ЗАЧЕМ НУЖНА ГРУША НА РАСТЯЖКАХ??? И как на ней РАБОТАТЬ?

Подписаться 262 тыс.

Просмотров 100 тыс.

50% 1

Груши на растяжках здесь: f.ua/shop/bokserskie-meshki-i...
Подпишись на канал / @user-cg4ft5ck8n
***
Все для единоборств: f.ua/shop/edinoborstva/
Спортивное питание: f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/
Боксерские мешки и груши: f.ua/shop/bokserskie-meshki-i...
Как выбрать боксерскую грушу: советы профи для детей и новичков, в нашей статье: f.ua/articles/kak-vybrat-boks...
Приветствуем на канале МаксФайт! Сегодня в видео у меня груша боксерская пневматическая на растяжках (пневматическая груша на растяжках). Расскажу из своего опыта как проходит работа на груше на растяжках и как работать на груше на растяжках. Также расскажу что дает тренировка с грушей на растяжках.
0:31 - Тайминг
1:11 - Точность
2:03 - Ритм
2:38 - Рефлексы
3:07 - Скорость
3:43 - Выносливость
4:29 - Спойлер для нового видео
4:52 - Конструкция
Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook - / fotos.ua
➔ VK - fotosgroup
➔ Twitter - / _f_ua
➔ Google+ - plus.google.com/u/0/+FotosUaV...

Спорт

Опубликовано:

17 янв 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 130

@user-cg4ft5ck8n 5 лет назад

Груши на растяжках здесь: f.ua/shop/bokserskie-meshki-i-grushi/?filter=17798_2 0:31 - Тайминг 1:11 - Точность 2:03 - Ритм 2:38 - Рефлексы 3:07 - Скорость 3:43 - Выносливость 4:29 - Спойлер для нового видео 4:52 - Конструкция

@davayposmotrim 5 лет назад

@DudlezzYT давай, переводи, потом зайду (нет)

@LIVERKAFE 5 лет назад

Где ссылка на канал товарища?

@user-ie8qh9gb7l 5 лет назад

Ураааааа, спасибо большое

@salazarsalazar7015 5 лет назад

Макс,огромное спасибо за Видео. У меня такая груша пылилась в шкафу, после твоего обзора достал, стал работать на ней. Действительно, добавляет во многом.

@developergroup6316 6 месяцев назад

Спасибо ❤ самое полезное видео о груше

@cerna9112 5 лет назад

Макс,молодца😊Благодарю за видос 😊Информативно🙄

@user-pi5dq3ut6q 4 года назад

Уважуха спасибо все четко！

@user-gp6wm3ik5v 3 года назад

Спасибо большое🙂

@user-ri6bl8cn1c 5 лет назад

Лови лайк, и сними видео с Пашком с "Крепче Стали"

@user-ew5gq4lr1o 5 лет назад

Пусть Альберт покажет несколько фишечек)) Красавчики, хорошие видосы!

@student1763 5 лет назад

Го видео от Альберта про упражнение на этой груше

@xeon9031 4 года назад

а если в руки гантели взять: )

@robik1009 4 года назад

го!!

@user-rs1kj7ck3y Год назад

Спасибо 👍

@badmadmaxmmm9484 5 лет назад

Я помню совецкую кожаную полосками продольными прошита!)

@user-df9zl8wd7f 5 лет назад

Клево)

@kolybest1607 5 лет назад

Пожалуйста сделай видео про пневматическую (скоростную) грушу

@dima_drugoi Год назад

А это какая?)

@Boxer-rd6ru 5 лет назад

Хотелось бы увидеть обзор на пневмогрушу

@workoutfitnesssportbodybui9859 2 года назад

Спасибо! ! !

@user-jm3jg4lg8l 5 лет назад

Как всегда чётко

@user-sb3nt9zf4t Год назад

Тоже мой любимый снаряд💪 без занятия на этой штуке не обходится поход на очередную тренировку. Не сказано о моем любимом плюсе этой груши - защитные действия корпусом. Именно это я отрабатываю в основном - уклоны и нырки, смещения. И после этой работы в меня противнику сложно попасть.

@implap9189 5 лет назад

Крууууууууууто!!!!!

@EVGENY_ 5 лет назад

Альберта в студию!)))

@ggdhddhgehe1881 5 лет назад

Сделайте гайд на пневму?!

@user-ft6jv4mt4d 4 года назад

Я влюбился в эту грушу

@lomtadzee 2 года назад

Левши имба)

@arni2896 5 лет назад

Хороший снаряд!

@user-zr5ti5bn6z 5 лет назад

Не совсем понимаю производителей, которые комплектую данные груши такими крюками-креплениями. Я думаю, это небезопасно, карабинчики были бы лучше.

