Приятная и полезная утренняя тренировка на все тело !
#биомеханика #восстановление #рехаб #полезныетренировки #тренировкадома #здоровоетело #спортдляздоровья #профилактикатравм #фитнесдома #йога #йогадома #планка #упорлежа #сила #мобильность #стойканаруках #асана #всезбс #ом
28 сен 2024