Ерте тұратын әйелдің құпиясы

Подписаться 1,5 млн

Просмотров 92 тыс.

50% 1

#сиқырлытаң #ертетұру #таңнамазы #спорт
"Сырласайық" қыз-келіншектер бағдарламасы | TALIM TV
Ерте тұрған әйелдің бір ісі артық, ерте тұрған еркектің ырысы артық
Түске дейін ұйықтаудың зияны
Түнде ұйықтамайтын адам
Картизол, мелотонин гармоны
Түстен кейін ұйықтау
Бала нешеде ұйықтау керек?
Кітап оқу әдетін қалыптастыру
Қандай кітап оқу керек?
Тез оқу қабілетін дамыту
Ерте тұрғанда не істеу керек?
Магазинге барарда тамаққа тойып бар!
Егер сізге видеомыз ұнаса міндетті түрде лайк басып, төменде пікіріңізді білдіріңіз!
Сондай-ақ, "Подписаться" басып, каналымызға тіркеліп қойыңыз!
Инстаграм : Қаз: / asylarna
Рус: / talimtv_resmi

Опубликовано:

27 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 198

@БакытгулКамысбаева-ц7э 7 дней назад

Өте керемет сұхбат бәріңеде сәттілік !

@Ақшагүлуезханқызы 2 года назад

Ой,айналайын қазақ қыздарым-ау өте керемет әңгіме болды,ерте тұрудың өзі қандай жақсы пікір.барлығы барлығы білген адамға, түсінген адамға керемет өмір сабағы.Осы бағдарламаны жүргізіп отырған қызғада, студия қонақтарынада рахмет. Осындай тәрбиелік мәні зор кездесулер көп болсын. ШЫМКЕНТТЕН АҚШАГҮЛ АПАНЫҢ СӘЛЕМДЕМЕСІ.

@ТолеуНуржанова-л6б 2 года назад

Мен жалкаулардын бырымын, канша озгерем десемде озымды женалмаймын. Сыздерге карап кызыгып отырмын. Осындай акыл берып, коп пайдалы дуниелерды уйретып жургендерынызге коп коп рахмет!

@ДусяСерхан-ъ3в 7 месяцев назад

Өте жақсы сұхбат болды.Маған өте ұнады.Қыздарым сендерге разымын. Санасы бар адамдарға өте пайдалы кеңес болды.Қыздарым сендердің еңбектеріңе мол табыс ,рухани байлық тілеймін.🎉😅

@zhumangalizhamal4134 2 года назад

Өте керемет ақпараттармен бөліскенеріңізге рахмет 🌹🌹🌹

@АйданаЕскендирова-т5х 2 года назад

Керемет эфир .Мен оте куаныштымын казак халкынын рухын оятататын кыздарымыздын бар болганына

@БасБаса 2 года назад

Керемет Сырласу болды. Билмегенимди уренип жатырмыз. Мотивация алдык

@ЖанарБекентурова-у4ь 2 года назад

Елым, жерым деген азаматтар жасасын!Рахмет!

@Кеңесбергеніңізгерахмет.Сейтмо 2 года назад

Сырласу кулыбына хош келдіңіздер Сіздерге мың Рахмет жақсы əңгімелеркңізге .Жақсы сөз жарым ырыс деген .Қазағымның сөзі рас.Сырласу сұқпатар көбейе берсін.Динара көп-көп алғыс. Иншалла.

@aigulseitbekova9487 2 года назад

Керемет сұхбат,өте пайдалы кеңестер алдым Рахмет

@АлияЖаульбаева 2 года назад

Керемет эфир. Ракмет сиздерге Алла разы болсын!

