Психологический прием, если хочется выпить подумай о том что ты уже все взяла от алкоголя за эту жизнь. Ты пила все, была во всех состояниях, изучила эту тему со всех сторон. Значит ничего нового ты уже не узнаешь и не почувствуешь. Соответственно ничего не теряешь от отказа от него. Все, пройденный этап. Гейм овер. У тебя теперь есть возможность прожить две разные жизни подряд. Оставь прошлое как будто это была демоверсия, которую ты провалила. И вторая жизнь с учетом опыта будет гораздо качественнее и ярче!
Здравствуйте! Слушаю, и вспоминаю себя в молодости.С героина ,на травку,с травки на мак,с мака на водку,и т.д. А выход один, бросить всё и сразу,другого варианта нет. Душа наша должна очистится от всего,она же и подскажет вам куда идти дальше.А алкоголь, это , последнее для человека,ничто так не опускает человека.
Так интересно вас слушать. Я только на начальном этапе . 2 месяца чистоты. Периодами пустота. Нестабильность настроения. Но это не так страшно, по сравнению с употреблением. Читаю книги, занимаюсь спортом, появилось много свободного времени. И это радует:)
Привет! Удачи на пути, ты все правильно делаешь! Чем дальше- тем лучше и легче, жизнь меняется постепенно. Жизнь без алкоголя намного интереснее, главное ее заполнять разными занятиями, и спорт, и танцы, и литература… ты - умница 🫂
Спасибо. Всё по делу. Смотрю канал с самого начала, не плохая речь, без слов паразитов. Алкоголик ты или нет, идите по жизни с лозунгом "сам себя не обманешь". Подходит всем.
Красиво говоришь , но наркотой и сливой ты от себя и уходишь . Жить постоянно под любой тягой , это жить , другой жизнью . Поверь мне , практику по голоданию. Голод перепрошивает мозг , бесплатно, и без побочек . Плюс ты молодеешь , а молодость , не купишь за любые деньги . Трачу свое время, на тебя, ты прикольная. Но выход есть , у меня тоже были когда-то свои слабости , и если бы не Голод, уже лет 15 назад, был- бы на кладбище.
Знаю что некоторые люди осуждают грибы, считают что они вредны чуть ли не так же как алкоголь. У меня другой взгляд на мухомор и ежёвик гребенчатый. Моё мнение это лекарство, и тем более оно оправдано когда уходишь от большой зависимости. Я эти грибы в капсулах тоже принимала курсами начиная с 2022 года и у меня лично с ними опыт хороший. Но один момент, у меня был микродозинг, а не как у других поехавших которые шляпками мухоморчики лопают и не видят уже жизни без них, впадают в зависимость уже от грибов. Тут как раз важный момент для нас, зависимых, чтобы выпутаться из своей зависимости и не впасть в другую. Я хоть избавляюсь от своей сладкой зависимости к сахару, а теперь вот и к кофе, но это роли не меняет, так как моя зависимость отравила мне жизнь и украла здоровье.. Полиночка, тебе сил и терпения, ты умничка и всё у тебя получится!
Скажите, пожалуйста, что грибы в капсулах даёт, какой эффект, успокоение нервной системы,тягу к алкоголю убирают?или как?просто нужна информация про них..😊 или очередная зависимость?
Спасибо что рассказала свой опыт! Да, грибы- лекари, главное соблюдать правила и дозу. Делать длительные перерывы между употреблением ( я ем пол года; пол года перерыв) И от кофе отказалась легко и просто, перешла на очень вкусные чаи и траяные сборы! Чувствую себя намного лучше🧚
От нее можно уехать на велосипеде или убежать. Либо в ванне перележать или холодным душем смыть. Все вышеописанное вызывает дофаминовый всплеск, способный снять любое желание хряпнуть.
@@polina_zarubina__ С этим нужно быть аккуратнее,начинать с малых заходов,ну и естественно,ни в коем случае не практиковать имея хоть малейшие отклонения сердечно-сосудистой системы.
Неплохим подспорьем является книга Алена Карра, легкий способ бросить пить. Полезно просто прослушивать в аудиоформате между делом! Там осуществляется легкое психокодирование которое прям очень помогает!
Не хотела писать, не люблю лезть не в своё дело. Но тут не смогла пройти. Прочла книгу "ни зя" И там есть один абзац с такими, примерно, словами. Если ты похудеешь, но будешь считать что ты толстяк, который похудел, то вес вернётся обратно. И ещё затрагивается тема о анонимных алкоголиках. Что есть правило первым делом здороваться и говорить я алкоголик, я наркоман и тд.... Это тоже уловка мозга. Я согласна с этим утверждением, но я могу быть конечно не права. Просто очень вы мне нравитесь, Полина, от вас тепло и уют веет ❤❤❤
Депрессии нет, но есть тревожное расстройство и ПТСР от эмиграции! Трава и мухоморы не помогут! Только консультация психотерапевта и курс антидепрессантов!
