Гречку в суп лучше вареную. Светлей будет. Если осталась после гарнира день-два назад, с ней в холоде ничего не будет. Еще помидорку без кожуры можно добавить в конце.)))Просто добрый совет. А в целом, ваши видео очень мотивируют, спасибо))))
Такие как вы, Анечка, живут долго и здорОво, пища простая и огромное количество овощей, сырых и тушеных, супер!!! А культура экономии денег и продуктов положительно влияют на эмоциональную стабильность. Вы молодец, это даже не выживание никакое, а то, как должны все питаться, а деньги копить на путешествия, или вещи, или еще какие-то свои дела. Пример всем!
Видео надо было назвать "Выживаю на 500 рублей". Жить на такие деньги невозможно. К сожалению, многие в России именно так и выживают. Стыдно за страну.
Меню вполне обычное, что не так? Если вы не питаетесь креветками каждый день, элитными сладостями или просто не делаете покупки в магазинах, где цены выше среднего, хотя базовые продукты везде одинаковые, то в чем проблема?
То и грустно, что для многих людей это - вполне обычное меню. Креветками и сладостями как раз увлекаться не нужно. Но хорошее мясо, рыба, индейка стоят значительно дороже. Так же в рационе должно быть достаточно качественных РАЗНЫХ овощей, фруктов, зелени, молочнокислых продуктов. Разные орехи тоже приветствуются в здоровом питании. Это подтвердит любой специалист по правильному питанию.
Ok, если Вас устраивает Ваш рацион, то можно только порадоваться. А если Ваш организм позволяет питаться простыми углеводами, не полнеть и не болеть - это двойная радость.
Наших депутатов на эту еду , пусть поживут и подумают, как люди живут и нужно ли повышать и придумывать всё новые и новые налоги, только им супчика побольше чтоб обосрались или заперделись!
Здравствуйте))Приглашаю Вас к нам в гости))) у нас очень весело))) готовим простые вкусняшки* выживаем* худеем* и много всего интересного. Пожалуйста поддержите!!!
Молодец Аня ! Так просто , как будто я вас сто лет знаю. Да , сейчас все так живут , иначе не хватит денег . Вы просто умница . Спасибо . Вот я буду смотреть каждый день и готовить как вы . Спасибо Удачи милая девочка .
Прям с языка сняли. Удивляюсь восхищенным отзывам. Так питаться можно только в качестве эксперимента. Если так питаться постоянно, то больше денег на лекарства потратишь. И еще, цены летние на овощи, а зимой сложнее.
Здравствуйте))Приглашаю Вас к нам в гости))) у нас очень весело))) готовим простые вкусняшки* выживаем* худеем* и много всего интересного. Пожалуйста поддержите!!!
Насчёт блюд почитала многие не оценили, а по мне так просто и вкусно, есть и мясо, и каши, и овощи. Я одна живу примерно такие же продукты покупаю мне нравится
Когда в кармане 500 рублей, вообще не иду в магазин. Не знаю что можно купить. Разве что молоко да к чаю что нибудь. Вы молодец. И главное, никаких перекусов!
Здравствуйте))Приглашаю Вас к нам в гости))) у нас очень весело))) готовим простые вкусняшки* выживаем* худеем* и много всего интересного. Пожалуйста поддержите!!!
Действительно, цены в разных регионах отличаются в разы. Анечка, спасибо большое за идеи и оптимизм. Пусть не на 500, но Вы показываете своим примером как можно питаться и в "режиме экономии". Очень актуальные видео, для меня, например, за неделю до зарплаты)))) Вы умничка!!!
да меня тоже поразила стоимость овощей, у нас дороже всё в разы. Но если кушать крупы и морковку-капустку, то конечно можно значительно сэкономить на еде)
на одних если овощах жить можно ноги протянуть. Мясо обязательно должно быть в рационе. Но блин как всё дорого. У нас ещё больше цены подняли. Как жить дальше. Путина бы посадить на такие овощи пусть грозет морковку и жует капусту.
Сила воли+характер)))) круто, вы умничка. При желании сэкономить - реально и похудеть. Знакомая нашей семьи двух замечательных сыновей вырастила и воспитала. И по квартире им купила. Котлеты были по праздникам. Лайк и смотрим дальше ))
Предоставленное автором меню можно смело назвать диетическим питанием, овощи, фрукты, белок, ломтик черного хлебушка, и никакого лишнего жира и фачтфудов, супер, автору спасибо.
@@user-md1uj4ho8k а полезные жиры, омега 3 - основа женского здоровья. Это и здоровые ногти и волосы и зубы с кожей + цикл. Я когда худела на 60 кг. убедилась, что витамины и полезные жиры необходимы.
