Если боишься летать, посмотри это видео: Бортпроводник о страхе полетов на самолете. Аэрофобия. 

А я люблю летат, пока не сяду в самолёт...

Я пока смотрела переволновалась, не говоря уже о полете. В том-то и дело, что большинство крушений приходится на взлёт и приземления, а тут как раз человек рулит. При взлёте у меня такой жуткий страх, что я кроме своего сердца ничего не слышу и дрожащими руками сложно что-то включить на телефоне, пока не наберет высоту. Только молитва «Отче наш» слегка спасает разум.

Глупости ))) страх не в самом полете!!! Не в посадке и не взлете. Здесь риск жизни лишиться . Глобально!!! В поезде или машине есть варианты уцелеть, в самолете такие шансы маловероятны

Я тоже боялся летать. Это иррациональный страх, реально входил в ступор, на столько было страшно и некомфортно. Приходилось летать много и в какой то момент мне так это всё надоело, что я стал фаталистом. Ну реально, если суждено умереть в самолете, значит так и быть. Всё равно я так или иначе умру рано или поздно. И чёткое осознание своей неминуемой смерти, честно говоря отбило страх, не только полетов, но и других жизненных ситуаций.

Я панически боюсь летать. Если собираюсь в отпуск, то на море хочу, но от предстоящего полёта только страх и никакой радости от предстоящего отпуска. Даже уходила со стойки регистрации домой.. было как то дело такое) Самое интересное, что турбулентность меня наоборот успокаивает. Я ее совершенно не боюсь от слова совсем. Если очень сильная турбулентность, могу напрячься, но так себе. Отвлекающие манёвры в целом не действуют-напряжение просто зашкаливает, а после полёта дикая головная боль. Хотя летала, в целом, до ковида не мало и не один раз в год, но страх так и не ушёл. Даже проходила курсы, где рассказывали и физику полёта и работу самолёта, и правила (общедоступные для рассказа) подготовки каждого рейса, самолёта и т.д и т.п - итог: не работает. Знаю все нужное для обывателя, да и в симуляторе за штурвалом второго пилота сидела, взлетали, вышла жале из симулятора мокрая от напряжения😂 Пока продолжаю искать причину такого страха. Но есть прикол: каждая посадка и я выхожу из самолёта с чувством, что я победитель 🤣 я победила себя, свой страх, села, долетела и вот оноооо-морэ

Ну ни фига ты успокоил! 80 мелких ошибок у пилота, спящие пилоты, пилоты не сажающие самолет, бортпроводник, у которого все внутри сжимается от страха, но он делает вид, что все ОК... Мамочки, теперь я боюсь летаааааать!!!!)))

Теперь я знаю, что если борт- проводник спокоен , то это не значит что всё в порядке

Все понимаю и вообще ничего не боюсь а когда самолёт приземлился я радуюсь и понимаю что было очко полное и очень рад что на земле.Что ни говори кого не слушай , сколько не сравнивал статистику что все должно быть ок, одно только понимание что ты в небе хрен знает где и что эта куча железа залетела так высоко очко полное .И все равно лечу

В общем я прилетела только что : совет с прижаться типа завязать шнурки - работает 👍 музыку на полную катушку 👍 дышать глубоко тоже. 👍Ещё работает непоколебимая уверенность, что ты должен долететь в спокойствии и сохранности ) 2 раза объявляли турбулентность - ни разу так и не было 😉 Я тряслась день !!!! Судорожно собирала чемодан . Как только взлетели - отпустило) как в кайф полетела ! Хотя - аэрофоб(тревожность в полёте) 😇🙏 всем приятных полетов

Мне немного помогло это видио не бояться летать....Но теперь боюсь есть котлеты...

Дима....таких людей как ты...Очень большая редкость встречи!!!! Как все хорошо рассказываешь....Приятно смотреть...Очень интересно!!!!!Привет из Магадана))))))

Очень было бы полезным видео по поводу каверзных вопросов и ответов во время собеседования на бортпроводника, спасибо!)