И многие мои одногодки , тоже как ты жили , или наркота или слива, человек 30 , до 40 не дожили !!! Это только то , что я знаю, а таких ведь миллионы на самом деле !!!
У каждого есть своя тёмная сторона, однако если понимаешь своё предназначение, то тёмная часть личности вылазит наружу только время от времени. Надо понять своё предназначение в этой жизни.✋😁
Трям пам пам😊 привет Полина! Ты говорила что любишь подумать. Очень рекомендую тебе посмотреть фильм БАРМЕН . С Охлобыстиным . найди там пищу для размышлений😊 иногда даже в лёгкой комедии заложен глубокий смысл! Приятного просмотра 😊
@@polina_zarubina__ привет Полина! Нашла время посмотреть фильм? Понравился ? P.s присоеденюсь к вашему телеграмму когда вернусь домой. Такая заморочка оказалось с ним... Единственный вариант завести новую сим-карту... А местная мне не подходит так как дома включится роуминг.
Привет. Да, все было ровно, пока курить не бросила.. И сорвалась 🙃 ненадолго. Уже порядок, без алкоголя 22 дня. Пить мне не понравилось, дурное это дело. Неинтересно, тоскливо, уныло
@@polina_zarubina__ .... вот кто клюет на ячменное зерно : слабые неудачники изувериваешся в себе и потерявшие силы. С ячменным зерном им сразу становится легко. Но Он вечный обманщик. Он придает ложную силу и ложное воодушевление, он приукрашиват то, что на самом деле выглядет очень и очень скверно. Но надо помнить Джо-ячменное зерно многолик. Он привлекает не только слабых и изуверивавшихся , но и пышущих здоровьем богатырей, и неистребимых жизнелюбов, и тех кому ненавистно безделье . Он может подхватить под руку любого человека, как бы тот себя ни чувствовал. Он может опутать своими сетями каждого, лешив его воли к сопративлению. Он дает людям новый светоч вместо старого и фейеверк иллюзий вместо скучной действительности, но в конце концов грубо обманывает всех, кто заключил с Ним сделку. Джек Лондон
Я с сатаной общался. Нет он меня не клевал как вас но хуже я видел будущее и оно сбывалось это был ад. Потом понял что верю им или ему а на самом деле имею право выбора
В тот день я убил в себе монстра. Я завалил его просто .Выстрелом в упор в дикой глуши, и этот зверь выпал из моей души. Дрожа, он смотрел мне в спину, как нищий смотрит на витрину, горящую алмазами заманчиво, хрипя: "Жаль, что не съел тебя раньше". Зверь у моих ног теперь. Я его долго терпел, он нападал всегда внезапно и рвал меня, когда хотел. Но я сделал свой выбор, и зверь из игры выбыл, он был моим боссом по многим вопросам. Спасибо, но дальше я пойду сам. Спи спокойно, мой зверь. Я свободен теперь, закрывай глаза, больше я не мясо.💪
Решил по совету многих с похмелья после 3 дней есесено, со страшными рожицами в полу-сне, попить витамины всякие. Валериана, пустырник на ночь, и группа б1,б12, может ещё чего там.А, ещё электрогитара. Похоже есть толк от всего этого. Теперь буду не забивать на такие простые вещи. А то реально уже край. Полиночка, обнимаю вас, и люблю. Любить просто не кого особо, только по этому - Шучу. Пейте витамины! Их ещё в ляжку можно всандаливать.
Мне кажется сразу героин надо он вообще отвлекает от проблем, кроме поиска дозы. А если серьезно вы сменили одну зависимость на другую, те по сути ничего не поменяли.
Не знаю Полин странно я вот не пью и всё а ты с одного на другое смысл тогда нулевой мне кажится!!!это тогда можно героином раскрыватся!!!ерунда какае то......
@@polina_zarubina__ без разници получается один кайф меняешь на другой вот и всё!!!ну как знаешь,только это получается безсмыслеца какае то вот и всё!!!!
Хотите чтобы вас любили, ценили, уважали, понимали. Только сами дать другому человеку всё это вы не хотите. А ведь в мире много хороших людей находящихся в условиях тяжелее ваших, кому-то действительно ваша помощь необходима. Это не упрек конкретно вам лично, это такое наблюдение относительно «страдальцев» зацикленный на обслуживании своих страстишек. Станьте для кого-то опорой, спасителем, помогите слабому и нуждающемуся человеку, только через это вы найдете себя, откроете в себе невиданную силу и неиссякаемый источник счастья и энергии.
