❤подписывайся на ЧД, чтобы быть подписанным на ЧД! Как вам такой уровень аргументации? И на телеграм-канал ЧД. Так мы точно не потеряем друг друга, если что ✨ссылка на канал: t.me/che_d_e
В момент, когда был создан этот канал, вы должны были понимать, что вы уже его потеряли) А вообще классное видео. Автор или команда авторов красавчики. И подача отличная.
Проходил как-то Будда со своими многочисленными учениками через одну деревню. Собралось несколько человек, его противников, и принялись они горячо и зло оскорблять Будду. Он слушал молча и очень спокойно. И из-за этого спокойствия им стало как-то не по себе. Возникло неловкое чувство: они оскорбляют человека, а он слушает их слова, как музыку. Тут что-то не так. Один из них обратился к Будде: - В чём дело? Ты что, не понимаешь, что мы говорим? - Именно при понимании возможно такое глубокое молчание, - ответил Будда - Приди вы ко мне десять лет назад, я бы бросился на вас. Тогда не было понимания. Теперь я понимаю. И из-за вашей глупости я не могу наказывать себя. Ваше дело - решать, оскорблять меня или нет, но принимать ваши оскорбления или нет - в этом моя свобода. Вы не можете их мне навязать. Я от них просто отказываюсь; они того не стоят. Можете забрать их себе. А сейчас мои ученики вас отпиздят нахуй.
"За свою жизнь мне довелось пройти через множество ужасных вещей... Некоторые из которых даже произошли на самом деле". Очень красивая иллюстрация мысли Сенеки: "В своем воображении мы страдаем чаще, чем на самом деле".
УУУУ, Сенека? типа 2400 лет назад, А откуда знаете, не только что он вообще существовал, но и что он говорил? Вы про дедушек - бабушек своих ничего не знаете.
"Не заводи себя мыслями о тяжести всего пути, но выкладывайся в каждый отдельный взятый момент, сфокусируйся только на том, что зависит от тебя прямо сейчас, а с тревогами завтрашнего дня пусть разбирается завтрашний ты, который будет опытней и подготовленней тебя сегодняшнего!" Просто как же эта фраза мне подходит. Ауф!!!
Очень напоминает мотивацию парня из канала "Данил К". Цитата очень красивая. Он говорил, что не нужно думать о том, как ты раздаёшь афтографы или переживать что будет в будущем. Сейчас, сделайте все что можете исходя от тех возможностей что имеете и со спокойной совестью ложитесь спать. А то что будет потом, оставьте для другого человека (тобишь как Вы сказали "завтрашний ты). Якобы мы всегда круче чем были 5 лет назад. И на повестке каждого дня стоит задача стать лучше
я не могу расслабиться. тк боюсь тчо буду неподготовленна к опасности. и да у меня тревожное диагностированное расстрйоство))) мне нужно все всегда продумывать до мелочей и разные исходы ситуаций
Мой отец часто говорил мне: «Сделай всё, что в твоих силах. Если получится - хорошо, если нет... Ты же пытался, что ещё мог ты сделать?». Не знал, что мой отец учился у Сенеки. Видео шикарное, будто мои мысли и методики сформулировали в чёткую линию повествования.
К 18-й минуте всплыл в голове старый анекдот: Приходит мужик к врачу -- психиатру и говорит. -- Доктор мне снится каждую ночь один и тот-же странный сон.Будто я тяну за собой паровоз от Краснодара до Адлера, а на утро поосто убитый! Помогите! -- Легко, голубчик! Перед сном внушите себе,что ваша обязанность тащить состав до Горячего Ключа, а там пусть кто хочет тащит дальше. -- Хорошо, доктор, спасибо! Проходит некоторое время, тот же мужик приходит снова. -- Доктор теперь мне снится другой сон, будто я занимаюсь &eкcом с 10-ю девушками всю ночь, и утром опять, как убитый. До работы еле доползаю.Помогите. -- Внушите себе перед сном будто ваша обязанность тр@хнуть всего четырех девушек а дальше пусть кто хочет продолжает. -- Доктор, а нельзя хотябы двух??? -- Разве плохо четырех за ночь? Многие мечтают о таких снах... -- Бл@дь доктор! мне же еще этот @@ый паровоз до Горячего Ключа тянуть! А ролик отличный , спасибо!
