Тёмный

ЖИМ В ЭКИПЕ. ПОДРОБНО И ДОСТУПНО ОТ ЧЕМПИОНА МИРА / ВАЛЕНТИН КИСЕЛЁВ 

Dmitry Spiridonov
Подписаться 63 тыс.
Просмотров 39 тыс.
50% 1

Поддержать канал:
✔сбербанк: 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.)
✔яндекс деньги: money.yandex.r...
-------------------------
Впервые на моём канале - выпуск о том, как жать лёжа в экипировке! Показывает, рассказывает и жмёт чемпион мира IPF 2021-го года Валентин Киселёв. Лучший результат - 335 в весовой категории до 93 кг. Автор канала Дмитрий Спиридонов не только снимает на камеру всё это безобразие, но и сам периодически залазит под штангу и пытается освоить непростую технику жима в майке Super Katana.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Подробнее:
/ @dmitryspiridonov
По вопросам приобретения экипировки SBD - sbdrussia.ru/
Доставка по всей России и в Беларусь.
Инстаграм SBD Appаrel в России
/ sbdrussia
Скидка на покупку перкуссионного массажёра "Impulse Sport" по промокоду "spiridonov" на официальном сайте: impulse-device....
Не будь деревом, стань мягше!
Скидка 15% по промокоду "spiridonov" на всю одежда магазина
www.allwear.st...
Инстаграм Валентина Киселёва: / valentinkiselev_
Инстаграм Дмитрия Спиридонова: / dmitry.spiridonov
#жимлежа #пауэрлифтинг #экипировка

Опубликовано:

 

28 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 265   
@ИванПодковырин
@ИванПодковырин 2 года назад
Успешный спортсмен, плейбой, человек с формой мистера олимпии, лидер мнений и кумир миллионов, а рядом с ним какой-то чувак в футболке ONI.
@meDveDeV52NNoV
@meDveDeV52NNoV 2 года назад
Горжусь своим земляком. Благодаря таким, как он славится Нижегородская земля богатырями 😃. Огромное спасибо за данное видео.
@ИгорьКирюшин-р6ц
@ИгорьКирюшин-р6ц 2 года назад
Позитивный парень, удачи ему в спорте! Дмитрий, спасибо за выпуск!
@Alex-vf4co
@Alex-vf4co 2 года назад
Очень мало тренеров толково обучают работе в экипировке , многое для себя подчеркнул , спасибо большое Дмитрий и Валентин за выпуск !! Буду совершенствоваться.
@DedLifter
@DedLifter 2 года назад
Шикарный выпуск! Валя, здоровья тебе. До сих пор помню, как ты нашел время и приехал меня намотать на соревнованиях. Намотчик отличный, как и человек.
@Alexey-Sports
@Alexey-Sports 17 дней назад
Спасибо ребята огромное🤝 что осветили жим в экипировке пару лет увлекаюсь жимом пересмотрел кучу роликов вы озвучили такие нюансы которые я ещё нигде не видел желаю вам дохрена здоровья!
@СергейКопненков-н4в
Валентин красавчик 💪👍рад что лично знаком, и выступали на одном помосте☺️👍
@bunkerfpr9627
@bunkerfpr9627 2 года назад
"Не знаю зячем это делаю, но буду продолжать"! Поддерживаю. Про дикую увлеченность спортом лучше и не скажешь.
@АртемЗахаров-я9п
@АртемЗахаров-я9п 2 года назад
Интересный выпуск, очень информативный! Валентин Кисилёв располагает к себе, спокойный, рассудительный, без понтов.
@viktarkoida
@viktarkoida 2 года назад
Наконец-то! Спасибо огромное! И удачи в планах)
@kolekzotov7292
@kolekzotov7292 2 года назад
как приятно слушать Валентина. спокойный,четкий человек.
@djonydeper
@djonydeper 2 года назад
Самое сложное в экипе для меня, это понять мотивацию людей которые в ней жмут.
