Загар и щитовидная железа (полезен ли загар щитовидной железе) рекомендации доктора А.В. Ушакова 

Рада , что нашла ваш канал. Рекомендовала сёстрам. Хожу к эндокринологу ( гипотиреоз у меня) . На приёме 5-7 минут . Врач все время смотрит в компьютер. И ничего не говорит особо. Я вытягиваю из неё информацию Дома подготавливаю вопросы. И сейчас большинство таких врачей. Процветания вашей клинике, вам здоровья и миллиона подписчиков! Вы- лучший! Реально. 🙏❤️

50 лет назад моей маме сказали, что у неё щитовидка, и больше не ездить на море. Она расстроилась, и поскольку до этого на море ни разу не была, решила съездить разок, посмотреть. Ей понравилось, и она каждый год стала ездить. Сейчас ей 85.🙂

Эдокринологам надо у вас учиться, как лечить людей, единственный врач который реально лечит!!!

Это правда. У меня было токое чувство что если я не попаду на море то просто не выживу. И мы бросили всё и уехали на месяц на море. И каково было моё удивление когда на море я стала чувствовать себя человеком а не овощем. Появилась энергия радость и в общем всё что нужно здоровой женщине.

Совершенно верно, у меня гипотиреоз и я всегда испытываю просто щенячий восторг от моря. Оно действительно очень хорошо восстанавливает

Без моря нам нельзя!!! И дышим йодом, и радость от солнца, моря!!! Мне с молодости сразу запретили на море… я не слушала врачей, и ездила, с гипотиреозом, с аутоимунным гипотиреозом.... на анализы даже в это время не смотрю: море всегда в приоритете…❤

Да, и ещё, на море ездила , никаких диет не придерживалась, пункцию не делала …. . Мне сейчас 72 живу как все . По жизни у нас у всех полно стрессов. Главное не озлобляться.

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР!!!Пусть все блага этого мира,во всех смыслах этого слова, в миллионнократном размере будут у ваших ног и ног всех ваших близких людей!Больше сказать нечего!❤

Послушала и так захотелось на море!Благодарю!!!

Доктор! Вам огромное спасибо,за ваше желание доходчиво объяснить всё подробно,за ваше понимание .Вы очень хороший ЧЕЛОВЕК, ДОКТОР с большой буквы.Дай бог вам и вашим радним и близким крепкого ЗДОРОВЬЯ !!! У меня тоже гипотериоз,принимаю эутирокс с 2013 года, улучшения нет, постоянно плохое самочувствие и повышенное арт.давления.Вот помогает только море.

Много лет аутоимунное заболевание щитовидной железы. Действительно врачи запрещали загорать, заниматься спортом, ездить на юг. Только 2019 поехала на юг. Солнце, море- это прекрасно. Хорошо себя чувствовала.

У меня гипертериоз и на море мне очень хочеться в конце августа...В Ваших рекомендациях услышала тоже самое...Организм знает,что ему нужно!Спасибо.Буду продолжать ездить в конце аагуста)

На 100% информативно, правдиво и доступно.Более 20 лет имею аутоиммунный тиреоидин, и только сейчас получила ответ на свои вопросы. Жаль , что многие врачи «идут лёгким путём», а не работают над собой. Спасибо Вам и интернету.

Все органы в организме человека важны , но важность щитовидки трудно переоценить. Спасибо за советы , буду обязательно придерживаться !

Я живу на юге это счастье. Весь день вижу море . А ночью 🌙 вдыхать морской воздух и аромат можжевельника

Я без солнца дурею,вялая,в плохом настроении,так всегда. Осень зима для меня это кошмар😖

Спасибо огромное! Я на море испытываю прилив сил, радость тепла солнечного.

У меня гипотиреоз с 1983 года. На море мне очень хорошо!

Уважаемий доктор!!! Большое спасибо за ваше видео, т к все ендокринологи запрещают загар и солнце, а от Вас ми услишали очень нужную информацию. По моему, лучше Вас никто не может так детально разбираться во всех вопросах заболеваний щитовидной желези, жалко, что находитесь далеко, ето заграница для нас

Спасибо большое! ))

Очень интересно!Спасибо!

Низкий поклон за знания.

Спасибо Вам огромное! Всё правильно!!!!

СПАСИБО ДОКТОР ЗА КОНСУЛЬТАЦИЮ!!!

спасибо получила ответы на вопросы

Спасибо за информацию.

Спасибо вам огромное за вашу работу!

Благодарю ! Очень полезная информация !

ну такие у вас тут классные видео можно видеть. полезно

Благодарю!Очень полезное видео.