Вспомнился ещё один Два друга разговаривают : - Ты всегда такой спокойный. Ты что травку покуриваешь ? -Совсем нет . - Что , приходишь домой и бухаешь , чтобы расслабиться ? -Уж точно нет. Ну тогда наверное сексом частенько занимаешься , чтобы пар выпустить ? -Нет. - Слушай. Да как ты тогда расслабляешься ? -А я не напрягаюсь …
4:34 Одна из причин, по которой меня больше нет в Инстаграм или Вк. Эта вечная гонка за показухой и одобрением, поначалу ломает, кажется, что многое упускаешь и мир движется, а ты стоишь Удивляешься, как стало все равно, уже через пару дней, отрезало, кто там где отдыхает и что ест, и в телефоне сижу намного меньше, больше слушаю подобные видео, что не мешает работать
Именно по этому я выбрал телеграмм, показухи никакой почти не видно, конфиденциальность, + нет этой рекламы как в других социальных сетях ты самостоятельно ищешь то что тебе нужно и интересно, почти не отвлекаясь на побочку
Есть инстаграмм и вк, но мне настолько пофиг, что там у людей, что неделями не захожу. Но это все благодаря работе над собой, не нужно одобрение людей и заслуживание любви 💘
Дело то в том, что не всегда понятно, а действительно ли ты сделал все, что мог, или ты можешь больше. Но эта "возможность больше" и рождает все негативные аспекты, в том числе тревожность и обвинение себя в бездействии.
В момент происходящего события ты сделаешь столько - сколько сможешь в этот момент. Так складываются обстоятельства и по другому в тот момент быть не может. Нет смысла потом думать об этом и жалеть.
Мне кажется дело в доверии к себе. То есть когда ты что-то делаешь - то делаешь на максимум, на совесть, так, как именно ты считаешь нужным, а значит в будущем будешь доверять себе прошлому, потому как в настоящем делаешь всё необходимое
Испытывая боль, неподготовленный человек печалится, горюет и плачет, бьёт себя в грудь и ударяется в отчаяние. Таким образом, боль удваивается - помимо физической, возникает ещё и духовная. Как человек, в которого пустили одну стрелу и вслед за ней вторую: в результате он испытывает боль от двух стрел.
@@ДарьяАлексеева-д8ъ Когда испытываешь боль при виде страдания другого существа, не отдавайся первому животному чувству скрыть от себя зрелище страданий, бежать от страдающего, а напротив, беги к страдающему и ищи средства помочь ему.
Когда мы цепляемся за удовольствия и стараемся избегать страданий и боли, оба эти действия искажают наш жизненный опыт. Нам начинает казаться, будто удовольствия - это нечто такое, без чего мы никак не сможем жить, а любые страдания, любая боль - нечто такое, с чем мы жить не можем. В результате и удовольствия, и страдания вызывают у нас тревогу и страх. С помощью осознанности мы учимся держать и удовольствия, и страдания на расстоянии, наблюдая за ними со стороны. Это ослабляет все связанные с ними тревоги и страхи.
Да вроде как не факультативно. Ведь первая стрела все равно есть. Боль - тоже страдание в буддизме, конечно же. Страдание не факультативно, а иллюзорно. Мы можем изменить к нему отношение. Название ролика странное - feat - это типа бьет? Стоицизм, насколько понимаю, философия преодоления, делай через не могу. А буддизм - психическая практика. Она ослабляет и уничтожает причину отвращения к некоторым делам.
Как же приятно находить жемчужины на пути самопознания. Ваш ролик появился очень вовремя, ведь совсем недавно в моей жизни произошло событие, которое разделило меня на две разные версии. Потеряв контроль над всей своей жизнью всего на минуту, я чуть не стал палачом. Стресс, две работы, желание всё успеть... Я потерял сознание за рулем, став виновником ДТП. После, двое суток сквозь головную боль и помутнение сознания, я пытался отыскать следы справедливости во всем случившемся. Меня грызли мысли о том, что идеальный день был категорически испорчен всего одной минутной, что всего можно было бы избежать, останься я дома... И тут, в ходе внутреннего диалога, я пришел к важному выводу: "Я делал, что делал, выполнял поставленную перед собой задачу. Я оступился, не отрицаю. На моем месте мог оказаться абсолютно любой другой человек. Случилось то, что случилось и в этом, я честен перед собой.". Эта мысль помогла мне не уйти в глубокую депрессию. И как же здорово было узнать, что данное умозаключение разделяет взгляды философии Стоицизма. Спасибо, за проделанную вами работу, ребят) Успехов и вдохновения вашей команде)
Моя хроническая тревожность это причина, по которой я не вынимаю из ушей наушники. Если голос разума не глушится музыкой, видео или аудиокнигой, мысли о тщетности бытия, подскочивший уровень переживаний за свое будущее и неизменное желание отрицать происходящее, лежа под одеялом, просто гарантированы!
