ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ🤭ЛАКТОСТАЗ😭ПЕРВЫЕ СЛОЖНОСТИ | ВЛОГ 

Привет! Ты- супер. Я в восторге с твоего естественного образа, которого ты придерживаешься в плане макияжа, в плане влогов. Простота, честность и открытость- это всегда красит любую женщину. Также искренность красит тебя как маму. Фигура просто обалденная- мечта любой рожавшей! Будет здорово, если и дальше будешь находить время для видео!

Спасибо , что делишься . Что значит жалуешься ….?? Это твоя жизнь , то что с тобой происходит . Ты большая умничка. Выглядишь прекрасно 👍🏻

Вы очень искренняя, настоящая! Я недавно в рекомендация натолкнулась на ваше видео, и вот уже несколько видео посмотрела! Спасибо что находите время и делитесь эмоциями и состоянием! Пусть все у вас будет хорошо! Сил вам и хорошего самочувствия)

Очень искренняя приятная естественная девушка Очень приятно смотреть слушать Здоровья вам и вашей малышке и счастья и мира с мужем

Спасибо за новое видео. Нашла Вас на просторах ютьюба недавно, пересмотрела уже практически все видео, связанные с беременностью, так как тоже ожидаю малыша. В процессе поняла, что мы из одного города. Очень приятно Вас смотреть и слушать. Отлично выглядите 👍

Очень круто выглядишь, такая настоящая, спасибо за то, что находишь время на съемку🙏 хотелось бы увидеть в следующих видео о твоём рационе на гв, что исключила и тд. Также о уходе за доченькой. Мне предстоит тоже скоро стать мамой доченьки и твои рекомендации будут очень полезны🥰

Красотка 😍 отлично выглядишь, фигура супер 👏 можно видео, что пригодилось в роддоме и на 1 месяце после родов, книги про режим

Очень приятно вас смотреть ! Особенно полезно всем ,кто на пути к рождению ребёнка ,очень познавательно. Будет не плохое видео о пособиях и выплатах,начиная с момента как отправились в декрет и далее ,было бы очень полезно я думаю ! Спасибо 🌹

Спасибо за такие откровенные видео! Мне это ещё всё предстоит в скором времени, поэтому интересно смотреть, к чему готовиться😊 А вы молодец! Фигура прекрасная!

Так интересно вас смотреть,удачи и продолжайте дальше!🌸💖

Я мама 2х летнего малыша до сих пор на ГВ, раз 5 сталкивалась с лактостазом, для меня спасение это частое прикладывание ребёнка. С каждым месяцем для меня ГВ было всё легче и легче. Но опять же каждая мамочка должна опираться на свои ощущения. Вы в отличной форме!)

Благодарю вас за ссылочки🙏🕊️Отдельно 🌹🌹🌹

Очень познавательно! Для многих мамочек ! Вы все говорите как есть …супер 🕊️

Огонь! Настолько все искренне и правдиво. Мне кажется большинство мам узнают себя в этот период.. а особенно этот лактостаз, мое ГВ начиналось абсолютно также, и до 1.5 примерно их было раз 6 точно, два из них особенно сильные😵 но у меня ещё ребенок грудь не брал в начале, блин сразу вспомнила эту жесть 😭 пдр шарахнула конечно меня от души, тоже сидела плакала, жалела себя и тд. Вы супер, фигура супер 😚 обнимаю, целую

Рада вас видеть, вы потрясающе выглядите🥰

Спасибо за то, что делитесь своей ситуацией, я родила на несколько дней раньше Вас, но вопросы, которые Вы затрагиваете, актуальны и для меня, так что очень полезные видео👍

Катя, спасибо за такие искренние влоги, всегда с нетерпением их жду! 🤗Морально подготавливаюсь стать мамой, твои видео успокаивают, готовят к реалиям😌 Ты и малышка замечательные) Верю, что все наладится, и с ГВ и режимом) Все будет хорошо!)

Катюш, фигура огонь!!мы режим сразу выстраивали,с 2 недель жили по режиму.очень выручало-я знала,когда у меня время свободное,пока дочь спала,когда кормление)

Очень рада вас видеть 👍🤗прекрасно возвращаетесь в форму 👍👍👍

Прекрасно выглядите!)

