Тёмный

Диетология и правильное питание. Обследование организма | Валентина Хамайко 

Подписаться
Просмотров 65 тыс.
% 1 946

Диетология и правильное питание. Обследование организма | Валентина Хамайко
Реклама и коллаборации: onistrataaa@gmail.com Подписывайтесь на мой канал и нажмите колокольчик: bit.ly/Бегущий_Банкир
В нашем Женском влоге сегодня ответы на все Ваши вопросы: Как следить за своим здоровьем? Какие анализы нужно сдавать? Как научится регулярно делать ТО своего организма? На какие маркёры здоровья стоит обращать внимание? Интервью с диетологом Натальей Самойленко. А так же обзор книг по здоровому питанию, которые сейчас меня вдохновляют.
Бегущий Банкир в соц. сетях:
Фейсбук: onistrataa
Инстаграм: onistrataa
ЛинкедИн: www.linkedin.com/in/onistrataa
Телеграм: t.me/onistrat
Уникальные продукты для подписчиков:
Персональный коучинг: goo.gl/ETRNSd
Подготовка к стартам: goo.gl/G4Dkaw
Onistrat Camp: goo.gl/Bg4y6k
Обсудите выступление на вашем мероприятии: org@onistrat.com
Драйв Онистрата 3.0. Как жить на полной мощности: bit.ly/2CWL3KT
Онлайн-курс "Твой первый марафон": goo.gl/bdC97v

Опубликовано:

 

30 янв 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 175   
@user-sc7er4hc1d
@user-sc7er4hc1d 5 лет назад
Валя, я люблю тебя!))) Спасибо, не представляю как ты успеваешь ещё и со влогами, но это круто, спасибо тебе!😂
@svetlanap7244
@svetlanap7244 5 лет назад
Обалдеть,я первый раз слышу ее русскую речь!)))ну я даю,я так привыкла к телику на украинском языке,вот это да)))Какой у нее малыш,такой лапочка!Здоровья мамочке и малышу!!!
@user-yr7yl5tf1y
@user-yr7yl5tf1y 5 лет назад
Дуже, ДУЖЕ якісний контент. Приємно бачити інтерв'ю зі справжнім спеціалістом своєї справи, який говорить конкретні речі, а не загальновідоме/свої судження/свої історії і т.д. Багато конкретної корисної інформації. Скину це відео всім подругам! Інтрев'ю з гінекологом було дещо слабше, бо там було менше конкретної, більше загальнологічної інфи. А це просто вищий клас! це точно НАЙКОРИСНІШЕ відео, яке я коли-небудь бачила на ютуб.
@Anghelina29
@Anghelina29 5 лет назад
Толком почти ничего не слышала...все мое внимание малыш привлек..🤗😉такой хорошенький.и головку хорошо держит..как буд то ему уже три месяца..молодец...
@tomasuvorova402
@tomasuvorova402 5 лет назад
Валентино,дякую за пізнавальне відео!) Було дуже смачно)) Синочок неймовірний (Здоров'я максимально бажаю)😇☀💐
@user-em8ci5ff7x
@user-em8ci5ff7x 5 лет назад
Невероятно милый малыш, просто таю ❤️ Мой младший сыночек тоже всегда и всюду со мной )) Спасибо за полезное видео!
@user-rb9on3jc2m
@user-rb9on3jc2m 5 лет назад
Дуже цікавий і корисний випуск! Дякую! Продовжуйте розкривати теми здоров`я, особливо з такими фаховими лікарями, дійсно цінна інформація!
@valentinakhamaiko3072
@valentinakhamaiko3072 5 лет назад
валeнтина литвин 💚
@dhs9198
@dhs9198 5 лет назад
Валентино, дякую за дуже корисне інтерв‘ю. До речі, рекомендації Наталії збігаються з аюрведичною дієтологією. Дуже цікаво почути рекомендації як набирати вагу. Наприклад,, це актуально для хлопців-підлітків.
@user-pg3vy8jm8r
@user-pg3vy8jm8r 3 года назад
Это чудесный ребёнок забирает все внимание, какое чудо.