Бро, это жиза!! Не могу уснуть без аудиокниги, не могу жить без разговоров или видео с ютуба, не могу слышать тишину. Я третий день уже спать не могу, а ведь мне всего 15 лет…
то чувство, когда ты не можешь слушать что-либо в наушниках, потому что из-за тревоги ты боишься, что не услышишь как тебя кто-то зовет или происходит что-то ужасное
As someone who watches videos from the quality channels of various cultures in their own native languages, your channel is of high quality and represents the so underrated greatness of Russian culture, as nowadays having such an online active presence contributes a lot to one's culture. Thanks for the subtitles too, as it also helps the russophile foreigners to savor your beautiful language, culture, and, last but not least, your personal noble intellectual efforts.
This is the most fantastic comment I've seen in this comment section. Glad you enjoyed the video and make your own culture research. I wish great day and god bless you and your beautiful soul!
@@talacra Likewise, may the same blessing be bestowed upon you, good person. You also made my day. Good to see people who act kind and spread positivity online. You're one of them :)
Вот уже не первый раз слышу про "страдание - это выбор". Люди рассуждают слишком уплощённо, по их логике буквально получается, что нам нравится страдать и мы просто дураки. Да, действительно, мы прокручиваем в голове неприятные ситуации, но почему мы это делаем? Наш мозг так устроен, что если произошла неприятность, мы боимся, что это будет происходить снова и снова. И наш мозг начинает "работу над ошибками" анализировать, делать выводы. Если мы не понимаем эту ситуацию, не знаем как от неё защититься в будущем, то мы так и будем об этом думать. Мы можем стараться заглушить это, переключаться на другое, но этот червяк так и будет сидеть и отвлекать на себя, не давать почувствовать радость, испытать какие-то чистые ощущения. Как заноза отвлекает на себя всё внимание и требует её вынуть, а потом уже всё остальное. Это как какая-то нерешённая проблема, мы не можем просто взять и забыть о ней, а если и забудем, то придётся познакомиться с ней вновь.
А в чем проблема "забить хрен" и в то же время узнавать как защититься от этой ситуации? Вот тот же пример с телефоном в луже: Если телефон упал в лужу, то забей хрен, однако (исходя из простых логических выводов) в следующий раз надо будет закрыть карман, а то повторится. Я расстался с девушкой, ну да ладно, в настоящее время я не могу ничего изменить, но если у меня будут другие отношения, то надо... Возможно я чего-то не понимаю, так что прошу объяснить в таком случае.
Я не знаю как передать тебе то, как сильно порой мне помогает, твоё творчество, как иногда оно попадает в самую точку того, о чем я думал долгое время. Денег у меня нет, но есть огромная человеческая благодарность : СПАСИБО, ты помогаешь мне стать лучше)
Ковыряеясь в коментах набрел на мысль ЧД о стигматизации психически больных людей. К примеру депрессия, ее недооценивают, меж тем как она по-факту опаснее СПИДа. В РФ увы ее многие просто игнорируют на ранних этапах, а переходя тяжелую форму она каличит или даже убивает. Весьма часто депрессия вызывается нарушениями в обмене веществ. Когда химия мозга сбоит по причине истощения нейромедиаторов, потеря рецепторов к ним человек может испытывать жуткие, неописуемые страдания, в сравнении с которыми любая физическая боль сущая мелочь. Предлагаю эту тему развить в качестве отдельного видео.
Самые распространённые зависимости - курение, алкоголизм, переедание, порнозависимость и игромания - часто развиваются у нас в подростковые годы одновременно со стрессом и депрессией.