Спасибо большое за полезную информацию 👍👍👍🙏🙏

Доктор! Спасибо огромное за это полезное и мудрое видео!

Спасибо доктор за информацию! 🌹🌹🌹

Очень грамотно спасибо ВАМ за такую важную работу.

Доктор спасибо!

Здравствуйте, уважаемый Доктор! Спасибо Вам огромное! 👍😊🌸

Очень хорошо все объяснил и все подробно вплоть до психотерапии. Спасибо большое. Очень важно очень особенно для возрастных групп людей!

Очень много полезного,для себя услышал. Спасибо, успехов

С огромным удовольствием смотрела Ваш ролик.Спокойно,грамотно,основательно.

Огромное Спасибо! Вы лучший эндокринолог!!!!

Благодарю! Очень интересно, полезно и поучительно! Я это не знала.

Благодарю, всё четко и понятно.

Спасибо, мой дорогой и любимый,грамотный и сразумными рекомендациямиДОКТОР! С большим удовальствием внимаю ВАШИ советы.

Добрый день, спасибо вам огромное. За советы заботливые и профессиональные.

Моя тема! У меня смешанный узловой не операбельный зоб. Спасибо большое за обзор и пояснение.

Спасибо огромное вам, за информацию!!! У меня гипотиреоз ,принимаю L тироксин 18 лет, на море мне хорошо действительно, благодарю вас!

Добрый день! Спасибо большое за расстолкование. Все поняли, будем практиковать.

Спасибо Вам

Огромный ЛАЙК Вам, Андрей Валерьевич!!!))) Просто о сложном... Скоро к Вам на УЗИ)

Спасибо за ваше объяснение и прекрасную информацию об отдыхе на юге. Уже от того, как вы рассказываете об отдыхе, получаешь приятное удовольствие. Всех вам благ и здравия.

Благодарю вас, уважаемый доктор. Мне как раз нужна такая информация. Очень кстати. И вам здоровья!!!

буду знать как себя вести на море. спасибо

Большое спасибо за видио!.Как-то успокоили.У меня гипотериоз, я гипертоник, подагрик. Но после отдыха на море и во время чувствую себя прекрасно.Еще и нервы хорошо успокаиваются,забываешь обо всем.Гипотериоз давно ,мне говорили,что я не смогу жить без гормонов.Но я на свой страх и риск не пила их больше двадцати лет.Сейчас опять года три,как начала пить,..Надо сказать,что особой разницы не почувствовала.Может вообще от них отказаться?.А на море очень хочется, увы, у нас до сих пор ещё карантин.Я стараюсь в дневные часы не находиться на солнце, ,да и вообще-то я люблю морскую воду и больше нахожусь в воде.Видио обязательно перешлю подруге,врач ей тоже запретил ездить на море..Спасибо вам за хорошие новости

благодарю за видео! Обязательно передам информацию сестре

Благодарю!

Хотелось бы попасть на приём в вашу клинику!

Спасибо,Вам!!!

Спасибо!!

спасибо за видео. а то еду в отпуск и не знаю что с загаром делать

Спасибо огромное, единственный доктор, все доступно обьяснил. Доброго здоровья Вам!

Спасибо вам доктор, вы даёте надежду на извлечение, здоровья вам

Добрый И Счастливый День ! Как же Вы правильно 👍🏻 Сказали !!! ПРЕБЫВАЮТ СЧАСТЬЕМ ! НАХОДЯСЬ НА МОРЕ И КУПАЯСЬ В МОРСКОЙ ВОДЕ !!! Так вот я Вам скажу ! Как принимающий эутирокс 20 лет ! Гипотериоз ! Я когда приезжаю на Море 🌊! Испытываю ФЕЕРИЧЕСКОЕ СЧАСТЬЕ !!! УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ! И КАК БУД ТО Я ВЫПОЛНИЛА ДОЛГ И МЕЧТУ О ЧЕМ ЦЕЛУЮ ЗИМУ МЕЧТАЛА В МОСКВЕ !!! Меня это заряжает на целый год , ну пол года точно ! Вот сейчасне была целых 2-3 года !!! До слез доходит временами когда вижу море , Солнце .,, А почему не бываю .,, в силу бытовых причин ., работа .,,, Вот что делает Отдых на Морском побережье !!! Меня -Окрыляет ! И я нахожусь минимум 3-4 месяца Наполненном от Счастье ! Думаю морской воздух ! Йод ! Хорошее настроение !!фрукты ! И вокруг Радость и Счастье !!! ИЯ СЕБЯ ОЩУЩАЮ ПООЕЫМ НАПОЛНЕННЫМ СЧАСТЯ ! Спасибо за Ролик ! Очень Информативно ! Не давно я на Вас вышла через ЮТУб ! И жду каждый новый Ролик ! Благодарю что Вы ЕСТЬ !!! 🙋‍♀️💕🌷🌸💕🌷🌸💕🌷🌸🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸

лайк вам за такие полезные видосы. это же так полезно, рекомендую прислушаться к советам в видео

Один Врач спокойно как Европеец всё подробно обьяснил💯Спасибо Вам👍🙏❤️🇩🇪

Спасибо большое, дорогой доктор!!

