У нас есть "правила сохранения энергии" выработанные годами. Время от времени мы их нарушаем и видим последствия, сравнивая, как могло бы пройти наше утро: если бы мы чуть-чуть сдержались и не дали воли своим желаниям. Но мы, хотя бы, можем сравнить. Все прочие уверенно дрейфуют к катастрофе ))
Смотреть книги здесь (www.litres.ru/...) www.litres.ru/...
Моя работа психотерапевта здесь (bit.ly/m/ivlev) bit.ly/m/ivlev (app.bitly.com/...)
Анонс (LLM)
Я: Доброй ночи, Вьетнам! Сегодня мы с тобой разговариваем о ментальной энергии.
Л: Это что?
Я: Слушай, для человека, который постоянно слушает каких-то диких баб на RU-vid и в Reels, я бы сказал, что ты прямо сдал с потрохами. Ты ещё хуже старухи с семечками.
Л: Ну, я всегда говорила, что мужики - это те же самые бабки у подъезда. Спорит кто-нибудь с этим утверждением?
Я: Я даже сам тебе всё время говорю, что мужик в принципе это синоним...
Л: Ладно, не будем.Я: Нет, не идиота. Идиот - это человек, который не имеет государственной профессии, то есть который не имеет должности, профессии, необходимой государству.
Л: Ну ладно, дело-то не в этом.
Я: Почему я говорю про ментальную энергию? Потому что энергия имеет свойство сохранения. Это один из законов механики. Сегодня утром, когда мы проснулись, мы очень хотели сделать йогу. Но у нас пошёл другой вариант - обсуждение насущных рабочих проблем. Мы пишем пьесу вдвоём, и так получилось, что на неё уходит очень много энергии, очень много обсуждений. Мы спорим между собой постоянно, кто-то кого-то подпиливает.
Л: То есть кто-то кого-то... Я намекаю, что это ты меня подпиливаешь.
Я: Например, "Беги быстрее, сделай вот это, вот это. Делай запрос, вот этой попроси, плюс ещё приготовь завтрак, плюс ещё там какие-то дела". И поэтому я вдруг для себя неожиданно вывел очень хорошую вещь: нам не хватило энергии на то, что надо сделать йогу, потому что мы уже почувствовали после того, как мы проработали всё это, эмоциональное истощение.
Л: Дело не в смене деятельности?
Я: Смена деятельности подразумевает то, что когда ты меняешь деятельность, это старт после пит-стопа. Знаешь, что такое пит-стоп?
Л: Это когда по кругу ездят машинки, тоже с мужиками, тоже с идиотами?
Я: Да, и вот когда у них там заканчиваются, предположим, колёса, они останавливаются, меняют колёса и по новой начинают фигачить по треку Формулы 1. Так вот, если у тебя нет этого пит-стопа, то есть вот этой остановки для того, чтобы собраться силами и начать движение заново, ты не сможешь его сделать.
[Диалог продолжается в том же духе, обсуждая важность правильного начала дня, опасность обсуждения серьёзных тем сразу после пробуждения, и необходимость сохранения энергии для физической активности.]
Я: Доброй ночи, Вьетнам! Мы вас любим и не скучайте.
Л: Пока!
28 авг 2024
