делаю дела сейчас, а не откладываю на потом! | пока, прокрастинация! 

То, как ты выполняешь все эти прокрастинированные дела - это мотивирует! Да и вообще наблюдать, как список постепенно покрывается галочками выполненных пунктов одно удовольствие

Каждый раз, когда в ленте мелькает видео Арины, в голове звучит: "сегодня такой хороший день, сделай себе какао и проведи пол часика с этим солнышком, ведь ее видео- это то, чего ожидаешь каждый день, то, что спасет тебя в самые трудные времена!" Спасибо, кот

Сама являюсь активным прокрастинатором,у которого миллион дел,которые надо сделать или которые хотела бы сделать.Спасибо тебе за прекрасное видео!!!

А еще уходовые средства имеют свойство заканчиваться все в раз! И как приятно знать, что я не одна откладываю их покупку)

Как же я понимаю всё, что твориться в этом видео. Я так боюсь всех «взрослых» дел

Арина, ты не одна боишься мёртвых насекомых, мы с тобой! 🙃🤪

Аааа, я боюсь и живых, и мертвых тараканов 🤧 Чуть не умерла на моменте, когда он появился в кадре, а когда ты его смахивала, мой уровень тревоги: 📈📈📈 Поздравляю со всеми сделанными делами! Кажется, у меня появились силы сделать свои отложенные дела... спасибо за вдохновение ❤

я тихо прошептала 'умница', когда ты смогла убрать таракана

блин ариша ты так легко придумываешь страхи и оправдания, но также легко ты теряешь возможности и время

Откладываю одно дело, которое можно сделать за 1 день, уже 7 месяцев. 7!!! Надеюсь, завтра наконец-то сделаю

АХАХАХАХААХАХ КАК ТЫ ДОДУМАЛАСЬ СМОНТИРОВАТЬ ЭТО сочетание бита и твоих слов как вставочек во время стрижки - 10/10❤❤❤

I love it how you combine useful thoughts with kinda comical and cute details from your daily life

Какая ты светлая и замечательная, чувствуется уют с первой секунды!

Я не боюсь мёртвых насекомых, но когда ты убирала своего таракана у меня аж мурашки по коже пошли 🤣

арина спасибо тебе большое за то что ты делаешь и показываешь в своих видео мне сейчас двацать я окончила колледж после него год просидела в ментальной яме без желания что-либо делать и куда-то двигаться и последние пару месяцев наконец-то начинаю куда-то двигаться ищу чем именно я хочу заниматься и понемногу пробую для себя что-то новое!! твои слова мысли и видео помогают мне не думать о том что я обязана куда-то нестись за непонятным успехом и быть идеальной (а если я неидеальная то зачем мне вообще что-то делать ведь я ошибусь и вообще всех подставлю меня все возненавидят и кикнут из всех ячеек общества которые мне для себя удалось сохранить) а мне надо просто быть прислушиваться к себе и двигаться в том темпе в котором я на данный момент могу и даже мелкие дела могут иметь какой-то смысл!! люблю

Откладывать неприятные дела это так жизненно, если ты справилась, то и я с ними разделаюсь, это дает мне сил🤍

Как я узнаю себя - даже из списка дел, над которыми прокрастирирую, и которые уже пора закончить, самое сложное все равно оставлю на конец (аналогично оформлению карты у Арины)

Арин, почитай Максима Дорофеева "Путь джедая" / "джедайские техники" Он даёт очень крутые техники, которые ты можешь использовать или не использовать. Там очень много про прокрастинацию, про ведение дел и тп

Детям можно использовать санскрин только на физических фильтрах, они не стабильны и устарели в целом. Поэтому лучшие санскрины для взрослых с химическими современными фильтрами. Они стабильные по покрытию, не выбеливают и долго имеют эффект

Отличный вариант написать список «откладываю». У меня, по ощущениям, тоже куча отложенных дел. Обязательно составлю список и все завершу. Спасибо за интересное видио!😘

Боюсь и мёртвых, и живых насекомых. Всегда надеваю перчатки и это успокаивает. Тогда могу кого угодно словить, выбросить на улицу и пр.

Черт! Теперь я тоже хочу выписать все то, что постоянно крутится в моей голове, но откладывается, и решить это! Иначе скоро будет поздно😅 Ты большая молодец, что взяла быка за рога💫🤘🏻

Арин, вот горжусь тобой!! Ты все смогла!