Спасибо, очень полезно)

Если боишься летать, то от страха невозможно ничем отвлечься. Скачала книгу, которую очень хотела прочесть ( специально оставила для полёта). Дальше первых трёх строчек не ушла за всё время полёта, а это больше 8 часов. (Зато сразу после прилёта прочла за 2 дня). На меня наводят ужас взлёт и посадка. То, что крылья раскачиваются я не боюсь, турбулентности тоже не боюсь абсолютно, даже сильной. А вот крена самолёта боюсь даже маленького. И мне обязательно надо сидеть у иллюминатора, чтобы не так страшно было-так хотя бы видишь, что всё нормально. Но в то же время, то что земля далеко внизу-тоже пугает. В общем от страха никак нельзя отвлечься. Вы же не говорите человеку, боящемуся собак просто отвлечься, чтобы не было страшно, когда на тебя бежит не знакомая собака)))

Прекрасно преподнесена инфа,очень грамотная речь, молодец!от меня большой лайк 👍

Больше всего меня успокаивает карта и скорость в навигаторе. Когда видишь сколько осталось километров до конца эмоционально становится легче

4:31 спасибо, успокоил

Крутое видео!

Спасибо лайк

Прикольное видео!

Спасибо за это видео, очень помог, теперь я стала намного меньше боятся летать

летишь ты такой и смотришь пункт назначения 👍👍

Спасибо,стало легче.

Мне очень помогают отвлекаться журналы, причем чем они желтее и глупее тем больше помогают😆 На "умных" книгах не могу из-за переживаний концентрироваться. Вчера во время посадки обнаружила ещё один способ -рисовать! Как раз рисовала с ребенком во время снижения и посадки-пока это самый эффективный способ из мной опробованных.

Я раньше была жутким аэрофобом. Сейчас стало чуть лучше. Объясню почему. Много путешествовала по миру, летала разными авиакомпаниями. Попадала в посадку при сильнейшем боковом ветре на небольшом самолете на мальдивах(эта самая жесть по ощущениям), попадала в сильную турбулентность над океаном, когда напитки разливаются и все такое (она там почему то чаще бывает), зимой при посадке самолет занесло на ввп (это было тоже страшно). Может из-за того, что я это прочувствовала я и стала меньше боятся. Я же жива. Лично для себя поняла, что многое зависит от авиакомпании, размера самолета, комфорта в самолете и точки земли, в которой вы летите. Например больше всего люблю Эмирейтс и Эйр чайна. Там хорошие самолеты, комфортные, большие, чувствуешь себя в безопасности, меньше ощущается тряска. Да и лететь в бизнес классе и экономе тоже есть разница! А вот лететь например на маленьких самолетах на Филиппинах, Мальдивах, либо в Непале летать - это уже совсем другие ощущения. Из Российских авиакомпаний мне больше всего нравиться аэрофлот по комфорту и ощущению. Бывает полет вообще идеальный, даже турбулентности нет и ничего не трясет вообще. А бывает иначе. Поэтому чем чаще летаешь, тем больше вероятность это прочувствовать. Сейчас я боюсь только бокового ветра, и то на больших самолетах это ощущается гораздо меньше, остальное не так уж и страшно).

В след. воскресенье лечу домой впервые на самолёте, надеюсь, что всё будет хорошо. После Ваших рассказов стало немного легче, спасибо.)

Спасибо,друг, убедительно рассказал и успокоил!🙏💓

Спасибо большое за видео, для моего рационального ума стало сильно спокойнее. Особенно понравилась информация про дублирующие системы.

Я боюсь только взлёта и посадки час в начале, час в конце. Я чувствую каждый перепад высоты, каждый поворот, у меня дыхание перехватывает от ужаса. Когда мы уже на высоте, я не боюсь, и турбулентность сильно не пугает. Но взлёт… я начинаю рыдать от страха

Да я тоже после этого видео перестал бояться летать. Потаму что я больше не летаю.

Спасибо!!