Как вовремя видео нашла. Спасибо за полезные советы

Благодарю доктор за прекрасное пояснение.

Super Doktor!

Благодарю Вас, доктор Ушаков. Я желаю Вам здоровья и процветания. Я желаю Вам счастья!

Я живу в Испании, более того, на побережье Средиземного моря и каждое лето загораю, купаюсь в море, напитываюсь натуральным морским ёдом и имела я в виду этих всех врачей !!! С удовольствием слушаю единственного специалиста по щит. железе так это доктора Ушакова !!!

Благодарю за данный фильм! Как раз сейчас очень актуально!

Спасибо.🍒🍎❤

Спасибо, доктор! Только по поводу временных отрезков пребывания на солнце вы дали рекомендацию для очень жарких дней. Ближе к осени, утром уже намного прохладнее и нужно время пребывания на солнце переносить на другие часы. Из своего опыта. Живу на море.

Спасибо огромное Вам доктор! Постараюсь соблюдать ваши рекомендации об отдыхе

Спасибо большое.По моему таких врачей уже не осталось и если есть,то их мало.Так спокойно,доходчиво.

Спасибо . Доктор , скажите пожалуйста , нужно ли всё-таки защищаться кремами от загара ? Очень интересно Ваше мнение ❤️

Лично я люблю загорать на черноморском побережье. Главное не делать из этого особый культ, ведь есть люди, которые буквально чернеют от переизбытка загара. Считаю такой перебор опасным, как для кожи, так и для нашей щитовидки.

Отличный видеообзор. И очень полезное видео. С удовольствием посмотрела и послушала полезный рассказ по-поводу щитовидки!

доктор красава!

Благодарю в который раз за Вашу работу! 🙏🏻 Вы даете и знания и надежду) Успехов Вам! Было бы интересно узнать по аналогии о банях-саунах, ведь есть такие, где температура 45 градусов... всё равно, что летом в маршрутке проехаться... не хочется верить, что стоит не только всю жизнь пить эутирокс, но и себе во всем отказывать из-за немного повышенного когда-то ттг(

Прослушала, огромное спасибо. Как раз в последние два года ездим на море в сентябре.. И хочется, и купаться и немного загорать, Краснодарский край и Крым. У меня АИТ, в прошлом году взбунтовался, гипертиреоз был, до сих пор на схеме блокируй и замещай.. Расскажите, пожалуйста, про связь патологии щитовидной железы и дефицита железа.

5 лет назад мы приехали из средней полосы в Санкт-Петербург. И что-то началось со мной не так... Гремело в ушах, волосы и морщины полезли, как бешеные, чего не наблюдалось ранее в принципе, и начали трещать суставы. ... Дошла до эндокринолога... Без объяснений, без сдачи Т3 и Т4, врач назначила пить Л-Тироксин. Сказала, возможно отменит, но пока нужно попить. Сколько я с ней бадалась, пить таблетки не хотела. Она объяснять ничего не хочет (если честно, не может), ни Б - ни М, даже не сказала принимать йод. Я сама спрашивала у неё, нужно ли пить йод, спрашивала что нужно ещё сделать, какие исследования пройти , сама попросила назначить мне Т3 и Т4 хотя бы (знала, что такие гормоны есть по старой памяти), на что она ответила, что "в этом нет необходимости", и просто прописывала мне каждый раз l-тироксин дозировку 0,25. Я самостоятельно стала пить фито-тироксин. Не знаю, может я сделала что не так, но не помогало - ТТГ вырос до 6 единиц. Примерно через полгода я сдалась.. Когда я пришла на приём, мне сказали пить уже l-тироксин дозировку 50. Я стала пить , периодически сдавала гормоны ТТГ. Через год я у доктора поинтересовалась, ну когда уже можно бросить гормоны? Ответ был гениальным : "За год ваш организм уже к ним полностью привык, теперь пейте всегда". Т.е.врач даже не попыталась сделать так, чтобы пациент не пил пожизненно таблетки - вначале она сказала, начинайте пить, а по ходу дела разберёмся! И тут на тебе через год "вы уже привыкли. пейте теперь всегда ! " Я зачем-то ходила к ней ещё год 🤦‍♀️ Никто ни одним словом мне не сказал за 2 года приёма хоть попить йод или сдать какие-то ещё анализы. Ну тогда я и верила, но позже я начала понимать что со мной произошло. Выхожу из апатии, хочу перестать пить таблетки ( которые, кстати, действительно разрушают суставы) и планирую восстановить свою щитовидную железу полностью 🙏🤞❤ благодарю доктор за ваш труд и за ваш канал буду слушать всё внимательно 🙏

Перед началом просмотра не ожидал,что видео будет таким интересным.Много нового узнал о щитовидное железе, очень доходчиво все рассказали !

