Поэтому я сегодня хочу приготовить очень вкусный пирог с кабачками и творогом. В этом варианте рецепта я использую минимальное количество продуктов, также не трачу много времени на приготовление, а в итоге получаю вкусный пирог который можно есть даже вечером и при этом худеть.
ПИРОГ С КАБАЧКАМИ И ТВОРОГОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
89/6,7/2,9/9,9
Вес пирога на выходе 820 гр
Диаметр моей формы 20 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Кабачки 2 шт (500 гр)
Лаваш 100 гр
Яйца 2 шт
Творог (у меня 5%жирности) 180-200 гр
Молоко 100 мл
Соль 1 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу
Укроп 10-15 гр
Чеснок 2-3 зубчика
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 40 МИНУТ
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II
26 сен 2024