очень отзывающаяся тема для меня, спасибо за чудный роликʕ •ᴥ•ʔゝ☆

Поздравляю🎉 ты наконец то сделала карту))) умница 🔥Я например при откладыванием дел, оправдываю себя тем,что на данный момент у меня есть дела поважнее😂😂😂😂

кажется это знак того, что нужно составить такой же список!

спасибо, арина! смотрю это видео через 3 дня после его выхода, потому что в последнее время совершенно была занята тревогами и множеством испытаний. думала, места в голове не найдётся, вот-вот разорвётся! но сейчас твоё видео как глоток свежего воздуха, напоминание об обычной жизни человека, который тоже справляется с трудностями каждый день, но при этом улыбается и идёт вперёд. благодарю за напоминание о том, что не всё потеряно ❤

прекрасное видео!❤

Здравствуете, Areen! Большое спасибо за видео, актуально) тоже имею свой список дел, которые по непонятным причинам постоянно переносятся(((( А теперь про крема и уход за собой. В книге Дипака Чопры «Идеальная энергия» есть комплекс утренних упражнений, который начинается с «тачинга» себя: от макушки до пяточек - в нашем теле есть 108 жизненно важных физиологических точек, и мы их активируем прикосновением. А теперь представим, что мы делаем то же самое, но с использованием хорошо пахнущего крема, имеющего приятную для нас текстуру - удовольствие и польза. Не пренебрегаем, радуем себя, повышаем жизненную энергию) Всем хорошего дня)

Очень люблю видео Арины ❤

Потрясный формат! Вдохновляешь, Арина, спасибо!

Ой,какое воодушевляющие видео ❤ Спасибо,ты такое солнышко 🥰

Вы вдохновляете каждый раз!❤

Мечтала о длинном видео 😊❤ И да , фан факт : Если начать пересматривать видео Арины , то в скором времени выйдет ещё одно, новое 😂❤😊

Ариночка, ты такая умница!!

какой впечатляющий прогресс! поздравляю с выполнением дел

Еееее, новое видео! Спасибо тебе, как всегда прекрасна❤️

видос пушка! 💅🏻

Что-то я тоже замотивировалась порезать вещей😅

Благодарю за мотивирующее видео❤! Очень классно и мастерски снято😊. Сплошное удовольствие было посмотреть🎉. Хочется пересиотреть!!!

Арина, солнышко прекрасное, спасибо тебе большое за это видео!! То, что нужно, ведь я всегда откладываю дела

Ваши видео, как медитация, как поиск и нахождение себя где-то в глубине❤

Какой интересный формат для влога!! И кадры класс! 👏🏼

Очень важно заботиться о своём теле. Ты закрываешь более низшие потребности. И поэтому становится лучше и хочется что-то делать. Я раньше заставляла себя делать что-то несмотря на неудобства в теле. Потому что считала неважным. Это было очень тяжело.

любовь.

Боже, твои видео шикарны. Никогда ранее не любила подобный формат, но теперь не пропускаю ни единого ролика. Смотря твои видео окунаешься в какую-то атмосферу. Я ещё не поняла какую именно, но явно с ноткой уюта и вдохновения. Удачи тебе в твоём творчестве ❤️

«убрать таракана» звучит очень метафорично😄

Спасибо, что поднимаешь настроение)

Вы такая уютная, милая и позитивная. Очень приятно смотреть ваши видео. Появляется своего рода мотивация тоже что-то делать! Спасибо за такой волшебный контент❤✨

Ты большая молодец что справилась с этим списком❤️

ржу каждый раз, что ты делаешь все, что я также делаю в своей жизни...авхзахвз -тоже убрать дохлых насекомых надо, лето, знаете.. -тоже надо сделать карту, тк до этого пользовалась только той, на которую мне кидали стипендию с учебы, а учебу я сейчас ...диплом через 4 дня защищать вхзвхв -тоже надо позвонить близкому человеку с др города -картины дорисовать боже даааааааааа!!! одну еще начал и уже на СТЕНЕ!!!!!!! -крема уже купил!! -книгу решил дочитать в поезде и самолете -подстричь челку и волосы..........................да, не забыть бы... - кастом вещей будто всегда будет весеть, тк их супа дупа много, еще и вяжу новые вещи...их бы доделать до отъезда.... -почистить все вщ надо после учебы, чтоб забыть вообще и оставить только проекты под рукой, чтоб искать себе подработки и вщ всем хвастаться:) арина - любовь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Как круто ты придумала с неудачными оттенками и скетчбуком! Возьму такой лайфхак на вооружение🥰