@МаксимМарченко-к8л
Поднять дохуя.
@ИльшатНуртдинов-ц1ш
По другому не умеют
@Фанат-г4з
@Фанат-г4з 2 года назад
@@МаксимМарченко-к8л 🤙😏👍
@dimadmitruk6852
@dimadmitruk6852 2 года назад
Пару раз пытался одевать "Катану" однослойную так я даже до конца штангу не смог опустить до конца. Определённо жать в "майке" нужно уметь.
@АлексейЛуковский-к3д
@@ИльшатНуртдинов-ц1ш. Экипщики, по крайней мере лучшие, без экипа тоже жмут дохера. Посмотрите видео с Маратом Абдуллиным, там он про это не раз с юморком упоминает)))
@МихаилШмагин-ц3п
@МихаилШмагин-ц3п 2 года назад
Валентин молодец. Всё очень хорошо рассказал.
@mixfit3479
@mixfit3479 2 года назад
после серии роликов с Маратом Абдуллиным понял что не узнал про ЖИМ ничего пока не посмотрел этот РОЛИК ПОЗИТИВНО ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНО ДОХОДЧИВО.
@mixfit3479
@mixfit3479 2 года назад
хотя Марат тоже ПОЗИТИВЕН только мата много
@AndreyKonovalov
@AndreyKonovalov 2 года назад
Геннадич, контент емкий получился! Осваивай рубашку на пару размеров меньше и заветный МС будет досягаем. Валентин грамотный и думающий атлет, очень доступно излагает.
@DmitrySpiridonov
@DmitrySpiridonov 2 года назад
Мне бы с этим размером совладать. Тяжело опускается даже в большой майке.
@Pavel.777
@Pavel.777 2 года назад
Как всегда приятно посмотреть! Магия Дмитрия Спиридонова! Отличный выпуск!
@chendlerbinn5692
@chendlerbinn5692 2 года назад
У Валентина, просто неукладывающийся в голове результат при 93 кг
@MaksimTver
@MaksimTver 2 года назад
Спасибо за видео! Как всегда только приятные впечатления от просмотра!
@АлексейКорягин-я3ш
Ребята- Вы молодцы!!!
@krakenplay6740
@krakenplay6740 2 года назад
УРА ЭКИПА,НАКОНЕЦ ТО!!!!!!!!!!!
@davr5313
@davr5313 2 года назад
Всем привет!
@MaximBabak
@MaximBabak 2 года назад
Ничего себе вы жмёте ) 190 я и не ожидал по вам
@ДенисМильченко-ю7х
Спасибо за выпуски всегда на высоте и приятно смотреть)
@johngotti6641
@johngotti6641 2 года назад
Наконец-то экипировка!!
@MyKOROB
@MyKOROB 2 года назад
Думаю Марат Рафикович объяснил экипировку не хуже 😁Отличный выпуск !!!
@IvanKo_kr24
@IvanKo_kr24 2 года назад
Ух, ну и крутой же выпуск!
@das_pl
@das_pl 2 года назад
Огромное спасибо за видео, очень информативно и интересно.
@ВладимирОсипов-х4е
3.11 это шедевр 😁😁😁
@ВладимирОсипов-х4е
Перед началом видео 👍
@ДмитрийМакаренко-ю2в
збс!!! чётко!!! давно ждал!!!
@МаксЕлистратов-с9ц
Классный Дядя.
@ЭдуардГумеров-ы9о
@ЭдуардГумеров-ы9о 2 года назад
Когда будет выпуск с великим экипировщиком всея Руси?
@andreyshpitser
@andreyshpitser 2 года назад
Век живи век учись
@АсхатИсхаков-ж2г
@АсхатИсхаков-ж2г 2 года назад
Пушка!
