Тёмный

Живот исчезает навсегда. Все диетологи делают в тайне это упражнение и едят что хотят 

Антон Алексеев
Подписаться 3,5 млн
Просмотров 2 млн
50% 1

Полный комплекс упражнений boosty.to/antonalex

Спорт

Опубликовано:

 

28 мар 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 5 тыс.   
@user-qd7jl5yx4c
@user-qd7jl5yx4c 11 месяцев назад
С каждым видео обожаю этого мальчика всё больше! Смотрю даже не потому что буду делать упражнения, а потому, что поднимается настроение. Не смеяться просто невозможно!
@user-ug4gz2vz2q
@user-ug4gz2vz2q 10 месяцев назад
А если есть пупочная грыжа можно ли делать эти вдохи выдохи,
@user-hu2yf2lx3i
@user-hu2yf2lx3i 10 месяцев назад
Какой же он нудный,,,,,
@marinamalisheva3012
@marinamalisheva3012 10 месяцев назад
У, меня голова закружилась от ваших дыхательных комплексов..., Я чуть не **умерла***
@marinamalisheva3012
@marinamalisheva3012 10 месяцев назад
А, можно погромче говорить,пожалуйста, а не себе под нос...... Ничегошеньки не слышно, хотя звук в моем ай паде ,ну очень-очень сильны и громкий.... особенно,громко звучит реклама, будь она не Ладна.....
@viktoriatiabina9308
@viktoriatiabina9308 10 месяцев назад
ТО же самое)))
@user-vc2ge8iw3b
@user-vc2ge8iw3b Год назад
«подтянутый живот жизненно необходим к началу дачного сезона» 😂😂😂😂❤❤❤❤❤
@user-bu1rn6mo7x
@user-bu1rn6mo7x 9 месяцев назад
Антон,вы просто находка,мало того,что теперь без "живота" будем ходить,да еще и с хорошей памятью.как вспомню,просто умираю от смеха,когда вы сказали"....ЭТО УКРЕПИТ ВАШУ ПАМЯТЬ И ВЫ НЕ ЗАБУДЕТЕ, КУДА СПРЯТЯТАЛИ ДЕНЬГИ" 1000 ЛАЙКОВ!
@user-xz8mk5kb4y
@user-xz8mk5kb4y 8 месяцев назад
Суперюморист, наш доктор!
@user-zc4lm4wg8s
@user-zc4lm4wg8s 8 месяцев назад
​@@user-xz8mk5kb4y❤
@user-ju6qi2so2b
@user-ju6qi2so2b 7 месяцев назад
О Боже с серьезным лицом😂😂😂
@user-xb7sv8el5m
@user-xb7sv8el5m 4 месяца назад
😂😂😂
@user-cs8jf9hj7c
@user-cs8jf9hj7c 7 месяцев назад
Долгих, плодотворных лет жизни Вам, Доктор!❤
@user-ql7ug2ce7y
@user-ql7ug2ce7y 5 месяцев назад
5:12
@user-ry6st6mu3o
@user-ry6st6mu3o Год назад
Ох вы СОЛНЫШКО НАШЕ!!!! БОЛЬШОЕ СПАСИБО за упражнение и все ваши ролики !!! За радость от общения !!! Всего вам самого наилучшего!!!!!!!!
@Nika-ei7gb
@Nika-ei7gb Год назад
Дай Бог здоровья!
@ninaskorkina9424
@ninaskorkina9424 Год назад
Все думают о плоском животе перед пляжным сезоном или перед юбилеем, или перед важной встречей,но перед дачными грядками - это открытие.! Браво, доктор!
@user-sz8xl2wv9k
@user-sz8xl2wv9k Год назад
Доктор, спасибо Вам Большое! Хоть мне уже 70лет, но с животиком ходить не хочу. Буду стараться... ❤😊
@user-px2kq4gi4o
@user-px2kq4gi4o Год назад
,🤣🤣🤣
@lidiamanevich5457
@lidiamanevich5457 Год назад
Антон! Вы - Супер! Живот уменьшается, а настроение поднимается! 👍😊
@user-je8qk7fk8e
@user-je8qk7fk8e Год назад
Доктор мудрый. Перед дачными грядками плоский живот важнее, чем перед выходом в свет. Потому как на грядках живот реально, физически мешает сидеть на корточках и ковыряться в земле.
@user-zp5ol1di2q
@user-zp5ol1di2q Год назад
@@lidiamanevich5457 Так-таки уменьшается? А вот интересно, как это возможно при вдохе живот втягивать - это физически невозможно и просто УТОПИЧНО!
@user-zm2nd9kh5f
@user-zm2nd9kh5f 11 месяцев назад
Раньше смотрела Уральские пельмени для поднятия настроения, теперь буду смотреть Антона для похудения с весёлым настроением😂 Спасибо большое за юмор и полезные советы ❤
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 9 месяцев назад
Здорово
@ninablazuka2098
@ninablazuka2098 7 месяцев назад
00.0
@olgasidorova324
@olgasidorova324 6 месяцев назад
Вот этот Ваш доброжелательный и позитивный посыл ‘добрейшихвечеров’ просто гениален - сразу же располагает к Вам и просмотру Ваших видео😍🧡Тоже сделаю упражнение и пойду полоть топинамбур🤣🤣🤣Доктор жжёт🔥Если бы докторам присуждали такие звания, то Вы, Антон, поистине народный доктор!👏👏👏Класс!!!👍👍👍
@eldav899
@eldav899 Год назад
Антон, хочется вам лично пожелать здоровья и неиссякаемого оптимизма! Вы такой замечательный человек!