Тетрис ... я скачал себе тетрис на айфон .. слушал музыку и рубился в тетрис... перед полетом выпил две таблеточным афобозола ... пока играл чувствовал что клонит в сон ... выключал и спал , просыпался уже за 20 минут до посадки ... 👍🏻 алкоголь действительно плохой вариант, не стоит ... многие кто буянят на борту ведут трезвый образ жизни а перед полетом бухают .. а потом в новостях себя видят

Если у вас тревога в полете, слабая или сильная но все же тревога, то подобного рода видео, завязывание шнурков, чтение журналов и т.п могут помочь. Если у вас фобия то можете завязать шнурки себе и всем остальным в радиусе 10 метров, это не поможет. У кого именно фобия поймет о чём я.

"Всё нормально, мы не спим" просто порвало🤣🤣🤣

Спасибо бро

Спасибо огромное!!❤️Ты меня очень успокоил

2:18 Спасибо)) Ты прям успокоил тех кому НУЖНО БЫЛО ПОСМОИРЕТЬ ЭТО ВИДЕО!😂

страдал дикой аэрофобией, страх сковывал еще перед полетом! панические атаки и постоянное чувство измены! пробовал пить) но садясь в самолет моментально трезвел) помогло только одно, начал изучать авиацию, устройство самолета, блоги пилотов, играть в авиасимуляторы, и это ПОМОГЛО! теперь каждый шум в самолете, я знаю что это, каждое действие я понимаю что это, и летать!! больше полетов помогло, адаптировался, и теперь в мозгу е срабатывает отсечка "опасно для жизни", а наоборот, я дико балдею от полетов)даже от турбулентности)

Спасибо,скоро полечу, посмотрю это видео перед взлётом ещё раз.

Видео очень помогло! Спасибо большое, ищу подобные видео, так как лететь надо сегодня :))

вчера наблюдал за перелетом супруги с отпуска с сайта , где онлайн движуха бортов по номеру рейса . в воздухе одновременно находятся десятки тысяч самолетов круглосуточно . аэрофобу посоветовал бы заглянуть на такой интернет -ресурс и поразмыслить над тем , что каким же надо быть везунчиком , чтобы именно ему попасть в авиакатастрофу при таких объемах перелетов ..

Где то читала, женщина рассказывала, что очень боялась летать на самолёте и постоянно разговаривала в момент страха с самолётом, гладила по подлокотнику сиденья, разговаривала конечно не вслух и вы знаете, я попробовала, действительно помогает.

Дима спасибо за видео, а вот скажи пожалуйста,места где крылья и запасная дверь, они рядом или в каждом самолёте по разному?

Очень грамотно и емко по изложению. У тебя получается блогинг

Я понял истинную причину, страх исходит из недоверия к персоналу: пилотам, механикам, конструкторам. Например, летать европейскими и российскими компаниями я могу без проблем, а если это какие-то африканские или ближневосточные, то появляется тревога.

Страх и фобии иррациональны, поэтому от них особо нельзя излечиться просто волевым решением или успокаивая себя статистическими сводками. Иногда они как-то проходят сами собой, например страх темноты или страх лечить зубы с возрастом может исчезнуть. У меня помимо боязни летать был в детстве страх так же езды в метро и даже в лифте, они ушли когда я перестал задумываться над тем, как едет поезд в тесном тоннеле и что под ногами там огромная темная шахта. Но аэрофобия так просто не выветривается, наверное это сопряжено с конкретным темпераментом, кто-то боится, кто-то нет. На чтении невозможно сосредоточиться в полете, у меня и так внимание рассеянное, а в самолетных условиях это рассеивание достигает своего апогея. Заснуть тоже проблемно (если это не дальний перелет, тогда возможно вздремнуть уже ближе к прилету). Из самых очевидных вещей для успокоения приходит на ум валерьянка перед полетом и всё что завязано на мелкую моторику. Это может быть всё что угодно, плетение бисера, кубик рубика, игры в телефоне с залипательными однотипными механиками, типа gravity defied, да хоть тетрис и т.п. Но я не спец. в вопросе, возможно есть ещё какие-нибудь хитрые способы переключиться, возможно у каждого они свои.

