Эти полезные творожные булочки с цельнозерновой мукой просто ЧУДО! Ведь они готовятся без масла, сахара, яиц и дрожжей, а получатся такими нежными, мягкими и очень вкусными. Приготовить их так легко! Менее, чем 30 минут - и у вас на столе будут эти чудесные цельнозерновые булочки! Можно их есть просто так или приготовить с ними бутерброд.
Хотите, сделайте быстрый перекус на даче, угостите друзей или внуков. Полезно и очень вкусно!
Подписывайтесь на канал и нажимайте на 🔔,чтобы не пропустить новые видео!
На 12 булочек ( ~ 440г):
- 150г творога
- 150мл кефира
~ 200г цельнозерновой муки (спельтовой, полбяной)
- 8г разрыхлителя (чуть меньше ст.л.)
- 1 ч.л. соли
- кунжут (по желанию)
Выпекать в разогретой до 180°С ~15-25 минут. Время выпечки зависит от особенностей вашей духовки.
* творог должен быть сухой, однородный, не жидкий
* кефир должен быть густой
* в тесто можно добавить зелень, семечки, орешки, чеснок, специи
⏰Срок хранения: -при комнатной t° до 48 часов(в пакете, контейнере, пергаментной бумаге)
- готовые изделия можно заморозить и хранить до 7 дней
__________________________________________
Ingredients for 12 pieces:
- 150g of farmer cheese
- 150ml kefir
~ 200g whole grain flour (spelled flour)
- 8g baking powder
- 1 teasp salt
- sesame
Bake at 180°C oven for ~ 15-20 minutes
____________________________________________________
#творожныебулочки #цельнозерновыебулочки #булочкибездрожжей #булочкисцельнозерновоймукой #творожныебулочкисцельнозерновоймукой #булочкипп #бездрожжевыебулочки #булочкибезсахара #булочкибезяиц #несладкиебулочки #булочкинацзмуке #цзмука #выпечкабездрожжей #булочкитворожные #быстрыебулочки
20 сен 2024
