Улыбка в начале рабочего дня - это мощный естественный фактор для снятия стресса, защиты иммунной системы, повышения устойчивости к психоэмоциональным и физическим перегрузкам.
Энергичные, ритмичные упражнения переключают нервную систему на контроль за движениями, запускают позитивные психофизиологические адаптационные реакции и восстанавливают способность улыбаться. Искренняя, доброжелательная улыбка не только снизит внутреннее напряжение, но и вызовет доверие окружающих.
26 сен 2024
