Тёмный

Диетолог Анжела Тарасенко против мифов о мясе // Наука против 

RTVI Развлечения
Подписаться 1,3 млн
Просмотров 25 тыс.
50% 1

Гость этого выпуска - диетолог НИИ питания Российской академии медицинских наук Анжела Тарасенко.
Она рассказала:
Сколько животного белка может употреблять человек без ущерба для здоровья
Как отличить качественное парное мясо от некачественного
Зачем «заедать» стейк зеленью и овощами
Почему рыба полезнее красного мяса
00:00 «Наука против». Мясо
01:40 Как и когда мясо вошло в рацион человека?
06:00 О метаболизме жиров и белков
07:51 «200 грамм мяса в день - это слишком много»
10:50 Как ученые связывают хрустящую корочку от поджаренного мяса с раком кишечника?
13:30 Почему говядину с кровью можно, а свинину - нельзя?
15:40 О мясе птицы
16:43 Что диетологи думают о субпродуктах?
19:33 Как выбрать хорошее парное мясо?
22:20 О дикой рыбе
23:20 Смогут ли в России полюбить растительный белок?
RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com
Также всё самое интересное смотрите в телеграм-канале t.me/rtvimain, а самое важное - в телеграм-канале «RTVI новости» t.me/rtvinews
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: / myrtvi
ВКонтакте: rtvi
Твиттер: / rtvi
Instagram RTVI: / rtvichannel
Instagram RTVI новости: / rtvi_news
Одноклассники: ok.ru/rtvi

Развлечения

Опубликовано:

 

25 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 136   
@user-zp2rq5kt3k
@user-zp2rq5kt3k 2 года назад
Грамотный доктор, сразу чувствуется научный подход. При этом личность интересная, яркая и нескучная. Видела и другие передачи с ней, везде она на высоте. Никите респект)) Ждем новых интересных сюжетов!
@lanac3024
@lanac3024 2 года назад
Чего все привязались к шашлыку? Его едят-то пару раз в год по праздникам, сколько того канцерогена съест человек за пару раз!
@arkbox1
@arkbox1 2 года назад
При диете препятствующей развитию опухолей- канцероген просто пустой звук... Только мясо надо постоянно есть, что тоже нелегко на самом деле.....
@user-uq1fz3hb1m
@user-uq1fz3hb1m 2 года назад
нучно обосновано, кратко понятно изложенная тема. Емко изложены советы по выбору мясной продукции , её приготовлению , хранению. полезные и вредные свойства различных сортов мяса и как это влияет на здоровье. Тема освещенна грамотно и доступна для простых граждан.
@user-vy8ht5mt7c
@user-vy8ht5mt7c 2 года назад
Спасибо Анжеле Тарасенко! Профессионально и понятно сказано. Мы проходим лечение от ожирения в одной из клиник Москвы. То же самое нам говорят наши лечащие врачи. Смотрели всей палатой!
@user-ri4ee4sn6b
@user-ri4ee4sn6b 2 года назад
Прекрасная женщина и отличный специалист в своей области. Всё очень подробно и грамотно изложено с конкретными примерами, сравнениями и даже с хорошим чувством юмора. Всё очень понравилось
@qwertdoe855
@qwertdoe855 2 года назад
Прекрасная гостья, спасибо Никита! Много у вас в программе незаурядных людей. Вопиющие невежды тут как тут. Плюются изо всех сил. Видимо, конкурентам ваша слава покоя не даёт.
@user-iu1rc4eg3d
@user-iu1rc4eg3d 2 года назад
Все актуально для Москвичей. Для жителей в регионах переедание красного мяса это очень редкая роскошь.
