Беговая эзотерика - это то, что не потрогать и не измерить. Но именно такой подход мне ближе всякой наукодрочки.
В этом видео из Кыргызстана два тренировочных дня, за которые я успел сделать забегания и прыжки в гору, пару кроссов, силовую в зале и темповый бег, набрав 67 км бега. Менялась погода и обувь, настроение и освещение, но мы не отступали.
Тренировки выполнялись в рамках экспресс-подготовки к Белым Ночам, на которых я занял почетное 12 место с результатом 2:28:03. Но о самом марафоне расскажу чуть позже.
Тапки из видео:
Rebellion Flash 2 kin-store.ru/p...
NEO WIND kin-store.ru/p...
Vaporfly 3 из Атлетики t.me/atletikashop
Мой канал в тг: t.me/dtrunner
Запрещенная сеть: / trunner
Запрещенная сеть клуба: / trunnergng
Если вы хотите тренироваться в нашем беговом клубе онлайн - узнать условия, выбрать тренера и оставить заявку можно в тг-боте t.me/trunnerga...
Реклама и сотрудничество: gettrunner@yandex.ru
2 окт 2024