мне понравился выбор продуктов, овощи, курочка, крупа. у вас и формы соответствуют вашему питанию.)) люди кучу денег платят, чтобы похудеть, а вы на своём примере показываете, какую еду надо есть, чтобы быть стройной! единственное, всё то же самое можно чуточку по-вкуснее приготовить, но это не в обиду, это в форме обратной связи!)) например, кашку приготовить нормально, пусть даже и на воде, но, чтобы у неё структура была получше и уже в неё нарезать свежий банан, а если на обезжиренном молоке, то вооще класс будет! яйца можно подавать на тосте, тосты сделать в тостере, чуточку зелени сверху. ещё можно омлеты делать с мукой, будет как в бистро в Париже!))
Здравствуйте))Приглашаю Вас к нам в гости))) у нас очень весело))) готовим простые вкусняшки* выживаем* худеем* и много всего интересного. Пожалуйста поддержите!!!
сестренки сластенкИ Так это же был эксперимент!!! Но многие реально так и живут , а то ещё хуже, совсем без салатика даже из капустки) В глубинке в Российской думаете нет такого??? Эта девочка хоть как то обыграла свой набор продуктов, молодец! И рыба и птица😆🤘Овощи и фрукты, вообще умница! Я посмотрела все серии😆😆😆за 542 рубля👏👏👏👏Браво! Никто не призывает так жить, просто человек попробовал на своём примере, и показал всем как у неё это получилось!
Привет, Аня) мне тоже на обед только супа хватает🙂 сейчас, сижу меню составляю🤔😃 ты умничка))) кстати, очень твоя чашка понравилась, тоже такую хочу😁😃😃
Zar Khaled значит кто то живет лучше нас...😊 а у нас литр молока можно за 100 рублей купить а булку хлеба за 40...на 500 рублей я хлеб и молоко, чай ну и масла или сметаны - и всее
Не могу пустой чай пить,если вы экспериментируйте с экономией,можно блины,оладьи хотя б к чаю готовить,это так на заметку.Пакета муки и пачки молока надолго хватает
Ну вы не можете, а кто то может. Я всегда пью просто чай без ничего. И не важно есть деньги или нет на сладости, просто не люблю их и все !!! На заметку или нет, кто не привык к этому,тот и ради эксперимента этого делать не будет.
Здравствуйте!Я бы комментарии закрывала,чтобы не читать ненужных советов.Все люди разные,кто-то тесто вообще не ест.Почему люди не учитывают,что не все,как они.
Почему не учитываю,что люди разные.Это просто предложение такое же,как и например, творожная запеканка или сырники,то все просто предложения,возможно автору понравится
Пачки муки 1кг на 3-4 раза хватает(если готовить ваши оладьи или выпечку), а пачки молока и вовсе на пару дней (сварить кашку, да в те же блины-оладьи добавить) потом оно к тому же портится. И это по вашему "надолго"? ну и для вышеупомянутых блюд нужны еще как минимум сахар, разрыхлитель и т д
Здравствуйте))Приглашаю Вас к нам в гости))) у нас очень весело))) готовим простые вкусняшки* выживаем* худеем* и много всего интересного. Пожалуйста поддержите!!!
Самый лучший влог. Во первых девушка всё чётко приговаривает ,ни то чит некоторые. Она начинает с самого начала и до конца. Мне эти видео пошли на пользу. И ещё она очень красивая
Одной можно выжить на 500 рублей, но если муж и ребенок - нереально. Мужу надо готовить отдельно. Ребенку надо готовить - ещё дороже выйдет! Ради эксперемента можно "поголудовать" 10 дней, но если больше на таком рационе - ноги протянешь. От Вас я в восторге! Такая позитивная и не привередливая:)
Мне тоже понравилось, очень просто и доходчиво объясняет. Хотелось бы чтоб в дальнейшем Аня разработала методику как дёшево прокормится семье : папа мама и ребёнок. Желаю удачи дорогая.
После ваших видео захотелось и гороховый суп, и плов, и тушёную капусту! Скажите пожалуйста, а небольшая сковородка в первом видео какой фирмы? Где покупали?
Я была подписана у многих людей, и удалила почти всех. Много говорят, и не по теме, смотрю Анюту с удовольствием. И жду следующего дня когда выложит ещё видео. Мне уже скучно без Ани. Аня здоровья тебе и твоим родным мужу и доченькам.
Аня попробуйте такой рецепт куриного супа с сырными рулетиками Тесто как на домашнюю лапшу раскатать, через терку насыпать сыр мягкий и завернуть. В суп нарезать маленькими порциями и варить
я бы при закупе муку добавила, из нее бюджетные лепешки можно печь на завтрак) гречка, рис дорого, можно заменить на перловку и ячневую крупу. еще бюджетно брать куриную печенку.
Здравствуйте))Приглашаю Вас к нам в гости))) у нас очень весело))) готовим простые вкусняшки* выживаем* худеем* и много всего интересного. Пожалуйста поддержите!!!
Аня Огромное вам Спасибо!!! Я недавно приготовил гороховый суп и овсянку с бананами! это просто чудо... до этого я жарил филе курицы и ел что папало...((( Теперь мой рацион пополнился двумя рецептами!) Приглянулась еще гречка с баклажанами, надо будет сделать. Ещё раз огромное вам спасибо..
