Не знаю. Я сенсу в играх где неизвестно какая она определяю по размеру коврика. Условно у тебя коврик 45 см в ширину, подводишь сенсу чтобы 360 поворот занял всё расстояние коврика, получаешь сенсу в районе 42 см и далее от неё регулируешь.
оптимальна та, на которой тебе удобнее всего. статику я и смуз я играю на 55, свой любимый скайтс и подобные играю на 39, а на каком-нибудь псалме где шарики побольше ставлю сенс побыстрее