@user-vasm
@user-vasm 5 лет назад
Ні, ну Андрійко - зірка випусків)) помітила, що тепер не чую, про що говорять, бо він забирає всю мою увагу😄💖
@user-sk6nj7wb3s
@user-sk6nj7wb3s 5 лет назад
О..о..о!))) Валюша, спасибо за ответы на возникающие вопросы!
@tehnomarket1709
@tehnomarket1709 5 лет назад
Валічка, велике дякую за це відео, дізналася багато нової та корисної інформації😍
@Mother_style
@Mother_style 5 лет назад
Умничка просто,нет слов! Вдохновляете меня постоянно! Отослала этот ролик маме, свекрови, сестре,насколько интересно, правильно и поэтапно рассказали! Искренне благодарю!!!
@liliia9298
@liliia9298 5 лет назад
Дякую, Валентина :-) за цікаве та пізнавальне інтерв'ю)
@iRon_Max00
@iRon_Max00 5 лет назад
Приятно слушать специалиста 😉Как всегда смотришь выпуск на одном дыхании 🙂 Благодарю Вас за полезную информацию 👍
@user-ko1ik3ls8y
@user-ko1ik3ls8y 5 лет назад
Всё сложилось в одну картину! Общее представление об этих анализах было, но как показатели интерпретировать, как они взаимосвязаны с процессами в организме, и что важнее - как изменить питание на их основе, около года не получалось разобраться. А хорошего врача найти целая история, уже руки опускались. Огромное спасибо за вашу работу, за то, что делаете это доступным!))
@olgafeokt77
@olgafeokt77 3 года назад
Какой милый малыш 😍
@05Projekt
@05Projekt 5 лет назад
Валя, побольше таких видео!) особенно про диетологию) супер, спасибо вам)
@Vicky.Rudenko
@Vicky.Rudenko 5 лет назад
Как же интересно слушать!!! Наталья Самойленко очень интересно рассказывает, и голос очень приятный😊😊😊. Валентина, спасибо за видео!
@nataliiashychkina7519
@nataliiashychkina7519 5 лет назад
Спасибо преогромное за видео и вашу работу, Валентина)))
@user-eq9qr1hn2v
@user-eq9qr1hn2v 4 года назад
Спасибо !!! Валюша вы умница, что в таком продуктивном ключе сделали видео!Боготворю Наталью, какая же она грамотная и при этом понятно объясняет!!!Я нашла ответ на свой вопрос-в чем причина , на что обратить внимание если увеличен показатель ЛПНП, причем уже кардиологические обследования , УЗИ сосудов, и гинеколога с анализом панели гормонов прошла . И вот только в вашем диалоге услышала первопричину - гомоцистеин. Сохраню видео просто как чек-лист анализов.Спасибо
@Vakcinator
@Vakcinator 5 лет назад
Отличный выпуск. Спасибо Вам!
@olgamozgova9871
@olgamozgova9871 5 лет назад
Андрійко такий гарний :) Втішила новина, що ще можна три роки не здавати усі аналізи щороку)))
@arizonadream5977
@arizonadream5977 5 лет назад
Огромное спасибо ! Невероятно полезная информация !!!👍👏
@user-qk9yi3us1e
@user-qk9yi3us1e 5 лет назад
Дякую, Валентина. Дуже цікаво і корисно. Дякуючи Вам, купила книгу Наталії. Для мене неначе весь світ перевернувся стосовно їжі! Тепер користуюся порадами з книги і перші результати вже є!
@user-nq5fj3st1g
@user-nq5fj3st1g 5 лет назад
Отличный выпуск! Реально толковая информация! Спасибо за хороший контент!
@elder9294
@elder9294 5 лет назад
Доктор умничка! Грамотная, чёткая информация👌
@user-fo9mj2zu1p
@user-fo9mj2zu1p 2 года назад
Спасибо много полезного узнала за свой 52 года
@ireniren6513
@ireniren6513 4 года назад
Благодарю!! За вашу способность правильно, интересно донести.......Удачи вам во всем и здоровья!!!
@user-ry4vh4lc5h
@user-ry4vh4lc5h 5 лет назад
Здравствуйте! Спасибо за видео))). Много ценного!
