Далай-лама. Как справиться с гневом? 

Точнее не скажешь.Практическое руководство.Спасибо

Да, столько в гневе можно накосорезить.....

согласна одна ошибка и уже не исправить поэтому воспитывайте силу воли в подавлении отрицательных эмоций или переключайтесь на другое главное добиться цели тогда увидите как все измениться будете воспринимать как новое.

Согласна . Как жить ?

Полностью согласна! Я добрая и ласковая,но чертовски импульсивна. Завожусь с пол оборота а через 5 мин забыла все... И так частенько. Боже,я чудовище 😐

@@galina5750 тебе по барабану должно быть кто что говорит

@@user-vu5il6sd9w сложно, очень сложно

Точнее не уничтожен, а унижен. О содеянном, в порыве гнева, как правило сожалеем, даже если удача была на нашей стороне.

@@user-wm1qn1su6e Есть учителя, злопамятные и враги. В одном случае вас хотят научить - учитесь. В другом, это ответка - разберитесь. С третьими понятно, что делать - ...

Кажется, я умру именно по этой причине 🤣🤣🤣

Буддизм это философия жизни те модернизированное тенгериасвтво.

Буддизм изначально являлся использовалась как наука...но современнем люди начали принимать и нести как религию ...

На грани исчезновения, кто занимается останется одна.

скажи это тем кто убивает мусульман и рушит чужие храмы, скажи им какая их религия единственная

Меня и в вхистианство никто не тащил. ))

ru-vid.com/show-UCZlakcnZ1sUyiKAl69n5n7Afeatured?view_as=subscriber

Интересная позиция. Я когда сержусь, жду когда мысли прийдут в порядок. Не позволяю себе чего либо делать.

Интересная мысль🙄

Почему то я представил грустную морду гнева, что говорит "ну и ладно", как ребенок скрещивает руки и уходит. Я чтобы успокоиться часто представляю эту штуку и во время злобы начинаю угарать. Может и вам поможет :)

Гнев мешает нам и нашим окружающим! «Если окружающим необходим гнев - давайте его им, но внутри оставайтесь спокойными!» Ведь главное - это то, что внутри нас и мы сами решаем, чему там быть!

сам придумал?

Ещё никто не победил себя

Совершенно с вами согласна!

Это хадис. Сам он не придумал

@@doodledoc496 хорошая придумка

твой комент лучше всех видео

В примере чётко сказано " стукнулся специально ещё пару раз" - осознанное усиление негативного состояния, гнев переходит в физическую боль и моментально отсупает, проверено. Такую фичу и психологи рекомендуют=)

Блин, красавчик. Я ещё не добился такого понимания.

Не отступает, при гневе я начинаю себя бить и это совсем не останавливает

Если это было бы так легко, как вы утверждаете, тогда люди не поднимали бы данный вопрос, как справиться с гневом...

Madhyam Pratipat он такое не говорил, это говорит Ошо

Это и сказал он. Буддизм учит в основном этому, чтоб людей осознаность не покидал людей.

Он так и сказал. Просто он импритировал это так, чтобы это поняли школьники.

Это пока вы не научились с ним справляться только

Галина Темникова Как?

@@Vntn52 для начала ловить его, когда он находит на Вас! Уметь поймать этот момент.

по моему опыту практика медитации помогает осознавать себя в повседневной жизни намного чаще, в том числе во время вспышек негативных эмоций.

@@Vntn52 Он же сказал как. В самом конце.

Не раз сталкивался, но не осознавал.

Страх и гнев - два полюса естественной реакции стресса, которая вынуждает нас бежать (страх) или бить (гнев).

Обожаю Эпиктета.

Тоже самое, как его вижу, все время кажется что он смеется и невольно сам улыбаешься.

@@nimint3400 ...Изъ подъ Дворца будетъ протекать рѣка по всѣмъ улицамъ и на берегахъ ея будутъ расти дивныя фруктовыя деревья, приносящiя новые плоды каждый мѣсяцъ. Отъ ѣды сихъ фруктовъ люди не станутъ ни старѣться и не умирать, а на всю нескончаемую вѣчность будутъ оставаться безсмертными: мужчины въ возрастѣ 34-хъ, а женщины 16 лѣтъ... Нашла очень интересную Книгу: "Открытие 7-ми Тайн". Советую прочитать всем, кто желает получить телесное Безсмертие...