@user-uz8wv2dc8r
@user-uz8wv2dc8r Год назад
Антон, вы нам Богом посланы! Супер!
@user-cx2sq8kc3n
@user-cx2sq8kc3n Год назад
Короче можно? Не тянуть время для денег. Показать упражнение а не рисовать и му-му-му-му.
@user-ty1mw9iq6j
@user-ty1mw9iq6j Год назад
@@user-cx2sq8kc3n если теория вас не интересует, можно пролистнуть на практику)
@Girlthepye
@Girlthepye Год назад
@@user-cx2sq8kc3n ага, конечно, все, чтоб тебе удобно было и не копейки в карман.
@user-cx2sq8kc3n
@user-cx2sq8kc3n Год назад
@@Girlthepye копейки тусть идут но за труд. Он не стоит у мартеновской печи. Надо говорить и показывать по делу а не ждать пока выйдет время - тянуть время. Есть, что сказать - скажи коротко, доходчиво и ясно для всех.
@user-zd8vv6cm5v
@user-zd8vv6cm5v Год назад
Здравствуйте дорогой Доктор, я сотрудник Шумерлинского НИИ диафрагмального дыхания. Полностью согласна с вами.😊
@I_Stone
@I_Stone Год назад
Ну вот, и дождались ответной реакции от сорудника Шумерлинского НИИ. Скажите пожалуйста, какие есть у вас последние сведения о спортивном сантиметре, увеличивается ли он или уменьшается после упражнений доктора Алексеева? 🧐😉🤪
@Keremet21
@Keremet21 Год назад
😅
@user-zd8vv6cm5v
@user-zd8vv6cm5v Год назад
@@I_Stone Соответственно ДА!!
@I_Stone
@I_Stone Год назад
@@user-zd8vv6cm5v Ответ по научному ясен и понятен. Спасибо от бездыханно пострадавшего от забегов по фастфуду. 🤝
@svyar
@svyar Год назад
комментарии, как всегда, не менее круты чем само видео))))))))))))))))))
@user-ro3hb3jf9d
@user-ro3hb3jf9d 10 месяцев назад
Доктор просто юморист, сложные вещи простым языком да ещё и с юморком! Мотиватор и оптимист, дарит надежду на расставание с животом и хорошее настроение! Молодец! Побольше бы таких специалистов в нашей жизни!❤😊😊
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 9 месяцев назад
Да с животом надо расстатся
@user-ju6qi2so2b
@user-ju6qi2so2b 7 месяцев назад
Спасибо маме, которая родила такого человека как вы Антон
@frafra9943
@frafra9943 Год назад
За то , что доктор только улучшил настроение , он достоин лайка ! Не забываем !
@user-lb1nx4dh9f
@user-lb1nx4dh9f Год назад
Благодарность и самые лучшие пожелания ДОБРЕЙШЕМУ И ЗАМЕЧАТЕЛЬНОМУ ДОКТОРУ АНТОНУ АЛЕКСЕЕВУ!!!
@user-zy1xo9zx2j
@user-zy1xo9zx2j 6 месяцев назад
Ну какой же прекрасный доктор и очень добрый человек !С юмором и по делу! Настроение после просмотра на 5+.Благодарю Вас!
@user-jz7lp3qu1j
@user-jz7lp3qu1j 9 месяцев назад
Присоединяюсь ко всем комментариям про Ваше чувство юмора, доктор!!! А если серьёзно, я в юности и молодости боялась выпяченного живота и всегда следила, чтобы живот был втянут, а дышала грудная клетка. С возрастом груз проблем стал давить на плечи, и вылез живот. Вы, спасибо огромное, заставили вспомнить молодость❤❤❤😂😂
@olegdenisenko5684
@olegdenisenko5684 9 месяцев назад
Антон берегите себя против Вас могут ополчится . государству здоровые и красивые люди не нужны
@onevisionary6862
@onevisionary6862 Год назад
Так память восстановили , пора и пузо убирать - лето на носу 😁 любимый доктор , спасибо тебе 🫡 подача 😂🔥
@onevisionary6862
@onevisionary6862 Год назад
Хахаха
@alexmr5769
@alexmr5769 Год назад
Про бессмертие забыли упомянуть!
@tatjanabogdanova3356
@tatjanabogdanova3356 Год назад
@@onevisionary6862 шутки шутками, а память улучшается, если освободить позвоночные артерии 😉 Кстати, я 4 дня делала упражнения и стала смотреть телевизор без очков. Не скажу, что полностью прозрела, но зрение медленно улучшается. 🙂
@zd4648
@zd4648 Год назад
@@tatjanabogdanova3356 + лютеин в помощь.
@tatjanabogdanova3356
@tatjanabogdanova3356 Год назад
@@zd4648 спасибо! Если врач назначит, обязательно буду принимать.🙂У нас не все лекарства доступны без рецепта.
@user-iz2kl3jz4l
@user-iz2kl3jz4l Год назад
Добрый день, наш чудесный доктор! Шутки- шутками, но актуальные вопросы для нас - ваших подписчиков- вы поднимаете. За это очередная благодарность и пожелания благополучия вам! СПАСИБО!
@user-cb4rj3dy3w
@user-cb4rj3dy3w 11 месяцев назад
Самый человеческий, добрый, юморной и профессиональный доктор! Спасибо!
@olgachutch2379
@olgachutch2379 9 месяцев назад
Антон, слушая и просматривая Ваши ролики, жить становится легче. Здоровья Вам, вашим родным и зрителя вашего канала.