Очень хорошо, что ты рассказываешь и делишься своим состоянием! Я тоже прошла послеродовую депрессию... Но есть девочки, которые представляют роды и после в розовых тонах. Лучше знать разные стороны этого изменения жизни)

"Я не знаю на сколько меня хватит" это ключевая мысль первых месяцев моего гв)) Пурелан не панацея, тоже не особо понимала эффект. Каждое прикладывание первые месяцы было как пытка, я собиралась с силами)) А потом всё прошло, просто как-то одномоментно наладилось. Я не понимала фразы про "наслаждаюсь кормлением", думала, что это невозможно. НО! всё изменится, потерпите ещё немного, это так важно для малышки)

Как приятно смотреть твои видео ❤какая ты умничка

Реально😍 фигура отпад Сил вам и здоровья и вашей семье!!!

Прекрасно выглядишь и без макияжа .. фигура 🔥 за 10 дней хорошо восстановилась Твои видео вселяют надежду ) Мне рожать через полтора месяца… надеюсь что всё тоже будет хорошо)

Честно всё снимайте, просто красивая картина именно мне лично не нужна. Именно потому я смотрю вас! Спасибо за такую информацию!

Я очень рада за вас вы замечательная мамочка 🥰

Такая Вы классная)) милая, добрая и энергетика светлая от Вас 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Про пособия, прописку и в целом про оформление документов для ребёнка тоже интересно. Я на пятом месяце, ничего не понимаю в этих бумагах, страшно🙈

Спасибо вам, что вы такая откровенная и адекватная. Мне скоро рожать, много страхов накатывает как все будет в первый месяц. Вы сильно успокаиваете) посыл, что тяжело, но не смертельно очень воодушевляет🥰

Привет, Катюша! Живот, прям не сказать, что после родов! ГВ и вправду очень удобно, ты представь ночью вставать наводить смесь, мыть без конца эти бутылки, а так еда всегда с собой и нужной температуры)))) Кормлю 9-ый месяц, лактостаз случился один раз, может это и смешно, но капустный лист действительно помог))) и малыш конечно прикладывала каждый час на второй день уже отпустило. А режим наладится сам собой, у нас например четко по минутам он не налажен и я не вижу в этом ничего такого, малыш может днём поспать 40 минут а может и 1.5 часа и режим уже сдвигается, плюс минус расписание дня будет . И вообще скоро вы с малышкой настроитесь на одну волну и все пойдет как по маслу!!!

Катюша, Вы большая молодец👍🏻👍🏻👍🏻 Очень приятно Вас смотреть и слушать. Сама в сентябре готовлюсь стать мамой🤱💕

Катя, спасибо за Ваши видео!) Очень полезные, похожая ситуация у меня сейчас... Тоже не знаю как помочь спине своей, вы мазали "Диклофенаком"? А ещё что-то пробовали?

Такая пусечка маленькая 💕😍 Мне в сентябре рожать( первого) сына вот в предвкушении 😺 Фигура очень красивая 🔝😃😱

Здравствуйте! Очень приятно вас смотреть и слушать 🤩 подскажите пожалуйста размер костюма который вы заказывали на алиэкспрес и если не сложно ваши параметры?☺️

Фигура супер! Всего то прошло 10 дней, так и не скажешь, что вы недавно родили.

Читаю субтитры и лактостаз пишет как "Водка Стас"🤣🤣🤣😅

По личному опыту режим с 2мя дочками сам выстроился ,сейчас в ожидании 3й дочки ☺️

Благодарю вас💓

Даже с мокрыми волосами ты прекрасна!Очень скоро вернёшься к своему весу.Мне с грудью помогали листья капусты(прямо прикладывать на больное место),ну,и частое прикладывание.Ни с дочкой,ни с сыном не устанавливала режим,все было само собой.Тоже не будила и кормила не по часам,а по требованию.Считаю,что младенец сам вам подскажет(если так можно выразиться).Удачи, моя хорошая и боевого настроя❤️

Вы отлично выглядите! Насчёт ГВ. Мой второй ребенок был на ГВ 2,5 года. Началось все с лактостаза, так как сын постоянно висел на груди и молоко пришло в большом количестве. Сказать, что я была в шоке, это ничего не сказать. Справилась постепенно с ним и больше не появлялся. Посмотрите видео Нины Зайченко на эту тему.