Я этим и занимаюсь. Поддерживаю тех, кому это необходимо. Разговариваю с людьми, кому нужно выговориться, делюсь информацией, опытом. Разве, то что я делаю, это не работа?
@@polina_zarubina__ как говорится. -на словах он Лев Толстой, а на деле… Работа это пот, кровь, преодоление, а не абстрактные словеса ни о чем, тем более ещё и в виде контента для ютуба. Лажа
@@jfgkzfrttew7402ты думаешь, что запись видео- это не работа? Как минимум, для меня, - это огромный душевный труд. Боль моей души. Не для тебя. Ты здесь проходящая.
Одно дело конечно когда ты торчишь или бухаешь от того что все хуево , а другое когда ты торчишь или бухаешь от того что у тебя есть бабки и ты просто ...
Я 7 раз сидел, сотни Дэтоксов, и дур домом десятки, не чего не помогала, только реб центр, и программы 12 шагов. 24 года употребление, героина. Сейчас все ок.
Если употреблять алкогольную субстанцию в течении 5 , 10 лет и даже 20 лет. То будет чудом, что человек отвыкнет за 20 ДНЕЙ ! Вероятно нужно вспомнить те причины и те усилия которые были предприняты в первый день. Что-то же Вас заставило, Вы же смогли. Вероятно нужно посмотреть как живут трезвые. Например Дети, эти маленькие моторчики, которые постоянно в движении и чем-то заняты. Просто размышления, не судите строго, ибо Я не профессионал в этой области. Мира и творчества Вам и мне!
Не пью 10 месяцев.Запоев не было,но пил в неделю уже 3-4 раза вечером.Осознал что ничего хорошего из этого не выйдет.Посещают мысли выпить,думая что типа а почему бы нет 1 раз в месяц,но понимаю что так не получиться.Цель была не пить 1 год. Вам спасибо Полина,продолжайте ,людям это важно!
Здравствуйте Полина! Милая женщина! поцелуй принят 🥰 всё верно Вы рассуждаете по поводу того, что испытывает алкоголик. Вы наверно не переступили ещё ту грань, когда человек уже не может мыслить как Вы. очень часто я хотел разговаривать и спасать своих родственников и себя заодно с ними, но увы 🤷♂️ тщетно. значит ту грань они перешли. не всем дано это понимать. но вот меня не много удивляет в вашем рассказе, о том, что вы употребляете грибы и ещё траву, это какую траву? Вы заменили один наркотик на другой, и получается какое же это освобождение от зависимости? или я что-то не понимаю? Желаю Вам Сил и Терпения! ❤
Здравствуйте! Траву и грибы я использую в качестве природних антидепрессантов. Микродозинг. До 1 гр в день, это допустимая норма. Врач разрешил, и даже рекомендовал. В Израиле трава используется в медицинских целях. Я под наблюдением специалиста, под присмотром 😊
Насчет травы. Познакомился с ней лет в 16. И знакомство было неприятным. Первыц раз по нулям. Ну, так оно обычно и бывает. А вот второй.... В силу "тонкой душевной организации" подсел на первую и сильнейшую в жизни паническую атаку. Думал сердце выскочит из груди, а я крякну в свои 16. Товарищи чуть скорую не вызвали. Но, благо, попустило вскоре. На этом мое плотное общение с каннабиоидами и закончилось. И слава Богам! 😅
Значит не твое! Не пошло- не надо 😊 Паническая атака может случиться, если перекурил. Тоже бывало такое. Это быстро проходит, если попить сладкого сока. Трава не для всех, очень индивидуальная тема. Мой муж даже 1 затяжку не делает, не нравится ему эффект категорически.
Это потому,что про это никто не знает и к этому не готов.Просто резкий приход,надо расслабится,никто от этого не умирал.Это надо знать еще по трезвости.И не будет атаки панической.Включить музычку любимую,мне нравятся из девяностых.На днях провалился в трип по музычке,как будто провалился в то время,реально так затронуло,аж прослязился.А алко зло.Знаю человека,который закодировался,чудил по синьке.А курит каждый день,работает,спокойный.По виду не скажешь,что курнул.
@@hvalik8118 так то оно может и так, но сейчас с этим очень строго. Эта бадяга месяц в организме держится. Если у гаишника возникнет подозрение спустя даже три недели направить тебя пописать в баночку или взять анализ из волос - это лишение прав и посиановка на учет в нарко. Не надо нам такого "кайфа". Остаться без руля и мото для меня смерти подобно.
Я познакомился в 14, а панички от травы пришли в 18, всегда любил курить, но из-за паники не могу, алкоголь снимал панику от травы, а потом это перерасло в полноценную алкозависимость. Эхх, мог бы я курить, алкоголь вообще не нужен был бы...
