Мы делимся секретами долголетия, опытом дыхательных упражнений из йоги с пошаговой инструкцией как это делать. Научились им в Индии в Путтапарти у доктора Рао. Ему более 95+.
Как жить долго? Как быть здоровым? Практические советы.
Пранаяма - оздоровительное дыхание, управление праной с помощью дыхания.
Простые дыхательные упражнения для продления жизни доступны каждому.
Прана - жизненная энергия и мы учимся ею управлять. Секрет долголетия - дыхание и смех. Каждый может продлить свою жизнь с помощью таких простых упражнений, как Пранаяма и медитация смеха.
Мы, русско-немецкая пара Ira&Gerold, путешествуем по миру, делимся впечатлениями, полезными советами. Герольд - повар, фотограф. Ирина - фрилансер, финансист в прошлом.
Вернулись из 2-го кругосветного путешествия.
Готовимся к 3-ему!
Нам 100+ лет. Вместе 9 лет. Посетили 65+ стран.
Начали новый проект: "Сами с Вами." Путешествуем вместе. Делимся впечатлениями онлайн.
Мы путешествуем не для того, чтобы убежать от жизни, а чтобы жизнь не убежала от нас. :)
Рассказываем секреты, как путешествовать бюджетно.
Рецепты путешествий.
Рецепты блюд.
Рецепты жизни.
СМОТРИТЕ И ЧИТАЙТЕ НАС:
www.instagram....
АДРЕС ССЫЛКИ ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ НА ФОТОСТОКЕ ШАТТЕРСТОК:
submit.shutter...
АДРЕС ССЫЛКИ ДЛЯ БРОНИРОВАНИЯ РАЗМЕЩЕНИЯ:
www.booking.co...
Используйте эту ссылку и получите вознаграждение в размере € 15 !
#пранаяма #prana #lifestyle #стильжизни #вокругсвета #смех #ирагерольд #iragerold #дышим #йога #житьнедоживать #жизньонлайн #самисвами
#yoga #breath
1 окт 2024