Впервые наткнулась на данный канал, начиная с этого видео И меня очень вдохновил посыл ролика, особенно речь в конце 🥺 У меня точно такая же проблема с деланием из мухи слона + тревожность Поэтому всецело понимаю насчёт этого Просто нужно начинать, даже если через силу... ^^ спасибо за видео и стимул разбираться со своей прокрастинацией 🫠🩷

У меня аллергия на солнце и я каждый раз чешусь и не всё spf защищают мою кожу 😢

Я просто до ужаса боюсь тараканов. Если хоть одного увижу меня аж передергивает. Рада за тебя, что с этим списком покончено. Ты умница и прекрасная девушка. Все сбудется и все получится. Как говорится: пока ты жив, возможно все и все тебе по силам.

я так долго откладывала просмотр Вашего видео, что аж новое вышло ((

Смотрю видео, одновременно выполняя дело, которое откладывала месяц. Управилась до конца видео (как всегда прекрасное)! Вышло как раз кстати)

очень классное, приятное и спокойное видео! спасибо!!! надо мне тоже таким делом заняться…

Ты большая умничка! Мне тоже надо сдвинуться с мёртвой точки 😅после просмотра появилась мотивация, спасибо! 😘

божечки, какая же ты красивая * - *

Очень похоже на меня... Вот некоторые мысли прям точь-в-точь как я думаю. Спасибо за видео!

это очень тяжело начать и сделать такие вот дела)) ты крутышка вообще

Нормальное дельце- убрать таракана.😮

Арина, ты так гармонично смотрелась в Питере 😊❤ Не хочешь обратно?

Ты Крутая и вдохновляешь меня делать мои «отложенные» дела🥹🩵🩵🩵🩵

Господи, как же она хороша!

Когда ты убирала таракана, это напомнило мне, когда я поймала мышь в мышеловку и она была жива, ей только лапку прищемило. Мышеловка была привязана и она не могла убежать далеко. В итоге мне пришлось ее топить. Но мне было так страшно это сделать, я жила одна на тот момент. Я несколько часов боролась с истерически- паническим состоянием, прежде чем смогла отвязать ее (она была очень подвижной и это было трудно) посадить в ведро и закинуть в ванную… но она сама по себе не тонула и я давила на неё зубной щёткой, держа ее под водой. Потом очень долго отходила морально. Мертвую утонувшую мышь было доставать лично для меня не так ужасно, но не менее гадко. А вообще, ты большая молодец, что переделала все эти дела!

Какой добрый котик, одолжил денюшку ☺

Уже добавила это видео в посмотреть позже

Где взять котика, у которого можно одалживать деньги 😅❔

было бы интересно посмотреть на твои скетчбуки, не планируешь делать обзоры? :3

Блин, на счет банковской карты такая жиза 😄, никак не могу за ней сходить, забрать пластик. Месяц прошел. Также откладываю поход на почту. Вот вроде бы нет ничего сложного, но когда долго сидишь дома тааак не хочется выходить в свет. Вроде бы и хочется выползти в социум, но что-то тебя останавливает все время.

Понимаю многие вещи из этого списка. Сама не фанат бюрократии, но как говорила моя аристократическая прабабушка: без бумажки ты какашка, а с бумажкой человек (хз чё авторство, но то, что она его изрекла-думаю здорово). Я думаю, что пока ещё буду избегать самостоятельного открытия новой карты, пока мне будет это удобно, тк те карты, что у меня есть-это открытые коллежом, работой, универом и пенсионным фондом. У меня ещё есть что-то вроде правило двух минут: если ты можешь потратить на дело меньше двух минут-дерзай, но по откладыванию таких дел я становлюсь мини маньяком и когда их набирается достаточно-я соревнуюсь сама с собой по их сокращению