Люди человек вам показывает как именно одной можно прожить на 500 р.У нее вроде не написано всей семьей!?Спасибо вам большое за рецепты и вообще за пример что можно где то и поэкономить и как это сделать!😘
Из тех продуктов, что были приобретены, можно нормальные блюда приготовить, а не обед мальчика-студента. Элементарно- капусту и морковь- сделать витаминный салат, который каждый идиот готовить может. А тут не рецепты, тут "как сварить всё в одной кострюле".
Да,молодец!!! А у нас одна семья из 4 человек живет на 5 тысяч в месяц,а остальные на книжку ложат.Да из-за таких экспериментов могут и пенсии убавить.Всего доброго.
я думала это какой-то прикол:))) я ужасно много трачу на продукты, вдвоем с мужем живем, один поход в продуктовый 4-5 тыс:))) Тут в меню явно не хватает конфеток или выпечки какой-нибудь, но я думаю если принять во внимание что купленное количество продуктов скорее всего не было съедено за неделю, то хватило бы и на это (из расчета что 2 тыс на месяц:)
это даже прекрасно, что в меню нет ни конфеток, ни печенюшек, которые наносят нашему организму большой вред, а дают благотворную пищу для всяких паразитов, грибков и патогенной микрофлоры, находящейся в организме человека
Умничка!когда я была маленькой и в многодетной семье.мы бывало и похуже питались.а это королевское питание(девочки худеем)экономим.И за красивым платецем.Ты молоток
Здравствуйте))Приглашаю Вас к нам в гости))) у нас очень весело))) готовим простые вкусняшки* выживаем* худеем* и много всего интересного. Пожалуйста поддержите!!!
ДА ВОЗЬМИ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ЕДЫ И ГОТОВЬ. САЛО ПОРЕЖЬ МЕЛКО ОТВАРИ ГОРОХ БРОСЬ ТУДА ЛУК + МОРКОВЬ+САЛО ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ....И НИКАКОЙ КУРИН. ПРИПРАВЫ. ЭТО ГАЛ ДОСТЬ. МОЖНО ПРОЖИТЬ НЕДЕЛЮ НА 500. КУПИЛА 2-3 ПОМИДОРА НА 20-30- Р. . САМЫЕ ДЕШОВЫЕ + ОГУРЦЫ+ ЗЕЛЕНЬ. 10 РУБЛ. СУП ,, ЛИВИРНУЮ КОЛБАСУ +СМЕТАНУ МАЛЕНЬКИЙ СТАКАН .ХВАТИТ НА 3 ДНЯ.+ КОН.ЗЕЛЁН.ГОРОШИК +КАРТОШКА 1-2 КРУПНЫХ......ВОДА ЗАКИПЕЛА БРОСАЕМ КАРТОФЕЛЬ. КАК СВАРИЛСЯ ДОБАВЛЯЕМ ГОРОШИК + МЕЛКО РЕЗАН. ЛУК + ЛИВЕР РАСТОПИТЬ В ВОДЕ ИЗ СУПА ВЫЛИТЬ В КАСТРЮЛЮ. ДОБАВИТЬ СМЕТАНЫ ЛОЖКУ ВАРИТЬ МИНУТ 7-10. СОЛИТЬ ПО ВКУСУ. МОЖНО ЗЕЛЕНЬ ДОБАВИТЬ...... ЕСЛИ КОНЕЧНО НЕТ ДИЕТЫ...
Я хотела спросить , а вы на суп не делаете обжарку ? Я чуть обжаривают , так вкуснее .А то у вас без мясо , да ещё без обжарки . Но в любом случае вы очаровашка , милашка .
Очень бюджетной и сытно-вареники с картофелем или капустой, плов с минимумом куриного мяса можно сделать очень много, сделать из куриного мяса или фарша соус по типу Болоньезе и т.д
Правильно, ребёночка прежде всего корми, пусть тоже покушает, а съёмка от этого только лучше! :) А тягучие киселеобразные кашки я тоже люблю и овсянку особенно в фруктами и рисовую кашку разваристую, вообще такой киселеобразный отвар очень полезен для желудка!
Здравствуйте))Приглашаю Вас к нам в гости))) у нас очень весело))) готовим простые вкусняшки* выживаем* худеем* и много всего интересного. Пожалуйста поддержите!!!
Молодец ! У вас в магазине какие низкие цены , вы купили столько продукты на 500 рублей .А пойду потрачу 1000 р.и в пакете пусто и жрать нечего .Если жить одной , то возможно этот эксперимент доступен , а если муж , ребенок , то увы .... Но вы все равно умничка, красавица.
Вот капустный салат надо взять на заметку, нам такой в детсаду и в лагере летнем готовили, жареную и тушёную капусту обожаю , но питаться так можно только иногда, а вот как раз салат можно хоть каждый день для здоровья
