Ничего нельзя, а остальное можно.... Смена длится 12 ч с 8.00 до 20.00 , встаёшь в 5.30 , домой приезжаешь в 21.30-22.00. О каком 8-ми часовом сне может идти речь? Гениколог мне говорит одно, эндокринолог другое, кардиолог третье ... , вы там вообще между собой общаетесь или каждый на себя тянет одеяло? Гоняли по врачам несколько лет, соблюдала все рекомендации, пропила все препараты ( ооочень не дешёвые) , а всё как было, так и осталось. А потом лет через 10 приходит другой "умный"доктор и рассказывает другую сказку . Пришла к выводу- хочешь быть здоровым, меньше ходи к врачам!
Правильно питание - это ведь не та красивая картинка, что вы можете наблюдать в интернете (лосось, манго, ягоды и т.д.). Правильное питание - это, в первую очередь, изменение способа приготовления пищи: меньше жареного, больше запечённого, тушеного. Это про соблюдение баланса б/ж/у - больше полезных овощей и круп, нежирные сорта мяса и рыбы. Ограничение количества вредных продуктов - копченостей, солений, сладостей и т.д.
Правильное питание это исключение жареного, жирного, сладкого, мучного, алкоголя. Откажитесь от майонеза, свинины, сладостей, сдобы, фастфуда, быстрых каш. Если макароны, то не часто и только из твёрдых сортов. Соблюдайте питьевой режим (30мл.воды на кг массы тела), больше св. овощей (капуста, морковь,зелень, редиска, редька и пр.).Не есть на ночь перед сном, не обьедаться. Обязательны физические упражнения, ходьба. Я еще пила БАДы, печёночный сбор-трава. Похудела на15 кг, гепатоз исчез-УЗИ и МРТ его не обнаружил, анализы в норме. Сейчас опять разъелась😢 и он снова есть. Вот начинаю всё с начала... Всем здоровья и успехов в достижении поставленных целей!
На сон влияет наш образ жизни, питание, уровень стресса и т.д., имеется ввиду, что необходимо соблюдать режим сна, не 3 часа сегодня и 12 завтра, а стараться спать по 8 часов ежедневно. Это имела ввиду доктор под словом "сбалансированный" сон.
В нашем центре есть специалист, который занимается нарушениями сна - сомнолог. Недавно мы писали с ней пост в ВК на тему самых частых причин нарушений сна, возможно, для Вас он будет полезен vk.com/wall-124106215_2618
Отвечает врач-гастроэнтеролог, эндоскопист Абелян Мария Владимировна gastroe.ru/doctors/uhova-mariya-vladimirovna/ Добрый день. Есть активность воспаления в печени (судя по преобладанию АЛТ над АСТ), вам необходимо обратиться на прием к гастроэнтерологу- гепатологу на прием для исключения основных причин заболевания печени.
Это нормально ,чуть - чуть пособлюдайте сядьте на правильное питание. Утром морковный салат ,творг + пол бананана ,всегда первое ,лучше борщ, капусту в любом виде , ,все до 18:00
Отвечает врач-гастроэнтеролог Ибрагимова Зейнаб Магомедовна gastroe.ru/doctors/dzharaeva-zinab-magomedovna/ Здравствуйте. Необходимо обратиться к гастроэнтерологу для обсуждения данного вопроса, прежде всего. Лечение заключается в коррекции питания, снижении веса , увеличении физической активности.
Нам очень жаль, что вы сомневаетесь в искреннем желании доктора помогать людям, прочитать статью Зейнаб Магомедовны о жировом гепатозе, которая включает в себя список разрешенных и запрещенных продуктов, вы можете на нашем стайте: gastroe.ru/poleznaya-informatsya/blog/zhizn-s-fibrozom-pecheni/
@@gastroe Спасибо только чтобы быть здоровым надо быть богатым а в поликлинике я никому не нужна и как и сотни и тысячи людей. А лучшее лекарство для нищих это надежда так сказал один мудрец.
Если Вы столкнулись с трудностями, то можете обратиться на горячую линию по защите прав пациентов. Там Вы сможете получить бесплатную консультацию по вопросам реализации права на медицинскую помощь в Российской Федерации. 8-800-500-82-66 с 12:00 - 17:00 по московскому времени в будние дни, ЗВОНОК БЕСПЛАТНЫЙ.