Как же мне нравится ваш канал и вложенный в него материал. Так просто о сложном. Вы просто супер.... Выводы звучащие в ролике проверены самой жизнью. ...Так страшно было допустить ошибку или мысль о потери.... А они были. Но самое сложное было думать о потери сына. Было заболевание не совместимое с жизнью. И тут, чтобы не добивать себя 2 стрелой, я начинаю жить, строить его здоровье, вносить радость в каждый день и ощущение удовольствие от каждого прожитого мгновенья. И о чудо!!! Расставаясь, и при этом живя, вдыхая каждый день, я вселяю и в него и в себя жизнь.... Он жив и по сей день. А я хочу жить... каждый день. Научившись этому однажды.
Это видео могло бы быть эталоном научпопа) Некоторые мысли и идеи, о которых в нем говорится, уже были в моей картине мира, но теперь у меня появилось желание изучить труды этих философов. Спасибо за помощь в выборе полезного чтива))
Сейчас выходят много трудов по стоицизму, помимо античных авторов можно начать с книг Массимо Пильюччи «Счастливая жизнь. Руководство по стоицизму для современного человека», Дональда Робертсона «Думай как римский император», Райана Холидея «Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить».
Да легко, сижу дома никого не трогаю, море свободного времени и есть чем заняться, почитать, игры, фильмы, но вместо этого думаю о том как ляпнул лишнего в гостях из-за чего кажется что меня уже ненавидят, хотя мне эти люди нахрен не сдались, вот точно не сейчас.
Тоже ляпнул лишнего вчера. Это чувство сидит во мне уже больше суток... А все это из-за того, что мы просто боимся выпасть из стаи, потерять свой социальный статус...
поразительно, как же вовремя у меня в рекомендациях появился этот ролик. это однозначно подписка и лайк. спасибо за ваш труд и такую качественную работу, с большим удовольствием буду следить за каналом и дальше !!
Я каждый раз возвращаюсь к этому видео через определенные промежутки времени. Хочу обратиться к автору канала, огромное спасибо за ваш труд, вы поразили меня.
Я так думаю. Когда сидишь на пассажирском страшнее чем на водительском, точнее тревожнее. Тк ты не владеешь ситуацией. Также когда ты не хозяин жизни своей, тобой правят шаблоны, течение и тд, то естественно это тревожно, жизнь не под контролем. Будь водителем!
Вот именно, в этом вся и суть. Само осознание что тобой правят в некой части даже не собственные шаблоны, а чужие, что там где ты вчера был "водителем", сегодня тебя вытолкнули из кресла - это лишь добавляет тревогу, основа которой то, что ты все меньше и меньше можешь контролировать направление своей жизни. Туда не ходи, сюда ходи, снег башка попадет... "Завтра": и туда тоже не ходи, и там снег башка попадет... Говорить "будь водителем", когда у тебя нагло отбирают "права" какие-то орки-психопаты, ага конечно, это поможет убрать тревогу -нет-
А с чего вы взяли, что владеете ситуацией? По-моему никто не владеет, и в любой момент может произойти, что угодно. Вы думаете, если вы водитель, то с вами ничего не случится? Именно поэтому я не боюсь летать на самолёте, потому что не я его веду. И не мне отвечать и быть виноватой
@@Ks.rulkova блин, ну такой мем смешной был. Я думал, ты шутишь. "не понял с первого раза попробуй со второго" - методика, которая работает не совсеми, это как мем: «-у белочки 8 грибочков, а у ёжика в 3 раза больше, сколько у них грибочков? -11». Мне удобнее копаться в теме, ещё круче, если есть заинтересованные лица, а самая высокая степень крутости наступит тогда, когда я наконец-то найду время и деньги на психолога. После ролика мне, конечно, стало немного спокойнее. Есть люди которые серьёзно думают, что можно решить проблему просмотром и пересмотром 20-минутного, хотя и толкового, видео? Я просто не в ладах с собой и мне сложно собраться в одного одному, как бы странно это не звучало. Но то, что ты написал сначала, правда звучало как классная шутка
@@TemerianKnight как хочешь так и будет!) Просто спрошу что б понимать, ты сам понимаешь о чем говоришь. Ты знаешь что к психологу нужно отходить минимум полгода..?
Эгоизму нет оправданий - итог смерть детей эгоистов !!! Но они об этом не узнают !!! Да им это и не нужно , сами ж сказали !!! В том что вы убийцы нет никакой философии !!! Спасибо что проявились на свет, с этого дня вы все живёте в долг !!!