@user-su3hb3py9g
@user-su3hb3py9g Год назад
Это очень важно,иметь хорошую форму перед посадкой огорода)))))
@user-rk8yr9lo4m
@user-rk8yr9lo4m Год назад
😂хотя на огороде больше видно другую часть тела😂заднюю.
@ilenanikolaeva1358
@ilenanikolaeva1358 Год назад
@@user-rk8yr9lo4m да, надо заказать доктору подкачку важной точки😀😉
@user-lz2iw1zo2j
@user-lz2iw1zo2j Год назад
Голосую!!! Ближайший эфир про пятую точку!! Кто ЗА??
@d.2079
@d.2079 Год назад
@@user-rk8yr9lo4m ну, чтоб не мешал нагнуться))
@user-eo7ym8yw3m
@user-eo7ym8yw3m Год назад
😄👍👍👍
@user-on3ui7ox6b
@user-on3ui7ox6b Год назад
Миллион лайков самому веселому доктору. ❤
@user-vx3ec2xk8u
@user-vx3ec2xk8u Год назад
👌🏻😂да мне кажется артист тоже вышел бы Отличный🤭👌🏻😂😂😂
@kamilazasegh2735
@kamilazasegh2735 Год назад
Благодарю вас за такой позитив,вы прекрасны так и продолжать работать с людьми, которые вас просто обожают.Будьте здоровы всегда!!! Амин !!! Амин!!! Амин!!!1
@nataliastikhina6892
@nataliastikhina6892 Год назад
#вбблээ́люд2ж2эю́юр
@jusuptitiev3768
@jusuptitiev3768 Год назад
👏🤲👍🥇🥇🥇🥇🥇🥇
@user-je6qw2rp9r
@user-je6qw2rp9r 7 месяцев назад
Какой ты молодчина! Умник и красавец, а говор у тебя просто превосходный.
@user-jo6bf5gm5d
@user-jo6bf5gm5d 9 месяцев назад
Доктор, Вы - умница! Прекрасные рекомендации. Упражнения занимают немного времени, легко выполняются, настроение от этого улучшается. Чувство юмора у Вас потрясающее! Спасибо за доброжелательное, искреннее отношение ки аудитории. Здоровья Вам крепкого и удачи во всех ваших начинаниях!!! 😊😊❤😊
@aisuluburambaeva1637
@aisuluburambaeva1637 Год назад
Фанаты ваших эфиров в Казахстане очень рады вашим советам!!! Крепкого здоровья!!!
@olya-2637
@olya-2637 Год назад
Привет землякам из Казахстана! Рада, что Вы тоже подписаны на прекрасного доктора!
@user-ev3oy5ky7k
@user-ev3oy5ky7k Год назад
АЛМАТЫ С ВАМИ ❤
@user-so2sg1ld2p
@user-so2sg1ld2p Год назад
КАРАГАНДА С ВАМИ!!!!!!
@user-hn3jv2uc2z
@user-hn3jv2uc2z Год назад
Темиртау с вами
@user-jf4yg1gs9k
@user-jf4yg1gs9k Год назад
Павлодар с вами!
@elenagertsik8351
@elenagertsik8351 Год назад
Случайно попала на канал и теперь смотрю постоянно. Какой вы замечательный доктор, благодарю вас, с прекрасным чувством юмора, а фраза"помогайте родителям" меня просто покорила. Спасибо вашим родителям за такого сына. Жду новинок о нашем утраченном здоровье.
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 9 месяцев назад
Отличные темы
@zamaris7
@zamaris7 11 месяцев назад
Антон!!!!! Вы кладезь для простых людей. Пусть Творец исполнит все ваши желания. Благодарю Вас за этот труд. Благодарю ваших родителей за то, что вашу Душу привели в это непростое время.❤❤❤❤❤❤
@Liliya-1287
@Liliya-1287 10 месяцев назад
Молодой, красивый, подтянутый, с чувством юмора, умный ! Восторг!
@user-ww5be7hc6k
@user-ww5be7hc6k Год назад
😊 вот так облом. Сначала уяснила, что хожу не правильно, поднимаюсь по лестнице не правильно, а теперь ещё и дышу не в ту сторону. Надо переучиваться. Нравится то, что даёте выход из ситуации и надежду на лучшее. Удачи Вам и всем подписчикам ❤❤
@user-hz3jx1hy5h
@user-hz3jx1hy5h Год назад
😂...и дышу не в ту сторону. Действиттна
@user-wy1lm3nb7h
@user-wy1lm3nb7h Год назад
😂👌👌👌👌
@user-sw7tt6qd7w
@user-sw7tt6qd7w Год назад
Те же яйца, только в профиль😄
@user-ye5hl4xr5j
@user-ye5hl4xr5j Год назад
Живёте вообще не правильно. Надо лучше😂
@KulicovaNadezhda1953
@KulicovaNadezhda1953 Год назад
@@user-hz3jx1hy5h ага! И ходим то мы коленками вперёд!
@user-yz4ff7lr4s
@user-yz4ff7lr4s 8 месяцев назад
Дорогой доктор!!! Вы чудо наше, без вас уже не начинается утро, ждем уже не советы, а хорошее настроение и ваш позитив, улыбки ваши наше здоровье❤❤❤
@user-nn7kl8jb3p
@user-nn7kl8jb3p 6 месяцев назад
У вас такой юмор, совсем безобидный! На весь день поднимаете настроение. Только за это огромное спасибо! Так давно не смеялась. 😂
@galinavasyagina4808
@galinavasyagina4808 Год назад
Господи,сколько позитива. Дай Боженька здоровья,Вам доктор.