@RUFFBAITS 4 года назад

тоже сразу обратил внимание

@Rozday_patroni 2 года назад

это как файтбол- мяч с резинкой на лбу, у меня как то раз мяч вылетел при ударе и резинкой как зарядило в глаз, я и прозрел))

@user-tu8nu9fm2o 2 года назад

Скорее всего это самоделка. Груша были, а резинки и крючки сделали сами.

@user-zr5ti5bn6z 2 года назад

@@user-tu8nu9fm2o Я присматривал себе такие груши в интернете. У многих такие крючки.

@user-tu8nu9fm2o 2 года назад

@@user-zr5ti5bn6z понял. Просто мнение)

@user-dm7tz5xi2c 5 лет назад

Как раз хотел купить такую грушу , спасиба за видео лайк

@valeraprudchenko13 5 лет назад

а сколько она примерно

@user-gb9qu5kb6z 5 лет назад

@@valeraprudchenko13, я с али за 800 купил ,качество норм

@RasorOne 5 лет назад

У нас в зале вместо такой груши теннисный мяч)

@user-tn3bw1wg8w 5 лет назад

А если Я подписан и лайкнул... То когда видео выйдет?)

@vai197163 5 лет назад

Ну ни фига себе!

@rampagerampage136 5 лет назад

Да ты Левша))

@user-gb9qu5kb6z 5 лет назад

сделайте пж видео как на ней работать, а-то на ютубе ничего толкового нет

@user-gm5lm6fd7x 5 лет назад

Зделай обзор на самбовки

@user-ku2gu7xl9l 4 года назад

Крюки надо заменить на карабины, больше накачать грушу, и покупать не такую, а со шнуровкой, камера имеет свойство лопаться или от времени приходить в негодность. А так да снаряд супер, если уметь работать с ней, но это дело наживное.

@bigsport_sila 5 лет назад

Супер Тренажер для отработки скорости и реакции

@user-kt3sk4zx6f 5 лет назад

Старый ты уже здесь

@bigsport_sila 5 лет назад

@@user-kt3sk4zx6f Я уже везде)))

@user-kt3sk4zx6f 5 лет назад

Я этому рад

@user-kt3sk4zx6f 5 лет назад

Сам часто смотрю этого Макса, всетаки на Украине с экипировкой по проще, сказывается отсутствие таможенных заморочек

@user-ht3gh8wk3f 3 года назад

А чего так ниппель торчит? Годный выпуск, благодара))) 👍

@bnusabeel 4 года назад

Занимался в двух залах. Ни в одном такой не было... Впервые увидел в видео тренировок Роя джонса. Надо в сарае такую повесить

@era-1935 4 года назад

Что за перчатки го обзор. А кстати груша классная

@ss-7117 5 месяцев назад

Какая лучше-надувная или набивная?

@bnusabeel 4 года назад

именно такой груши как в видосе нет на сайте

@shedoystrike8940 4 года назад

У меня на тренировке есть такой

@abjectparody5719 5 лет назад

Блин, эту не дождусь видео-урок с Альбертом, никогда не занимался единоборствами, ну если не считать ребяческий возраст, мне 15, как думаете, я смогу сам себе набить руку дома, без тренера, хочу просто уметь за себя постоять в той или иной ситуации, не люблю когда кто-нибудь наезжает и я получаю, а он спокойно уходит

@edchak264 5 лет назад

Да

@user-kh7ix8gy7g 9 месяцев назад

Научился?)

@badmadmaxmmm9484 5 лет назад

а звук от ударов зацените!)

@vlogstim9919 5 лет назад

у меня такой-же дома весит

@SpiritualAspirant. 5 лет назад

0:05 20.01.19 666 лайков , даже портить цифру не хочется 🙈

@maximart505 4 года назад

На мяч для войлебола похож, только на верёвках

@user-om2ot1wk9t 5 лет назад

Аш захотелось купить

@user-dr7cn3br6r 5 лет назад

Мне не надо, ведь в зале бокса где я тренеруюсь есть

@timonkz6962 5 лет назад

Топчик

@yefimzeltser8865 4 месяца назад

А боковые , снизу ?

@abracadabra9584 5 лет назад

сделай видео с аквамешком

@user-cg4ft5ck8n 5 лет назад

Уже есть на канале

@user-ew2bu8ul5x 4 года назад

Ты все видео делал странные движения левой рукой 🤔 (это плохо )

@thorstandoff2705 4 года назад

Он этой рукой крутит

@user-kr7yp4wh9y 3 года назад

Как ещё работать на такой груше.

@skamp3329 4 года назад

Гиря на сколько в качестве груза, думаю моя 16 выдержит или её кидать будет

@user-mq1uk9pk7t 3 года назад

От натяжения зависит.У меня 16 ,редко кидает.Причём пол ламинат.