@AlexCriptoJinn
@AlexCriptoJinn 5 лет назад
Классно что вы советуете такие книги)
@user-xo7zd4kn4o
@user-xo7zd4kn4o 2 года назад
Большое спасибо за очень интересный разговор!
@lucykantsedalova8921
@lucykantsedalova8921 5 лет назад
Валентина Вы мой герой❤️
@valentinakhamaiko3072
@valentinakhamaiko3072 5 лет назад
Людмила Канцедалова-Малогулко дякую
@user-io8ln4hf4r
@user-io8ln4hf4r 5 лет назад
Деже дякую, за корисну інфо. ВИ МОЛОДЕЦЬ, обожнюю Вас дивитися, на одному подиху все🤗😉
@Vicky.Rudenko
@Vicky.Rudenko 5 лет назад
Самое интересное видео из всех, что я видела за последние несколько месяцев.
@angelinasich
@angelinasich 5 лет назад
Очень информативный выпуск 👍🏻спасибо
@user-pe4uh3in2b
@user-pe4uh3in2b 5 лет назад
Огромное спасибо за информацию,много о чем есть подумать!Смотрела два раза:)Валентина вы настоящий МОТИВАТОР!!!Огромный запрос на влоги по готовке,что едите сами(завтраки,обеды,ужины)в разрезе недели,месяца,как устроено питание детей!!!!
@vladyslavshalak2208
@vladyslavshalak2208 5 лет назад
Благодарю!
@user-zq4oy7mk8v
@user-zq4oy7mk8v 5 лет назад
Спасибо за выпуск. Очень полезно. Вы умница
@makuchkin
@makuchkin 5 лет назад
Очень крутой выпуск. Спасибо
@user-bm3ht7jo6s
@user-bm3ht7jo6s 3 года назад
Благодарю . Много полезного узнала для себя.💞💞💞💞💞💞
@annar.6484
@annar.6484 5 лет назад
Спасибо за отличный выпуск, много полезной информации
@user-ev3zm5mx5b
@user-ev3zm5mx5b 5 лет назад
ЗДОРОВО!!! ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!! СПАСИБО!!!
@evgeniya1212
@evgeniya1212 5 лет назад
спасибо за информативный выпуск
@arynalytovchenko8264
@arynalytovchenko8264 3 года назад
Наталья очень доступно объясняет.Хотелось бы побольше подобной инфы.Спасибо...
@user-mp3qg9bf7v
@user-mp3qg9bf7v 5 лет назад
Было невероятно интересно и главное рассказано все очень доступным языком. Спасибо!
@onistrataa
@onistrataa 5 лет назад
спасибо
@helenkabeejewelry8773
@helenkabeejewelry8773 5 лет назад
Скажіть будь ласка, може є ця книжка" Їж, пий, худни"онлайн?
@user-ms9jt5mu3h
@user-ms9jt5mu3h 3 года назад
СПАСИБО!!!!!!!!!!
@user-jj3lh4yp1z
@user-jj3lh4yp1z 3 года назад
Мама Лили Валюша, вы эталон женственности, хозяйственности, материнства и самореализации ГОРЖУСЬ, что в Украине такие женщины 😍💖💥🙏
@RedLineTV1
@RedLineTV1 5 лет назад
Диетология и правильное питание , этим нужно заниматся с умом иначе можно только навредить
@milka_ukrainka
@milka_ukrainka 5 лет назад
Валентина, спасибо Вам огромное!Чрезвычайно позновательно!Очень бы хотелось,чтобы Вы сняли подобный выпуск ,но про питание деток-в частности ,как бороться со сладостями,если ребенок просит часто сладкое , какого режима придерживаться и прочее. Заранее благодарю!
@onistrataa
@onistrataa 5 лет назад
будет
@user-xi5jh2hm9x
@user-xi5jh2hm9x 5 лет назад
Благодарю Вас за информативное и интересное видео!!! Как раз думала посетить врача и сдать анализы ;-)
@svtlananovikova5871
@svtlananovikova5871 5 лет назад
Спасибо за ценную информацию про анализы! Может Вы могли бы выложить список анализов во влоге?