@user-ru8xz1gu6e
@user-ru8xz1gu6e Год назад
Как всегда с юмором,спасибо Доктор!!!! Досмотрю и пойду делать упражнение!!😅😅😅
@user-nw5fq6hg3g
@user-nw5fq6hg3g Год назад
А что смешного вам здесь показали? Или лишь бы ляпнуть чего- нибудь за компанию.
@irinarait8286
@irinarait8286 Год назад
Благодарю вас, дорогой Антоша ты мой Герой нашего времени, у Михаила Юрьевича был Печорин, а Алексеев сейчас, в нашем времени в 21 веке! Есть таланты, есть такие доктора и в наше время, правда Печорин не был доктором, он был военным, но герои есть во всё времена! Смотрела поздно ночью, поэтому сказать ничего не могу, завтра всё измерения проведу и вам напишу результаты❤❤❤❤😍😍😍😍
@ElenaBobko
@ElenaBobko Год назад
​@@user-nw5fq6hg3g как всё запущено.
@vetitive7540
@vetitive7540 Год назад
@@ElenaBobko 100%😂
@-1.cccp.
@-1.cccp. Год назад
@@user-nw5fq6hg3g. Всё просто , доктор дарит хорошее настроение и замечательную практику. Спасибо !
@user-mk7ob4ui8h
@user-mk7ob4ui8h 9 месяцев назад
Добрый, милый доктор! Сплошное удовольствие смотреть Ваши видео и слушать Ваши веселые объяснения. Развеселилась и побежала делать упражнения. Я тоже хочу плоский животик в свои 73 года. Спасибо Вам огромное, Вы Чудо!👍
@user-wv2fg4jz9m
@user-wv2fg4jz9m 10 месяцев назад
Я его обожаю за добрый юмор😂. Умничка, делится с нами от души своими знаниями и хорошим настроением!!!
@user-wl4he8vj2d
@user-wl4he8vj2d Год назад
Упражнения,наверное,очень хорошие,но удовольствие доставляет именно ваш неповторимый юмор! Рот сам расплывается в улыбке,как только вижу ваш ролик. Смотрится на одном дыхании! 1000 лайков!
@user-ju6mx3ib4c
@user-ju6mx3ib4c Год назад
Класс
@natrus3715
@natrus3715 Год назад
Благодарю!!!😊
@dimychsolovey6744
@dimychsolovey6744 Год назад
Я тоже сколько смотрю видео у Антона, появляется хоть какая то надежда, то что жить можно дальше, потому что от таких людей как Антон, исходит мощная положительная энергия👆❤🙏🏽
@user-fy4ts4xv4g
@user-fy4ts4xv4g Год назад
Вы моя тезка %))
@razryvsoznanija9138
@razryvsoznanija9138 Год назад
​@@user-fy4ts4xv4g Ага,- она тоже курица🤣 галина на итальянском значит курица🤭
@irinazer
@irinazer Год назад
За первую минуту видео от смеха сразу же уменьшился живот, появились все кубики пресса и далее по списку... 😂😂😂
@user-ww1jv8mg6m
@user-ww1jv8mg6m 9 месяцев назад
Благодарю очень Вас, доктор, за Ваш труд и очень необходимые и полезные упражнения и классный юмор, за помощь и подсказки, за поддержку! Здоровья Вам и Вашим близким и любимым! ❤
@virsaviyalubimova
@virsaviyalubimova 10 месяцев назад
Сегодня был у меня напряжённый день..ничего такого смотреть не собиралась, но...ваше видео попалось на глаза. И я решила посмотреть позитивчик, зная какой вы прекрасный специалист с юмором. И вот первые слова меня так рассмешили, что куда девалась усталость и весь негатив от прошедшего дня)) искренне смеюсь, очень благодарю за полезную подачу материала, дорогой доктор)) и упражнение очень классное, сделала первый раз с вами такое. Замеры не делала пока. Завтра на голодный желудок буду измерять. Благодарю ещё раз и желаю процветания вашему замечательному каналу.
@user-nr8ll7nc9r
@user-nr8ll7nc9r Год назад
Сколько позитива получаем после просмотра видео нашего доктора
@user-oc2cn1pp2x
@user-oc2cn1pp2x Год назад
Подсела на ваши ролики, очень интересно и познавательно преподносить материал, шея уже вращается без скрипа, вчера купила резинку ,начинаю растягивать поясницу. Спасибо огромное за Ваш труд, отдельное мерси за юмор , поднимающий настроение ❤❤❤
@MeMaToRiY
@MeMaToRiY Год назад
Доктор, вы просто чудесный! Живот уменьшился в миг🎉🎉 На вдохе у меня 85 сантиметров, а при выдохе 80😮 Теперь я больше не вдыхаю и мой живот просто великолепен😍
@user-kk9ex2rk6c
@user-kk9ex2rk6c Год назад
Доктор я Вас обожаю такой интересный материал и с юмором
@MeMaToRiY
@MeMaToRiY Год назад
@@user-kk9ex2rk6c Можно зайти на видео только ради юмора)) А тут ещё интересная и полезная информация 👍
@user-kk9ex2rk6c
@user-kk9ex2rk6c Год назад
Попробую спасибо
@user-po3gi7en4x
@user-po3gi7en4x Год назад
👍❤️
@allabakina6762
@allabakina6762 Год назад
🤣 читаю плачу
@Vitalbka
@Vitalbka 9 месяцев назад
Хороший человек с хорошим чувством юмора! Спасибо вам, несёте добро людям!