@muslim.oryngaliev 5 лет назад

сделайте видео про файтболл

@user-cg4ft5ck8n 5 лет назад

было уже)

@user-so3ds4gr7j 5 лет назад

лайк подписка колокольчик )

@konpoy 3 года назад

Слишком большая. Начни еще использовать поменьше, типа теннисного мячика по размеру (6 инчей). Двигайся побольше - сайтстэпы и пул-каунтэр. PS да и мексиканский дабл-дабл тоже ништяк!

@ShortShark. Год назад

Дуло залепи чамо, тебя говно не спрашивали

@user-pi5dq3ut6q 4 года назад

Сколько минут работать на груше？

@marinalavrenchuk178 2 года назад

Скажите, это надувная груша или набивная? И какую лучше взять: надувную или набивную на 7 кг?

@alexy1960 Год назад

Надувная груша слабо имитирует противника потому что слишком быстро двигается, лучше набивная, но где ее купить?

@user-jn8wo9lt3n 5 лет назад

попадать Всегда трудно

@user-hz7ww2fc2i 5 лет назад

Скажи пж сколько он стоит

@forestguns5231 4 года назад

На моей груше очень длинные растяжки

@maks48rusmen47 5 лет назад

проверь перчатки Leko и всё што есть из этово бренда

@runawayx2241 4 года назад

Вопрос, почему она всегда на голову ниже, а не на уровне головы?

@user-vh2zh8uy6g 4 года назад

Хороший вопрос. Причем во всех спортзалах. Жмите аватарку!!!

@sweet-yw1pm 5 лет назад

я занимаюсь борьбой а дома с батей на лапах и на груше а стоит эту грушу брать ?

@ggdhddhgehe1881 5 лет назад

sweet , чесно говоря я советую эту грушу только если ты захочешь прикрепить её к потолку и полу , по себе знаю что если ты прикрепишь её к полу то результат буде чуть лучше чем с гирей !

@mikewazovski848 5 лет назад

Опро капы обзор

@user-cg4ft5ck8n 5 лет назад

есть на канале)

@sweet-yw1pm 5 лет назад

ребят сколько кг должна быть гиря что бы грушу держала?

@sababaaxi4071 5 лет назад

3 хватет

@Amurrchik 5 лет назад

@@sababaaxi4071 с твоими ударами может и 3 кг хватит, но луче 32 брать

@sweet-yw1pm 5 лет назад

спасибо 🙏

@user-vw9sh7gk8d 4 года назад

@user-in7hz8zq2c 3 года назад

Макс,не низко висит?

@user-ep1dq8tp3g 5 лет назад

А ты в любителях выступаешь?

@sqidbek2018 5 лет назад

Упражнения на этой груше

@ksarv1ntm965 5 лет назад

Залей в водяной мешок неньютоновскую жидкость

@user-cg4ft5ck8n 5 лет назад

оу, а вот это идея)

@user-kn1pz6ts7j 5 лет назад

ГО Альберта

@user-mr3uq9xz7n 5 лет назад

Я один увидел, что она работает руками также как Макгрегор?

@vadimragimov374 5 лет назад

Не один

@t.t.t.t.t.5350 4 года назад

Во всех объяснениях ты бьёшь одинаково 😂

@user-dk3cg7th9e 5 лет назад

Тычки какие то а не удары,на скорости когда

@user-tz1dt3qj7r 4 года назад

Зря ты так с Альбертом,

@user-tp4xp6vp9v 4 года назад

ага.

@user-kh7ix8gy7g 9 месяцев назад

Представляю сколько мусора приходится вычищать из комментариев в связи с логотипом))

@user-kr7yp4wh9y 3 года назад

Какие комбинации ещё есть кроме почтальон.

@ar4igjxhkc289 5 лет назад

Го

@murateee6761 4 года назад

Допуская что ты не вкладывался, но поксируешь как девчонка

@user-fw6ub2or4t 2 года назад

У груши отдача не большая

@amigoamigo4373 4 года назад

Братан а что с левой рукой? Писец амплетуда. Бороду закрывай

@user-pu7pi9dp3o 2 года назад

Куда ты можешь попадать? Бить сначала научись ты вообще не какой

@galactisyoutube6048 4 года назад

Т смотрищ UFC

@sabinarahimzhan4769 5 лет назад

Наверное дизлайки поставили ленивые алкаши🙄🙄🙄

@user-cu3pv4yq8k 4 года назад

После правого проваливаешься

@user-cj3qt5vc6h Год назад

Парень ты только год работаешь с грушей и уже пытаешься учить ..?) После каждой тренировки ты по два , ВСЕГО ЛИШЬ раунда работаешь с грушей?...) ППЦ !!! И ты уже типо Коуч ...!))) Раньше,люди имели право делиться своим знанием только тогда ,когда их знание и мастерство было неоспоримым фактом,например : Мухамед Али или Василий Попеченко...! Что с твоей ближней рукой твориться, обрати внимание !!!