Катюш привет.Присоединяюсь к многим комм.про фигуру и режим.Единственное-к укачиваниям старайся не приучать малышку,толку 0 ,а проблем надолго.Рада,что тебе уже лучше,пусть все у тебя получится с Г.В.👶🌼🌞

С рождения кормила обоих через 3-4 часа, спит значит кормлю позже. Очень удобно по часам. Не скажу что прям старалась, но через 1,5-2 недели после родов строго по часам начала это делать и это было офигенно куча времени и для отдыха и для дел) растите здоровенькими ❤️

Катя, расскажите про пособия, которые оформили

Катюша- вы невероятная ! Скажите пожалуйста, а где вы заказывали кокан для малышки?❤️

Режим сам по себе установится в процессе взросления ребёнка. ГВ и правда спасение, лучшее, что могла подарить природа для детей. Кормила сына до 1,6

У меня было точно так же! Как я вас понимаю))

Катюш, попробуйте коврик Кузнецова. Мне помогает при болях в спине, разгоняет кровь. Брала на озон, фирма azovmed, синий. Диклофенак тоже мажу, но после него кожа облезает немного, плюс свечи диклофенак. Надо какое то время без наклонов обойтись. Поправляйтесь!

Режим дня начинается уже как раз с первых месяцев(.нужно будить кормить мыть и все в определенное время сначало сложно будет,но потом вы поймёте что все это было не зря!)

У нас режим более менее стал понятным в 4 месяца, но он всё равно достаточно гибкий, так как есть ещё трое детей

Здравствуй! У меня трое деток. С первой дочкой грудь была вся в ранах. Кормила первые 2 недели, прокусывая губу до крови, только чтобы не заорать от боли и не напугать малышку. Чем только я не мазала, а кожа не заживала. Потом вычитала в интернете, что нужно максимально стараться ходить с открытой грудью, чтобы раны сохли на воздухе. Я взяла тоненькую пелёнку хлопковую и просто повязала её сверху, чтобы не падала, а нижний край свисал свободно. Так грудь лучше вентилируется. Уже через три дня я могла спокойно кормить без боли. Со второй дочкой ничего такого не было, но в 6 месяцев у меня начались приступы вазоспазма в левой груди. Это похоже было на то, что мне в центр соска засунули нож и там его медленно проворачивают. Первый раз я аж с дивана вскочила с криком! Такая бяка бывает из-за инфекции, но чаще из-за травмирования мелких сосудов в груди при долгом висении на ней малыша (тогда как раз у дочи зубки стали резаться). Если, не дай Бог такое случится, то сразу нужно положить ладонь на сосок, чтобы его согреть. Боль сразу утихнет. Главное не паниковать, а то этот спам будет повторяться несколько раз на день. Мы женщины - существа сильные и живучие, как кошки! Нужно об этом в самые трудные моменты себе напоминать! Вся боль рано или поздно уйдёт, а наши детки счастливые и здоровые будут с нами! Что касается режима, то он будет периодически появляться, а потом может исчезать и его нужно будет опять налаживать. Я поняла, что ребёнок должен жить в своём ритме. Но этот ритм можно немного подстраивать под ритм в вашей семье. Режим может легко сбиться из-за кучи причин. Например колики, режущиеся зубки, болячки всякие могут все усилия по налаживанию режима свести к нулю за пару дней. Иногда малыши потом сразу возвращаются легко в режим, а иногда начинают путать день с ночью или переходить на один сон вместо 2-х по возрасту, может полностью сбиться время сна. Тогда опять придётся налаживать ритм жизни.

С какими мы только проблемами не сталкиваемся пока выносишь и родишь ребёнка, у меня ещё с роддома начались проблемы, выписали с сгустками и началось загноение, делали в частной клининике чистку не помогло, пришлось ложится в больницу где заразили ковидом, а дома муж и 4 детей. Пришлось скушать 4 вида антибиотиков и сохранить гв, курс восстановления был долгим почти 5 месяцев, зато сейчас нам 9 месяцев и на все смотрю с улыбкой и что все закончилось хорошо для меня

Всем привет. Мостит это жесть. Только пережила эту боль. У нас лечат магнезией примочки. Если за 4 дня не проходит то антибиотик. Мы пока без режима, но по опыту он сам приходит.

У нас не было режима, примерно до года, потом установился сам, но я занималась только ребенком и мне было в кайф, сейчас вторая беременность, и вот тут я буду уже устанавливать режим.

