Тёмный

Знаете ли кой е това ? | Колко често да сменяме програмата ? 

Radostin Kuzmanov
Подписаться 139 тыс.
Просмотров 44 тыс.
50% 1

Стан:
/ ironstalik
Aesthetic.St...
Снапчата на Никола: aestheticsquad
Моите социални мрежи:
★ Facebook page officialRado...
★ Facebook profile / radostin.kuzmanov
★ Online coaching radostinkuzmanovfit@gmail.com
★ Instagram / radostin_fit
★ Snapchat - r.kuzmanov
влог,тренировка,програма,фитнес,бодибилдинг,тренировка за ръце, тренировка за гърди, тренировка за гръб, тренировка за рамене, станислав чакъров, радостин кузманов, фитнес, зала

Спорт

Опубликовано:

 

19 янв 2017

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 107   
@RadostinKuzmanov
@RadostinKuzmanov 7 лет назад
Ако мислите, че Стан яко буха крушата дайте един лайк на този коментар хаха
@user-zs5gr2gf6d
@user-zs5gr2gf6d 7 лет назад
хахах от кога чакам това клипче със Стан :Д Поздрави
@TheMrniko86
@TheMrniko86 7 лет назад
буха буха :D
@RadostinKuzmanov
@RadostinKuzmanov 7 лет назад
Ако съберем над 500 харесвания на този клип следващият път като се прибера до България ще направим клип заедно отново ! :)
@Dangara1
@Dangara1 7 лет назад
Radostin Kuzmanov значиии да очакваме новия клип :D
@StivanStefanov9
@StivanStefanov9 7 лет назад
Чаканият влог е качен! Най-добрите в едно, 3in1, красота! Продължавайте!
@Beth28z
@Beth28z 7 лет назад
най-добрите са си
@semperfidelis3692
@semperfidelis3692 7 лет назад
Твойте влогове са много по-хубави,и много по-интересни,защото ти обикаляш различни места,правиш различни неща,и е интересно,докато другите си правят влогове от една и съща стая всеки ден,и не е интересно,а и ги обработваш супер!
@RadostinKuzmanov
@RadostinKuzmanov 7 лет назад
Благодаря ти ! :)
@konstantingabev2303
@konstantingabev2303 7 лет назад
Чудесни сте! Продължавайте все така да ни помагате със съвети за развитието ни! Само успехи ви желая!
@samiadem6552
@samiadem6552 5 лет назад
Страхотен клип,бях забравил за него,голяма мотивация сте момчета ! Страхотни сте ! :)
@pavlinagargova
@pavlinagargova 7 лет назад
Най-добрите! Браво!
@FuspHD
@FuspHD 7 лет назад
Едита е супер брутален. БРАВО, тоя клип ме изкефи на макс.
@p.a.4.o-_-917
@p.a.4.o-_-917 7 лет назад
Най-добрия ти клип, браво!
@nikitow8175
@nikitow8175 7 лет назад
Най-добрите евала
@nikitrz
@nikitrz 7 лет назад
Супер!Всички влогъри, които следя в едно видео!Успех пичовИ ;)
@user-lp3rf9kd2u
@user-lp3rf9kd2u 7 лет назад
Поздравления и от мен! Клипа е много качествен, съвместните продуктции са винаги много интересни!
@astyc2988
@astyc2988 7 лет назад
3-мата сте най-добритеее! Благодаря за всичко, което правите за нас! :)
@aleksandar.todorov
@aleksandar.todorov 7 лет назад
Страхотно се е получило. Надявам се някой път отново да снимате заедно 😀
@AngelToudorov
@AngelToudorov 7 лет назад
Bravo Pichove evala !!! Jivi i zdravi i bez kontuzii :)
@aleksandaraleksiev2166
@aleksandaraleksiev2166 7 лет назад
nqma takova trio! bravo be
@Klubmanikat
@Klubmanikat 7 лет назад
Здравей Радо, от доста време ти следя клиповете и мога с радост да ти кажа, че имаш страхотен прогрес от страна на content, обработка и като цяло структората на клиповете. Също така и на физиката ти де ! Продължавай не се отказва, заслужаваш повече абонати!
@martinstanchev1432
@martinstanchev1432 7 лет назад