@valentinakhamaiko3072
@valentinakhamaiko3072 5 лет назад
Светлана Новикова зараз викладу в сторіз в Instagram
@svtlananovikova5871
@svtlananovikova5871 5 лет назад
@@valentinakhamaiko3072 Дякую ❤️❤️❤️
@user-xn1kz2ju2p
@user-xn1kz2ju2p 5 лет назад
@@valentinakhamaiko3072 так і не зрозуміла, де в інстаграм подивитися, можна посилання? Дякую
@rina-sw3ox
@rina-sw3ox 5 лет назад
А можно не в сториз, а в ленту. Я не успела🙄
@yasmeen8619
@yasmeen8619 5 лет назад
@@valentinakhamaiko3072 Выложите пожалуйста в инфобоксе на ютубе. Не у всех есть Инстаграм..
@user-iq7sn1tm8s
@user-iq7sn1tm8s 5 лет назад
як ви організовуєте прибирання в домі(тобто кожного дня чи по-іншому),і як дивитесь на інтер'єр в домі?
@Alice_Marie
@Alice_Marie 5 лет назад
Здравствуйте! А сывороточный протеин поднимает уровень сахара? Можно ли пить его вечером после тренировки?
@shurikos2329
@shurikos2329 5 лет назад
Дякую Валентина, дуже корисний і цікавий випуск! Хотілося б від Вас випуск про вітаміни додаткові, як доглядати за шкірою обличчя, волосся. Як Ви зберігаєте форму грудей під час ГВ і після. Дякую!
@katerynaostrovska3621
@katerynaostrovska3621 5 лет назад
С профессиональной точки зрения интересует связь повышенного гомоцистеина и противопоказания для статинов. Имеются ссылки на доказательную базу? Спасибо
@mashasheremet7015
@mashasheremet7015 5 лет назад
Очень бы хотела посмотреть и услышать о вашем уходе за телом и волосами! Спасибо за информативные выпуски!
@user-px8jh9un4q
@user-px8jh9un4q 5 лет назад
Потрясающий информативный выпуск! Просто шквал новой полезной информации! Очень интересно было послушать о разных нюансах парной работы гормонов, их связи и влиянию на процессы в организме. Много нового взяла себе на заметку. Спасибо, Валентина 💜
@user-wd9et1ni4w
@user-wd9et1ni4w 5 лет назад
Хороший врач жаль что в наших городах таких нет.
@MingalevSergey
@MingalevSergey 4 года назад
рад, что узнал о важности витамина Д! спасибо ))
@user-tf3is1ii5c
@user-tf3is1ii5c 5 лет назад
Классный выпуск! Законспектирую! Валя, можете дать координаты клиники?
@user-rw6xh1oj4u
@user-rw6xh1oj4u 5 лет назад
Дуже цікаве відео. Дякую) П.с. А якої фірми комбінезони? Дуже гарні та практичні;)
@user-zb3hj2sn3s
@user-zb3hj2sn3s 5 лет назад
Неймовірно цікава та важлива інформація, дякую!!!
@valentinakhamaiko3072
@valentinakhamaiko3072 5 лет назад
Анна Димчук 💚
@arynalytovchenko8264
@arynalytovchenko8264 3 года назад
Малыш прекрасен)))
@user-rn5qp3rr1l
@user-rn5qp3rr1l 5 лет назад
Гуд!!!)))
@aomsfamily.7401
@aomsfamily.7401 5 лет назад
Лучше Правильного Питания только Интуитивное Питание!🎀🎀🎀🎀🎀
@maricheba22
@maricheba22 5 лет назад
❤️
@user-vi9tc8tc1w
@user-vi9tc8tc1w 5 лет назад
Надо вникать и разбираться . А про машину и ТО пример хороший .
@user-oz4te1ff1f
@user-oz4te1ff1f 5 лет назад
Валентина раскажите как вы ухаживаете за лицом, спасибо
@valentinakhamaiko3072
@valentinakhamaiko3072 5 лет назад
Светлана Береза Вам подобається?