@Matadora77
@Matadora77 2 года назад
Очень приятная и разумная женщина. Спасибо за отличную передачу. Все можно,только без фанатизма
@arkbox1
@arkbox1 2 года назад
Вот это и есть самый дебильный миф, который эта умница и сеет
@Su1tan2010
@Su1tan2010 2 года назад
Шимпанзе жрут друг друга и не только. Где-то звучало, что стая шимпанзе поедает пару тон мяса в год. Кроме того, в зависимости от генетических особенностей отдельных народов есть некоторые особенности в усвоении белков, жиров, молока(лактозы), алкоголя и т.п. Есть можно всё, вопрос только в количестве. Например, в отдельных случая с восстановлением потребления животных жиров, уменьшается уровень холестерина низкой плотности в крови. Короче, с дуру можно и детородный орган в нерабочее состояние привести.
@user-hq7us4lz6g
@user-hq7us4lz6g 2 года назад
Не надо ехать в страну, чтобы понять ее народ. Читаю отзыв про холестерин и про "лишнее, которое лишнее выводится". Посмотрите вокруг, сколько ожиревших теток, потом подойдите к прилавку с колбасой - те же лица и ж...пы! Диетолог говорит все, как есть, но нам почему-то не нравится).
@user-zs1xe7ig3d
@user-zs1xe7ig3d 2 года назад
Доктор молодец,я постоянно слушаю и пополняю капилочку знаний!!! Прислушиваюсь к вашим рекомендациям ,меняю питание !огромное спасибо за ваш труд!!!
@olesyaborisovets1659
@olesyaborisovets1659 2 года назад
Интересно и доходчиво. Благодарю)
@nataliacoleman12
@nataliacoleman12 2 года назад
А где эти "все" данные, говорящие что именно мясо привело к болезням "века"? за упомянутые "40" увеличилось потребление кукурузного сиропа и другого сахара, витаминов, эстрогенов.
@homsanfeoofficial
@homsanfeoofficial 2 года назад
"Мясо - вредно!" (Ильф и Петров, "12 стульев").
@ksenchan1368
@ksenchan1368 2 года назад
Но это не вся цитата
@user-xy8sw4ky3x
@user-xy8sw4ky3x 2 года назад
Спасибо огромное! Очень полезная информация! Все разложила по полочкам! Очень интересно! Не всем подходит еда без мяса, лично я пыталась, для меня это невозможно. Идеальный баланс в еде. Спасибо доктору!
@hannastyle3884
@hannastyle3884 2 года назад
Очень нужная информация, спасибо большое Анжеле 👏👌
@anjelak.9174
@anjelak.9174 Год назад
Можно много рассуждать на тему о вреде и полезности питания. Хотелось бы отметить основные пункты! Рыба, дикая, приплывет только к хорошо зажиточному гражданину 😂. Остальная часть населения выберет чем накормить семью!! Ешьте зелень и фрукты!КАКИЕ? Привезённые из далёких стран и обработанные, чтобы не испортились? Или наши но с пестицидами ? Стараются сделать искусственное мясо😡.... Молочку уже сделали, что в ней практически нет животных жиров, " таких вредных ". ПОПРОБУЙТЕ лучше установить контроль за производителями и запретить использование различных консервантов, заменителей , в том числе и сахара! Аптеки завалены лекарствами , все ли проверенны ? Короче, раньше было -человек человеку друг! А сейчас - человек человеку ВРАГ!
@user-uo6xp9mq6k
@user-uo6xp9mq6k 2 года назад
Хочу напомнить: при естественном питании(предки) жили максимум до 30 лет. Мы же с ожирением и диабетом увеличили срок средней жизни до 75. Нужно есть всё, но умеренно. И больше двигаться.
@klopG
@klopG 2 года назад
Согласен. Но если можешь всё. Я действую проще. С утра горсть всех витамин и минералов. Потом ешь что хочешь но немного)))
@user-ud9pq8bq6r
@user-ud9pq8bq6r 2 года назад
Это неверная корреляция. Повышение срока жизни больше зависит от развития медецины
@user-uo6xp9mq6k
@user-uo6xp9mq6k 2 года назад
@@klopG Евгений, сочувствую! Возможно Вам надо проверить состояние микрофлоры ЖКТ. Может не хватает какого-то фермента отвечающего за клетчатку? Соки с мякотью переносите? Кетчуп? Только жители крайнего Севера приспособились к исключительно мяср-рыбной диете, остальным клетчатка нужна. Главное не переборщить.