Най-добрите!
@user-lt2ot7qw1g
@user-lt2ot7qw1g 7 лет назад
Много хубав клип !
@martisport838
@martisport838 7 лет назад
Най-големите батки на един клип супер сте.
@stivank6871
@stivank6871 7 лет назад
Супер клип !!!
@machinimatv6107
@machinimatv6107 7 лет назад
много яки
@dennislichew7407
@dennislichew7407 7 лет назад
Mega qkiqt klip
@stoyangarkov157
@stoyangarkov157 7 лет назад
Много готин клип. Пожелавам ви повече известност, тъй като е време старата "bro" информация да бъде подменена и в България. :)!
@user-rl6vw7jy1x
@user-rl6vw7jy1x 7 лет назад
Чел съм че Рони Колман през 8-те си години който става все Мистър олимпия е тренирал по една програма и неговия цитат е НЕ СМЕНЯВАЙ ТОВА КОЕТО РАБОТИ !
@NoOne-ku9cm
@NoOne-ku9cm 7 лет назад
#КогатоЛюбимитеТиЮтубъриНаправятКлип 😊
@njoyyy5248
@njoyyy5248 7 лет назад
Евала Радо, колкото се може и когато имаш такава възможност прави такива клипове с други хора, аз лично ви гледам всички и ми беше много готино да ви видя заедно..Дори и аз не знам защо..Но все пак поздравления за добре свършената работа отново! :)
@RadostinKuzmanov
@RadostinKuzmanov 7 лет назад
Благодаря ! Ако живеех в България съм сигурен, че щях да правя доста клипове и с други хора
@njoyyy5248
@njoyyy5248 7 лет назад
Точно затова казвам, че ако имаш възможност прави, първо, че са доста информативни и второ, че се разнообразява каналът така, но важното е ти да не се отказваш и да вървиш нагоре без значение дали ще е с други хора или без.. Голям Си!
@alexilaiho321
@alexilaiho321 7 лет назад
Супер добрия клип ,откога чакам тоя collab. :)
@johncena-wm7sj
@johncena-wm7sj 7 лет назад
bravo mnogo ste gotini
@SwaggerX
@SwaggerX 7 лет назад
NO PAIN NO GAIN !!!
@engiisuf2260
@engiisuf2260 7 лет назад
Стан е много дефиниран, а Радостин е по-масивен. Тренера е много интелигентен, само той, трябва да говори.😊☺
@StiliyanStoichev
@StiliyanStoichev 7 лет назад
niki :D snapaaa
@9300yt
@9300yt 7 лет назад
Клипът пръсна, пичове! Чакаме след време пак нещо подобно! :)
@koliobota1989
@koliobota1989 7 лет назад
Kolko puti moga da treniram edna muskulna grupa na sedmica zashtoto vzehah v plateou i sega sum v mnogo gaden zastoi + cuttvam i bi li dal nqkoi drug suved za trenirovkite s tejesti
@maikatiba4kadosta44
@maikatiba4kadosta44 7 лет назад
Искам да попитам един въпрос, може ли да се използва Креатин монохидрат по време на калориен дефицит. Ще ни попречи ли да сваляме мазнини или обратно. Благодаря предварително :)
@jorodokuzov8060
@jorodokuzov8060 7 лет назад
Как да изчислим макросите си за деня? Много благодаря предварително.💪💪💪
@kaloqnsimeonov6327
@kaloqnsimeonov6327 7 лет назад
Радо, може ли да кажеш песента, моля ? Уникален клип !
@user-vf6xf9md7k
@user-vf6xf9md7k 7 лет назад
моля супер много песента от 4:40
@g0shuu
@g0shuu 7 лет назад
AVE & EFX & Varun - Paint the Sky (feat. LA James) :)
@user-vf6xf9md7k
@user-vf6xf9md7k 7 лет назад
благодаря ти
@venkohandev1493
@venkohandev1493 3 года назад
Човече молете върни се искам предишния Радостин много кефеше човек.Тука ти бях много голям фен!
@petarpetrov4276
@petarpetrov4276 7 лет назад
oriza i pileto polezno li e predi trenirovka
@pain_n9768
@pain_n9768 7 лет назад