Я тоже веду свой ютуб канал с малышом, но так интересно смотреть другие влоги, следить за разитием деток)) казалось все это совсем недавно было❤

В роддоме я будила днем через 2 часа сна кушать, домой приехали также будила. Про режим: сейчас спим в основном днем по 2 часа(около, чуть больше, иногда, когда занята, даю побольше спать, вечером если долго спит, бужу, купаю, кормлю и дальше спать), ночью просыпаемся 1 раз часа в 3-4 в основном, бывает и в 2 часа проснётся, спать ложимся в 23, в 00. Нам месяц уже и 3 дня 😊 С коликами не мучались, бывает, но нет такого, что часами орёт, тьфу-тьфу-тьфу 😀 Расскажите о питании, что вообще кушаете?

Я смотрела за дочкой и поглядывала на время. Сколько спала, когда хотела кушать и наблюдала за «сонными знаками». Сейчас на 35 неделе ждём вторую дочу. По прошлому опыту, не хочу повторять ошибку в виде «кормление на сон». Первые 1,5 мес это ок, но у нас это длилось до 2л и 7мес- когда оставались два сна и засыпала она только так🤪 Так что лучше приучать с двух мес к самостоятельному засыпанию, тогда ребёнку самому легче и ночью уснуть. Ночные кормления у нас длились до 2,2😩😭🤪 2-4 раза- это конечно жжжесть

Прическа супер! Вам идут волнистые волосы!👍

Привет, у нас очень похожая история, интересно вас смотреть 😊 Я родила тоже недавно, 28.07, и у нас тоже днем нет особого "режима"..днем едим каждые 2 часа примерно, а ночью каждые 4 часа. Педиатры разделились во мнении ( я живу в Италии, Риме) одна говорит что нужно будить каждые 3 часа ( потому что малышка родилась в 40 недель но весила всего 2500кг), а другой педиатр говорит что это все ерунда, будить не надо, ребенок сам знает что делать... И кого слушать.. ))) не знаю))

Катюша все видео классные, живые без прикрас, и полезные! Скажи пожалуйста какой у тебя размер костюма?

Мне такие серебряные накладки очень помогли. Сначала тоже пользовалась пуриланом. Он конечно облегчает немного, но меня раздражало что очень пачкает одежду. А эти накладки прям стали находкой

Нам 5 месяцев, четко установлен режим сна в ночь-22 часа по мск мы уже спим после купания и сытые. Днём может спать и 30, а может и 2 часа. Примерно через каждые 3 часа я стараюсь кормить, да она и сама уже начинает требовать. Я считаю, что для такой маленькой, как ваша, пока, никакой режим не нужен. По поводу будить/ не будить-разные врачи высказывают разные мнения. Я на первом месяце ее жизни старалась через 3, максимум 4 часа обязательно ее кормить-соотвественно будила. Но ей иногда было так тяжело, глазки ну совсем не открывались. Потом я это дело бросила, теперь же как проснётся, так проснётся. Четко по часам все равно не получится жить-сон может быть дольше или меньше-уже собьётесь.

У меня малышке 1,8 и с самого рождения выработался график, первый месяц они конечно почти постоянно спят, каждые часа 4 кушают и спят опять, потом у нас был не легкий период коликов, с 1 месяца и до 3 месяцев и 1 неделе, там режим полетел в трубу, как только все нормализовалось, я присматривалась и придерживалась режиму который ей подходил, и количество дневных снов, у неё уменьшались достаточно не заметно, дня за 2 наблюдения я ее перестраивала. Ночью не будила, просыпалась когда она начинала крехтеть и вошкаться.У нас самостоятельное засыпание с 4 месяцев, но тут есть нюанс, ребёнок у меня на смеси.