@andriylift9673
@andriylift9673 2 года назад
Димон красава
@vasyapupkin8948
@vasyapupkin8948 2 года назад
Я не знаю достигнут ли мои слова, но пусть запишет как исправить сводящиеся колени. Просто концентрироваться на разведении не выходить. Если это касается недостаточной тренированности мышц антагонистов, то опять же не в этом дело. В подсобке веса доходили далеко за пределы максимального приседа. Тренируюсь третий год, лучший результат 175. Проблема начинается на максимальных весах или на последних повторах, что расписаны в программе
@ДмитрийДмитрий-п3р
Благодаря оттоку спортсменов в альтернативу ,фпр ввела нормативы в класический пауэрлифтинг.
@Маклак-и8о
@Маклак-и8о 2 года назад
Круть!
@benchpress3362
@benchpress3362 2 года назад
Макдоналдс-фирма, производящее здоровое питание))
@user-ue6cx6mx2f
@user-ue6cx6mx2f 2 года назад
Хыыы
@bodibodika4771
@bodibodika4771 2 года назад
Супер
@BB-fp9ce
@BB-fp9ce 2 года назад
Палея в студию просим.
@Yury-eo5cn
@Yury-eo5cn 2 года назад
Не для меня это, но выпуск познавательный
@ИльяКонарев-к7т
@ИльяКонарев-к7т 2 года назад
Подскажите пожалуйста что за музыка играет в начале видео, в черно белом формате
@Notaglamorousgym
@Notaglamorousgym Год назад
А Чупринко какраз в подсобке и делает отжимания на брусьях с весом, весит на 20кг меньше, а жмёт не намного меньше
@РусланГаврилюк-ч1л
Экипа для молодых и по хорошему дурных. Дмитрию совет, ещё крепко подумать надо ли ему это. Сорванное давление гарантировано.
@vasyabondarchuk89
@vasyabondarchuk89 2 года назад
когда уже Марат Балаев будет,или кто то новый? например Алексей Сущенко очень интересен!
@Фанат-г4з
@Фанат-г4з 2 года назад
В где с тренером по жиму с большим стажем? 6 тренировок в неделю ? Видео?
@ВасяВася-н7ф4э
@ВасяВася-н7ф4э 2 года назад
🤣🔥
@ВасяВася-н7ф4э
@ВасяВася-н7ф4э 2 года назад
«Жим забавное упражнение, с того не сего бац и за две недели вырастет на 10-15%» 🤣 ору
@Фанат-г4з
@Фанат-г4з 2 года назад
@@ВасяВася-н7ф4э да да да он самый!
@ВасяВася-н7ф4э
@ВасяВася-н7ф4э 2 года назад
@@Фанат-г4з самое забавное что все его именитые спортсмены дисканутые давным давно ))
@Lowadkin
@Lowadkin 5 месяцев назад
Как называется брусок на грифе, с которым Валя жал и где его купить?
@DmitrySpiridonov
@DmitrySpiridonov 5 месяцев назад
3dkitchen.ru/magazin/folder/holderpress
@Lowadkin
@Lowadkin 5 месяцев назад
@@DmitrySpiridonov спасибо
@маринаиванова-п6ш2ы
Я человек простой, простодушный... Вижу Спиридонова - ставлю лайк!
@-ascendantcapricorn8370
@-ascendantcapricorn8370 2 года назад
Ты просто душный
@маринаиванова-п6ш2ы
@@-ascendantcapricorn8370 улыбнуло, но больше вызвало смеха, когда тов. Спиридонов сдвоил 190)))
@gozvo.
@gozvo. 2 года назад
познавательно
@frenyaCool
@frenyaCool 2 года назад
смотрите на всех соревнованиях страны- все одевают майки по КИСЕЛЁВУ)) вагную теперь все так будут делать)
@Zic9999
@Zic9999 Год назад
жим в скипе это какой-то позор. как клоуны наряжены. какой вообще в ней смысл не могу понять?
@SanSanych03
@SanSanych03 5 месяцев назад
Эти тюбики говорят ,что в майке тяжелее
@Den_Gus
@Den_Gus 7 месяцев назад
Да пружины просто пристегните к плечами и жмите. Не, ну а че?