супер клип мерси мн и на теб и на никола и на стан за съветите и тримата ви гледам от доста дълго време и съм получавал много съвети от всички вас и сега и аз искам да дам един на стан и аз гледам да съм полезен с каквото мога все пак стан когато риташ така си згъваи кракът смисъл пръстите на кракът с които риташ да са на долу надявам се да съм ви помогнал с този коментар още веднъж благодаря на всички че правите такива клипове и че и вие ми помагате и ако може да ми кажете името на песента :D
@AestheticStalik
@AestheticStalik 7 лет назад
Аз съм бивш състезател и медалист :D Знам как се рита. Тук съм с маратонки, никога не съм играл с маратонки :D Благодаря за подкрепата !!!!! :)))
@salkov7694
@salkov7694 7 лет назад
Здрасти Радо, искам да питам сега тренирам 4 месеца по 1 програма , която е съсредоточена в/у сила и мускулна маса, а към март мисля някоя базирана на горно /долно /горно/долно тяло(повече хипертрофия+кардио+калориен дефицит). Според теб правилно ли е?
@RadostinKuzmanov
@RadostinKuzmanov 7 лет назад
Здравей. Според мен ако виждаш добър прогрес от програмата, по която си сега, недей я сменя и то точно когато искаш да преминеш в дефицит, защото тялото ще трябва да се адаптира на ново към новата програма и в същото време ще трябва да си и в дефицит, което може да усложни тази адаптация и това може да ти повлияе много на силата, а в крайна сметка като кътваме целта е да си запазим силата за да може да сме сигурни, че ще запазим голяма част от мускулната маса, която сме изградили при бълка.
@dimitarcvetanov1181
@dimitarcvetanov1181 7 лет назад
как се казва песента
@nickolettaasenova4573
@nickolettaasenova4573 7 лет назад
Знаеш кварталаа 💪💪💪къде тренираш Радии? На мен лично в Св.Троица не ми харесват фитнесите.
@TheMrniko86
@TheMrniko86 7 лет назад
Евала момчета! Много добро предложение Никола вече да си направи фб страница. Радо може ли линк към трака от 04:30? Благодаря! :)
@TheMrniko86
@TheMrniko86 7 лет назад
AVE & EFX & Varun - Paint the Sky (feat. LA James)
@svetoslavhristov789
@svetoslavhristov789 7 лет назад
kolko si visok i kolko tejish ?
@kosionaplatarov6373
@kosionaplatarov6373 6 лет назад
Боговете се събраха
@robipetrov9989
@robipetrov9989 7 лет назад
pesenta ??
@desislavhristov2709
@desislavhristov2709 6 лет назад
az sum na 12 prechi li ako treniram
@bim4728
@bim4728 7 лет назад
Ot kude si zakupi tva qk na The north face i gotinata zimna shapka na Jordan ? :D
@ventsislavmadzharov3932
@ventsislavmadzharov3932 7 лет назад
#BulgarianAestetics
@skg_beastm4145
@skg_beastm4145 5 лет назад
Grub ramo gurdi biceps v edin den 🙈👏👏👏
@petarmarinov2466
@petarmarinov2466 7 лет назад
Този collab беше дългоочакван :D
@RadostinKuzmanov
@RadostinKuzmanov 7 лет назад
Хахаха нали, особено като трябваше да чакате толкова време след като качихме снимка заедно
@petarmarinov2466
@petarmarinov2466 7 лет назад
Буквално щом видяхме улики, че ще има нещо, с едни приятели си викаме "кога ще ги качат тея клипове" :D
@monikanazarova1460
@monikanazarova1460 7 лет назад
Kak e snapchata na nikola i stan i na radostin ? :)
@RadostinKuzmanov
@RadostinKuzmanov 7 лет назад
моят е r.kuzmanov, на никола е aestheticsquad, а за снапа на Стан не знам, той предполагам ще си напише :)
@AestheticStalik
@AestheticStalik 7 лет назад
aesthetic.stan е моят
@kalintodorov3796
@kalintodorov3796 7 лет назад
тъй като съм на 14 пречи ли ако вземам креатин или някакав друг протеин
