Нужно есть маленькими порциями, пять раз в день, жирное, острое, жареное, сладкое, мучное, всё исключить, я четвертый месяц на диете, минус 11 кг, рост 170вес 66 кг.
Для своего возраста Елена хорошо выглядит. И ноги у нее красивые, и в основном, очень эффектная женщина, очень умная и дальновидная. Года через четыре они переедут в Москву или ближайшее Подмосковье, отдыхать будут летать на Океан, а не в Анапу.
7 лет как переехала в Анапу из Красноярска,перевезла с собой детей и внуков,никогда не пожалела ни разу,живём как в РАЮ!!!!!зачем писать гадости,у всех свои приоритеты в жизни
Цены как у нас на Сахалине. Дорого тоже неужели вы блогеры думаете, что мы это все не кушаем? Как посмотришь, хвалятся- жизнь удалась. У нас по ходу тоже удалась?
Что вы говорите какие фрукты у нас,вы что они вообще на такие чем на юге ,отстой а не фрукты ,я до53 лет жила в Сибири,и 3 меся на пмж на юге,поверти все продукты и фрукты на сравнить Пина фрукты ,я
Сибирь кто понимает не променяет ни на какие юга...какая природа, грибы,ягоды,а рыба -хариус,омуль..пальчики оближешь..это особая любовь..так что каждому свое😊
У ЕП возраст уже. Может какие-то проблемы со здоровьем. С возрастом мы здоровее не становимся. Чтобы моложе выглядеть,либо генетика должна быть хорошая,либо питаться правильно и следить за здоровьем с молоду.
@@user-kz3te1qk5e так получается, все женщины после 40 выглядят хорошо, что это все телефоны виноваты, да ну это же не правда, телефон покажет, что на самом деле есть.
Были мы в пятерке в джемете капец,такое говно,ужасные овощи как в Питере у нас,пятерки все одни и теже везде.Разнорабочие в 50 лет требуются,ну смешно,там одна молодежь работает
Как страшный сон воспоминания об этом городе курорте, нет и только нет. А сейчас ужас перезаполненный, море вечно цветет, дерьмо в море течет. С северных регионов переезжают, а коренные жители наоборот в крупные цивилизованные города уезжают, а жилье для туристов сдают.
Вы выглядите гораздо старше своих лет,юг, в таком возрасте,очень вреден для постоянного проживания!Сильное солнце сушит кожу!Анапа,как пмж,не подходит!
А вы слышали что-то о солнцезащитном креме, бейсболке , панаме, шляпе? Или в вашем ауле такого нет? Ну на счет комментария про внешность, уже все о вас понятно.
Они знают ради чего эту " прекрасную" Анапу рекламируют и терпят. Года через четыре всей семьёй переедут они в Москву или ближайшее Подмосковье, а отдыхать будут летать на Океан, а не в Анапу.
Не поняла? Неужели люди едут на отдых в старых вещах и обуви??? Я всегда покупаю всё новое, начиная от купальника. Максимум что не новое беру с собой, так это духи и что-то из косметики
Живу в Анапском районе, ярмарка в посёлке пригорода 2 раза в неделю, 80%продукция( кабачки и тд) всё импортное, спрашивала, потому что мужа высыпало. Послушаешь Е П, ну точно у неё жизнь точно удалась, всё ладно да складно.
Огурцы на нашем рынке в Москве, короткоплодные 100 рублей, вчера брала, зелень по 40 рублей 100 грамм, помидоры 250 рублей, розовые. Очень дорого у вас в Анапе.
Беру говяжью обрезь,там и прожилки(полезно доя суставов).Мелко режу(маленькая собака),варю+тёртая морковь+кабачок+каша рисовая или гречка(можно и сечку,чтоб дешевле.)это собачьи каши.Сварила кастрюлю и в холодильник.При кормлении добавляю ложку натурального подсолнечного масла.
Вы такая молодец, я вас смотрю с большой мотивацией для себя, такая вы живая, настоящая! Рискуете, всегда что то новенькое в жизни, так никогда ничего не надоест 👍🤗❤️
Е.П.Не надо подражать молодым,кушать на камеру.На вас не приятно смотреть,ну должны же быть какие то рамки.Извиняться не буду,вы же жрёте на камеру,фууу
Здравствуйте дорогая Елена Павловна, спасибо за новое видео, за ваш позитив, вы супер!!! Да Анапа, классный город!! Два раза была летом в отпуске, и самые лучшие воспоминания!!! Море, солнце, чистый воздух!!! Большой привет с Красноярского края 🥰.
Уже не очень интересно смотреть Л, П, девчонки я сейчас перешла на канал Аруся Кавказ, вот эта женщина, вот эта труженица, есть чему поучиться, и готовит, и семья дружная, одни плюсы, смотрите её, не пожалеете. Учитесь лучшему,
@@dinarauradulova3371 вы сначало посмотрите, а потом делайте вывод. Хватало, или не хватало. Там действительно есть чему учится, не сидите, не тупите, Учитесь новому и учите своих детей,. Е. П. ЗАРАБАТЫВАЕТ СВОИ ДЕНЬГИ., А ВЫ ВРЕМЯ ПРОСИЖИВАЕТЕ.
Елена Павловна приветик.Очень вкусный и яркий влог получился😋👌 У меня тоже такая сетка,и рыбу и мясо жарить очень удобно.Здоровья вам и счастья дорогая,спасибо за позитивчик😘😘😘
Что вы зреет несете?(((как это вы так определили?(вы знаете что люди отекают не только от алкоголя?(давление,сахар и многое другое дает на отек а раз вы пишите такую хрень вы глупый человек
Ну, после какой пьянки? Может позволить себе бокал хорошего вина и что? А так бы сморщилась вся от злости и желчи. А так сидит расслабленная и довольная жизнью женщина, симпатичная с красивыми ногами. Когда Елена нарядится, так вообще очень эффектная женщина.
Е П вы женщина позитивная ‘ умная и кушаете на камеру вкусно ‘ вы в своем возрасте в наше время современная и те пишут НЕГАТИВ’ смотрите за собой ‘ вы несчастные люди