@Oleksii_zUkrainy
@Oleksii_zUkrainy 5 лет назад
здоровье - наше все! ..выпуск хороший, еще раз прослушал о важности поддержки организма на уровне. спасибо за труды и отличного дня)
@user-cc7xw1rd1c
@user-cc7xw1rd1c 3 года назад
Здравствуйте , подскажите пожалуйста как питаться при гипотиреозе . Я поправлюсь даже от воды.
@Mother_style
@Mother_style 5 лет назад
Подскажите название клиники и ФИО врача
@alexanderohl7874
@alexanderohl7874 5 лет назад
"Китайское исследование" прочитал 3 раза, очень полезная книга! Практикую частично... как результат стал лучше выглядеть, больше и эффективней заниматься спортом, улучшилось общее самочувствие. Уже 4 года не болею :-)
@TaniaMyxa
@TaniaMyxa 5 лет назад
все так называемые "исследования" из этой книги давно опреворгли...
@alexanderohl7874
@alexanderohl7874 5 лет назад
@@TaniaMyxa А вы попробуйте...)
@admin29081977
@admin29081977 5 лет назад
Дякую!💐
@user-df6ug4lj1s
@user-df6ug4lj1s 5 лет назад
Отличный выпуск. Спасибо
@far2na
@far2na 5 лет назад
Лайк за китайское исследование
@liza_zp
@liza_zp 5 лет назад
Спасибо, Валентина, за познавательное видео! Много полезной информации получила от просмотра. Скажите пожалуйста, сколько стоит такое обследование? Анализы и прием доктора.
@onistrataa
@onistrataa 5 лет назад
100+100$ примерно
@alinarod1
@alinarod1 5 лет назад
А де приймає Наталія?
@tanya_skalko
@tanya_skalko 5 лет назад
Дякую! Скажіть будь ласка, скільки часу проводить Андрійко надворі зараз?
@onistrataa
@onistrataa 5 лет назад
мало
@OLEH_TKACH
@OLEH_TKACH 5 лет назад
А я ждал список анализов которые рекомендуют здавать:(
@Kateryna888
@Kateryna888 5 лет назад
Валентина, напишите, пожалуйста, список анализов. Спасибо.
@energok954
@energok954 5 лет назад
11:44 короче, все понятно, огласите весь список под видео - текстом, пожалуйста. вы в видео не весь перечень озвучили. и сумму всех анализов, плиз
@rim_mari
@rim_mari 5 лет назад
Валюша, спасибо Вам!!! Мне кажется, что Ваш Андрейко скоро начнет говорить 😅😁 (раньше времени), уже начинает ...
@selectwood4639
@selectwood4639 5 лет назад
Всегда было интересно - кто эти люди, которые стоят на авто посреди проезжей части и паркуются на тротуаре.
@user-xs8pr2id5b
@user-xs8pr2id5b 5 лет назад
Спасибо! Очень полезно) Валентина, снимите про витамины и бады, которые вам назначили и сейчас принимаете? А ещё фио доктора и какая Клиника, напишите пожалуйста?
@user-tj1ku1oq7l
@user-tj1ku1oq7l 5 лет назад
Дякую за відео.Мегапізнавальне. З вітаміном D, Ви мене просвітили!!!
@onistrataa
@onistrataa 5 лет назад
супер
@RG-sj1jb
@RG-sj1jb 5 лет назад
Расскажите, пожалуйста, зачем от кофе отказываться? За видео спасибо!
@valentinakhamaiko3072
@valentinakhamaiko3072 5 лет назад
Рустем Гумеров дивіться попередні випуски!!!
@lilka8998
@lilka8998 5 лет назад
про диабет хорошо написано у Березовской . Не стоит забывать, что не только питание но и активный образ жизни понижает уровень сахара в крови. doctorberezovska.com/neskolko-slov-o-diabete/
@annam2448
@annam2448 5 лет назад
Интересный выпуск, спасибо. Доктор очень приятная, но такое ощущение что полностью пересказала книгу Наталии Зубаревой "Вальс гормонов". Конечно не понятно, кто из них "первый", возможно просто они последователи одного и того же направления в диетологии🤷‍♂️
@franzferdinand3321
@franzferdinand3321 5 лет назад
Андрей, здравствуйте, я знаю что Вы читаете комментарии, поэтому просьба - Ставьте тайм коды, хотя-бы в долгих видео. Спасибо
@onistrataa
@onistrataa 5 лет назад
ок
@user-xf3uk5wo2s
@user-xf3uk5wo2s 5 лет назад
Можно в каждую поликлинику такого врача? А то совсем плохо с этим( вроде и хочешь пойти к прогрессивному,современному врачу ,а не старой бабушке которая запивает цитрамон чашкой кофе
@olgamozgova9871
@olgamozgova9871 5 лет назад
прогресивних і молодих багато... Але в приватних клініках.