Ты лучше всяких психологов!!! Я никак не мог сформировать мысль о беспокойстве сегодняшнего дня, а ты прям в десяточку "а с завтрашними заботами справишься завтрашний ты, более опытный". Ты просто гений! Желаю процветания твоего канала и вообще жизни!
С финалом историй с вазой я полностью согласен... Именно благодаря такому подходу к отношениям я до сих пор с теплотой вспоминаю то время которое я провёл со своей бывшей женой. Ведь только вступая в эти отношения я был готов к тому что рано или поздно они могут закончиться и тогда я решил просто наслаждаться каждым мгновением рядом с ней столько времени сколько нам отведено судьбой... Да у нас были и ссоры, и были причины по которым я в конечном счёте не выдержал и ушел... Но воспоминания остались лишь самые светлые и хранятся они не в фотоальбоме который никому ненужен... Эти воспоминания хранятся лишь в моём сердце.
А вот прикиньте, девушка которая встречается с парнем и ощущает каждый раз, что он считает что эти отношения рано или поздно уйдут и они разойдется, то что она ощущает что он делает только для себя хорошо, как бы кайфует каждую минуту, не работая над их стхранноостю не ценит её как личность, и уверен что они расстанемся, будто использует её, очень грустно... Не ко всему нужно относится так как к вазе, ваза это вещь! А девушка нет!
@@irakisaMirandaлюди в любом случае уходят, а благодаря тому, что он наслаждался совместными моментами, она тоже получала от них радость... Это не значит, что он прям жил и постоянно думал о том, что это все закончится и лишь он должен получать положительные эмоции, это значит он вкладывался в эти моменты настолько, насколько можно и получал удовольствие от того, что они вместе и что она тоже получает от их совместного времени положительные эмоции, но при этом был готов к тому, что это когда-нибудь закончится... они разойдутся, кто-то погибнет, им прийдётся расстаться надолго и еще много разных обстоятельств...
Работаю художником по гравировке памятников. Часто, принося фотографии близких, люди плачут о потере. А если не плачут, то видно, насколько сильна горечь потери. Стала переодически представлять, как однажды придëтся навсегда попрощаться со своими близкими. Готовлюсь, так сказать, что это однажды случится. Конечно, горечь потери от этого не сильно уменьшится в будущем, но хотя бы не будет настолько щокирующей, чтобы выбить из колеи. Всë течет, всë изменяется - стараюсь держать это в голове, учитывая, что к любым, даже малым переменам отношусь очень тяжело с детства. Особенно к переменам в худшую сторону.
Перевод стихотворения Р. Киплинга "If", выполненный С. Я. Маршаком: О, если ты спокоен, не растерян, Когда теряют головы вокруг, И если ты себе остался верен, Когда в тебя не верит лучший друг, И если ждать умеешь без волненья, Не станешь ложью отвечать на ложь, Не будешь злобен, став для всех мишенью, Но и святым себя не назовешь, - И если ты своей владеешь страстью, А не тобою властвует она, И будешь тверд в удаче и в несчастье, Которым в сущности цена одна, И если ты готов к тому, что слово Твое в ловушку превращает плут, И, потерпев крушенье, можешь снова - Без прежних сил - возобновлять свой труд. И если ты способен все, что стало Тебе привычным, выложить на стол, Все проиграть и вновь начать сначала, Не пожалев того, что приобрел, И если можешь, сердце, нервы, жилы Так завести, чтобы вперед нестись, Когда с годами изменяют силы И только воля говорит: "держись!" - И если можешь быть в толпе собою, При короле с народом связь хранить И, уважая мнение любое, Главы перед молвою не клонить, И если будешь мерить расстоянье Секундами, пускаясь в дальний бег, - Земля - твое, мой мальчик, достоянье, И более того, ты - человек!