@svetlanapetrova2723
@svetlanapetrova2723 11 месяцев назад
Да молодец Антон!Умеет смотивировать народ на все эти мероприятия.А чтобы ещё и выглядеть хорошо.....,делайте все упражнения,которые показывает, наш не подражаемый, Антон.Только он может преподнести так,что хочется выполнять его уроки. Огромное спасибо,и за ваш позитив тоже!😊👍
@user-ze2cx2qn5f
@user-ze2cx2qn5f Год назад
Поймала себя на том ,что весь ролик улыбалась.Ваша очаровательная улыбка продвигает любую даму стройнеть! Благодарю!
@user-fv5ns9jy2u
@user-fv5ns9jy2u Год назад
Подвигнет
@scorpionrs851
@scorpionrs851 Год назад
" С днём рождения всех,кто кушает"-потрясающе позитивные вступления к каждому выпуску. Сразу поднялось настроение. Антон так все замечательно объясняет,что оторваться от видео невозможно.
@user-ym1cf1wf2e
@user-ym1cf1wf2e Год назад
Юморит по доброму!
@user-jy7uu1sd9m
@user-jy7uu1sd9m Год назад
😂😂😂
@user-hx4fy9ym7i
@user-hx4fy9ym7i 9 месяцев назад
Сколько ненужной информации, До конца не хватило терпения досмотреть . 😮
@scorpionrs851
@scorpionrs851 9 месяцев назад
@@user-hx4fy9ym7i Поклонники смотрят и слушают с удовольствием .
@marusyarazamov
@marusyarazamov 9 месяцев назад
Поделилась с сестрой видео про упражнения для коленей. Она ответила "он мне не понравился". А мне Антон нравится. Хорошие упражнения, пробую выполнять. Нравится его лёгкий юмор, особенно "пишите лайки, ставьте комментарии" 😂😂😂 (вот я и стараюсь, ставлю 😅 ВСЕМ добра, крепкого здоровья и натренированных мышц! ❤❤❤
@user-xn1up8vi1e
@user-xn1up8vi1e 9 месяцев назад
Смотреть одно удовольствие. Спасибо за труд.
@Elena-ee8cq
@Elena-ee8cq 11 месяцев назад
редкое сочетание знаний, здорового чувства юмора и остроумия! :) наши благодарности и успехов Вам, Антон! :)
@user-ph9gh4yy8d
@user-ph9gh4yy8d 11 месяцев назад
Л
@albinakuzyk3135
@albinakuzyk3135 Год назад
Какой вы замечательный доктор, харизматичный в полном смысле. Ваш юмор неподражаем и мотивирует сильнее, чем все призывы. Благодарю за советы. Когда мне было 12 лет, мой отец показал мне как дышать с втянутым животом. Держалась так лет 50, потом немного разленилась. До того, как просмотрела ролик, сделала упражнения для коррекции таза и головы. Дачи у меня нет, но на мой день рождения надо поплавать с внуком, буду отмечать 75 лет. Спортом никогда не занимались , но следила за весом, таким образом экономила на одежде, не надо было каждый сезон покупать новую. Это моя мотивация, тоже не люблю быть пугалом. ❤
@larisagolenko4287
@larisagolenko4287 Год назад
Вы молодец!!!!! Дальнейшей правильной жизни!!!!!
@albinakuzyk3135
@albinakuzyk3135 Год назад
@@larisagolenko4287 ,❤️
@user-ip3kw7mo4w
@user-ip3kw7mo4w Год назад
Альбина, не экономьте на себе! На день рождения купите новый купальник и платьице!😊
@user-cc8pz1xh1w
@user-cc8pz1xh1w Год назад
Я не разобрала , что доктор пойдет полоть после занятий вдоха и выдоха , и измерения?
@albinakuzyk3135
@albinakuzyk3135 Год назад
@@user-ip3kw7mo4w 💕👍
@user-wh4kd2nk1u
@user-wh4kd2nk1u Год назад
Ну до чего же интересно все смотреть и слушать. Начинаю бороться с животом
@olesia6721
@olesia6721 7 месяцев назад
Огромное спасибо за то, что Вы стараетесь помочь людям! ❤❤❤
@user-tw9tc6gu6i
@user-tw9tc6gu6i 9 месяцев назад
Лайки ставим, прописываемся, всем рассказываем) Прекрасный материал, доктор
@user-ft1nz9ud4f
@user-ft1nz9ud4f Год назад
Главное пожелание от Антона: Помогайте родителям! Какой же молодец! ❤❤❤
@user-ec5vd6ue6k
@user-ec5vd6ue6k Год назад
АНТОН, Я В ПОЛНОМ ВОСХИЩЕНИИ ОТ ВАШЕЙ ПОДАЧИ РОЛИКОВ, ОТ ВАШЕГО ЮМОРА! ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ! БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШЕ УЧЕНИЕ!!! ❤❤❤
@user-pd1pf4js5g
@user-pd1pf4js5g Год назад
Слов давно уже нет, одно наслаждение. Спасибо🙏💕🙏💕🙏💕. Буду следовать Вашим советам.
@user-zw3cc1gu1k
@user-zw3cc1gu1k Год назад
Спасибо большое
@user-xn1up8vi1e
@user-xn1up8vi1e 9 месяцев назад
Красавчик, молодец. Человек с великой душой. Жаль,что таких мало на белом свете.
@user-ll9kz3ll7n
@user-ll9kz3ll7n 11 месяцев назад
Ну насколько же приятный молодой человек!Весь ролик улыбаюсь))))Желаю удачи и дальше Вам!