Пупок развяжется🤣

Mikhail Lapshin А если всё равно орать, то почему не сразу?)) В том то и дело как бы не орать)) замалчивать же вроде тоже нельзя - чревато болячками... Куда ж его деть то тогда, во что сублимировать...

Эх, мужчины)) как же наверно хорошо, когда преобладает здравый смысл, а не одни эмоции...

Развивать сострадание посредством медитации буддистских, чтение книг махаянских и развитие бодхичитты. В таких случаях ты не сердишься потому что заранее научился думать о других. Вместо того, чтобы орать - ты автоматически начинаешь думать о деталях и сострадании. Таков наш ум - его можно натренировать. Таким образом нечего подавлять или кричать, ибо гнева просто нет. Это как мы набираем на клавиатуре - мы приучили ум свой и мы автоматически набираем клавиши, не смотря на них. Так и через медитацию развиваем разные благие качества. Пример сегодня был вот, дедуля вперёд моей очереди прошёл к врачу. Я сразу задумался что возможно есть на то причины, возможно ему больно или хочет поскорее поделиться с врачом. Я рад, что я как-то могу помочь этому человеку. Зачем мне ругаться, я с радостью дам возможность этому человеку пройти вперёд, куда мне спешить.

"Никогда не боритесь с алчностью, эго, гневом, ревностью, ненавистью - всеми этими врагами, о которых религии учили вас: "Боритесь с ними, сокрушите их, убейте их". Вы не можете убить их, вы не можете сокрушить их, вы не можете бороться с ними; все, что вы можете делать, - просто осознавать их. И в тот момент, когда вы осознаете их, они уйдут. На свету темнота просто исчезает". Ошо

Дышу Для Души надо задуматься до мельчайших подробностей из-за чего вызван гнев и тогда гнев отступит Гнев блокирует наш мозг мы не можем думать когда разгневанны задумываясь о причине гнева мы включаем свой мозг и он разблокируется

Смири своё сердце. Бога не найдёшь ни в грозе, ни в буре, а только в тишине и покое.

@@user-sx2mj7hw6j 🙏🙏🙏🙏

@@user-jy5oz5kd8o ...Изъ подъ Дворца будетъ протекать рѣка по всѣмъ улицамъ и на берегахъ ея будутъ расти дивныя фруктовыя деревья, приносящiя новые плоды каждый мѣсяцъ. Отъ ѣды сихъ фруктовъ люди не станутъ ни старѣться и не умирать, а на всю нескончаемую вѣчность будутъ оставаться безсмертными: мужчины въ возрастѣ 34-хъ, а женщины 16 лѣтъ... Нашла очень интересную Книгу: "Открытие 7-ми Тайн". Советую прочитать всем, кто желает получить телесное Безсмертие...

Да согласна

А кто же живёт за трёхметровым забором с колючей проволокой, трус?

@@Nick--Name Другой путь, строить общество в котором не нужны заборы...

@@nimint3400 я вам про Далай Ламу написал. Я обеими руками за ваше общество, но не Далай Лама

повезло вам с осознанностью

ХОЧУ согласиться и с Вами ... У живого человека должны быть эмоции либо он инфузория-туфелька

Лжец, сребролюбец, трус, массон и лжегуру

@@Nick--Name почему Массон ? Благодарю за внимание ☮️

@@ol9736 По заявлениям!!

@@ol9736 ...Изъ подъ Дворца будетъ протекать рѣка по всѣмъ улицамъ и на берегахъ ея будутъ расти дивныя фруктовыя деревья, приносящiя новые плоды каждый мѣсяцъ. Отъ ѣды сихъ фруктовъ люди не станутъ ни старѣться и не умирать, а на всю нескончаемую вѣчность будутъ оставаться безсмертными: мужчины въ возрастѣ 34-хъ, а женщины 16 лѣтъ... Нашла очень интересную Книгу: "Открытие 7-ми Тайн". Советую прочитать всем, кто желает получить телесное Безсмертие...