Режим выстраивали с 2-х месяцев ( тоже после просмотра видео доктора Юрьевой). Надо просто наблюдать за малышом и тогда видно как только начинал зевать , тереть лицо ручками, так и укачивала. И как-то сразу все выстроилось. А с месяца пробовала начать ничего не получалось. Выглядите вы и правда прекрасно ( а уж тем более на десятый день после родов)

Можете рассказать занимались ли вы до родов ? Остались ли у вас после родов растяжки (если они были конечно) ? После скольки недель после родов вы начали заниматься? У вас очень хорошая фигура после родов , вы большая молодец . Мне через месяц рожать , у нас с вами вес до родовой совпадает , и думаю примерно с таким же весом как у вас пойду рожать . Занимаюсь немного , но хотелось бы послушать ваши советы . Спасибо за внимание 😄 растите здоровыми и счастливыми . Вам терпения и сил

Привет! Про режим: у нас был недовес, поэтому я будила и кормила. По 4часа она никогда не спала 2,5-3 бывало. Кормила каждые 3 часа, а не по требованию, чтобы не было ребёнка который висит на груди 24ч, и от груди у вас ничего не останется. Ночью кормила 2 раза или она просыпалась либо будила. Ночные кормления очень важны, они очень питательные. Укладывала принципиально только в кроватке, не в коконе, не в качелях, не в коляске. Это все для активного времени а не для сна. Я за режим, и сейчас тоже. Просто это лично мой опыт. У всех конечно все по разному. Но результат только плюсы и положительное влияние на ребёнка.

Спинку нужно конечно править у массажист-мануала, после родов это конечно нужно одновременно с упражнениями, поскольку мышцы сейчас плохо держут поясницу.

Не переживай насчёт режима ты потом сама поймёшь как . В 3 мес я начала выстраивать чтобы ребёнок раньше вставать на полчаса и идеально подберём в 8 и отбой в 21-22 и то сбмвается часто режим это же ещё совсем крохи

Идеальный живот после родов! Даже и не сказать, что рожали 😅 вы - молодец!))

Фигура бомба 💥

у меня у сына как-то с рождения был свой режим. он уходил на ночной сон в 5 вечера и вставал в 4-5 утра (не считая ночных кормлений)

Подскажите пожалуйста информацию про комод, Вы говорили что собирали сами. А где вы заказывали распил лдсп, и план комода сами проектировали или заказывали

И ещё это просто совет как мне когда то сказал врач представьте себя на месте ребенка если он плачет это не значит что он сразу хочет есть это может значить, что он например хочет чтобы его взяли на ручки или может у него что то замлело и т.д. Режиму меня научили когда я лежала в перенатальном центре с ребенком 3 месяца и на самом деле это спасение для всех. А позже начнет подрастать можно переводить на кормление через 4 час и т.д посмотрите и это просто мой опыт за который я благодарна врачам потому что я без него бы не выжила

Режим вырабатываем, потихоньку привыкаем. Нам 3 недели, на ночь в 21:00, подъем в 6:30, промежуточный сон в 9:00, длинный сон в 12:00, следующий промежуточный сон в 17:30. Ночью 2 раза самостоятельно просыпается на кормление, настоятельно не бужу, пока сама не захочет. Днём долго спать не даю, чтобы день с ночью не перепутать

Привет, придерживаешься ли ты какой то диеты в первый месяц кормления или кушаешь всё подряд?

Говорить о режиме для первого месяца малыша сложно. Я подстраивала свои дела в зависимости от сна и кормлений. И через каждые 1,5 -2 месяца меняется график у малыша. Мы только привыкли к одному, тут бац и уже в другое время спать ложится. Я бы порекомендовала укладывать на ночной сон в одно и тоже время, вставать в одно и то же время (докачивать чтобы досыпала). Ориентируйтесь на нормы сна и бодрствования по возрасту. Мне почему то никто не сказал, а я сама не догадалась посмотреть нормы бодрствования и первый месяц малышка перегуливала и очень сильно плакала т.к. не могла уснуть самостоятельно.

Если грудь еще болит при кормлении (соски) попробуйте накладки для груди для кормления. Меня со вторым ребенком они спасли от болезненно ужасных трещин и боли на сосках пока молозиво было то... После выписки с роддома на 3 день я сразу и купила и стало намного легче, соски успели зажить ну и потом кормить обычно без накладок. Аж до 3 лет грудь давала)) попробуйте

Здравствуйте, у меня была история. После родов на 15 день у меня поднялась температура 37,5 я пошла к терапевту, она сказала, что все нормально. Температура держалась 5 дней и на 5 день я сделала кт и оказалась 👑

Вот это фигура👍🏻у меня после первых родов животик был намного дольше. Вес до беременности был 48, рожать шла 62. После роддома 57, мало оставила🥲но ничего. Сейчас со второй беременностью стартовала с 47, на данный момент 31я неделя и 55😁🙈аппетит что надо у меня. Боюсь после второй беременности будет совсем беда и с животом, и с телом в целом😥

Классный живот 🤩 а ты делала перевязывание или пояс? Или оно само так втянулось все быстро?