@lovemum6772
@lovemum6772 Год назад
Радует, что есть можно вволю, а живот уменьшается. Просто праздник какой-то!🤗
@user-cf5jb9yq7u
@user-cf5jb9yq7u 10 месяцев назад
ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС!!! С Днём Медицинского работника!!!💐🎉😂❤ 🌎🌴⛴🌀⛱ Тем, кто любит медицину, Тем, кто жизнь ей посвятил, Пожелаю много счастья И любви, терпенья, сил. 🎉🎉🎉 ВЫ СУПЕР!!!❤❤❤
@user-bn7sp4hm3s
@user-bn7sp4hm3s 9 месяцев назад
Спасибо, доктор. Всем читающим комментарии людям, здоровья. И доктору- тоже
@Andreyas_
@Andreyas_ Год назад
-Полоть топинамбур😂😂 Уже одна эта фраза уменьшит объем живота)) Антон,спасибо за ролик! Как и всегда,душевно,позитивно ,информативно,полезно!
@user-nd1tn2bn3d
@user-nd1tn2bn3d Год назад
Доктор сначала хотел сказать картошку, произнёс букву К, а потом спохватился ( смекалистый!) и сказал топинамбур, потому что картошка не очень полезна, а вот топинамбур отличная вещь во всех отношениях!
@user-su4ix7es2h
@user-su4ix7es2h Год назад
Задумался и делал упражнения сорок минут...талия уменьшилась до 70см.Срочно покажите упражнения для возврата его в прежнее состояние 1,5 метра!
@tatianabobkova7595
@tatianabobkova7595 Год назад
😂😂😂
@user-mj3io1su7p
@user-mj3io1su7p Год назад
😂
@elenavil6301
@elenavil6301 Год назад
😂😂😂
@olgasavelyeva5853
@olgasavelyeva5853 Год назад
А была 69😅
@user-tw9nv7kn6k
@user-tw9nv7kn6k Год назад
Это вы хорошо задумались!!!
@user-fk5qn4pp6k
@user-fk5qn4pp6k Год назад
Обожаю эти передачи! А ещё больше ваши комментарии, дорогие друзья! Никаких упражнений не нужно, только стоит комменты почитать и напряжение пресса гарантировано. Сколько же у нас остроумных людей!!!!!
@lidyakobtan4243
@lidyakobtan4243 9 месяцев назад
Удивительный доктор! Прелесть! От него не только знания, но и положительные флюиды. Спасибо!
@user-ct8fk3by7e
@user-ct8fk3by7e 9 месяцев назад
Спасибо за Заботу о наших животах ! Здоровья и Всех Благ!!!❤
@user-fd2jg7jf9y
@user-fd2jg7jf9y Год назад
Антон, Вас нужно слушать каждое утро перед выходом из дома, чтобы на целый день зарядиться оптимизмом и отличным настроением!!!👍👏❤
@user-on9jp5zq3d
@user-on9jp5zq3d Год назад
​@@tatyanasemyonova2718 Кто он по национальности? У него сильный акцент.
@rion9873
@rion9873 Год назад
@@user-on9jp5zq3d Сильный молдавский акцент.
@user-fr4rr6di4e
@user-fr4rr6di4e Год назад
​@@rion9873 😂вы очень промахнулись с акцентом у Антона))...далеко не молдавский
@Linochka-Kartinochka
@Linochka-Kartinochka Год назад
​@@rion9873 доктор живет и работает в Чебоксарах, скорее всего это акцент республики Чувашии.
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 9 месяцев назад
Спасибо коллеге за позитив
@galinasokhieva9196
@galinasokhieva9196 Год назад
Спасибо, Антон! Самые добрые Вам пожелания, а Вашим родителям, дедушкам, бабушкам - всем, от кого унаследовали свою фольклорную уникальность, - земной поклон!😊
@user-qt1hn3qm6i
@user-qt1hn3qm6i Год назад
Слышится интересный акцент, скажите, Антон, какой вы национальности?
@larissadiewert978
@larissadiewert978 8 месяцев назад
Антон, готова вас слушать и слушать🤗😊🙏 У вас такая мощная харизма 🤩🤩🤩 Вы большой молодец, спасибо вам огромное за ваш труд 🙏🙏🙏😍😘😘😘
@user-ft7we9oo1x
@user-ft7we9oo1x 7 месяцев назад
Ни одно ваше видио-не пропускаю!-спасибо,что Вы есть!-присылайте мне всегда!-лайк обеспечен!
@anna_sikhal
@anna_sikhal Год назад
Замечательный человек😂 стройнеем от удовольствия смотреть вас
@LyalyaTokko
@LyalyaTokko Год назад
Доброжелательный Доктор юморист спешу сообщить что на 1 см талия уменьшилось. Будем делать упражнения, чтобы живот не вываливался и мышцы восстановились, держали внутренние органы. Спасибо за чудесные уроки здоровья и юмор, восхищаемся Вами что щедро делитесь познаниями, помогаете и придаёте уверенность, что не всё потеряно.Желаем Вам крепкого алмазного здоровья,живите счастливо😊
@user-el224
@user-el224 Год назад
А на 1см это за какое время? За год?
@user-qw9lx7ry4d
@user-qw9lx7ry4d Год назад
Села! Мышца напряглась! Живот расслабился! Ужас! Лежит теперь на коленках , что делать то?!
@geraveritas5920
@geraveritas5920 Год назад
​@@user-el224 сразу после упражнения. Я своим глазам не верила, повторила несколько раз, результат такой.
@LyalyaTokko
@LyalyaTokko Год назад
👋 не прошло и 20 мин как талия уменьшилась, вообщем успешно справляюсь с этой задачей. Всем желаю упорства и здоровья.
@user-wb9ld7hv2m
@user-wb9ld7hv2m Год назад
@@geraveritas5920 какой, такой?