Насчёт полёта около крыльев - не знаааю🥵 летели крайний раз в Турцию -прям на самом крыле, у запасного выхода- это было вообще кошмарно( и чувствовалось все, и трясло сильно. И шумно очень! Вот обратно летели ближе к хвосту - намнооого тише, легче, более комфортнее!

Спасибо, вам огромное, завтра летим в Египет, ОЧЕНЬ БОЮСЬ! Спасибо вам огромное, я скачаю себе музыку и буду слушать..) 💗💗💗💗💗

Ты СВЯТОЙ ЧЕЛОВЕК СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ 💓💓💓💓💓

Я пилот, спасибо за видео. Немного страх полёта спал, спасибо!

Спасибо большое теперь не так страшно будет летать на самолете😁

БОЖЕ СПАСИБО БОЛЬШОЕ МНЕ БЫЛО ТАК СТРАШНО! СПАСИБО

Мне например кайф доставляет сам полет, но я боюсь что именно с моим самолетом случиться что то. Птица, плохие погодные условия, пьяный пилот, и много, много чего еще. Особенно в России с ее разгильдяйством в виде купленных дипломов, экономией топлива и детей за штурвалом.

Люблю летать, потому что это круто. 🥰 Люблю слушать шум двигателя, смотреть как работает механизация крыла😌 как подо мной проплывает земля, как ВПП уходит далеко вниз, и как постепенно самолëт к ней приближается 😌 как подрагивают крылья, как ощущаются воздушные ямы😌 Это потрясающе, когда такая огромная железная "птица" взмывает ввысь, парит над облаками, и аккуратно приземляется🥰

Я накатываю и любимую музыку в уши

Сколько же людей боятся летать😮 Раньше и не предполагала даже, что так много.

Я очень боялся летать, полетел первый раз в Сочи, все было хорошо. Показалось, что очень классно. Когда летел обратно, самолёт попал в турбулентность, предупреждения о входе в зону турбулентности не было, в один момент самолёт начал резко терять высоту. Выткнул наушник и услышал крики по всему салону, длилось секунд 5,объяснений не было. Больше не кажется очень классным, опять боюсь, пхааххаах

Я сегодня летела и рыдала я очень боялась что что-то случиться с турбинами но слава богу я проснулась в 4 утра и хотела спать и я заснул.Мне помоголо то что я в голове пела песни 🙃

4:30 Спасибо ещё одна фобия ☺️

спасибо

Спасибо, большое!! Немного помогло успокоиться! Но всё равно боюсь летать и упасть.

4:35 ты меня так успокоил 😂😂😂😂😂 я ещё сальнее боюсь

Капец!!!! Успокоил блин 😭😭😭😭

Спасибо большое вроде перестал бояться

Спасибо огромное! Я намного меньше стала бояться

а ты хорош) , всю жизнь летаю но всё равно ссусь. а ещё курить нельзя... спасибо и тебе хороших полётов

Я всегда перед полётом смотрю какие нибудь фильмы, и всегда думаю только о хорошем, стараюсь всегда место брать возле окна, чтоб любоваться всем полётом, или чтоб можно было поспать, потому что немного есть страх особенно перед посадкой, стараюсь отвлечься🤗

Спасибо💕

Я боюсь полетов потому что половина пассажиров как правило летят первый раз и у них на лице жуткий страх который передается мне. Один раз при мне с бешенным криком подбежал на стойку какой то мужик "Я не полечу" " Я не полечу!" и сдал билеты на наш рейс. вот я обасрался.

И спасибо , что сказали про бесполезность алкоголя, а то я хотела напиться

Четко

Спасибо скоро буду лететь в Турцию,а вы по факту меня успокоили

Меня треесëт когда смотрю это видео

Я обожаю самолёты ,обожаю летать ,смотреть в окно-жто всегда связано с отдыхом на Кипре к примеру-атмосферно, НО я очень боюсь. То есть я очень люблю и очень боюсь самолётов и наверно я больше боюсь терактов ... Я одновременно аэрофан и аэрофоб

Спасибо что успокаиваешь людей. Жаль я не верю.