@antongeorgiev6493
@antongeorgiev6493 2 года назад
💯
@iona5555
@iona5555 2 года назад
😎👍
@Мастер-ш3д
@Мастер-ш3д 9 месяцев назад
Вопросы к центрбанку надо предьявлять который выполняет приказы МВФ,а не правительства,взрослые люди,могди бы разобраться,а не гнать чушь
@AlbertAmirovich
@AlbertAmirovich 2 года назад
Инструкция перед просмотром 1) Перед просмотром ролика отписываемся 2) смотрим от корки до корки 3) после просмотра; лайк, подписка и длинный комент 4х слов минимум!
@РоманМартынюк-ж6е
@РоманМартынюк-ж6е 2 года назад
Так , ну раз начал жать в майке - нужен срочно выпуск с Абдулиным )
@Фанат-г4з
@Фанат-г4з 2 года назад
В экипе можете уже и сами учить!!! Рассказывать о тонкостях !
@Фанат-г4з
@Фанат-г4з 2 года назад
14 минута Спиридонов оживляется когда достают экипу 😁
@хорошийпарень-ц3ь
@хорошийпарень-ц3ь 2 года назад
Марата надо ,марат топчик
@ИльшатНуртдинов-ц1ш
Фууу, экипа 👎
@Фанат-г4з
@Фанат-г4з 2 года назад
😜
@Фанат-г4з
@Фанат-г4з 2 года назад
Сарычев зайди под настоящим Акаунтом , не пиши с левых
@olleynik
@olleynik 2 года назад
Фуу, Ильшат Нуртдинов
@Фанат-г4з
@Фанат-г4з 2 года назад
Тот случай когда комент под комментом собрал больше лайков😁👍
@geograff
@geograff 2 года назад
Экипа, это вообще бред
@peachok3564
@peachok3564 2 года назад
А Марат Рафикович не будет ревновать?
@УсатийВеселко
@УсатийВеселко Месяц назад
И он выжимал 335 кг??? Дрищеват вроде бы
@Человек-с1к
@Человек-с1к 2 года назад
Не пойму никогда я жим в экипе, псевдоспорт какой-то, псевдобогатыри, кто они эти дяди в жимовых майках? Почему я должен видеть вообще эту тупиковую ветку эволюции спорта? И что, вы хотите может быть, чтоб этот вид спорта ещё и олимпийским стал? По скрипту, просто дистрофик, ботаник, пишу вам лёжа на диване!
@Aleksei124
@Aleksei124 2 года назад
Если честно, процесс надевания с этими пакетами выглядит как-то убого, ну и вид в майке тоже, мягко говоря, своеобразный... В голову не приходит как-либо еще вид спорта с такими заморочками.
@andreyshpitser
@andreyshpitser 2 года назад
Это ИСТЕННЫЙ (ЭКИПА) ПАУЭРЛИФТИНГ
@slon911
@slon911 2 года назад
ИЗТЕНЫЙ
@SanSanych03
@SanSanych03 5 месяцев назад
Петушиный жим
@77х17Ибрагимов
@77х17Ибрагимов 2 года назад
Никогда не понимал экипировочный пауэрлифтинг. Жим лёжа это спорт в котором нужно ЛЕЖАТЬ , так ещё и эту майку 10 человек на тебя надевают. А все ради чего? Чтобы Майка за тебя подняла 300 кг🗿
@dmitry.shabalin
@dmitry.shabalin 2 года назад
Майки, жим с бруска, слингшоты, утяжка маек 😂 вот нехуй делать, тренироваться, не чтобы становиться сильнее, а чтобы лучше использовать экипу
@Галгофинянин
@Галгофинянин 2 года назад
Все пауэрлифтеры так или иначе мазохисты, по этому и продолжаем этим заниматься.
@Иван-ы5и1и
@Иван-ы5и1и 2 года назад
Не мазохисты, тут другое слово надо сказать... но не хочу оскорблять
@Гиря-и3ч
@Гиря-и3ч 2 года назад
Можно сказать про любой спорт.
