ЖИРЫ. К.Б.Заболотный 

Это очень большая потеря...

Почему же он умер? Такой сильный умный доктор

Оййй, а я не знала 😪😪😪

Светлана, да, после обучения и практики у Константина Борисовича, сохранила все его уроки и лекции. Часто пересматриваю их. Основные про белки, жиры и углеводы поставила на свой канал, чтобы мои подписчики понимали о их важности. Благодарю, что смотрите! Всего Вам доброго!

Уже не будет встреч... Светлая память Константину Борисовичу...

всё индивидуально

лецитин есть в продуктах, особенно в желтке яичном, икре, печени, мясе, в бобовых, и овощах(там меньше).

вполне кусочек сала, особенно зимой хороши все животные жиры, а летом - растительные

речь не о дефиците жиров, а в том что жиры и жирорастворимые важнейшие витамины не усваиваются. Нет порядка в кишечнике

@@ТатьянаКосмынина Да и не будет, если употреблять любые выделенные жиры и есть животных всё это с углеводами вместе.

Согласна))!!!

​@@ТатьянаКосмынина на 100% согласен.

В льняном нет самой важной жирной кислоты ДГК, которая есть только в рыбьем жире от рыб холодных морей. Остальные омега 3 есть и там и там.

Рыбий жир - это омега-3 в основном. А витамин Д пить нужно курсами, а не 2 годо подряд

Сначала найти первопричину нарушения кровообращения

@@ТатьянаКосмынина Татьяна я обращалась к докторам поставили дэп назначали кавинтон мексидол пирацетам принимала 3года нет улучшений сильно риагирую на погоду особенно когда ветер,дождь очень плохо кружиться голова звон в голове уже к этому привыкла живу тяжело конечно я вам написала очень много слушала Константина Заболотного может есть какие то другие препараты или добавки для улучшения кровообращения это ничего не помогает меня шатает при ходьбе я просто еще не старуха мне 51г жить хочеться а здоровья нет у меня спазмы на макушке головы горит как будто и звон это больше всего волнует можете хоть какую нибудь рекомендацию дать хоть с чего начинать заново и у меня вес почему растет ничего не могу сделать спасибо

Татьяна Марченко, у меня такая же проблема была, все мексидолы и тп ерунда, не помогают. Изучайте вопросы по питанию, движению, висцеральному массажу. Мне только это все начало помогать Приведите в порядок ж.к.т,шею.посмотрите рекомендации Огулова А.. Т, .а ещё лучше найдите возможность попасть на приём к специалистам его центра. Возможно вам ещё может помочь А. Шишонин. И обязательно питание, образ жизни, сон, замечательно все объясняет доктор Татьяна Космынина. Все это можно найти в инете, их координаты. Кто ищет, тот найдет

не дефицит жиров, а неусвоение их. Печень слабо работает и с желчью есть проблемы у многих.

@@ТатьянаКосмынина Нормальными жирами мало кто питается (особенно дети), все на углеводах сидят.

а где это написано?

подключите Премиум подписку и забудете про рекламу. Рекламу ютуб сам встраивает во все видео

нет