@user-hx2bx8qh3b
@user-hx2bx8qh3b 3 года назад
Эээ нуу нестероидные препараты усиливает кофе, как раз таки🙄, может не у всех под рукой есть в какие то моменты необходимая доза обезболивающего. А голова может себя плохо чувствовать от переутомления, недосыпа- тут не обязательно должен быть букет заболеваний, которые заглушаем обезболом.
@nadyagrigoryeva7604
@nadyagrigoryeva7604 5 лет назад
Интересует удобная одежда для кормления. Посоветуйте фирмы, сайты. Полезное видео, спасибо.
@valentinakhamaiko3072
@valentinakhamaiko3072 5 лет назад
Nadya Grigoryeva цю кофтину шила на замовлення. Шукайте в Instagram @troffish
@olgakozachenko3459
@olgakozachenko3459 5 лет назад
Valentina Khamaiko дуже хороша
@user-hh2wk4fg1m
@user-hh2wk4fg1m 5 лет назад
Валечка, Вы обещали поделиться книгами, мотивирующие Вас правильно питаться. Не услышала в видео, может упустила момент.
@freedomukr2816
@freedomukr2816 5 лет назад
Смотрите с 9.05
@user-hh2wk4fg1m
@user-hh2wk4fg1m 5 лет назад
Спасибо!
@freedomukr2816
@freedomukr2816 5 лет назад
@@user-hh2wk4fg1m Пожалуйста 😉
@harley_quinn_sem
@harley_quinn_sem 5 лет назад
Розкажіть про вакцинацію для малюка,чи робите і яку саме.
@valentinakhamaiko3072
@valentinakhamaiko3072 5 лет назад
Ната Семенюк не роблю!
@svitlana2309
@svitlana2309 5 лет назад
Чому не робите?Напишіть, будь-ласка
@user-uv5qg1qk2b
@user-uv5qg1qk2b 5 лет назад
Сколько стоит такое обследование в этой клинике? Спасибо.
@user-ci5tr6pc2u
@user-ci5tr6pc2u 5 лет назад
Зависит от возраста - dila.ua/programs/13939_kompleksnoe-obsledovanye-zdorovia.html
@valentinakhamaiko3072
@valentinakhamaiko3072 5 лет назад
Виктория Батыченко все залежить від кількості того що ви хочете обстежити!
@viktoriia1000
@viktoriia1000 5 лет назад
Базове ТО організму.
@vladyslavsyrykh7609
@vladyslavsyrykh7609 5 лет назад
Кто хочет в Харькове пройти такое же "ТО" - пишите!
@Elka1792
@Elka1792 5 лет назад
Пишу) дайте, пожалуйста, ссылку на описание
@SinawiUA
@SinawiUA 5 лет назад
"Китайское исследование" хорошее начало для адекватного питания ;)
@kaktuslilya3473
@kaktuslilya3473 3 года назад
Новина - про віт Д!
@olgamozgova9871
@olgamozgova9871 5 лет назад
Про вітамін Д замкнуте коло виходить: не наносиш сонцезахисний крем - будуть зморшки, не отримуєш вітамін Д через креми, - знов зморшки! ))))
@onistrataa
@onistrataa 5 лет назад
більше оптимізму
@user-wn7be3xo8n
@user-wn7be3xo8n 5 лет назад
в мене дитина теж масло їсть, кусаючи з упаковки....
@valentinakhamaiko3072
@valentinakhamaiko3072 5 лет назад
Олена Зелінська тепер знаємо чому☝🏻☝🏻☝🏻