@WRPF_tver
@WRPF_tver 2 года назад
Отличный выпуск! Очень информативный по экипе! Геннадич для популяризации экипы, отличный материал! В таком формате бы про присед/Комбез и бинты/ было пушка, очень ценно получать инфу от таких титулованных в экипе! Очень ждём про особенности экипировочного ПРИСЕДА! Собеседников титулованных и тем более действующих мастеров славою Бога ЕСТЬ ✊
@DmitrySpiridonov
@DmitrySpiridonov 2 года назад
Обязательно сделаем. Но попозже
@dmytro_huzhelia
@dmytro_huzhelia 2 года назад
плюсую +
@Meniakhmetov
@Meniakhmetov 2 года назад
Валя - красавец!!! 🔥👍 Помню в 2011 году был в командировке в Нижнем Новгороде, искал лифтёрский зал, нашел, тренируюсь и везде разговоры только про его жим!!!! Потом на помосте выступали вместе, по моему в 2012 году, на белых ночах, тогда все тренеры и спортсмены сбежались на его рекордный вес!!! Он его поднял 🔥🔥🔥бурные овации 👏 Рад что он продолжает тренироваться, прогрессировать и мотивировать других !!! 🚀
@kimur_armbarovich
@kimur_armbarovich 2 года назад
Очень интеллигентный гость! Спасибо что показываете таких спортсменов и делаете такой контент, Дмитрий Геннадич.
@ffdp6756
@ffdp6756 2 года назад
Приятный позитивный спортсмен, объясняет все просто и понятно, спасибо вам за выпуск!
@seregaizkirova8101
@seregaizkirova8101 2 года назад
Отличное видео с достойнейшим героем выпуска!
@железо-щ8ъ
@железо-щ8ъ 2 года назад
Как так, жим в экипе есть, а Марата Абдуллина нет?
@КнязьКнязев-ч3д
@КнязьКнязев-ч3д 2 года назад
Коментарий в поддержку канала!всем крепкого здоровья!
@Веселыймолочник-ш9я
где собственно ответы на вопросы подписчиков??
@ВасяВася-н7ф4э
@ВасяВася-н7ф4э 2 года назад
Согласен. Самый порожняковый вопрос для спортсмена такого уровня был о стоимости экипы, это же такая тайна))
@1_lifting2
@1_lifting2 2 года назад
Лайк в поддержку канала и лично Валентина Киселева 🤞
@sddsdfrf
@sddsdfrf 2 года назад
ждем соревнований по жиму в экзоскелете
@GNS170593
@GNS170593 2 года назад
Про глаза правда, коллега тоже пока операцию не сделал, косил и, когда с ним общаешься, было очень неудобно, потому что неясно в какой смотреть 😅 Валентин капитальный красавчик!
@МаксимАнтонов-э2ш
@МаксимАнтонов-э2ш 2 года назад
Спасибо за ролик с экипой! Валентин красавчик!
@МихаилВоскобойник-е7ь
Очень классный репортаж! Валентин молодец! Дмитрий успехов вам в экипе!)
@maxifit4480
@maxifit4480 2 года назад
еще один видос о беспонтовой херне.
@ArtemDmitriev98
@ArtemDmitriev98 Год назад
Ну они не сняли видео про твою жизнь
@Alex-vf4co
@Alex-vf4co 2 года назад
Было бы интересно более подробно послушать Валентина по методике тренинга , раскладках, прогрессирующей нагрузке в майке! Как? Когда? Сколько? Объем?? Как часто) и ессно Подсобка, что стоит делать , что не стоит, что надо остерегаться , объёмы работы, вкратце эти вопросы затрагивались в этом ролике, хотелось бы " попытать" Валю более подробно, ЖДЕМ, ДМИТРИЙ ПРОДОЛЖЕНИЯ!!!!
@DmitrySpiridonov
@DmitrySpiridonov 2 года назад
Отснято 2.5 часа. То, что не вошло в основной выпуск, выложу через пару дней.