@ГульшатКаирова-ц8м 2 года назад

Көп рахмет

@aykinmerey6548 6 месяцев назад

Өте пайдалы ақпарат

@АйнаРазбаева 7 месяцев назад

Керемет сухбат болды

@marinovadariga6513 2 года назад

Алла разы болсын сіздерге көп көп рақмет керемет ақпараттар алып шапағат нұрына шомылгандай болдым 👍

@Kiber_44 2 года назад

Өте әдемі қызықты пайдалы сұхбаттар болды рахмет қыздар жасым үлкен болса да көп нәрсені үйреніп отырмын қазақта өте ақылды әйелдер көп екеніне күмәнім жоқ болашақ ұрпаққа үлгі ретінде осындай мәліметтер мен әңгімелер жинағы болып тұрса екен алла тағала бәрімізге жар болсын аман болыңдар !!!!

@РахилаКабашова 2 года назад

@ТолебиДжакупов 2 года назад

Хххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх9кв .

@АлияЖаульбаева 2 года назад

Керемет сиздерге Алла разы болсын!

@ГульбаршинАбикенова-х7ж 2 года назад

Ия, қыздар керек ақпарат беріп отырсыз, рахмет, 4:10 кеткенде тұратын едік, алакөлеңке, дұрыс, сол уақыт. Сонан соң жаңағы "мызғу", қыздар күлетін еді: как вы за 15 мин высыпаетесь - деп. Қазір 59 жас, көп жаяу жүргенді жаратамын, поликлиниаға бармаймын,Аллаға шүкір, бірақ сағ 10 да ұйықтау қиын.

@xo8443 2 года назад

Динара ханым мыкты мотиватор.Эфирди асыга кутемин.Сиздин паракшанызды тапканыма куаныштымын.Рахмет

@ГулнараДжккынбаева 2 года назад

Машааллаһ Алла мол сауаптан жазсын! Рахмет 😘

@saltanatbazarova626 2 года назад

😍😍👍👍👍Сандуғаш ханым

@ГулденҚуанышқызы 2 года назад

Керемет Динара ханым 👏👍

@7274-d5j 2 года назад

Керемет жақсы пайдалы екен қазір жалқауланып кеттік кеш жатып түсте тұрамыз сосын толып кетеміз тамақ жеп ұйықтап уақыт өтіп жатыр .Рахмет сіздерге пайдалы кеңестерінің көп болсын.

@КымбатМолдагалиева-б3к 2 года назад

керемет эфир👍👍👍👍 Мен Динара ханымның арқасында ерте тұруды уйрендім Аллаға шүкір 🤲🤲🤲🤲 керемет сезім өзіне көп уакыт бөлу 👍👍👍👍👍💜

@МирасАмандык-з4г 5 месяцев назад

Рахмет керемет сухбат унады❤❤❤❤❤🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌👍👍👍👍👍👍

@ДарханБоранбай-з4в 2 года назад

Таңғы намазға онсыз да ерте тұрам, жұмысқа жаяу барам, 7-8 сағат ұйқының да маңызы зор, ұйқысы қанбаған,шаршаңқы адамнан қоғамға қандай пайда бар? Өз басым таң намазынан кейін ұйқыға жатам, әркімнің ағзасы өзіне мәлім, ешқандай стресс болмайды, керек болған жағдайда түскі ұйқының да пайдасы бар, оның мөлшерін ағзаның өзі қалайды, өмірдегі түрлі ситуацияларға байланысты үнемі әдетпен жүру де мүмкін емес… Педагог ретінде пікірім: Өз мақсатында бизнес жасап жатқан клубтарға еліктеп қатысып уақытыңды, ақшаңды құртудың да қажеті жоқ, керісінше, ол уақытты отбасына, бала тәрбиесіне бөлу керек

@zhasulankurmanbekov9396 2 года назад

Өте дұрыс айтасыз!! Өзге адамнан мотивация алу ол уақытша дүние, және де қаншама ақша құртасын!!! Мұсылман адам болғаны өзі мотивация емес па!!! Таң намазынын екі ракағат сүннет намазы бүкіл әлемнің бар жақсылығынан хайырлы деген сөздің өзі қандай мотивация!!!