@user-hj3fw4nt5z
@user-hj3fw4nt5z 2 года назад
они до 30 лет жили не из-за питания..
@user-hj3fw4nt5z
@user-hj3fw4nt5z 2 года назад
к тому же , это вилами по воде
@Den5526
@Den5526 Год назад
90 процентов вкусного это углеводы сахар и гидрогеннизированный жир. От этого и ожирение. А не от белка и животного жира. Учитывая что большинство ест вообще курицу.
@sonamonake4734
@sonamonake4734 Год назад
Фишка государства ни народ делать богаче, а заплатить недоврачам денег, чтоб сказали ой госпали мясо вредно, нужно 50г в неделю и не больше! А то надо же, народ мяса хочет, сидите травку жуйте, никаких вам денег
@ZLioxygon
@ZLioxygon 2 года назад
прям с начала вопрос - эти заболевания выросли, потому что мы стали больше есть мяса или из-за развития медицины+ санитарии мы стали другими страдать меньше?..
@arkbox1
@arkbox1 2 года назад
Потому что мозга нет у таких вот диетологов и иже над ними...
@nocutecat
@nocutecat 2 года назад
Если про экзотическое, то сразу вспоминаются норвежская тухлая акула и олени из болота...
@black.hole13
@black.hole13 2 года назад
Анжела классно всё поясняет 👍
@osnelvisfrometayague1163
@osnelvisfrometayague1163 4 месяца назад
Главное вопрос это сколько граммов мяса птицы или рыбы можно есть в неделю , максимально
@Yadolov111
@Yadolov111 Год назад
Почему не говорят о необратимой денатурации белка при варке, как потом мертвые клетки превратятся в нашем организме в живые клетки?? Это же необратимый процесс. Если отварить овощи, посадить их в землю, они ведь не прорастут, ясно всем на 100%. Перебор вареной еды ведет к болезненным процессам в организме, понимают многие, кто излечился от болячек, включив в рацион больший процент сырых овощей, зелени, фруктов, ягод.
@SergIv-nd3xr
@SergIv-nd3xr 2 года назад
Мало двигаемся, и сахар с углеводами, ну и мясо с ферм напичканое всякими лекарствами(хотя при тепловой обработке они наверное теряют свойства), везде пальмовое масло, а сливочное масло мало кто себе может позволить
@Cocacola1904
@Cocacola1904 2 года назад
Вред от пальмового масла - миф. Его ели испокон веков в Африке и на островах. Оно есть ненасыщенные жиры, которые полезны для организма. Плюс содержат липиды. Другое дело, что в Россию в частности поставляют его смешанным со всякой дрянью, и вот эта дрянь если не вредная, то бесполезная. Сливочное масло, как и любой другой животный жир - насыщенный. И если бы вы ели масла столько же, сколько и пальмы в совокупности, то холестерин бы у нас ликовал
@arkbox1
@arkbox1 2 года назад
@@Cocacola1904 Я ем только насыщенный жир- на кето я, холестерин выше крыши, и что???? Специально делаю виртуальный сити, все сосудики в норме! Слазьте с пальмы уже люди- не слушайте этих придурков!
@aliceknyazeva5669
@aliceknyazeva5669 2 года назад
@@arkbox1 доброго времени. Я тоже напала на Кето. Недавно. Скажите, пожалуйста, холестерин на Кето разве не приходит в норму? Благодарю🌹
@arkbox1
@arkbox1 2 года назад
@@aliceknyazeva5669 тот у кого изначально был пониженный приходит в "норму"А тот у кого был сразу "нормальный" перейдёт в "повышенный"
@annavorobyeva1120
@annavorobyeva1120 Год назад
Я ем сливочное, хоть и не миллионерша, и папа мой, пенсионер, тоже только сливочное ел, одна большая пачка в неделю у него уходила, до 82 лет дожил, и дальше бы жил, если ли бы убийцы из ковидария его досмерти не "залечили".
