В далеком 1996 году, перед поступлением в ВУЗ МВД стал серьезно заниматься турником и брусьями, хотя в зале занимался, к тому времени уже 4 года. Подтягивался на тот момент раз 6-8. Снаряды были прям под домом и заниматься была возможность по 2, а то и 3 раза в день. За год примерно поднял показатели на "чистые" 32 раза за минуту и 1 раз с отягощением в 30 кг. Подтягивался любыми возможными способами и искал новые, поскольку интернета не было. Увидел как-то в кино, как Ван Дамм подтягивается на бицепс и при этом за голову и побежал сразу на турник повторять) Сегодня, я опять вернулся на свои 6-8 раз))) Но и вешу 100+ и занимаюсь на другие результаты. Короче, как человек, который хорошо знаком с перекладиной скажу Вам что у Билла АБСОЛЮТНО нет техники, а мускулатура не развита не то что на 25 повторений, а даже и на 10 повторений не потянет. Любой, кто может подтянуться 20+ раз, первые раз 10-15 делает подтягивания до самой груди, а этот еле подбородок дотягивает и пердит и трусится. О чем тут говорить...
хаха лол, Кирилл видимо забыл что психопаты умеют себя вести очень сдержанно, обходительно, и смотреть на вас восхищенными глазами. Да да, мы его не знаем, а вот Кирилл ОЧЕНЬ близко знает этого хорошего парня
Так нравится это знаменитое "вы же его лично не знаете" Так-то Гитлера тоже никто лично не знает, чего ж тогда его все хейтят, айяяй, грозит вам пальчиком Сарычев
Автор ну ты даешь. В айкидо нет соревнований. Те. Боёв как у рукопашников, дзюдоистов и тд нету. Поэтому и невозможно увидеть бой Сигала, на каких-либо соревнованиях.
Так то все по существу! Но чего ты пристал к Пельменю, простой деревенский парень, получил возможность заработать, вырваться из глубинки. Да и Бог с ним! 99,9% всех людей так бы хотели.
Никаких, уважаемый. Жир локально не уходит, надо либо худеть, либо попробовать делать регулярно вакуум, как Арнольд Шварценеггер, это поможет брюху (которое начинает лезть после 30 даже у дрищей) быть немного более втянутым.
По моему, я эту стропилу видел. Когда мы отдыхали, он патался наехать на приятеля моей дочери, но при моем появлении почему то сразу слился. А это оказывается ещё и известный персонаж...
@@last_defender_1613 , поздравляю. Это очень хороший результат. Я в 15 лет весил 50 кг. Был мелким и худым. Даже со слабыми руками подтягивался 15-18 раз. Потом начал заниматься. Набирать весь. И количество подтягиваний резко сократилось). Сейчас регулярно занимаюсь турником и 4 раза в неделю делаю 10 подходов (5 прямым хватом и 5 обратным) по 15 раз. На максимум 20 будет. Но до 30-ти еще работать и работать)).
Красава что постоянно занимаешься ну у меня 30 раз это прям рекорд я к нему готовился, сейчас на турнике после тренеровок (борьба) делаю несколько подходов по 15 ещë из рекордов на турнике игра в лесенку на увевличение до 17 дошëл с другом но мы делали через один тоесть я 1 он 2 и так далее
Александр, приветствую! Во многом с тобой согласен, но по поводу коммента Пельменя. В следующий раз делай скрины в подобных случаях, а то выходит как с подтягиваниями Эдварда Била. P.S. данный коммент пишу без доли критики в твой адрес, просто дал совет)
Эдвард Билл действительно является мастером спорта Приднестровской Молдавской Республики и так как республика не признана и спортсменом приходится выступать под флагом другой страны . Вот почему вы не увидели его регалии к сожелению спортсменам ПМР приходится с этим бороться и им необходимо выступать на междугородных соревнованиях таких как ЧМ и ЧЕ под флагом другой страны , но сами понимаете попасть не так уж легко в сборную другого государства , а на международных турнирах где выполняются разряды спорсменам присваивается звания в ПМР , но как я уже говорил данный мастер считается что он мастер только в ПМР и это конечно не значит что он не мастер спорта он не виноват что выступал за непризнанное государства так что Ваше разоблачение ошибочное ! Готовьтесь лучше и собирайте чатяльней материалы !