@benchpress3362
@benchpress3362 2 года назад
Пустой гриф пожал с запасом))😂
@user-ue6cx6mx2f
@user-ue6cx6mx2f 2 года назад
Спасибо за выпуск. Очень интересно. Валентин молодец конечно
@kazvano
@kazvano 2 года назад
Спасибо за выпуск... Интересно, много информации... Местами смешно...
@ВасяХАЛИКОВ
@ВасяХАЛИКОВ 2 года назад
В остальном Валентин все по делу говорит. Именно профи-мнение. И о специализации, о баранка, о опускании веса.
@ВасяХАЛИКОВ
@ВасяХАЛИКОВ 2 года назад
Про надевание майки и работу рукавов:основная масса рукава протягивает очень высоко, а вы посмотрите, как низко опущены плечевые швы у топов!
@TsoyDen
@TsoyDen 2 года назад
Спасибо, знакомство, хоть и маленькое, с экипой) круто
@ДмитрийМакаров-р1х
Крутой выпуск. Всё чётко, по делу... И как я Вас понимаю Дмитрий Геннадич... 😊 Сам первый раз попробовал жать в прошлом году в майке... И точно такая же реакция: Нах... это нужно! Но потом вработался и выступил на местных соревах... Пожал не весть какой вес, но очень как говориться "очень интересно"... Для тех кто не в курсе - В МАЙКЕ ЖАТЬ ГОРАЗДО СЛОЖНЕЕ...
@DmitrySpiridonov
@DmitrySpiridonov 2 года назад
Через тернии и боль к звёздам)
@ДмитрийМакаров-р1х
К "звездочкам" я бы сказал😆
@МаксФрай-ы3т
@МаксФрай-ы3т 2 года назад
@@ДмитрийМакаров-р1х настолько интересно ,что больше не жмешь в ней, да Дима?)
@ДмитрийМакаров-р1х
@@МаксФрай-ы3т Пока не жму, только восстановился после "известной" болезни... Пока треха в "классике"
@ЭдуардГумеров-ы9о
@ЭдуардГумеров-ы9о 2 года назад
Спасибо,очень интересно.Валентин молодец.
@ИльдарИльдар-з3щ
@ИльдарИльдар-з3щ 2 года назад
Дмитрий спасибо! Замечательный выпуск, прекрасный человек!
@DmitrySpiridonov
@DmitrySpiridonov 2 года назад
Валя - профессор
@АндрейМитин-ц9ш
@АндрейМитин-ц9ш 2 года назад
Спасибо! Все фильмы очень интересно смотреть.
@BodyLifter_Irkutsk
@BodyLifter_Irkutsk 2 года назад
Твои выпуски про пауэрлифтинг бесценны !
@VitysBelobor
@VitysBelobor 2 года назад
Супер! Замечательный выпуск.
@Ruslik6687
@Ruslik6687 2 года назад
Отличный выпуск.
@ДмитрийРыжов-в1у
@ДмитрийРыжов-в1у 2 года назад
Вот интересно, у Дмитрия прежде чем подойти к 190 , были какие-то разминочные подходы на доски? А так опускание штанги до груди на первой же тренировке это конечно жестковато. За видео огромное спасибо 🤝
@voffkanet5107
@voffkanet5107 2 года назад
Было и немало, в инстаграм выкладывал
@ДмитрийРыжов-в1у
@ДмитрийРыжов-в1у 2 года назад
@@voffkanet5107 ну тогда ладно, а то я думал только одели и сразу до груди. То ли майка сильно большая, то ли Димон такой одарённый маечник.))) Кстати, в его категории мс по моему 270, поэтому наверное в безэкипном троеборье быстрее мастер получится
Далее
Meni yerga urdingda
00:20
Просмотров 487 тыс.
"Когти льва" Анатолий МАЛЕЦ
53:01
О пауэрлифтинге и фармакологии
1:52:06
Meni yerga urdingda
00:20
Просмотров 487 тыс.