает получить телесное Безсмертие...

Наши желания - это неисчерпаемый источник энергии. Но не все они исходят от нашего сердца.

Если же я буду думать о себе, противопоставляя остальным - например, "я буддист", "я тибетец", а они нет, - воздвигну стены, разделяющие нас. А уж если стану думать: "Я Далай-лама", то собственноручно заточу себя в башню отчуждения и одиночества. Ведь Далай-лама в мире всего один! Но когда я воспринимаю себя обычным человеком, сразу появляются ещё семь миллиардов, с которыми я чувствую глубокую связь. И это же здорово, правда? О чём тревожиться, чего бояться, когда с тобой рядом семь миллиардов таких же, как ты? Далай-лама

Я свой гнев в музыку направляю

@@user-wl4cn5ci9e ...Изъ подъ Дворца будетъ протекать рѣка по всѣмъ улицамъ и на берегахъ ея будутъ расти дивныя фруктовыя деревья, приносящiя новые плоды каждый мѣсяцъ. Отъ ѣды сихъ фруктовъ люди не станутъ ни старѣться и не умирать, а на всю нескончаемую вѣчность будутъ оставаться безсмертными: мужчины въ возрастѣ 34-хъ, а женщины 16 лѣтъ... Нашла очень интересную Книгу: "Открытие 7-ми Тайн". Советую прочитать всем, кто желает получить телесное Безсмертие...

Калина ТV Мир вашему дому Законы Маны учат за какие грехи человек получает тело какого животного Смотрите я видела во сне свою знакомую лежащую в луже грязи то лежала она то лежала свинья и Бог сказал что она умрет Через четыре года она умерла .

Калина ТV Мы думаем что мы люди но уровень сознания нашего человечества находится в Мире Животных чтобы сознание смогло перейти в Мир Людей буддийсты учат есть шесть парамит и одна из них Парамита Терпения человек должен обладать невозмутимым сознанием .Обиды завязывают кармические узлы .Прощайте и тогда простит вас Отец Небесный.Сильная обида дает неизлечимую болезнь Спаси Господи

Да ты глухой.

Ты сам попробуй то,что он советует,потом пиши(свои тезисы)😮

Это не гнев ,это адреналин ..

Это не гнев, Это режим берсерка

Это не гнев, это инстинкт самосохранения :)

"Ты" лучше того, кто тебя обидел, тем, что не обижал в ответ. Желать зла и делать зло это разные вещи.

Делая зло другому вы вредите ему и себе, желая зла другому вы вредите себе.

Почему желая зла другому я как-то наношу вред себе?)

batnasn Причинно следственная связь. Негативные мысли замутняют сознание, человек становится тем о чем он думает. Человек желающий зла другим теряет спокойствие, становится агрессивным, от него отворачивается большинство людей.

batnasn Потому что Вы это Он....Мы все Одно...))

это точно

Гнев - это такое же чуство, как все остальные. Как буквы алфавита. Было бы странно услышать "писать букву Д - проявление слабости". Те чуства, которые "сильные" люди не проявляют и копят в себе по своей глупости приводят потом к суицидам в том числе. Потому что гнев - сжирает тебя изнутри, если ты его не проявляешь

Не неспособность котролировать ситуацию, а глупейшее предположение, что на некоторые ситуации человек может не то, чтобы повлиять, но даже контролировать

@@A_Kalinkin Совершенно необязятельно проявлять гнев, это деструктивно. И подавлять его, прятать, также деструктивно. Нужно знать как распознать и сапрвиться с ним сразу, не дав разгореться.

@@A_Kalinkin как хорошо Сатана подменил на сегодняшний день , что гнев , это та же эмоция что и радость и любовь , счастье , гармония . Дьявол тоже не спит , поэтому и заблуждаются люди ... Из книги "АллатРа"

БОЛЬШИНСТВО ТАКИЕ ЛЮДИ

Вот именно , в кровь выбрасываются токсины . Через медитацию , около полугода , можно научиться увидеть, как эта мысль рождается и срубить ее на корню , прежде чем она приобрела форму.

вот именно от неожиданности

Неожиданно, но не внезапно. Можно попытаться заметить, что этому предшествовало и сделать выводы.

@@galkobz12345 Если помечтать и немного пошутить, то необходим индикатор повышения уровня гормонов (по косвенным показателям). Индикатор (к примеру лампочку) поместить на видное место, а по превышении порога добавить звуковой сигнал, тогда почти все проблемы общения будут решены.

@@user-tq7in1dm7g хорошая идея.)) Но на самом деле есть люди, которые негативные(злые) помыслы(мысли) отсекают ещё на подходе. Это борьба помыслов. В православии эту духовную борьбу ведут монахи, и иногда миряне(редко). То же самое с чувствами. Это очень высоко, не каждому под силу, но с Божией помощью всё возможно.

А некоторые хотят выставить себя очень умным))))))

Светлана, слова, написанные вами 5 месяцев назад, сегодня дали мне толчок для решения моей проблемы больше чем ответ далай ламы. Спасибо вам!

Хорошо,когда имеется весь набор чувств- и гнев,и и любовь, и тревога,и печаль,и страх.Каждое из них и составляет в совокупности личность в большей или меньшей степени присутствия каждой из эмоций.А гнев бывает очень полезен,когда надо победить ситуацию,которая вызвала у вас тот же страх или печаль,да и излишнию тревогу.Ведь в гневе мы становимся сильней.Только избыточно и постоянно гневливый человек-это результат дурного воспитания,а заодно и в перспективе больной печени ..Врачи по аккупунктуре знают это.Но это серьезная наука ..Поэтому все хорошо вмеру.

А ! Помимо энергии,ещё есть нервные клетки,которые могут погибнуть в секунды сильного гнева и соответственно волнения! А они ,для меня,вообще бесценны! Я просто не стану их приносить в жертву.

И самое смешное это когда тебя хотят вывести на эмоции гнева и у них это не получается.то они сами начинают гневаться😆

@@user-yu5kj8rx5p да, да) согласен)!

Спасибо Вам!

Ирина Удилова - Психология отношений Везет!!!)

Можете небольшое видео посмотреть про поездку в Тибет

Благодарю.Месяц назад посмотрела....:)

Я был, на калачакре

Ирина Удилова - Психология отношений 520

это бы вывело его на путь конфликта