Мен ишлаб оиламга ердам киламан, болларим уз йулини топади деб Россияга олиб келгандим, хар нарсани минус тарафи борлигини хисобга олмабман, угилларим урисча фикрлайдиган, ота онага караш фарз эканлигини хис килишмаяпти, эримга кетайлик, пулни деб болларимизни мехридан айрилиб коламиз десам кутиб тур дейди😢 менда невроз аломатлари сезиляпти😢
ассалому алекум опа яхшимисиз мани кайнотам хам шу дипрессия б н 5 6 йилдан бери огрийдилар бу йил кассалликни йенга олмаяптилар хамма шифокорга олиб бордик бир йурагим бир ошкозоним дедилар лекин шифокорлар депрессия ни йенга олмаяптилар йошлари 61да нима маслахат борамиз уйдан чикме ораниб йотадилар кувватлари йок шу хам дипрессияникими
❤❤❤😂😂😂❤❤❤❤😊😊😊ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ ДЕПРЕССИИ По сообщению ВОЗ, «депрессия развивается в результате сложного взаимодействия социальных, психологических и биологических факторов». Вот некоторые из них. Физиологические факторы. Причиной депрессии часто становится наследственность. Считается, что гены могут влиять на биохимические процессы в мозгу. К другим факторам относятся сердечно-сосудистые заболевания и изменение гормонального баланса. Также причиной возникновения депрессии или ее обострения может стать постоянное злоупотребление алкоголем или наркотиками *. Стресс. В то время как небольшой стресс полезен, постоянный или чрезмерный стресс может повредить физическому или психическому здоровью и даже привести к депрессии, тем более когда речь идет о ребенке в период полового созревания. Нужно отметить, что причины возникновения депрессии до конца неясны, и, как упоминалось выше, это заболевание может быть вызвано совокупностью факторов. Депрессия может стать следствием стресса, вызванного разводом родителей или их раздельным жительством, смертью близкого человека, физическим или сексуальным насилием, несчастным случаем, болезнью, а также трудностями в обучении - особенно если из-за этого ребенок чувствует себя ненужным. Также причина может корениться в нереалистичных ожиданиях родителей, например связанных с успеваемостью их детей. Среди других факторов могут быть издевательства, страх перед будущим, эмоциональная отчужденность родителей, которые сами страдают депрессией, или их непредсказуемое поведение. Что же поможет подростку справиться с депрессией? ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ Людям, страдающим умеренной или тяжелой формой депрессии, обычно требуются медицинские препараты, а также помощь специалиста в области психиатрии *. Иисус Христос сказал: «Не здоровые нуждаются во враче, а больные» (Марка 2:17). А болезнь может затронуть любую часть тела, в том числе и мозг. Поскольку ум и тело взаимосвязаны, чтобы бороться с депрессией, возможно, потребуется изменить свой образ жизни. Если у тебя депрессия, прими разумные меры, чтобы заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье. Например, правильно питайся, высыпайся и регулярно занимайся спортом. При физических упражнениях вырабатываются гормоны, которые поднимают настроение, придают бодрости и улучшают сон. Постарайся понять, какими причинами вызвано депрессивное состояние и что ему предшествует. Составь подходящий план действий. Поговори с тем, кому доверяешь. Поддержка членов семьи и близких друзей придаст тебе сил справляться с депрессией и, возможно, даже поможет облегчить ее проявления. Заведи дневник и записывай туда свои мысли и чувства . Но прежде всего не забывай о своих духовных потребностях. Близкие отношения с Богом могут сильно изменить твой взгляд на жизнь. Иисус Христос сказал: «Счастливы осознающие свои духовные потребности» (Матфея 5:3). Занятия, которые приближают к Богу, помогут тебе в борьбе с депрессией Анна и Юлия убедились в правдивости слов Иисуса. Вот что говорит Анна: «Когда я занимаюсь делами, которые приближают меня к Богу, это помогает мне думать о других людях и не зацикливаться на своих проблемах. Это нелегко, но так я чувствую себя намного счастливее». По словам Юлии, бороться с депрессией ей помогает молитва и чтение Библии. Она делится: «Когда я рассказываю Богу, что́ у меня на сердце, мне становится легче. А читая Библию, я убеждаюсь в том, что Бог ценит и любит меня. Также Библия помогает мне с уверенностью смотреть в будущее». Наш Создатель, Бог Иегова, полностью понимает, насколько воспитание, прошлое, а также наследственность влияют на наше эмоциональное состояние и отношение к жизни. Поэтому он может поддержать и утешить нас - возможно через понимающего и сочувствующего друга. Более того, в скором будущем Бог исцелит нас от всех заболеваний - физических и эмоциональных. В Библии говорится: «Никто из жителей не скажет: „Я болен“» (Исаия 33:24).
Assalomu alaykim opajon farzand ko'ra olmayotkanlarga ham maslahat bering! Ullar hozirgi paytda juda ham psiholog maslahatiga judayam muhtoj deb o'yleman
Assalom aleykum yaxshimi siz man depressiyaga tushgan man nima qilay yordam beringlar iltimos sizlardan tuzalamanmi manga bu xayot qiziq mas yashagim kelmayapti xech narsa qiziq emas bugan uzimni uldirgim kelayapti kechasi uyqu yuq nima qilay ertalab bezovta bulaman nima qilay yordam bering iltimos
Umida opa sizni juda yaxshi ko'raman televidinyada beradigan korsatadigan korsatuvlaringizni orziqib kutaman bizning qishloqlarga kelib qandaydir ayollarga kelib maslaxat bersangiz sizni juda xurmat qilaman
Ассаломалекум яхшимисиз сизни сухбатларингиз мен учун ва ойилам учун жудаям мухим жихатлар куп иш фаолиятингизни кайси дойда юритасиз бориб маслахат олмокчидик
Iltimos er hotin . Kelin qaynana . Ona qiz . Opa singil aka ukalar munosabati . Qarindoshlar munosabatlari . Haqida maslahatlar bering. Iltimos sizni juda yaxshi koraman juda yaxshi tuwinaman konglimga yoqadigan psihologsiz
Асалом алейкум мени исмим муяссар ешим 43 да турмуш курганимга 27 йил булди 2 кизим Бир углим бор Киз чикорганбиза икки нафар наберамиз бор уткан йил угил уйлантирдик Яна угил наберала булдик оллохга шукур отдам тинч кенжа кизим мактабги битиряпди мани муамом хам эримни манга бефарклиги хеч насамиз йук эди рассияша кетиб бирга уй курдик мошинлик булдик мол топдик лекин Бир биримиздан жуда узоклашдик кера зато килдим тушунолмаепман айбим эримни оркастдан ишлага кетиб одамлар орасига кушганими е ичкилигдан гиегвандлигдан кутарганими Нима сабаб мандан мунча узоклашди мехир беробман мехир ололмаепман ушлайман ишдан чарчаб келиб икки огиз Ширин суз эшитаман Десам камситиш жеркиш сукиш эшитаман маслахатиз керак кандай йул тутсам озгина мехир оламан
Assalomu alaykum menda ham shunday boʻlyapti farzandlik boʻganimdan keyin koʻp stresga tushadigon boʻlib qoldim turidan keyingi dipressa dedi shu qanchalik rost