Наглая чёрная неблагодарность близкого человека может вызвать гнев.

@@galkobz12345 ...Изъ подъ Дворца будетъ протекать рѣка по всѣмъ улицамъ и на берегахъ ея будутъ расти дивныя фруктовыя деревья, приносящiя новые плоды каждый мѣсяцъ. Отъ ѣды сихъ фруктовъ люди не станутъ ни старѣться и не умирать, а на всю нескончаемую вѣчность будутъ оставаться безсмертными: мужчины въ возрастѣ 34-хъ, а женщины 16 лѣтъ... Нашла очень интересную Книгу: "Открытие 7-ми Тайн". Советую прочитать всем, кто желает получить телесное Безсмертие...

Если же я буду думать о себе, противопоставляя остальным - например, "я буддист", "я тибетец", а они нет, - воздвигну стены, разделяющие нас. А уж если стану думать: "Я Далай-лама", то собственноручно заточу себя в башню отчуждения и одиночества. Ведь Далай-лама в мире всего один! Но когда я воспринимаю себя обычным человеком, сразу появляются ещё семь миллиардов, с которыми я чувствую глубокую связь. И это же здорово, правда? О чём тревожиться, чего бояться, когда с тобой рядом семь миллиардов таких же, как ты? Далай-лама

Согласен

И обида,раздражение туда же

А чем тогда занимаются гробовщики?

камень

@@Bond007in ...Изъ подъ Дворца будетъ протекать рѣка по всѣмъ улицамъ и на берегахъ ея будутъ расти дивныя фруктовыя деревья, приносящiя новые плоды каждый мѣсяцъ. Отъ ѣды сихъ фруктовъ люди не станутъ ни старѣться и не умирать, а на всю нескончаемую вѣчность будутъ оставаться безсмертными: мужчины въ возрастѣ 34-хъ, а женщины 16 лѣтъ... Нашла очень интересную Книгу: "Открытие 7-ми Тайн". Советую прочитать всем, кто желает получить телесное Безсмертие...

@@user-hr5ie3fd7o ...Изъ подъ Дворца будетъ протекать рѣка по всѣмъ улицамъ и на берегахъ ея будутъ расти дивныя фруктовыя деревья, приносящiя новые плоды каждый мѣсяцъ. Отъ ѣды сихъ фруктовъ люди не станутъ ни старѣться и не умирать, а на всю нескончаемую вѣчность будутъ оставаться безсмертными: мужчины въ возрастѣ 34-хъ, а женщины 16 лѣтъ... Нашла очень интересную Книгу: "Открытие 7-ми Тайн". Советую прочитать всем, кто желает получить телесное Безсмертие...

Наши желания - это неисчерпаемый источник энергии. Но не все они исходят от нашего сердца.

"Ты" лучше того, кто тебя обидел, тем, что не обижал в ответ. Желать зла и делать зло это разные вещи.

Делая зло другому вы вредите ему и себе, желая зла другому вы вредите себе.

Почему желая зла другому я как-то наношу вред себе?)

batnasn Причинно следственная связь. Негативные мысли замутняют сознание, человек становится тем о чем он думает. Человек желающий зла другим теряет спокойствие, становится агрессивным, от него отворачивается большинство людей.

batnasn Потому что Вы это Он....Мы все Одно...))

Зачем это писать? Он не прочитает же. Или это игра на публику?

@@user-ox4fw2wz7t ...Изъ подъ Дворца будетъ протекать рѣка по всѣмъ улицамъ и на берегахъ ея будутъ расти дивныя фруктовыя деревья, приносящiя новые плоды каждый мѣсяцъ. Отъ ѣды сихъ фруктовъ люди не станутъ ни старѣться и не умирать, а на всю нескончаемую вѣчность будутъ оставаться безсмертными: мужчины въ возрастѣ 34-хъ, а женщины 16 лѣтъ... Нашла очень интересную Книгу: "Открытие 7-ми Тайн". Советую прочитать всем, кто желает получить телесное Безсмертие...

Калина ТV Мир вашему дому Законы Маны учат за какие грехи человек получает тело какого животного Смотрите я видела во сне свою знакомую лежащую в луже грязи то лежала она то лежала свинья и Бог сказал что она умрет Через четыре года она умерла .

