Дриблинг с активной работой ног и смена ритма.
00:19 Первое упражнение. Удар мячом, пауза и кросс под ногой. Восстанавливаем позицию, удар и пауза.
00:41 Усложняем первое упражнение, убирая дополнительный удар.
01:00 Один дополнительный удар и восьмерка.
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте - terball
Instagram - / terball.ru
26 сен 2024