Да уж....Насколько я знаю щитовидка дело серьезное.Множество ограничений в жизни.Хоть сам и не страдаю но знать надо.Спасибо за объективный обзор и просвещение!

Разозлилась и отменила себе Lтирлксин. Да нельзя резко это делать, но после отмены прошло пока 20 дней и состояние стало НЕВЕРОЯТНО ОТЛИЧНЫМ И лучше. КОЖА ОЖИЛА, пила 50...Ранее плакала часто, особенно когда принимала данное лекарство..Решила месяц отдохнуть от этого лекарства...Всё хорошо, НО...МЕСЯЧНЫЕ НЕ ПРИШЛИ В ЭТОТ РАЗ...СНОВА СГРУСТНУЛА, ПОНИМАЮ, ЧТО ИЗ-ЗА РЕЗКОЙ ОТМЕНЫ...КАК БЫ ВЫ ПОМОГЛИ МНЕ ПРИ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЕ. ОЧЕНЬ ЗАВИШУ ОТ ВАШИХ ФИЛЬМОВ...

Подскажите доктор гипотериозница после приёма тивортина Панангин а и магникора температура нормализовалась 36. 6 после прекращения опять 35. 5 какой препарат помог и в чём причина

Вот и я получила наказ от врача в свое время, юг ни ни. А в 28 лет отдохнула в Геленджике, и почти год после отдыха чувствовала себя отлично. На сайте клиники доктора Ушакова вопрос, почему мне хорошо, после отдыха в сухом и жарком климате, оказалось что это наоборот показано. Главное не жарится в полдень, пользоваться спф

Cпасибо за интересный ролик- благодаря Вам, доктор, узнаём, что любит щитов.железа и чего надо избегать. Хотелось бы узнать, что нужно делать,если проведена пункция узла железы и нужно ли пожизненно брать Еутирокс. Спасибо за совет!🥰

Доктор, огромное спасибо. У меня АИТ и естественно мне мой врач не разрешает отдыхать на юге. Я недавно вернулась с юга, отдохнувшая, полная сил. Я не нахожусь под прямым солнцем, я всегда под зонтиком.

Всё правильно! У меня АИТ. Тероксин не принимаю. Перед морем сделала анализ ТТГ 11. После моря ТТГ 5. И вес приходит сам в норму, худею. Много не загараю...

Доктор, благодарю Вас за всю информацию! Вы дали мне надежду на исцеление! Вы замечательный доктор и человек! Вы действительно стоите на стороне пациента. Я принимаю тироксин 100 3 года. Самочувствие ужасное, с приемом гормонов оно не изменилось, и появилось сердцебиение ко всему . Благодарю вас . Счастья и здоровья вам !

Вечер добрый! Гипотериоз 13 лет. Думаю, что загорать при больной щитовидной железе не полезно...

Свободный Т4 15,53 о чем это говорит,прием к эндокринологу не раньше,чем через месяц,спасибо заранее

Здравствуйте Андрей Валерьевич,у меня АИТ проживаю в Казахстане, у нас конечно же солнечно, но я уменю правильно принимать солнечные ванны (жизненный опыт из за региона проживания )мне врач запретил находиться на солнышке, и 2 года я соблюдала запрет ,но прошлый год решила нарушить и мне стало лучше, в этом году я загорала как до болезни ,чуствую себя отлично скоро сдавать анализы уверена что они стали лучше.Благодврю за видио ❤❤

Спасибо 🙏 за информацию. Я переехала во Флориду из Нью Йорка теперь мне всегда тепло но щитовидка плохо очень работает прям беда. Жду когда можно вылететь в Россию приехать на лечение . спасибо вам за видео !

Мне холодно.постоянно люблю солнце тепло есть узлы маленькие это связано

Вот спасибо. Новость неожиданная! А то врачи запрещают на море! Конечно на солнце по возможности не пребывать!

Точно! 👍🐙🦋🦈

Спасибо вам за видос жду новый

Пульс будет при каких показателях в норме при разных отклонениях щитовидки?