В чем проблема с сахарами? Какую роль они играют в питании и как так получается, что из сладкоежки быстро полнеют? Биохимия, статистика и реальные примеры из жизни врача.
Я так понял для себя, что дело не только в профиците, но и в интервалах приёма. Если наедаться до отвала 2 а то и 1 раз в день - это есть ни что иное, как стимуляция процесса депонирование жира...