@РайханБайжанова-й3ь 2 года назад

Ия аркимнин денсаулыгы артурли Суды да арким артурли молшерде ишеди дейди гой сол сиякты

@aigerimaigerim3290 2 года назад

Мен де таң намаздан соң қайта жатып ұйқтайм

@nurgulnurgul3789 2 года назад

@@zhasulankurmanbekov9396 ш

@AnargulSultan 6 месяцев назад

Өте керемет әңме расында Ерте тұрған еркектің ырысы артық Ерте турған әиелдің бір ісі артық демесі ерте туған дуырыс❤❤❤❤❤

@janelabay9372 Год назад

Керемет!!!! Сұхбат!!!😍😍😍🔥🔥🔥🔥🔥

@АлтынСатыбалдиева-т7ъ 2 года назад

Динара оте керемет! Сиздин арканызда коп адамдар кушти жетистиктерге жетип жатыр 💯💥👍

@БагланБайназарова-л9ь 2 года назад

Адам ға сіздің арқаңызда деп айту кунә барі Алланың қалауы

@АлмагулКулниязова-н5г 2 года назад

Динара ханымның парақшасы қандай?

@БагланБайназарова-л9ь 2 года назад

@@АлмагулКулниязова-н5г таң сыры ма бірдеңе

@БибигулЖазыкбаева 2 года назад

Алла разы болсын!Өте керемет, пайдалы ақпараттар болды,Алла сауаптан жазсын баршаңызға!👍👍👍💐💐💐

@saltanatserikbaeva6930 2 года назад

Ия дұрыс айтасыз 👍 Өте керемет. Алла Тағала разы болсын сізге 🤲

@dinara_ualina 2 года назад

Ой рахмет😍

@АлияАхметова-л5б 2 года назад

Өте қызықты және пайдалы ақпарат

@ГулькаАсен-м7х 2 года назад

Өте,өте пайдалы болды,рахмет сіздерге🥰😘

@sikyrly_tan 2 года назад

Ой рахмет сіздерге😍, пайдалы болсақ разымыз❤️

@СапаркулБаймешова 2 года назад

Сандуғаш ханым МашаАллаһ білімді екен темболе діни біліміде бар екен

@АйгүлАлпысбаева-в1н Год назад

Алладан таңда тілек тілейді екенсің тахаждуд пен таң намаз оқы

@РыйанаУлбосын 4 месяца назад

Динара мықты қызғой мен оны көп тыңдап жүрмін таза табиғый қыз қазақилығы басым өзі сүйкімді жақсы көрем

@ПеризатУтепова-р8щ 2 года назад

Өте пайдалы эфир, керемет ақпараттар 👍!Сіздерге Алла разы болсын 🤲! “Сиқырлы таң” марафонына қатысып жүрмін, Динара ханым мықты мотиватор 😘💐, баршаңызға қатысуға кеңес беремін 🥰

@БакеБаке-ы7ц 2 года назад

Сәлеметсіз Қалай марафонға қалай қатысуға болады?

@danannn9202 2 года назад

Ол кайда ютубтан или инстадан

@ШынарТулегенова-ж9х 2 года назад

Динара мықты мотиватор 👍

@Gazizakambarova 2 года назад

НЕТКЕН КЕРЕМЕТ ВИДЕО! МЕН БҮГІН БІР ЖАҚСЫ НӘРСЕ БІЛІП ҰЙҚТАЙМЫН!

@ЖазираАльшерова 2 года назад

Жақсы сұхбат болды, өзіме көп нәрсені түртіп алдым. Сіздерге рахмет💞

@ЛаураШылмурзина-с4ь 2 года назад

Керемет Аитылган Соз

@АқмаралЖұмабай-ч5п 2 года назад

Өте пайдалы ақпараттар болды ,осы ақпараттарды іске асыру керек ☝💪🤗

@АлтынАсылова-к6ц 2 года назад

Өте тамаша сұхбат жүргізгендеріңіз ге көп-көп рақмет!Өте пайдалы, мағыналы кеңестер айтылды.Сіздерге табыс тілеймін!