@user-rl3io3sp5j
@user-rl3io3sp5j 10 месяцев назад
Сколько полезных знаний, упражнений Вы даете, Алексей! Главное - все очень просто и доходчиво! Мне нравится, что Вы показываете и объясняете все причинно-следственные связи, так легче все воспринимается и запоминается! А Ваши шутки я просто обожаю! Желаю Вам успешной работы и здоровья на долгие годы! 😊
@user-fs2uh5kc5q
@user-fs2uh5kc5q 10 месяцев назад
Доктора зовут Антон) Фамилия - Алексеев)
@user-qk8yv1xs3q
@user-qk8yv1xs3q 10 месяцев назад
Вы хотя бы прочитали ИМЯ доктора!!! Как вам не стыдно???
@user-lu6ud7zk3j
@user-lu6ud7zk3j 9 месяцев назад
Антоном доктора назвали родители. Алексей - тоже хорошо. С греческого переводится - " Божий человек "😁🌹
@user-zv8de1fc9r
@user-zv8de1fc9r 8 месяцев назад
Спасибо! 😊😊😊😊😊
@user-vm7sw5ib9l
@user-vm7sw5ib9l 3 месяца назад
Spasibo doktar vam
@jelena2171
@jelena2171 6 месяцев назад
Благодарю. Процветания.
@swetlanaberschauer9879
@swetlanaberschauer9879 Год назад
Милый,Доктор!За один только ЮМОР-тысячу лайков!Полезная информация,да ещё в такой подаче-хорошее настроение на целый день.А это много значит😂❤
@user-hq2id9km6w
@user-hq2id9km6w 9 месяцев назад
Смотрю не могу никак начать делать
@taniavorona9808
@taniavorona9808 8 месяцев назад
@Alex_Fit_trainer
@Alex_Fit_trainer Год назад
Здравствуй, дорогой друг! Благодарю за видео🤝 Спасибо, что находите время! Здоровья вам!
@user-se3ep9vw7j
@user-se3ep9vw7j Год назад
Большое спасибо за ваши упражнения. Вы создаёте настроение на весь день. Только даже вас посмотреть можно сразу быть здоровым.
@user-ie7ed7ry7r
@user-ie7ed7ry7r 14 дней назад
❤❤❤ СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, ДОЛГИХ ЛЕТ И ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ ЛЮБИМОМУ ДОКТОРУ❤❤❤
@kuzyaakuzyaa6378
@kuzyaakuzyaa6378 11 месяцев назад
Обожаю этот неповторимый юмор! Невозможно описать что именно смешит - и повторить это невозможно! Это талант❤
@user-yn1ip8ud8b
@user-yn1ip8ud8b Год назад
Пока слушала, несколько раз прыскала от смеха, доктор, вы не только живот лечите, но и психиатром или психологом тоже подрабатываете, такой юмор и позитив, благодарю Вас, дай бог Вам здоровья и сил помогать нам, с Вами весело! И полезно!
@svetlanavan1555
@svetlanavan1555 Год назад
🤩🌹🙏💋🍀
@luma165
@luma165 Год назад
С удовольствием смотрю, слушаю и рассылаю друзьям-приятеля ваши ролики. Просто, легко, доступно. Даже людям, далёким от медицины, многое становится понятно суть упражнений. Я так думаю, а остальное зависит от нас самих. Без труда не вынешь рыбку из пруда
@liuta6969
@liuta6969 Год назад
Вы -- удивительный Доктор!Слушаю Вас 3 й раз и уже подписываюсь! Надеюсь, что через месяц будет результат.Вам-- здоровья ,хорошего настроения и неиссякаемого юмора!
@ludmilarybovych8687
@ludmilarybovych8687 Год назад
@user-nm5tr5zs6o
@user-nm5tr5zs6o Год назад
От смеха мышцы живота напрягаются.
@user-yl3jw2sh7u
@user-yl3jw2sh7u Год назад
Манера речи, Антон, от природы у Вас шикарная. Да ещё и полезные рекомендации.😊
@user-jk9wk1jm9b
@user-jk9wk1jm9b 9 месяцев назад
Спасибо большое за чувство в этой профессии😂😂😂 Знания - сила и счастливая жизнь😂😂😂 Ура!!!!!!!!
@user-ik9om4up2s
@user-ik9om4up2s 7 месяцев назад
Вы необыкновенный!!! Спастбо,вам , большое за вашу работу❤
@user-kc7eh2tz6q
@user-kc7eh2tz6q Год назад
как всегда с юмором ! и профессионально ! спасибо !
@Rash.924
@Rash.924 Год назад
Антон,вот бы все доктора были такими как вы,цены бы им не было. К сожалению,таких мало . Здоровья ,счастья и любви,док.❤
@divnaya_devica
@divnaya_devica Год назад
В чем он такой замечательный?
@shecandoit7868
@shecandoit7868 Год назад
@@divnaya_devica You did not get a bill for his knowledge :) But actually this was cool :)
@divnaya_devica
@divnaya_devica Год назад
@@shecandoit7868 🐁
@MatveyNoLifer
@MatveyNoLifer Год назад
Замечательный он или нет, но, когда я вдруг обнаружил, что довел себя многолетним сидением у компьютера до "серьёзной ручки", именно его канал, упражнения и советы помогли(помогают!) собирать себя обратно.