Трезвый 9й день((((((тяга страшная,но волнами как всегда,то накроет такая грусть печаль что хоть вешайся,то резкий скачок вверх ,счастливый и всё такое!Пытаюсь вернуться в спорт,хоть немного!очень помогает просмотр спортивных передач,холодный душ тоже выручает,компьютерные игры!
Полина,подскажите, грибы это как...что это и как они действует?Про них слышала,но что они дают.успокаивают или что то другое? Я уже писала,что я зависимая давно.ремиссии были,самая длинная 2.5 года,затем опять срыв..ну и по накатанной..конечно хочу,что бы срывов не было😢 сейчас пе пью 9 месяцев.48 лет мне.
Привет! Я начала изучать тему Грибов несколько лет назад. Я узнала, что они помогают человеку справиться с зависимостями, улучшают общее состояние организма. ( канал Баба Маша какая то, Пол Стемнц, Вишневский, послушай что они говорят) Применять начинала с Ежовика гребенчатого, затем Мухоморы( красный и пантерный) микродоз ( это до 1гр в день) Мне эффект понравился. Действительно значительно снимают тягу к спиртовому ( моя мама тоже ест грибы, и отказывалась от спиртного ( раньше с папой пару рюмок за ужином была традиция) Брат есть, и тоже не пьет ни курит. Грибы это чудо природы, только нужно относиться к ним серьезно и с уважением,и тогда они помогают человеку, разобраться и с мыслями и с чувствами. Открывают тебе же собственные тайны 😉
Тревожностью можно позаниматься. Не химическим способом убирать ее из жизни. Ловить позитивный вайб, не смотреть и не читать то что тебя расстраивает или вызывает беспокойные размышления. Легкая музыка, комфортная одежда, приятные люди помогают избежать тревоги. Нервную систему можно восстановить. Полиночка, очень нравится смотреть тебя, у тебя все получится ❤
Блинн, так теплой водки захотелось, именно в жару из стаканчика))))) чудную картинку описала. Милая Полина, сегодня прям класный выпуск! очень много озвучено ценных мыслей и наблюдений, часто в голове такое крутится, а ты сформулировала, спасибо! Молиться перед унитазом, ваще шедевр! Позитивчик так и прет, значит последний срыв был на пользу. Осознание и честный договор с алкоголем это путь к успеху. Это как в расставание с любовью без обид и с теплыми дружескими отношениями по итогу.Я вот пришел к такому: что есть чудный мир алкоголя, и есть я, но мы не пересекаемся хотя когдато радовались и страдали вместе. Не скажу что лучше бы не встречались, это не возможно "жисть така", череда случайности ее формирует. Правда это с человеческой точки зрения. С позиции познания есть четкая картина и она противоположна. Трезвый пьяного не разумеет, есть такое, но стать чистым из чистого не получится, кто не был в жоопе тому не понять, как оно вокруг все прекрасно. Человек в пустыне рад простой воде, но это не объяснить человеку в сырой болотистой местности. И это, еще похоже депресняк тебя отпустил, это радует))).
У нас в деревне случай был, мои 2 карифана бухали и играли в карты и один в шутку говорит давай на руку играть, он выграл а второй недолго думая пошёл в гараж и руку сам себе циркуляркой отпилил и принёс ему. Тот который выграл потом пить бросил, знаю его. А тот что без руки остался ещё сильней пить начал и где то через год по пьяни пошёл ночью за бухлом в соседнюю деревню через лес и так его и не нашёл никто, у нас вокруг лес дремучий, могли и волки утащить.
Привет! Расскажу, что было со мной. Снижение тяги к алкоголю, благодаря мыслям. Гриб блокирует желание выпить, в голове появляется четкая установка: не нужно. Появляется много энергии, снижается аппетит, ( ем 1 раз в день, в течение дня- вода, чай, фрукты ( немножко) Стала есть мало, и в основном- полезное, зелень, овощи. Появилось желание творить, говорить, контактировать с миром, людьми и животными. В душе- спокойно. Уверенность в своих силах, чувствах. В голове- порядок. Я четко знаю что делать и для чего. Храбрость. Перестала боятся смотреть правде в глаза. Принятие себя. Осознание, что быть собой, это приятно и легко. Яркие сны, со смыслом. Понимание смыслов, что зашифрованы в сновидениях… и другое.. запишу ролик, расскажу подробнее
@@polina_zarubina__ а скажи,отменять то планируешь?Я вот и говорю-может и так...может и здорово это,но я опасаюсь,как бы не подсесть потом.Ты описываешь эффекты,как от лекарств...тьфу,забыла как называется...Но от всех психостимулирующих веществ потом приходится тоже отвыкать,вот я к чему...
