В этом очередном уроке Дхаммы я читаю и комментирую нижеследующий текст монаха традиции Тхеравада Аджана Джаясаро и других достопочтенных монахов, а также цитирую Будду Готаму в первоисточниках - Дхаммапада и сутты Палийского Канона.
Зачем медитировать? Потому что без практики медитации невозможно получить устойчивый доступ к не-чувственному удовольствию (niramisasukha). Вы можете спросить - «Ну и что?». Однако, вот почему это важно.
1. Качество самого опыта: те, кто получил доступ к не-чувственному удовольствию через медитацию, утверждают, что оно настолько превосходит удовольствие от чувств, что сравнения кажутся смешными. Как существам, обладающим глубоким инстинктом стремления к удовольствию, несомненно, имеет смысл изучить, насколько правдоподобны подобные утверждения. Если они правдоподобны, то обучение медитации должно представлять значительный интерес.
2. Преимущества, меняющие жизнь: у непросветленного ума дисфункциональные отношения с чувством удовольствия. Страстное желание получить удовольствие может легко привести к боли, разочарованию, одержимости или зависимости. Оно также может привести к неэтичному поведению, насилию, а в более широком масштабе - к войнам между странами. Тем не менее, чувственное удовольствие и его поиск лежат в основе жизни почти каждого человека; кажется, что это единственная реальная надежда на счастье в мире. Не-чувственное удовольствие позволяет по-новому взглянуть на человеческие потребности. Оно наглядно демонстрирует недостатки чувственного удовольствия. Также становится ясно, что желание получить удовольствие от чувств - одно из главных препятствий на пути к переживанию чего-то более мирного и глубокого. В результате наши приоритеты начинают смещаться. Мы больше не готовы класть все яйца в корзину чувственных удовольствий. Мы начинаем понимать, какую роль играет медитация в том, чтобы привести нас к более сбалансированной, разумной жизни.
3. Нирамисукха не является целью буддийской медитации. Если она становится объектом страстного желания, то человек больше не практикует буддийскую медитацию. Это просто еще один мирской проект. Не-чувственные удовольствия придают силы и стабилизируют ум на пути мудрости.
Аджан Джаясаро
11/6/24
Медитационный центр Mahabodhi
mahabodhi-ladakh.info
Кому это может быть интересно?
1. Людям, которые, которые хотят достичь великие жизненные цели.
2. Людям, которые хотят развить сознание любящей доброты и изобилия.
3. Людям, которые хотят научиться медитировать.
4. Людям, которые хотят избавиться от страданий, от беспокойства, от тревоги, от страхов, от стрессов и зажимов, от депрессии, от тумана в голове.
7. Людям, которые хотят преодолеть прокрастинацию и лень.
8. Людям, которые интересуются духовным развитием, хотят обрести новые способности, стремятся к просветлению.
9. Людям, которые интересуются философией.
10. Людям, которые интересуются психологией.
11. Людям, которые интересуются эзотерикой.
12. Людям, которые хотят навести порядок в своих делах.
13. Людям, которые хотят наладить отношения.
14. Людям, которые интересуются здоровым образом жизни, здоровым питанием.
15. Людям, которые хотят повысить свой уровень энергии.
16. Людям, которые хотят научиться упорядочивать и запоминать большие объёмы информации.
17. Людям, которые хотят стать спокойными и уверенными в себе.
18. Людям, которые хотят, чтобы их жизнь обрела смысл.
19. Людям, которые хотят найти новых верных друзей - единомышленников.
20. Людям, которые хотят правильно воспитывать своих детей.
21. Людям, которые хотят быть полезными другим людям.
22. Людям, которые хотят преодолеть старость и смерть.
#рекажизни #позитивноемышление #саморазвитие #саморегуляция #медитация #осознанность #буддизм #санкин #александрсанкин #учительмедитации #дхамма #палийскийканон #палийскийканон #методготамы
22 июн 2024
