Жизнь - это страдание? Шикай Зуйко О-сенсей 

Благодарю вас за вашу работу 🙏

❤

Сякухати и дзен, дзен и сякухати одно без другова не существует - спасибо автор это услада.

Дякую, тобі чоловіче за роботу

Добрый день! Спасибо за видео!

😊

Мое мнение: Ощущения блаженства момента жизни наступает после осознания того что жизнь это страдания и после последовательной практики (4 благородной истины). Осознания страданий дает толчок к практике.

не по теме видео опробовал в дзадзен, не вести счет, а наблюдать за пальцами, как по мне это хорошо я не слышал этого приема, поэтому решил написать мы выходить вместо 3 действий (смотреть, наблюдать(опустить ум на ладони), считать) делаем 2 действия где наблюдать и считать идут вместе, и можно абстрагироваться от цифр, потому что пальцев рук как раз 10, тут в плане счета не ошибиться, просто надо идти по порядку пальцев сегодня впервые это попробовал, пришла эта идея во время счета сидя, если кто-то это уже использует, напишите как вам и есть ли улучшения практики (хоть про дзадзен это не очень верно говорить, так как он ничто, но все же)

Блин, ну почему так сложно!... Извините, не сдержался.