Зачем разные аскезы? Зачем выходить из привычного поведения? Зачем депривация сна ? 

Ссылки на видео про депривацию сна ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dZLXyYBGABA.htmlsi=cxlord_mjxVEnWII ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-axd0bgv8_1k.htmlsi=h3x64KB4kx7GKjRj Мой телеграм канал t.me/+5osH-CbX-IU1MTEy

Благодарю Наталья, самая сильная и эффективная практика на сегодняшний день для меня депривация, остальные аскезы работают, но не так быстро, любая аскеза прокачивает волю, дух и уверенность в себе, депривации же кроме этого даёт мощные спецэффекты, тема эта важная, продолжайте ❤

Мне такое заходит. Я думаю мне это много даёт. Я думаю, что аскеза освобождает от лишнего. Можно поймать кайф на главном. Просто отказавшись от мяса уже открывается новый мир, новые люди. У меня много чего поменялось через депривацию сна. Но я поняла, что просто не спать не получается и у меня это завязано на еду. У меня больше времени сейчас и аллергии почти прошли через смену питания, причём не сразу,а по этапно. Это очень интересно. Я заметила, что если не сплю, времени в разы больше! И не в примитивном смысле: + больше часов. Нет! Реально больше. Потому что мне не нужно перезагружаться каждый день заново. Если я что-то ем, то уже с мыслью,а что. Удет, а надо ли мне,аэто реально голод? А что есть голод почему я не думаю о еде когда я занята и только когда кто-нибудь спросит, а ела ли я сегодня? Я могу об этом вечно говорить. Спасибо за вибео! Я Вас смотрю!