Если бы тренер в качалке говорил правду 

Спасибо.

ГвоздиShow вам спасибо ребят прям молодцы идите к своей цели или под юбкой у мамки плачьте 😎😉

ОРУ С КАЖДОГО ВИДОСА!!! АЖ СЛЕЗЫ РЕКОЙ!!!

Бегемот!

@@GvozdiShow мм прикольно видео Смотрю в 2020 году

Сделаем!

ЧиРиК стример WOT и жену!))

лучше жену.

Это им уже посложнее будет))

Лучше и сына и жену. И там и там свои приколы))

Та-же фигня. За пол года в тренажерный зал ни разу не зашел, только бассейн и сауна. Из лишнего - только живот (но думаю это от скромности - прячу идеальный пресс)))))

Владимир Устинов 🤣блять... та же история.)

Эх вы, я однажды купил абонемент в тренажерку на месяц, потом простудился и так за месяц не разу и не сходил. Вот я был идеальный спортсмен ))

А маня мало /)))

Обычно так и есть)))

Стараемся.

Дмитрий Кузев полностью поддерживаю👍

Серьёзно, без пошлятины?)

Дмитрий Кузев главное шутки остроумные

Здесь пошлятина не в тему, а есть темы, в которых пошлятина к месту. Тут главное четко пошутить. Вспомним комиков.

Спасибо.

Спасибо.

💪

Спасибо.

Спасибо.

Спасибо.

чт и вс

М и к спасибо

ваще красавчики))

Спасибо.

ты шо, это же правильная техника XD

Бл это любому понятно что не так

IGRA MAN нет такого спорта бои без правил, бои без правил за разливайкой в подворотне, а тот вид спорта который ты имеешь ввиду и видимо никогда им не занимался называется смешанные единоборства

Ну смешанные единоборства это боевое самбо)))

Figaro есть группы мышц которые накачать нельзя работая со своим весом на турниках брусьях и тд

Холодный ветер, мокрый дождик со снегом. Долго продержитесь? Особенно как следует разогревшись?

@@iwillbefirst Извращаться это ездить на машине каждый раз 3 раза в нелелю до зала, в пешей доступности редко когда есть достойный хороший зал. А турник и брусья есть в каждом дворе, мне кажется вынести гирьку во двор проще чем ехать в зал, одеваться, переодеваться и т.д. Те же присяды можно делать прекрасно с двухпудовой гирей или гантелями просто в большей интенсивности и с меньшим отдыхом между подходами. А тяга прекрасно делается с гантелей с упором коленом и рукой в скамейку. Вы не подумайте я сам хожу в зал, это для меня не табу. Но хожу 2-4 раза в месяц, за той же становой и хорошими весами на жим. и + ~ 15-16 тренировок в месяц вне зала, это различные варианты планок и силовой йоги дома, пробежек на улице, турники и брусья.

Спасибо.

Спасибо.