Помню, давным-давно, когда меня учили работать с потоком. Основным наставлением было - никогда не оставлять поток в теле. По максимуму поработал, остатки направь на благо всего живого, а дальше проверяй в собственном теле и энергоканалах. Что сделано, где еще мусор, где дрожит, где проблемы. Поток - это цель, но ты еще не Поток, помни это, не ослепляйся чужой силой. Создавай свою. Если поток исчез, то это блок или энергетический "затык" Найди и раствори его, перекрытое русло не пропустит ручей, ищи проблему внутри. Не злоупотребляй силой потока, умей вовремя его отключить. Захлебнешься собственным мусором, медленность и методичность - залог успеха Ну, там дохрена еще правил, это типа база😊
Было поначалу напряжение в ладонях и во всем теле, а после, на 15 минуте после светового дыхания как то стало свободней на тело и даже в движении лодоней не вызвало напряжений в мышцах.
Альфа протяжно произносим. И получаем низходящий поток. Омега протяжно вверх. Глаза закрыты. Потоки прут сильно. Потому что истина. И не надо сильно чуствовать тело