@zargerzargers4443
@zargerzargers4443 2 года назад
Дробышевский рулит, куда проще и удобней рассказывает про мясные дела в образовании человечества, но и тётя тоже молодец 👏👍 МЫ НЕ ПОКУПАКАЕМ, ЧТО НАС НЕ УБИВАЕТ..... 😎
@billinedobilli957
@billinedobilli957 2 года назад
Та наоборот) ещё не наядятся, все помнят голодные годы+ поощряем себя едой. Было б всё в достатке хоть 3-4 поколения- не было бы проблем
@sashasnell338
@sashasnell338 2 года назад
Здравствуйте! Живу в Германии. Сытость стабильная. Проблема ожирения есть всё равно
@user-jv4jm5hp8q
@user-jv4jm5hp8q 2 года назад
Совки научили жрать молодых, не могут успокоиться никак
@Maria-dy6zz
@Maria-dy6zz 2 года назад
Очень важная информация‼️👍🤩спасибо 😍💯👍
@RoosZulus
@RoosZulus 2 года назад
Не ем мясо, рыбу, яйца с 1992 г. Сейчас мне 48, по городу(СПб)передвигаюсь на велосипеде, отчлично себя чувствую.
@user-wn7ii1rp5d
@user-wn7ii1rp5d 2 года назад
Молочка?
@user-hj3fw4nt5z
@user-hj3fw4nt5z 2 года назад
а кто-то ест только рыбу и мясо-кето диета ,. карнивор и чувствует себя отлично...вот такие мы все разные..
@user-ue2ei9tk7k
@user-ue2ei9tk7k 2 года назад
То то у вас там одна расчленёнка....
@user-ze1jk6pk2k
@user-ze1jk6pk2k 2 года назад
У нас в Германии 85-летние мясоеды ездят на великах. И что?
@RoosZulus
@RoosZulus 2 года назад
@@user-ze1jk6pk2k Это вопрос вкусовых стереотипов и моральных принципов. Я никого ни к чему не призываю
@user-hz1zh2tw3d
@user-hz1zh2tw3d 2 года назад
Наблюдается полное отсутствие аргументации и структуры в её повествовании…
@arkbox1
@arkbox1 2 года назад
Не думаю, что у нас общий подход, но с конкретным выводом соглашаюсь. Дура.
@cigan4ek
@cigan4ek 2 года назад
Сколько профессоров в комментариях 😂
@user-fd5se6xb7r
@user-fd5se6xb7r Год назад
Мифы- предки ели мамонтов - рука-лицо
@torerror4745
@torerror4745 Год назад
Как выяснилось,вредно не мясо а жир!))А передача про мясо,в которой расказывают какой жир вредный.Бред
@view4796
@view4796 2 года назад
Для России тема не особо актуальна, потому что позволить себе часто мясо среднестатистический россиянин не может🤷🏼‍♀️
@stormyfield
@stormyfield 2 года назад
Какой баттхерт вызывает у диетологических сектантов доказательная медицина, однако) Информация излагаемая врачом подтверждается клиническими исследованиями, придраться по сути особо не к чему. Изучайте pubmed, дорогие товарищи, пока вам интернет не отключили.
@klopG
@klopG 2 года назад
Я вообще не могу есть всё что с клетчаткой. Пока ем мясо, жир, всё ок, овощи, фрукты все ппц выносит на раз… как тогда? Жирное начал есть, углеводы убрал до минимума.. вообще збз стало, вес ушёл, энергии много… У меня правда холестерин повышен и я статины уже года 3 ем, но это наследственное.. мне 45… только вот не ем копченое и жаренное..
@yurectunec
@yurectunec 2 года назад
Попробуй овощи помыть перед употреблением
@user-hj3fw4nt5z
@user-hj3fw4nt5z 2 года назад
@@yurectunec не гнили
@user-hq7us4lz6g
@user-hq7us4lz6g 2 года назад
🤩🤩🤩
@verchefu
@verchefu 2 года назад
Красят курицу шафраном? Вы в своем уме? Шафран стоит в 10 раз дороже самой курицы!