на какой шаре я нашел твой коментарий я как раз учу этот стих на английском If you can keep your head when all about you Are losing theirs and blaming it on you, If you can trust yourself when all men doubt you, But make allowance for their doubting too; If you can wait and not be tired by waiting, Or being lied about, don’t deal in lies, Or being hated, don’t give way to hating, And yet don’t look too good, nor talk too wise: If you can dream-and not make dreams your master; If you can think-and not make thoughts your aim; If you can meet with Triumph and Disaster And treat those two impostors just the same; If you can bear to hear the truth you’ve spoken Twisted by knaves to make a trap for fools, Or watch the things you gave your life to, broken, And stoop and build ’em up with worn-out tools: If you can make one heap of all your winnings And risk it on one turn of pitch-and-toss, And lose, and start again at your beginnings And never breathe a word about your loss; If you can force your heart and nerve and sinew To serve your turn long after they are gone, And so hold on when there is nothing in you Except the Will which says to them: ‘Hold on!’ If you can talk with crowds and keep your virtue, Or walk with Kings-nor lose the common touch, If neither foes nor loving friends can hurt you, If all men count with you, but none too much; If you can fill the unforgiving minute With sixty seconds’ worth of distance run, Yours is the Earth and everything that’s in it, And-which is more-you’ll be a Man, my son!
Когда в конце видео стало темно, я закричала "нееет", стало страшно, что видео выключилось на самом важном моменте.....мы правда насколько боимся терять?.. видео шикарное, спасибо!
Конец видео до мурашек пробрал. Видео в цвет. На своем опыте убедился о том, что по*уизм это ключь к гармонии. Когда я учился в колледже, это то часто замечал, что любые проблемы, которые происходили у меня в группе (курсовые, подготовка к диплому, сдача важных зачетов итд) вызывала у группы множество тревог, эти тревоги заставляли людей сутками на пролет готовиться, переживать, делать быстрые, поспешные и необдуманные выводы и совершать такие же действия, в конечном итоге результат всегда был один, у всех все получалось, но страх перед неудачей покалывал каждого из моих одногруппников на протяжении всей учебы, что приводило большинство из них к стреччам и нервным растройствам. Я в свою очередь не предавал большого значения всем этим проблемам и пока мои согельдийцы страдали сутками за книгами и концпектами я спокойно гулял, тратил время на семью, друзей, девушку, занимался тем, что мне нравилось. В такой обстановке я со спокойной душой принимал трезвые и обдуманные решения, у меня получалось проще анализировать и устранять проблемы только по мере их поступления, кстати оценки я имел такие же, а иногда даже лучше. А все потому что ключевым дивизом по жизни у меня было "по*уй!" Не бывает в нашей жизни проблем, с которыми мы не в силах справиться, а псли такие и есть, как например - потеря отца или матери, то с этим можно справиться, настраивая себя на одну главную мысль "не стоит париться о том, что уже произошло, лучше потратить эту энергию на то, что происходит с тобой в данную минуту времени". Спасибо большое за видео, я только вчера подписался на твой канал, ты хорошо преподносишь мысли и мне очень интересно откуда весь этот материал. Или ты очень хорошо шаришь в психологии и на фоне жизненного опыта выстраиваешь такую концепцию мировозрения, либо цепляешься за идею и ищешь сразу уйму нового в разных источниках. Лайк❤
"Тот кто умер, победил смерть, ибо над ним она больше не властна..." Принять неизбежное и избавится от мук и тревоги. Цели нет есть только путь, "путь самурая". Путь освобожденный от тревог и это есть истинная Свобода
Молодцы авторы. Вот уж не думал что зайдут такие темы. Но в 45 тяжело, пытаюсь найти ответы. Хотя может и не стоит. Короче я запутался как же тошно. А вам спасибо.
Это гениально, относиться к вещам так, как будто их у тебя и не было никогда, тогда и не будет боли от потери и это работает не только с вещами, представьте, что на собеседовании вам уже отказали, зато какой будет кайф, когда вас примут
Денис, спасибо тебе за старание, спасибо за такие тёплые и душевные ролики. На самом деле я считаю, что затрагивать такие темы могут лишь немногие, тем более преподнести такими яркими окрасками могут лишь единицы. С самими хорошими пожеланиями💪👍 P.S. Будет время организуйте стрим командой, заодно познакомишь нас с ними, и честно говоря хочется хоть и онлайн, но чуточку общаться с вами. Вы лучшие👍
Привет! Да, была мысль провести стрим в честь 30к на канале, только вот не знаем пока, какой теме посвятить. Просто поболтать разве. И вот не знаем, будет ли такая «болталка» интересна зрителям. Надо бы опрос забацать
@@alex_ocean Ага, десять лет уже практикуюсь. Пока так себе успехи. А если серьезно, тут дело не столько в практике, сколько в индивидуальности характера, воспитании, а еще играет роль сам организм, те же гормоны сильно влияют на человека.