А как живут французы, итальянцы которые завтракают чашкой кофе и круассаном? А итальянцы. Лупят каждый день свои макароны и пиццу? Это же всё углеводы. Даже если они из твёрдых сортов пшеницы. И это пожизненная диета у всей нации. А весь Индокитай и Япония с их рисом с утра до вечера.? И все сладости из рисовой муки? Это не углевод😢ы? ыы
Здравствуйте! В первую очередь важно понять, что изжога - это проблема, на которую нельзя закрывать глаза. Для начала необходимо обратиться на прием к гастроэнтерологу и провести диагностику, так как от причины изжоги будет зависеть лечение. На нешем сайте несколько статей посвящены изжоге, ее причинам и лечению, вы можете найти их воспользовавшись поиском по разделу "блог", вот здесь: gastroe.ru/poleznaya-informatsya/blog/izzhoga-prichiny-diagnostika-metody-lecheniya/#punkt1
@@gastroe спасибо. Я была на приёме у гастроэнтеролога. Поставили мне диагноз, жировой гепатоз. Выписала врач мне лекарства, я их пропила, а изжога так и осталась. Вернее я ощущаю, что болит постоянно горло, изжогу я не чувствую. Как ангина, горло не проходит, уже года два.
Отвечает врач-гастроэнтеролог Абелян Мария Владимировна: Чтобы разобраться с рефлюксом, я бы предложила вам такой план диагностических обследований: выполнить рентген пищевода и желудка с барием, а так же пройти эндоскопию с высоким разрешением (необходимо для постановки диагноза рефлюкса и обнаружения признаков заброса в пищевод). После этих обследований вновь вернуться на консультацию к гастроэнтерологу и так же попаст на прием к ЛОРу, чтобы получить максимальное представление о причинах жалоб по болям в горле.
@@gastroe спасибо. Я все это прошла. Все эти обследования сделала. Обнаружили грыжу.. Есть забрасывание. Операцию не буду делать. Обходимости нет. Пропила назначенные лекарства. Горло, как болело, так и болит. Меня беспокоит горло. Уже два года болит постоянно, не проходит. Как вам ходить два года с болью в горле? Чем вылечить эту боль, не говорю, что эта изжога, хотя что же это?
@@user-st3fs2xb2f ситуация сложная, нужно разбираться в рамках очного приема, изучить Вашу историю болезни, результаты пройденных обследований. В рамках советов в комментариях - этого сделать невозможно. Если проблема Вас беспокоит и Вы хотите ее решить, то приходите на консультацию в наш центр, у нас работают грамотные специалисты, которые помогут разобраться в вашей ситуации.
Добрый день. Кисты печени бывают врожденными и приобретенными. Приобретенные являются результатом воспалительного процесса, паразитарной инвазии, хирургического вмешательства или травмы органа.
У меня несколько мелких кист в печени и одна большая со спичечный коробок!Не врождённые,т.к.УЗИ 2010 года не показывало их.Хирургических вмешательств и трамв не было.Сдавала анализы на паразитов- чисто . Остаётся воспалительный процесс.Пропиваю переодически УРСОДЕС или УРСОСАН или АЛЛОХОЛ. Подскажите, пожалуйста, доктор,что ещё можно мне пропить?
Мы не имеем права советовать медикаментозное лечение не видя полной картины. Если Вы сомневаетесь в эффективности назначенного Вам лечения, обратитесь повторно к своему врачу или к другому специалисту.
Можно, главное здесь - размер порции и стараться употреблять фрукты, содержащие наименьшее количество фруктозы. Вы можете подробнее почитать о диете здесь: gastroe.ru/poleznaya-informatsya/diety/pri-steatoze_pecheni/
На самом деле, когда мы меняем наше питание, организм со временем привыкает и перестраивается, и вы перестаете нуждаться в жирной, жареной, острой пище и других насыщенных вкусах, поэтому ограничения уже перестают быть ограничениями, а наоборот дают возможность открыть для себя мир новых вкусовых ощущений)
Если фиброз F2 и выше, то исключить полностью, если меньше, то обсуждаете с врачом допустимую дозу алкогольных единиц, она будет зависеть от пола/возраста/наличия сопутствующих заболеваний.
Мы говорим уже о питании тех людей которые с этой проблемой столкнулись. Также важно понимать, что жировой гепатоз протекает бессимптомно на первых стадиях, а профилактическое УЗИ брюшной полости раз в 1-2 года, по которому его можно обнаружить, делают далеко не все и не всегда.