@user-fr7yg4pu6v
@user-fr7yg4pu6v 2 года назад
Перепутали наверное с куркумой, ей обычно "подкрашивают" мясо
@user-zp2rq5kt3k
@user-zp2rq5kt3k 2 года назад
Красят, доктор права, и шафрана надо совсем чуть чуть. Видела сама, как это делают.
@user-ki9gm4tx5i
@user-ki9gm4tx5i Год назад
@@user-zp2rq5kt3k Шафран самая дорогая приправа. Только в ресторанах, либо если у человека очень высокие доходы. Как и с ванилью. Практически все используют синтетический вариант
@anastasiabukvina
@anastasiabukvina 2 года назад
С такими диетологами и появляются всякие мифы о питании. Очень тяжело было слушать. Информация времён развала 90 годов
@user-jv4jm5hp8q
@user-jv4jm5hp8q 2 года назад
Опять Хомо беснуется в своих потешных попытках доказать свою правоту в питании, но ни разу не открывший сложный академический труд по нейрофизиологии, рефлексологии или на худой конец гастроэнтерологии, а тупо на "вере" пересказывающий околонаучных торгашей🙈🙈
@arkbox1
@arkbox1 2 года назад
А что ваши знания на эту тему говорят? ( в двух словах )
@nataliacoleman12
@nataliacoleman12 2 года назад
"углеводистая" и "жировая" еда - это как?
@user-uq1fz3hb1m
@user-uq1fz3hb1m 2 года назад
углеводы и жиры
@user-uo6xp9mq6k
@user-uo6xp9mq6k 2 года назад
Выращу для Вас в Ленинградской области. Птиц без гармонов и антибиотиков.
@attieattie9729
@attieattie9729 2 года назад
А мне с гормонами и антибиотиками нужно.
@user-uo6xp9mq6k
@user-uo6xp9mq6k 2 года назад
@@attieattie9729 Ну этого "добра" в любом универсаме полно. Дешовая еда, дорогие лекарства, качественная еда, лекарства не нужны. Каждый волен выбирать чем платить, деньгами, или здоровьем.
@elvelm3592
@elvelm3592 Год назад
А про рыбоньку ни слова
@paul_b4744
@paul_b4744 2 года назад
Так вот для чего затеяна спецоперация - для борьбы с лишним весом граждан РФ
@user-ui8un2uc1f
@user-ui8un2uc1f 2 года назад
При чем здесь мясо и диабет ?! Что она несет ?!?!?!
@arkbox1
@arkbox1 2 года назад
Она поправилась потом, но в общем да, не в теме мадам ни разу....
@irinastafeevaart
@irinastafeevaart 2 года назад
Найдите, пожалуйста, профессионала. Ксению Чёрную позовите или кого-то, кто не путает жир и кетоны
@leralera2321
@leralera2321 2 года назад
То, что Ксения Черная придумала "творожок из зеленой гречки" (не перестаю смеяться) , не делает ее профессионалом. Да и ее рефлексия на глютен и дрожжи не совсем адекватна
@don_cappuccino
@don_cappuccino 2 года назад
вы нутрициолога называете профессионалом? 😄👍
@user-tw7mw8et1o
@user-tw7mw8et1o 2 года назад
+++++!!!!!
@Witch-Adele
@Witch-Adele Год назад
Ужаааас. Люди белки едят много? Ау, где? Народу дешевле есть выпечку, крупы, картошку. Красное мясо? Вы цены на говядину видели? А цены на рыбу? Эти продукты народ годами не покупает. Покупают именно дешёвые углеводы, и дешевле мясо. Выберитесь с книжных данных которые прочитали лет 20 назад и обновите свои знания. Ужас, книжные догмы и нет новых данных Переучивать, изучать, читать, снова и снова Давно такой безграмотности не встречала.