@@alex_ocean Ага, и гормоны тоже у меня в голове) Вот, к примеру, кастрированные животные ведут себя более спокойно, думаешь чего так? Так что, вот это вот настраивать себя и успокаивать работает не всегда, не для всех и только в некоторых пределах.
Достаточно лишь осознать их временность. Осознать само явление временности, как неизбежное угасание того, что однажды зажглось. И жить в этом моменте, между тем что было, и тем что будет.
- Тревожное расстройство. Эволюция мозга. Страх упущенной выгоды. - Дихотомия контроля. Не парься из-за того, на что не можешь повлиять. Не строй ожидания. Делай то, что ты должен и будет, что будет. Я сделал все, что мог. Начни с того, чтобы менять себя потихоньку сегодня и завтра повтори это еще раз. Не изводи себя на весь путь, выкладывайся в каждый момент, будь в фокусе на том, что зависит от меня прямо сейчас. Оставь завтрашние проблемы, завтрашнему себе, который будет умнее, лучшее и опытнее. -Предвидение бед. Тревоги не бьют в лоб, они отравляют нас постепенно. Беспорядочные образы и предчувствий. Они ничего из себя не представляют. Чтобы понять, что это не так уж и страшно, спустись в сердце Ада и ты поймешь, что ничего страшного нет. - Две стрелы Будды. Вся жизнь это боль. Боль неизбежна. А вот страдание факультативна. Практика осознанности. Ясно видеть все происходящее в уме и не превращаться в неконтролируемую эмоцию. Нет смысла переживать из-за того, что я не в силах поправить. Страдание перемен - избегание потерь. Ничего моего ведь нет. Страх потерять. Страх, что и это тоже пройдет. Попытка удержать эту жизнь, состояние.
Блин, какой же классный канал! Автор очень круто подаёт информацию, а музыка, оформление, вставки, аналогии и выводы - потрясающе дополняют картину. После просмотра замечаю, что внутри как-то лучше и легче становится. Спасибо!)
Большущее тебе спасибо, чувак. Не только за то, что ты доносишь такую лютейшую годноту в умы зрителей, но и за то, КАК ты это делаешь. Настолько душевного, взвешенного и просто охрененного контента на ютубе раз-два и обчёлся - очень ценю твою работу, она прям вдохновляет *жить*. Вот прям мякотка, суть, Искра 🔥 Пусть вдохновение не покидает тебя, а мы, твои зрители, всегда поддержим! Ещё раз спасибо, твой вклад - бесценен.
Денис, Ваш канал - это лучшее, что произошло со мной в 2024 году. Подобно китайскому мудрецу, не хочу думать о том, что это когда-то закончится. Продолжайте творить дальше, пожалуйста!❤❤❤
Религиозные и философские учения всех народов, за исключением философских учений псевдо-христианского мира, все, которые мы знаем: иудаизм, конфуцианство, буддизм, браманизм, греческая мудрость, - все учения имеют целью устройство жизни людской и уяснение людям того, как каждый должен стремиться к тому, чтобы быть и жить лучше. Всё конфуцианство - в личном совершенствовании, иудаизм - в личном следовании каждого завету с Богом, буддизм - в учении о том, как каждому спастись от зла жизни. Сократ учил личному совершенствованию во имя разума, стоики разумную свободу признают единой основой истинной жизни.
Счастье твоё, главнее всего в этом мире. Ты самый главный человек в этом мире. Помни - без тебя нету этого мира, его, и всех здесь, не существовало без тебя.
Рекомендации ютуба очень успешно сделали своё дело, они мне предложили для просмотра это видео. Спасибо большое за такое видео. Поддержу ваши старания своим комментарием🔥🔥🔥
Просто оставляю здесь свой след, чтобы вернуться сюда через пару лет, вспомнить, что мне помогло тогда, и найтись среди миллионов подписчиков и комментариев =)
Классное видео. Я оказывается стоик 😎😎😎. Однажды я решил, что страхи бессмысленны и нужно сделать шаг и решать проблемы сегодняшнего дня от сделанного шага... И я начал читать, сидя в своём доме в глубинке РФ на 30м².... И вот я в Мексике с семьёй... А потом на границе Мексики и США... А потом в миграционной тюрьме США... А спустя ещё 3 года... Уже в своём доме в США на 200м². Жизнь удивительная штука.