@УлбосынУторгалиева 2 года назад

Керемет,Ата -бабамыздан ,бізге жеткен режимди ,сіздер жаңғыртып ,дұрыс ұсынып отырсыздар ,рахмет!Ес білгелі ,анамыздан естігеніміз”Ерте тұрған әйелдің ,бір ісі артық,ерте тұрған еркектің ырысы артық”деп,бала кезімізден ,түске дейн ұйқтатпайтын,сол Әдет 70-тен ассақ ерте тұратын адаммын.

@MeruertUlkeyeva 2 года назад

Рахмееет 👍

@sakuralii9259 2 года назад

Рахмет акылдарынызга ерте 5те турганнан кейн кундиз дем алу керек жарты бир сагат

@saparbaevaanara6885 Год назад

Иа ерте турган айелдин бир иси артык. 👍

@ГулжанДжубатова 2 года назад

Динара ханым 🤗😘💐. Эфир өте пайдалы, керемет 🌷. менің мотиваторым.

@СаулеСуйеуова-ю5о 2 года назад

Инстограм кандай?

@aykinmerey6548 6 месяцев назад

Sikyrly_tan

@Кайрат-е9э 2 года назад

Динара менде ерте турам баягыдан бери денсаулык жаксы кудайга шукр ауа таза ертемен

@МаяКеншилик-ц1с 2 года назад

Керемет 👍өте дурыс айтасыз 👍👍

@БолатХайраш 2 года назад

Өте жақсы бағдарлама екен

@madinaalimbatyrova2989 2 года назад

Әумин керемет жандар

@Chiroyli_xayot_sari_barchasi 6 месяцев назад

🌹🌹🌹🔥🔥🔥🍀🍀🍀☀️

@АнаргулБисенгалиева 2 года назад

Сәлематсыздарма Керемет эфир болды. Рахмеет сіздерге

@КаусарДуйсенқызы 2 года назад

Машааллаһ 🫰🫶🏻😘😘😘

@Всёбудетхорошо-и5э 2 года назад

Аллаһ заңы керемет

@ЛаззатБаймбетова-н9х 2 года назад

Сухбат керемет!

@ШаришКущегулова 2 года назад

👍🙏

@naziratoyimbetova9886 2 года назад

Жүргізуші қызым,сұрақ қоиғансоң,сөзін бөле бермесеңіз дұрыс болар еді.

@АрайСЕЙТБЕКҚЫЗЫ 2 года назад

👍🔥🔥🔥

@ЖаннатЗакиева 2 года назад

Негізі байкаганым намаз окыган адамнын жузі нурланып турады

@almagulonaibaeva1402 2 года назад

Осы жүргізуші Лер неге жағаласып сөйлейді немесе сөзді бөледі екен

@Mi-vu1fw 2 года назад

💕

@ГульганаРакышева 2 года назад

Мен өзім кішкінтай кезімнен ерте тұрамын. ұстанатын қағидам "Ерте тұрған еркектің ырысы артық, Ерте тұрған әйелдің бір ісі артық.түскі уақытта ұйықтамаймын мүлдем .ерте жатып ,ерте тұрам.

@КөкаршынАсқар 2 года назад

Өте жақсы сендерке Алла разы болсын.масыл.жалқау адамдар үшын жақсы тəрбйе екен.екер миында жылты бар адам болса.қол-айақы бүтын болған соң əрекеттену керек қой.

@aqtotyqarabeqovna2883 2 года назад

Ол үшін сіз сияқты ерекше адам болу керек ау😀 ерте тұрамын мен азанда жұмыстарымды істеп обедке дейін тындырып, сосын демалып аламын, бірақ таңда жаңағыдай күнің шыққанына қарап отыра алмаим😀

@ЛаззатАбиева-о7л 2 года назад

Сенсіз Өмір сүріп келгем...Қандаи не Өзім білеем...