@sonamonake4734
@sonamonake4734 Год назад
Так в этом и смысл, раз у народа нет денег, нужно заплатить деньги людям на передаче, чтоб сказали что 50г мяса в неделю это ваша норма продажные проститутки перед вами
@kwennars
@kwennars 2 года назад
Странная обстановка для такой темы, зачем интимная подсветка? Это же не личное интервью. Режет глаз.
@Yarill666
@Yarill666 2 года назад
Скоро опять похудеем! Будем как при совке😂😂
@StaSuuu
@StaSuuu 2 года назад
ято за чушь? половина информации просто вброс из воспаленного сознания в крепком союзе с верой "народных" средств выживания, давно себя изживших, и половину логики так же не заказали
@user-mh8io1dy7m
@user-mh8io1dy7m 2 года назад
Вы помешались на сое или других бобовых в природе не существует?
@ka10k
@ka10k Год назад
Абсолютно некомпетентная тетка
@KarenRouge
@KarenRouge 2 года назад
Причем тут холестерин в мясе?🤦‍♀️ Все лишнее выводится... А повышенный холестерин из-за нарушений регулирования его синтеза в организме... Вот НЭЖК - это да. Это вредно. Они как и к ожирению и к СД приводят. В видео винегрет из полезной и устаревшей информации...
@user-hj3fw4nt5z
@user-hj3fw4nt5z 2 года назад
сектанты кето диеты с ней бы поспорили )
@user-rw5ok4fv2y
@user-rw5ok4fv2y Год назад
Пищевой блуд
@MaRio-mm3tg
@MaRio-mm3tg 2 года назад
Очень плохая речь у обоих. Слушать неприятно. Никакой структуры разговора, информации мало, а ту, что есть, можно получить за меньшее время и от более приятных просветителей.
@MaRio-mm3tg
@MaRio-mm3tg 2 года назад
И синие куры не исчезли, У нас на рынке продают "суповых" старых обычных кур в нескольких отделах. Никто кур не отбеливает(может и есть уникумы, но это не общая тенденция). Домашний бройлер такой же белый и огромный у бабушки, как и магазинный. Хочется спросить, чем занимаются в НИИ питания?
@user-jv4jm5hp8q
@user-jv4jm5hp8q 2 года назад
Просветители или всё таки торговцы? 😂😂😂🤦‍♂️
@user-jv4jm5hp8q
@user-jv4jm5hp8q 2 года назад
@@MaRio-mm3tg они занимаются разводом л0хов на бабки, как и любой примат занимается тем же🙈🙈😂
@user-el7hd8nd7e
@user-el7hd8nd7e 2 года назад
Мда.. собеседник точно не врач (я не про диплом) и достойна членства в РАЕН. Такую чушь нести не стесняясь - позавидовать только. Никита, хочется больше передач с вами, вы великолепный ведущий, но фильтруйте гостей хоть как-то.
@oliviasoul1
@oliviasoul1 2 года назад
Совок, голод и не праздник🥴🙄😬
@user-uo1yd1dl4p
@user-uo1yd1dl4p 2 года назад
Человек стал человеком когда съел мясо!?)))))))боже,как взрослые могут быть такими тупыми .я пять лет веган и полтора сыроед,пробовала экспериментально рыбу и соевое мясо,потом еле пришла в себя,
@qwertdoe855
@qwertdoe855 2 года назад
Человек стал человеком, когда стал применять ОРУДИЯ. Внимательно слушайте интевью. Ненависть к мясоедам отключает вам разум.
@sonamonake4734
@sonamonake4734 Год назад
Ребят, как вы можете слушать одного с облысением, другую с отеками спрятанными под тоналкой. Эксперт не тот кто прочитал статью в журнале, а кто на своем опыте знает, что и как
@user-uq1fz3hb1m
@user-uq1fz3hb1m 2 года назад
нучно обосновано, кратко понятно изложенная тема. Емко изложены советы по выбору мясной продукции , её приготовлению , хранению. полезные и вредные свойства различных сортов мяса и как это влияет на здоровье. Тема освещенна грамотно и доступна для простых граждан.
Далее
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
00:17
Он сильно об этом пожалел...
0:25