Детокс после абьюза и токсичных отношений 

Вера, восхищаюсь вашей энергией. Столько роликов создаёте в ежедневном режиме, все на очень хорошем уровне, а некоторые - шедевры ! И выглядите прекрасно, молодец !

на протяжении нескольких месяцев, каждый день вместо утренней молитвы под завтрак с овсянкой я слушаю ваш голос и становлюсь человеком.

Мне помогла физическая активность: озеленение дворовой клумбы. Природа никогда не предаст, в отличие от людей! У природы всегда работают законы, на добро она отвечает добром 😀

Просто жить своей жизнью. Друзья, дети, животные, хобби. И главное что можно что-то планировать, никто не будет держать в неопределенности. Захотела ремонт - купила обои и поклеила, решила куда хочешь в отпуск - купила билеты заранее и путевки и сидишь ждешь нужной даты. Решила до 2 часов ночи смотреть Веру Бокареву и никто через плечо не заглядывает и не вздыхает, что ему мешаешь

В начале комментария моя безусловная благодарность❤ 🙏🏼 Вере, автору канала и такого уникального потрясающего контента !!! Это просто научные работы и материал, который хорошо бы знать всем с юности, чтобы не " вляпываться". В моём случае я попала на видео Веры уже спустя 2 года после расставания с такого рода человеком.Не знала, что это - нарцисс. Имев отношения 3,5 года я терялась в понимании его действий, пыталась " расшифровать" логику поступков, запуталась в клубке переживаний, мучений и стала конкретно выжатым лимоном, жертвой с потухшим взглядом и безрадостным отношением к жизни.Это как в дебрях непонимания от происходящего. И на интуитивном уровне, на внутренней осознанности смогла уйти, оборвав всё и резко. При этом, ещё находясь в странной эмоциональной и чувствительной зависимости от этого негодяя, что меня пугало. Хорошее слово Веры - морок. Я же это называла колдовством. Я не могла понять почему я чувствую против своего разума. И выздоровление шло постепенно, всё как Вера описывает в своих видео , с откатами и с каким-то внутренним надломом. Но, только до конца поняв и осознав для себя, расставив всё по местам - начинается выздоровление. Так получилось, что дальше у меня было тяжёлое время, когда пришлось сражаться за многое в жизни, были препятствия, временные испытания, и в самую трудную минуту этот человек проявил абсолютный пофигизм, тогда у меня резко всё встало на место, и пришло это примирение головы и сердца.Меня отвлекли другие жизненные заботы себя и своих детей ( не от этого человека, слава Богу).А сейчас благодаря этим видео я осознаю, что интуитивно я шла по верной дороге и всё осознавала правильно на всех этапах отношений. Желаю всем, кто столкнулся с таким, - быстрее это всё пережить и выйти другими людьми - более сильными. Чтобы это не ранило слишком сильно, не лишило веры в хороших людей, порядочных и светлых !!!!

Верочка благодарю Вас много раз !🥰за личную в консультацию ! Я себе говорила и говорю - я птица высокого полета, а рожденный ползать летать н может.

В случае с близкими - внутренняя сепарация: впредь перестать верить их словам, мнениям и реакциям на тебя и то что тебе важно - и не делиться сокровенными мыслями и мечтами, планами. Закрыть себя на золотой ключик. Далее, нащупав что-то "свое", будь то путь или удовольствия, кайфовать там в одну калитку. Не пытаясь разделить радость с ними. Ну пригласишь, ну ведь как всегда что-то скажут, обосрут, загасят и много чего еще. Ну и обрастать альтернативным знакомством, ценя и развивая те, где с тобой обращаются иначе. Бывает, левый человек тебе открывает глаза на то, что ты и умен, и интересен в разговорах, и талантлив - ему нет выгоды тебя зачем-то принижать. И это ощущается как пробуждение от сна. И надо беречь его от близких тоже. Не надо знакомить, пытаться подружить, вместе проводить время. Это ваша соломинка. И только ваша.

Вера спасибо вам ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ,мне помогла психолия ,философия !

Помог неконтакт, изучение матчасти по вопросу нарциссизма, Вы и Всеволод Парфенов.

Верочка ,огромное вам человеческое спасибо! Очень тяжело,ваши видео очень помогают.

Спасибо большое 🌹

Спасибо, вы меня очень вдохновили и помогли)

Про личные границы интересно. И на работе не хочется отшивать людей, отношения хочется сохранять ровные. И с родственниками хочется общаться, а бывает что невыносимо их вытерпеть.

Спасибо, Вера!👍🏻💐

Благодарю, Верочка! 💌

Пока в процессе. И мало что помогает. Что точно помогло на 100% - полный неконтакт и "заземление", рационализация. Попытка закидать себя всякими делами и общением не задалась. Действительно нет сил.

Вера,спасибо Вам!🌺🌸

Вера ❤ Спасибочки ❤

С удовольствием пересмотрела "Отчаянных домохозяек" и "Секс в большом городе" от начала до конца все серии. Как будто вернулась с исходную точку, лет на дцать назад, во времена еще до встречи со своим цветочком

Ja snaju, cto eto normal'no, cto, kogda roditeli-besy, dlja tebja v mire nicego net... Blagodarju!!:))!!💛💖💚💫

Вера здравствуйте. Вы могли бы расмотреть тему: бабьей ямы.. очень интересно было бы послушать ваше мнение.. Понятно что эта тема не подходит ни под диструктивщину, ни под коуч прокачки.. но всё же 🙏

И мы вас любим!❤❤

Я прошла через настоящий ад. Но. Моральному уроду не получилось меня разрушить. Наоборот, я смогла вырасти личностно , стала сильнее.

Взаимно!

Thanks!

❤️❤️❤️

Мне помог алкоголь, выход из всех отношений( кроме крайне токсичной работы). Насыщсь помощью уличным и дачным котикам.😊

Просто агрессию надо пускать не внутрь а вовне

Да, изоляция от лишнего негативного контента, ежедневные прогулки и лёгкий ежедневный умный фитнес. А так же гомеопатия. Очень сыпался организм, таблетками бы просто себя добила. Поэтому упёрлась, но принимаю уже несколько лет. Есть конституционные препараты, которые просветляют мозги 😂 на одном я даже стала ощущать внутренний стержень, хотя много лет как была размазанной по столу кашей. Просто чудеса!))

Как всегда супер.

Очень обидно столько вкладывалась, выпутывала его из разных ситуаций. Он выбрал замужнюю, спит с ней сейчас, говорит любит её.

🌸🌸🌸🌸🌸

🔥

❤😊

Может быть диагноз Нарциссизм и СДВГ - одновременно?

Состояние фоновой тотальной опасности ошущается после вооружённого переворота в 90-х. Захватчики делают всё для этого, особенно в последнее время, пландемии, принудительная уколизация, намордники и другие "игрища" для утилизации населения.