Оксана Скиталінська - лікар-дієтолог, та Людмила Шупенюк про зв’язок краси шкіри і харчування
🔷 Підписуйтесь на канал, щоб дізнатися більше про здоров'я та красу - / @vichyukraine
----------💙 ДАРУЄМО ПОДАРУНКИ ЗА КОМЕНТАРІ 💙 ----------
Набір для догляду за шкірою від VICHY
✅ Підпишись на канал
✅ Постав лайк цьому відео
✅ Подивись відео до кінця та напиши, що їсиш для здоров’я шкіри
Більше коментарів - більше шансів виграти!
....................................................................................
Сьогодні лікар-дієтолог, Оксана Скиталінська, в гостях у VICHY! І поговоримо про зв’язок між красою шкіри і збалансованим харчуванням
У цьому випуску Людмила Шупенюк разом з експертом поговорять про те, як покращити своє життя збалансованим харчуванням!
Що потрібно їсти? Від чого варто відмовитися? Які солодощі можна залишити? І чим можна замінити? Чим корисна кава? Чи варто відмовлятися від глютену і лактози? І до яких лікарів звертатися?
Пам’ятайте: краса шкіри починається зі здоров’я, а харчування - це ліки, які завжди поруч з нами!
Дивіться до кінця! Буде цікаво й корисно!
....................................................................................
Важливі моменти:
00:00 - Початок
00:50 - Сьогодні про…
1:50 - ДІЄТА - це спосіб життя
3:22 - Це варто виключити!
5:10 - Чим замінити?
5:25 - 🍫 Шоколад МОЖНА
6:28 - ☕️ Кава не шкідливо, а КОРИСНА
07:40 - Глютен і лактоза - вороги?
10:30 - Це потрібно ЇСТИ для КРАСИ ✨
14:50 - Висипання - це симптоми?
16:00 - До кого звертатися?
16:30 - БАДи і вітаміни: за чи проти?
18:06 - Цинк: всередину чи лише зовні? Де він є?
20:10 - Скільки пити воду? І яку?
....................................................................................
Дивіться також інші випуски:
▶️ Трихолог, Кузьма Хобзей: • Не спішіть лікувати! В...
▶️ Сексолог, Оксана Ромащенко: • Більше сексу! Оксана Р...
▶️ Дерматолог, Яна Бєлова: • Як зберегти молодість ...
....................................................................................
⭐️ Людмила Шупенюк в соцмережах:
RU-vid: / @shupeniukludmila
Instagram: liudmilashu...
⭐️ Оксана Скиталінська в соцмережах:
RU-vid: / skytalinska
Instagram: dr.skytalin...
....................................................................................
#Vichy #дієтолог
22 ноя 2021
