За какво да внимаваме при КОНСЕРВИТЕ? 

✅ Помогни ми да продължа да създавам полезни видеа от бутона "$ Благодаря" или "$ Thanks" под видеото. Благодаря! ▶ Ако искаш да научиш повече за храната, която ядеш, гледай този плейлист 👉👉👉 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yFTlqFvbNgE.html

БЛАГоДАРя за полезната информация!❤🙏❤

Страхотно видео ! Благодаря за положения труд и за полезната информация !

Правиш изключително полезни видеа. Гледам ти всички клипове. Представяш гледната си точка и знанията , които имаш по много достъпен и лесен за разбиране начин. Продължавай все така!

Изключително ! Имаше и тук там по нещо , което сега разбрах ! А това ми беше много важно ! 👍

Много полезно видео,идва в точния момент.

Благодаря за информацията за храните! Очаквах да чуя нещо за риба тон и други такива. Едно предложение на тема ( замразена риба). Благодаря !

❤️🔝

От колко време чаках видео без 137492 термина. 😆 Шегата на страна. Не се бях замислял по този въпрос, но много полезно обогати знанията ми отново. Благодаря

Направи видео за хора под 18 години как да отслабнат! Много си як

Сравнително отскоро имам честа да черпя от знанията ти.Поклон!Може ли препратка към тема консерванти,понеже никъде не се спомена за тях в темата?

При консервиране и замразяване запазват ли се витамините,минералите в храната ? Мисля,че за замразените продукти беше споменал в някое от твоите видеа и до колкото си спомням се запазват голяма част от важните съставки . Но в консервираните запазва ли се нещо? Благодаря ❤

Значи, можем да кажем, че например пастета от пилешки черен дроб е добре да го включваме в менюто си, разбира се в умерени количества

Хора дайте съвет за кутии за съхранение за храна - говорим за 10 -12 порции, които ще седят до 2 дена в хладилник? Имам някакви пластмасови, но май не е ок да съхранявам в тях.

Да не се заколим с тях!

Хей Наско исках да те питам според теб теглото ни има ли значение ? Смисъл такъв някой хора казват,че числото на кантара или така нареченото BMI не казва много за здравето на човека и мазнините и мускулите и т.н. И някой казват,че кантара не ни казва кога сме качили мазнини и кога вода . . . Според теб има ли някакъв смисъл да се мерим на кантара когато отслабваме и BMI от значение ли е или не ? Смисъл някой хора просто казват,че е достатъчно да се мерим с метър ако искаме да сваляме мазнини и това е . . . И да се техлим рядко, а не често защото кантара играе много заради стрес, вода, сол, безсъние и т.н. Ти какво мислиш кантара и BMI от значение ли са за здравето и подкожните мазнини на човек ? Ще ми е интересно ако можеш да ми отговориш . . . Благодаря предварително ! П.С. От видеата ти за повече от 2 години научих много за храната и всичко свързано с нея, за което много ти благодаря ! Нямам нищо общо и на външен вид защото отнлабнах и на мислене, защото научих много от теб ! Мога да ти кажа само да продължаваш с полезните и информативни видеа за много хора ! Чуден си !

Направи видео за PTFE масовото незалепващо тефлоново покритие което се слага по тиганите грилове и тн

Клиентската ти програма още е валидна нали?😅

Що бе? Интервюто им с проф. Иво Христов не е лошо.

Какво ти е мнението за русенското варено и за биволското месо в буркан?