@ЛунараТаева-н6в 2 года назад

👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

@als_clock.2 2 года назад

Салеметсиздерме мен таңғы 4 те турам 5 ин айналайын озим солай уйренгенмин бала кезден келин боп түскенде бари тән қалды маган ерте тұратын келиндер бар екен деп ата енем қуанып қалды атам енеме мықты келин келди деп мактады куйеуиме н туыстары ерте тұратын келин бар екен деп шок болды😮

@КенжагульМомбекова 2 года назад

Баилык денсаулык

@ЩкшпшЩащп 2 года назад

Марафон жүргізетін адамнын инстасын бере аласыз ба?

@МаржанБаймуратова-л8х 2 года назад

Его тунги сменада истесениз Калай болады

@ЛаураШылмурзина-с4ь 2 года назад

Ерте туру Жаксы адет

@AishaHanym. 2 года назад

Динара ханым енді намаз оқыса, нұр үстіне нұр болар еді

@kulyashzhumadilovna4716 2 года назад

Ө, Ү, І, Ә, Ғ, дұрыс айтып үйренсеңіз

@НагимаМанаспаева-ж8д 2 года назад

Оте керемет! Клубка калай круге болады?

@bellainzhel1733 2 года назад

Таңғы нәсіп Тәңірден.

@xo8443 2 года назад

Клубка тиркелу калай.Айтынызшы.

@АмироваГульжан-л4й 2 года назад

Рас мына жүргізуші кыз көп ақпаратқа кедергі жасады.Бос сөз.Сандуғашты көбірек тыңдағым келіп еді.Тук айткызбады.Өте білімі жоғары секілді.Инстаграмы калай екен.Динара бір сөздерді кайталаумен өткізді.Өкінішті.

@ГульмираЖухаева 2 года назад

Сіздердің әңгімелеріңізден ұқаным біреуге маған жамандық ойлап ойлаап жүріп өзі 80 процентке барлық адамға жамандықпен төменге түсіп қалған.

@СалтанатСалтанат-р8и 2 года назад

Намаздан кейін не істейсізлер?

@borisandreivish2888 2 года назад

Динара ханымнын передачасы калай круге болады ютубтан?..

@imsorry2588 2 года назад

Марафон жүргізетін адамның инстасын бере аласыздар ма?

@Gazizakambarova 2 года назад

@sikyrly_tan

@ГулденАкжигитова-м1п Год назад

Китап атауын кайта айтсаныздар

@Chiroyli_xayot_sari_barchasi 6 месяцев назад

👍👍👍🙏🙏🙏🤲🤲🤲🔥🔥🔥🍀🍀🍀☀️

@UserUser-ic8cd 2 года назад

Массаган биз например больн тунги смен жасаймыз ерте жату деген жок Бирак ерте турамыз 🤭

@НуржамалУмарова-п9т 2 года назад

Мұны құс ұйқы дейді қазақта бұрыннан бар

@ФаридаКашкынбекова-п4ф 2 года назад

Калай клубка жазыламыз?

@АйнаРазбаева 7 месяцев назад

С издерди тындап женилденип калдым

@ГульназКурманалиева-ш4т 2 года назад

Денсаулыгы нашар болган кезде ерте тура алмаиды витамин жетыспеу сеьептерынен болады

@gaukhar428 2 года назад

Мына сұхбат алып отырған журналист қыз қонақтармен жаман жағаласып сөйлейді екен. Сосын, сіз 5 жастағы баладан сұхбат алып отырған жоқсыз ғой "мхм, ия" деп қолдап отыратын. Құдай тілеуіңізді берсін, сұрақ қойдыңыз ба, үндемей, дым демей, ешқандай дыбыс шығармай, қонақтардың ойын асықпай, еркін жеткізуіне мүмкіндік беріңіз. Өте профессионалды емес алады екенсіз сұхбатты, жағаласып сөйлейді екенсіз. Сұхбаттың берекетін алдыңыз.