Божееее у меня точно также с книгами !!!! Понимаю

❤❤❤

✨Эмма чемберлейн эстетик ✨ ❤️‍🔥💞💕💗💕💌🍰

Наверняка там тоже есть формат магазов типа фикс-прайса, где представлены недорогие крема для тела и от загара каких-то местных производителей в больших объемах. И наверняка они будут весьма неплохи. Проверено-дорогой спф от дешёвого ничем не отличается 🤷🏻‍♀️😉 Увлажнять кожу можно маслом для тела или спф-лосьоном, смотря что дешевле. У меня достаточно чувствительная и склонная к шелушения, воспалениям, аллергии и сухости кожа. Для лица крем более критичен. Для тела главное, чтобы он был не слишком химозным. Чтобы кожа была более увлажнённой крем надо наносить сразу после умывания и просачивания кожи. Крем сохраняет влажность внутри. Наносить увлажняющий крем на сухую кожу в некотором роде бесполезно. То же действует с телом, руками и ногами.

23 минуты урааа

Мне нравятся книги которые я читаю, но одну книги просто не могу сесть и закончить читать. Она интересная, но я просто не могу это сделать!

Почему Арина находясь в Тбилиси, не подружилась ещё с Настей Федько?

К сожалению есть дела, которые не возможно решить за 1 день. И это стресс!!! Тут, что - то легкое, что - то повседневное. Что не имеет значимой важности. Но тем не менее да, мотивирует...

Арина, где ты заказываешь блокнот или можешь ссылку прикрепить?!?! буду очень благодарна за ответ 😊

Арина, я вместе с тобой скукожилась когда ты убирала дохлого таракана и мое лицо было просто: 🫣🥴

А можно купить какой-нить СС-крем или ВВ-крем с СПФ и всякими там ухаживающими ингридиентами - это ж сразу всё в одном - и увлажнился и накрасился и защитился. Собственно изначально их так и задумали как 150 в 1. Опять же в отличае от просто СПФ они не белёсые))

как она хороша

просто я последние года учебы.и тупо я после окончания учебы.у нас туго с работой и врядле я себе ее найду,как и квартиру,хотя,можно поискать попробовать,хотя бы комнатку,ибо у меня не так много денег.удачи тебе,Ариша!!! АРИНА....НЕЛЬЗЯ СТРИЧЬ КАНЦЕЛЯРСКИМИ НОЖНИЦАМИ!!!филировка делается специальными ножничками,ровно как и стрижка,от которых волосы не рассыпаются(я не умею объяснять,но мне объясняли в парикмахерской мой мастер)

Арина, почему удалила влог из Абхазии, где вы втроем с мамой и сестрой. Это был мой самый любимый влог(((

я ржу с таракана

🥲🥲🥲оу... Как жизненно?

Арина, что означает твоя тату на коленке?

аналогичная проблема с кремами, просто какое лето пытаюсь заставить себя купить спф!!

14.06 у меня предзащита диплома 14.06 у Арины запланирован поход в аптеку на кремом с спф Арина, давай меняться :( я чувствую себя опустошенной и никчемной, но такие видео я люблю! спасибо

насчет насекомых такая больная тема... Я на самом деле боюсь их только по одной причине - вероятность того, что они ядовитые. пчелы, осы, мошки... Все, что может укусить, от чего может пойти аллергия... или насекомые, которые выглядят опасно... Все, я в гроб от одной даже мысли...

Видео супер, но не могу пройти мимо, когда вижу в одном кадре котика и лилии - их пыльца вредна для кошек, чекните пж, котейка очарование❤

подскажите, пожалуйста, людиии, музончик с 5:23 🥹🥹🥹

У меня появилась аллергия на кошек 5 лет назад при том, что я с самого рождения жила с разными кошками, ыыы

Тоже чтоли такой челлендж себе устроить 🤔🤔🤔

У меня адская фобия тараканов - я дважды съезжала из квартир когда просто увидела там пробегающего таракана... В первой квартире я безуспешно вызывала дезинсекторов ТРИЖДЫ и тараканы как были так и остались, а на второй квартире я решила поберечь свои нервы и сразу съехала. Насекомые - самый страшный мой кошмар

Подскажите название песни на 3:09 😢

How the girl can even manage her life 😂 It’s not even funny anymore when you have such time management issues.