Подарок за подписку:
ГАЙД "12 привычек после 30"
ЧЕК-ЛИСТ "20 утренних привычек, чтобы изменить жизнь"
t.me/liveanlekschat
7 триггеров исполнения желаний
Быть на виду
Желаемую цель всегда можно разложить на действия, выполняя которые рано или поздно так или иначе закроешь цель
Регулярность
Важнейший триггер, сюда же добавить для усиления можно и дисциплину. Делая по чуть чуть, но главное регулярно, достичь любой цели становится абсолютно реально.
Внимательность
Случайности не случайны, и когда заметно, что вы намерено идёте к цели, всегда выпадают возможности, чтобы эту цель закрыть быстрее, или проще, или приходит помощь и получаешь заряд энергии в периоды пробуксовки. Это как волшебный гриб из Марио :)
Преданность
Не хитрить с самим собой. Не обманывать и не предавать себя. Не разменивать цель на меньшее.
Одобрение
Замечайте даже самые крошечные сдвиги в сторону цели. Хвалите себя за действия. Отмечайте радостью победы на промежуточных чек-поинтах
Поддержка
Это либо человек, либо если такого человека рядом нет, значит вы сами становитесь своей главной опорой и поддержкой на пути к заветному желанию.
Мечтатель
Визуализировать, представлять конечную цель в самых ярких деталях. Как именно вы хотите? В каком вы состоянии в момент исполнения цели? Как вы выглядите в зеркале? Наполняйте своё мышление образами, ведь мозгу все равно это произошло в живую или нет. Если вам приятно, вы чувствуете радость, эндорфины заполняют ваше тело, потому что вы сделали это! Вы исполнили цель. Вы большой молодец.
А мозгу нравится когда его так хвалят и ведь по делу :) так быстрее находит и мотивацию, и возможности, и кратчайший путь, для исполнения заветных желаний.
18 окт 2022