Какие пособия имеются, после рождения ребенка ?

Подскажи пожалуйста, что кушаешь чем питается при ГВ?

Первые два месяца не может быть никакого режима . Ребёнок может висеть на груди это нормально. У моей свой режим установился сам. Но самое важное знать ритмы сна . Я курс проходила у Жени Носсаль «уход за новорождённым» и разобралась там и с гв и со сном и коликами

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста во время беременности у Вас зажимало крестец? Чем спасались, я сама сейчас столкнулась с этой проблемой, спина болит, отдает в ягодицу сил нет, болит ужасно

А боль от ГВ уйдёт в один день. У меня так было. При том боль ушла полностью. Я тогда была в восторге. А второй восторг был примерно на 3 месяце, когда они начинают очень быстро кушать. Ну прям за 5 минут. До этого надо было долго кормить, а потом бац- 5 минут и поели. Вот это тоже было неожиданно и очень приятно.

Самое лучшее средство от лактостаза - приложить капустный лист (ошпаренный кипятком). Я только так спасалась ). Помогает практически сразу

Лактостаз был первые 1,5 месяца, пока не наладила гв и не подстроились под ребёнка, потом все норм, ну и молокоотсос в помощь ,немного конечно!!! Но зато лактостаза потом не было. У вас молочка много ребеночек не успевает кушать, просто можно прям чуток после кормления сцедиться. Мне помогло.

У нас не было никакого режима😂😂 кормила когда ребёнок хотел.. и длилось больше 2-3 мес

У меня сейчас те же самые проблемы, я родила на несколько дней раньше. И 2 дня лактостаза были, и соски ужасно болят, и эмоциональное состояние крайне нестабильное. Но мы справимся) Кстати, я поняла, что пурелан лучше бепантена, но все равно никаких чудес. Пока что гв - это боль. Надо правильно прикладывать, никаких компромиссов, если малышка взяла грудь неправильно, убирать сосок и снова пробовать дать, чтобы захватила корректно. Еще и любое прикосновение одежды к груди неприятно. Как же я жду, когда все нормализуется. Кстати, бепантен и от опрелостей не особо помогает. Судокрем лучше. Тяжелый период, говорят, что первый месяц самый сложный. Мы справимся и потом забудем обо всех проблемах 🤞🏻

Попробуй подвязываться бенкунг ,а так да это очень тяжело, не переживай сильно отдыхай больше ,

Эх, у меня после первой беременности тоже была такая фигура ) Сейчас вторая и я прям бегемотик)

Нам говорили, что днём надо будить, а ночью, если спит, то можно не будить. Я так и делала и дочка не путала ночь и день.

Подскажи ты сцеживаешься после кормления?

Моей дочери 7 месяцев, кормлю грудью, это очень здорово и удобно!!! Лактостаз бывает, кладу капусту в холодильник, потом беру один лист капустный и прикладываю к месту где лактостаз, в течении дня меняю листья капусты раза 3, к вечеру почти все проходит и потом еще денёк и все, лактостаза как и не было! У меня сестра специалист по грудному вскармливанию, это ее рекомендации ;) По поводу режима, он сам выработается! Не нужно будить ребенка, он растет во время сна!

У меня вот на 8 месяце случился лактостаз , на утро. Ночью постоянно висит на груди , я решила пару раз усыпить качая. Нашла лайфхак , электрическую зубную щётку поставила ) можно и др. Вибрирующий предмет. До кормления за час за полчаса включала , прижимала лифчиком и потом кормила этой грудью . К вечеру уже всё прошло

Насчёт трещин, боли в сосках и лактсотаза можно проконсультироваться у консультанта по ГВ - может грудь не так ребёнок берет от туда и проблемы. Грамотный специалист научит правильно прикладывать и все будет хорошо.

я против режима, я за соблюдение индивидуальных ритмов малыша, Дутова Ольга об этом подробнее рассказывает

Фигура 👌после 10 дней, у меня после кс даже только через месяца-2 ушло

У меня подружка капустой спасалась😱когда лактостаз был

Здравствуйте, а сколько у вас был набор веса за всю беременность и сколько скинули уже?