Удивительное совпадение ✋я тоже сижу совершенно отчаянный,дома в сибири.и давно продумываю именно через Мексику попасть в США.всё уже осточертело,надо валить из Рашки
Похоже на инфоцыганскую фекалию. Типа " я жил в коммуналке с соседями алкашами, а теперь играю в гольф с Маском и Безосом". Скажи, что заставляет тебя так фантазировать?
Отличный ролик Нет, правда, это что-то чудесное. Мне стало намного легче жить и воспринимать своё состояние сейчас. Спасибо за проделанную работу, это великолепно
Привет, Денис, возможно покажусь банальным, но, спасибо. Сейчас переживая в своей жизни не легкий период, ты дал возможность отвлечься и слегка переосмыслить то, что на самом деле происходит. Я надеюсь ты продолжишь и дальше делать такие видео, потому что благодаря тебе, моя жизнь стала легче и лучше. Спасибо. Счастья, здоровья, любви, удачи :)
Как только началась концовка притчи у меня полились слёзы. Нахожусь на том этапе что понимаю, что это абсолютная правда, и любая привязанность и радость влекут за собой страдание, но… отпустить все равно не могу.
Пересмотрела ещё раз. И пересмотрю ещё. И ещё. В твоих роликах, Денис, прекрасно всё. И те, кто смотрят и комментируют их - тоже прекрасны 🙌🏻 Не то, чтобы я чувствовала себя одиноко по жизни, но так приятно бывать в вашей компании😌
Недавно бросила девушка, которую люблю почти 4 года, после этого все дни проходили в муках обречённости моей жизни на эти самые страдания, но недавно начал принимать это со спокойной душой, не без момента самобичивания, но после этого видео кажется я уже полностью успокоюсь и приму это. Спасибо)
волшебный канал!спасибо большое эти выпуски сами по себе как коаны-концовки просто разворачивают взгляд от привычного смотрения(закрытых глаз) куда то туда где что то становится видно и чуточку понятнее
Мало что сможет тягаться с постоянной, непрекращающиеся тревогой и страхом, так же как и мало что доставит столько же много удовольствия как проработанная проблема и тревога связанная с ней, вот что я понял в взрослой жизни, спасибо за очередное закрепление этой мысли. P.S. Делайте как можно больше, бойтесь как можно меньше, жизнь конечна и крайне коротка.
Нам кажется, что удовольствия - это нечто такое, без чего мы никак не сможем жить, а любые страдания, любая боль - нечто такое, с чем мы жить не можем. В результате и удовольствия, и страдания вызывают у нас тревогу и страх. С помощью осознанности мы учимся держать и удовольствия, и страдания на расстоянии, наблюдая за ними со стороны. Это ослабляет все связанные с ними тревоги и страхи.
Я до сих пор не понимаю как я вышел на этот канал, но знаю точно, что лучшего контента я ещё не видел, как ты это делаешь?) Откуда в тебе это, кто ты?) Красава, просто респектолог, вот кто))
Спасибо вам за это видео ! На данный момент для меня это одно из лучших видео о тревожности . С недавних пор я - буддистка . Только философия буддизма помогла мне переживать весь этот ужас войны . Зато теперь я с Буддой и без горсти успокоительных и таблеток от давления . Про вазу это просто БОМБА притча . Я еще вспомнила буддийскую мандалу и ее разрушение . Надо почаще думать о вазе и о мандале . И вообще мой опыт - весь ключ сейчас в смене программного обеспечения у себя в бошке . Матрица потребления мне изначально чет не то ПО загружает в башню .
Тревога никогда не возникает просто так, за ней всегда стоит накопившийся стресс. И никакой стоицизм, пофигизм, а тем более буддизм не поможет избавится от тревоги по щелчку пальца. Для этого нужно будет приложить некие усилия, как то: исключить вредные привычки, заниматься физкультурой, закаливанием, хорошо высыпаться -7-8 часов, следить за своим весом, принимать витамины. И тогда вы с лёгкостью будете справлятся со стрессом и забудьте, что такое тревога.
На самом деле не всегда так. Я занимаюсь спортом, пью витаминки, хорошо сплю, есть хорошая работа. А вечером перед сном накрывает тревога. На самом деле в детстве похожее было, но из-за забывчивости. Тревога + ощущение, что что-то забыла. Сейчас в принципе без причин. Единственное, что помогает - музыка.
