Дихальні вправи/ дихальна гімнастика для дошкільнят 

#unicef_spilno
#UNICEF
#Асоціація_працівників_дошкільної_освіти
#дошкілля
НАД ПРОЄКТОМ ПРАЦЮВАЛИ:
дитяча сімейна психологиня Світлана Ройз, редакторка Тетяна Стус та дизайнерка Олена Калюк.
Інструкція:
Постав палець на позначку початку:
проводь пальцем по лінії стрілки.
Якщо вона зелена - роби повільний вдих.
Синя - роби повільний видих.
Довга лінія стрілки показує, що вдих
чи видих слід зробити тривалішим.
Зроби 2-3 таких кола дихання.
Повністю обвівши картку, зроби рухи
пальцями, наче струшуєш воду.
Якщо хочеш, переходь до наступної картки.
Музика: Je vois la vie
Музикант: Konstantin Tyufyakin
URL: open.spotify.c...