Когда человек хочет делать одно,а ему говорят делать другое и он делает другое,то получается так,словно его тело ему не принадлежит и таким образом в нем формируется чёткое понимание того,что он - это он,а его тело это что - то иное ибо не ему уже принадлежит.Отсечение своей воли,постоянное послушание приводят к разотождествлению со своим телом и тогда человек ощутимее сознает себя как душа,сознание.