@plamennn______7180
@plamennn______7180 7 лет назад
ne
@kalintodorov3796
@kalintodorov3796 7 лет назад
Plambs sss ok
@n1nja7a
@n1nja7a 7 лет назад
Kalin Todorov набавяй си всичко от храната , и по-добре ходи на лостове 2 години и тогава почни фитнес
@kalintodorov3796
@kalintodorov3796 7 лет назад
n1nja7a около година ходих,но спрях и мислих пак да започна
@MrMiR4AkA
@MrMiR4AkA 7 лет назад
Можеш да си ходиш на фитнес, няма проблем.
@adoppteR
@adoppteR 7 лет назад
Само трябва да поканите и Божидар Караилиев и всичките ми любимци ще са на едно място
@user-sn9do3wx6d
@user-sn9do3wx6d 7 лет назад
Защо не напишете вие книга. Или ти сам😃
@plamennn______7180
@plamennn______7180 7 лет назад
ee 3 dena chakam :D
@AestheticStalik
@AestheticStalik 7 лет назад
Съжаляваме :D хубавите неща, бавно ставали :P
@vladislaviliev3963
@vladislaviliev3963 7 лет назад
въпрос: на 6.16 упражнението за какво е :Д
@AestheticStalik
@AestheticStalik 7 лет назад
Гърбина
@lachezaryanakiev5179
@lachezaryanakiev5179 7 лет назад
пич както гледам тавана на колата ти е паднал, баща ми ги прави и ако искаш чисто нов ела в петрич.Голям фен съм и на тримата и ще се радвам ако се запознаем на живо
@AestheticStalik
@AestheticStalik 7 лет назад
Lachezar Yanakiev ахахха, окей, ако минавам през Петрич ще се отбия. Просто аз си карам отпред, пък който иска да се вози да му мисли 😂
@ivailonikolov4642
@ivailonikolov4642 7 лет назад
samo nz toq psevdo razbirach Nikola kvo prai v klipa?
@georgisarbev7124
@georgisarbev7124 7 лет назад
+ivailo nikolov Хахаха, сигурен съм...
@ivailonikolov4642
@ivailonikolov4642 7 лет назад
da eba smeshnoto ti lape komichno
@NLLeFa
@NLLeFa 7 лет назад
И защо да е псевдо?
@ivailonikolov4642
@ivailonikolov4642 7 лет назад
emi, zashtoto neshtata moje da se obqsnqt mnogo po prosto i da sa lesno smilaemi za po golqmata alditoriq,ne da se pravish na profesor s nqkakvi termini nerazbiraemi za povecheto hora.
@n1nja7a
@n1nja7a 7 лет назад
18:22 wtf Stan к''о правиш уе майнак :D
@AestheticStalik
@AestheticStalik 7 лет назад
Това даже не го помня, хахахаха. По време на този клип съм с 39 градуса температура, мозъка ми е започнал да се пържи явно :D
@ender-lol9058
@ender-lol9058 6 лет назад
#7:50pesen
@undeniabletalent1993
@undeniabletalent1993 2 года назад
Vacuum pose
@chicolua
@chicolua 7 лет назад
who is the friend in the thumbnail? what's his Instagram? awesome video!
@TheFunStartHere
@TheFunStartHere 7 лет назад
This is Stanislav Chakurov - Bulgarian youtuber and bodybuilder. His IG is stanislav.chakurov
@LookMeInTheEyes95
@LookMeInTheEyes95 7 лет назад
Пичове, много ме кефите!!!
@semperfidelis3692
@semperfidelis3692 7 лет назад
ЕЕЕЕ какво е това 360p
@RadostinKuzmanov
@RadostinKuzmanov 7 лет назад
изчакай малко youtube да process-не видеото :D
@semperfidelis3692
@semperfidelis3692 7 лет назад
готово
@DeividTodorov
@DeividTodorov 7 лет назад
koi nabor si
@RadostinKuzmanov
@RadostinKuzmanov 7 лет назад
97
@DeividTodorov
@DeividTodorov 7 лет назад
blagodarq
@nenkobaylov2470
@nenkobaylov2470 7 лет назад
А Стан 92 ли беше ?
@lachezaryanakiev5179
@lachezaryanakiev5179 7 лет назад
хах както си решиш
@bobidimitrov6195
@bobidimitrov6195 7 лет назад
xD
Далее
УВОЛНИХА МЕ | Ново Начало VLOG 1
58:32
ОБХИТРИЛ NIKE НА 3,5 МЛН $🏅
0:48
Просмотров 26 млн