@user-mo2ee9xd7b
@user-mo2ee9xd7b Год назад
@@MatveyNoLifer пздц
@user-rv2wb2qn1c
@user-rv2wb2qn1c 10 месяцев назад
Дааа... Вот этот человек на своём месте!👏👏 Благодарю, ДОКТОР! Случайно попала на канал, какой Вы классный! Я выполняю некоторые упражнения, они схоже с Вашими, кое что добавлю в свою копилку👍 Маме тоже отправила 😊 Подписалась на Вас)) Благодарю, что делитесь с людьми своим драгоценным опытом🙏
@irinagrigorenko6733
@irinagrigorenko6733 10 месяцев назад
Здравствуйте, доктор ! Мой первый просмотр ваших видео начался с того ролика, где Вы показывали , как убрать боль в спине, попробовала упражнение, действительно помогло, огромнейшее спасибо. Сейчас стараюсь не пропускать Ваши видео, они очень полезны !
@aisuluburambaeva1637
@aisuluburambaeva1637 Год назад
Антон, как всегда от вас с шуткой и прибауткой ценные советы, спасибо большое
@EkaterinaGorban
@EkaterinaGorban Год назад
Это чудесно! Стояла в очереди (не буду называть магазин-очень плохой, т.к.успела посмотреть ролик, ЗАМЕРИТЬ живот, запомнить результаты, вникнуть в суть и сделать три подхода - не к кассе), делала упражнения самое сложное! и о чудо - с меня свалились штаны!!! Дай Бог Вам здоровья, т.к., по всей видимости, я наконец-то выйду замуж. Пошла полоть топинамбур. Всего Вам доброго!
@RiyaShikBible
@RiyaShikBible Год назад
*Топинамбур - в виде кофе тоже хорош для метаболизма и похудения*
@friendsandfamily1984
@friendsandfamily1984 10 месяцев назад
Вы очень ДОБРЫЙ человек! Благодарю Вас!
@user-fm6fu4pc2q
@user-fm6fu4pc2q 10 месяцев назад
Большое Спасибо Доктор за полезные видео и Юмор!!! Быстрее выздоравливает.Всех Благ Вам Успехов и Удач!!!
@user-kx4gq7jf4j
@user-kx4gq7jf4j Год назад
Доктор - юморист👍🤣
@user-cq5fz8bw9o
@user-cq5fz8bw9o Год назад
Спасибо большое за ваш труд, и отдельное спасибо за ваш исцеляющий юмор.Крепкого здоровья вам и все слушателям Ютьюб приемника
@user-qb2ls4sd4k
@user-qb2ls4sd4k Год назад
А мне кажется, что Антон нас забалтывает, чтобы мы забыли, о чем речь. Упражнения потом не получаются так как надо. Посмеялись и разбежались.
@lizasuslova1655
@lizasuslova1655 Год назад
​@@user-qb2ls4sd4k зависть-это не съем, так закусаю
@user-qb2ls4sd4k
@user-qb2ls4sd4k Год назад
@@lizasuslova1655 чему же я завидую? Я не врач и не массажист. Я из пациентов. Каждый раз смотрю ролики с пресловутым скелетом, но пользы никакой.
@user-mx1wt6rd2c
@user-mx1wt6rd2c 9 месяцев назад
Молодец.Глядя на вас хочется выполнять все ваши рекомендации. Спасибо.
@user-xb5ry7xp7v
@user-xb5ry7xp7v 10 месяцев назад
Смотрю не для того ' чтобы выполнять упр-я 'а чисто для позитива - доктор этот и есть ПОЗИТИВ 👍👍👍
@T_a_t_i_a_n_a
@T_a_t_i_a_n_a Год назад
Антон, восхищаюсь не только Вашим профессионализмом и качественными советами, но и ярким юмором! Спасибо за позитив!
@redmigg6a67
@redmigg6a67 Год назад
Спасибо за науку😊
@user-xd6ec8eu9j
@user-xd6ec8eu9j Год назад
Сейчас очень мало таких простых людей . Часто сталкиваешься с агрессией. Спасибо вам.
@user-ld1mk8wv2j
@user-ld1mk8wv2j 10 месяцев назад
Антон, доброго вечера. Меня зовут Лариса. Я благодарна Вам за видео, где рассказываете как убрать холку. Я много лет работала за компьютером, и теперь мучаюсь болями в шейном и грудном отделах спины. Спасибо, я думаю упражнения, представленные Вами, помогут. Удачи.
@user-qr6tt2um6s
@user-qr6tt2um6s 9 месяцев назад
Море благодарности за советы, Антон. Особенно про работу с мячиком для голеней и дыхание спиной.это что-то раньше для меня не известное. Процветания вашему творчеству
@user-qc1lj2qp6l
@user-qc1lj2qp6l Год назад
Обожаю этого человека!!!! Только позитив,только острый ум, только обширные знания!!!!!
@soniasofia5890
@soniasofia5890 Год назад
Очень люблю Ваш непосредственный юмор, отличную манеру беседы. Нет лекторского тона и воспринимается хорошо. Полклон Вам за четкие объяснения наших проблем и методы их разрешения. 👋👋
@user-bw7mo7mn1h
@user-bw7mo7mn1h 10 месяцев назад
Антоша, Вы прелесть. Чудесная подача, тонкий юмор. Здоровья на многая лета.
@user-gr2uc4pb3i
@user-gr2uc4pb3i 10 месяцев назад
Спасибо Антон. И побольше дачных отступлений👍
@user-iy8vx1gs8z
@user-iy8vx1gs8z Год назад
Огромная благодарность замечательному доктору и человеку с чувством юмора.❤🎉😊
Далее
Tragic Moments 😩 #2
0:26
Просмотров 16 млн
❌👦👨KIDS VS MAN | WHO WIIL BE WIN? 🤣
0:20
Amirxon Alixojaev zo’r gapirdi malades
0:52
Просмотров 78 тыс.