Достаточно побывать несколько раз в самой жопной турбулентности и очень глубоких воздушных ямах, приземлиться с сильнейшим боковым ветром, потом уже будет не так страшно летать.

Фух, спасибо, вроде как помог. Почти каждый год летаю, но не как не могу привыкнуть

Я не боялась взлета и посадки, боялась именно висеть на высоте . И теперь , когда я услышала, что самое опасное это взлеты посадки, теперь я буду трястись и при них ☹️

Спасибо огромное! от души!!!! многое узнала и теперь точно без опаски буду летать!

Спасибо утешил

мне помогло не боятся летать осознание что смерть при авиакатастрофе не такая уж и болезн енная как например от какой то тяжелой болезни

Дмитрий, расскажите пожалуйста, есть ли для борт проводников психологические тренинги и какие. Как вас учат реагировать на стрессовые ситуации с людьми, гасить конфликты, или какието приемы в общении. Для вас же это очень важно мне кажется. Может какието курсы нлп есть у вас.

Ты лучший

Спасибо большое за разьяснения! Мне, пожалуй, стало легче. Боюсь взлетов и моментов турбулентности. Для себя придумала пару вариантов: если лечу с мужем, то в момент страха прошу рассказать его что-то техническое (например, устройство газовой колонки или чего еще, в чем я совсем не разбираюсь) и пытаюсь его рассказ понять; еще скачиваю раскраски по номерам ))

Спасибо ! Круто и Хорошо рассказываешь) я обожаю гражданскую авиацию! Ну и военную. Мне через месяц с половиной лететь в питер.

Мне 15 лет и я ни разу не летала на самолётах, лечу через три недели первый раз и ОДНА, а ещё я страдаю паническим расстройством установленным психотерапевтом(но ремиссия уже почти полгода), и мне как-то страшно что случится па в полёте и мне даже будет воздуха негде вздохнуть это же страшно что невозможно в любой момент выйти на улицу как в автомобиле или поезде открыть окно 😱😱😱😱

Оокей, я больше не боюсь, что отвалятся крылья или заглохнет двигатель. Но, блин, теперь новая фобия - посадка во время сильного ветра :) Как то в Амстердаме мы садились боком, я тогда думала - наверное норм, на земле же уже почти 🙈

Молюсь, когда в полёте. Помогает.

Спасибо вам большое! Уже стало легче) я где-то к началу лета полем на Кипр..

Самый большой страх что под тобой ничего нет)

Летала по два раза в сутки или сегодня туда, завтра обратно по России. Пока не оказалась на борту с супер болтанкой. Вот это был страх. Человеку стало плохо с сердцем. Пригласили меня как врача на борту. Так, вот пока оказываешь помощь кому-то, страх не ощущаешь. С тех пор прошел год. Летать боюсь, только поезда.

Спасибо, я теперь не очень боюсь😊

Я летаю уже более 10 лет довольно часто, примерно раз, два в месяц. Меня спасает исключительно алкоголь, Он успокаевает и лететь очень весело. Если в ночь или ранний полет, я вырубаюсь и полет вообще пролетает быстро. Когда летишь из Ирана, то часто алкоголя не борту нет, соответственно в аэропорту его в Иране не купишь и это единственный случай, где мне приходиться лететь без алкоголя, что является большим стрессом для меня.

Зная это, я всё равно боюсь

Спасибо огромное успокоил, я на новый год наверное полечу всё равно немного боюсь😖❤️

Фильмы и стараюсь что то рисовать писать. Говорить. Помогает

Мне всегда помогает просто разговор с соседом, это не только связано с полетам, а в целом с любым волнением. Просто разговаривайте с соседом, задавайте вопросы, отвечайте на вопросы, главное не думайте ни о чем связанном с самолетом:)

Классное видео прям успокоило, чуть не поверил в наивысшую безопасность, пока не вспомнил что каждый год они разбиваются, в России стабильно раз в 2 года

Приветствую, спасибо за ролик. Подскажите пожалуйста, насколько сильно чувствуется перегрузка в самолете? И есть ли она вообще?

Что за трек в самом начале?