Калина ТV Мы думаем что мы люди но уровень сознания нашего человечества находится в Мире Животных чтобы сознание смогло перейти в Мир Людей буддийсты учат есть шесть парамит и одна из них Парамита Терпения человек должен обладать невозмутимым сознанием .Обиды завязывают кармические узлы .Прощайте и тогда простит вас Отец Небесный.Сильная обида дает неизлечимую болезнь Спаси Господи

Да ты глухой.

Ты сам попробуй то,что он советует,потом пиши(свои тезисы)😮

это точно

Гнев - это такое же чуство, как все остальные. Как буквы алфавита. Было бы странно услышать "писать букву Д - проявление слабости". Те чуства, которые "сильные" люди не проявляют и копят в себе по своей глупости приводят потом к суицидам в том числе. Потому что гнев - сжирает тебя изнутри, если ты его не проявляешь

Не неспособность котролировать ситуацию, а глупейшее предположение, что на некоторые ситуации человек может не то, чтобы повлиять, но даже контролировать

@@A_Kalinkin Совершенно необязятельно проявлять гнев, это деструктивно. И подавлять его, прятать, также деструктивно. Нужно знать как распознать и сапрвиться с ним сразу, не дав разгореться.

@@A_Kalinkin как хорошо Сатана подменил на сегодняшний день , что гнев , это та же эмоция что и радость и любовь , счастье , гармония . Дьявол тоже не спит , поэтому и заблуждаются люди ... Из книги "АллатРа"

БОЛЬШИНСТВО ТАКИЕ ЛЮДИ

Это не гнев ,это адреналин ..

Это не гнев, Это режим берсерка

Это не гнев, это инстинкт самосохранения :)

А некоторые хотят выставить себя очень умным))))))

Вот именно , в кровь выбрасываются токсины . Через медитацию , около полугода , можно научиться увидеть, как эта мысль рождается и срубить ее на корню , прежде чем она приобрела форму.

вот именно от неожиданности

Неожиданно, но не внезапно. Можно попытаться заметить, что этому предшествовало и сделать выводы.

@@galkobz12345 Если помечтать и немного пошутить, то необходим индикатор повышения уровня гормонов (по косвенным показателям). Индикатор (к примеру лампочку) поместить на видное место, а по превышении порога добавить звуковой сигнал, тогда почти все проблемы общения будут решены.

@@user-tq7in1dm7g хорошая идея.)) Но на самом деле есть люди, которые негативные(злые) помыслы(мысли) отсекают ещё на подходе. Это борьба помыслов. В православии эту духовную борьбу ведут монахи, и иногда миряне(редко). То же самое с чувствами. Это очень высоко, не каждому под силу, но с Божией помощью всё возможно.

Ирина Удилова - Психология отношений Везет!!!)

Можете небольшое видео посмотреть про поездку в Тибет

Благодарю.Месяц назад посмотрела....:)

Я был, на калачакре

Ирина Удилова - Психология отношений 520

А ! Помимо энергии,ещё есть нервные клетки,которые могут погибнуть в секунды сильного гнева и соответственно волнения! А они ,для меня,вообще бесценны! Я просто не стану их приносить в жертву.

И самое смешное это когда тебя хотят вывести на эмоции гнева и у них это не получается.то они сами начинают гневаться😆

@@user-yu5kj8rx5p да, да) согласен)!

Спасибо Вам!

Светлана, слова, написанные вами 5 месяцев назад, сегодня дали мне толчок для решения моей проблемы больше чем ответ далай ламы. Спасибо вам!

Хорошо,когда имеется весь набор чувств- и гнев,и и любовь, и тревога,и печаль,и страх.Каждое из них и составляет в совокупности личность в большей или меньшей степени присутствия каждой из эмоций.А гнев бывает очень полезен,когда надо победить ситуацию,которая вызвала у вас тот же страх или печаль,да и излишнию тревогу.Ведь в гневе мы становимся сильней.Только избыточно и постоянно гневливый человек-это результат дурного воспитания,а заодно и в перспективе больной печени ..Врачи по аккупунктуре знают это.Но это серьезная наука ..Поэтому все хорошо вмеру.