Алёна, как всегда одно блаженство начинать с вашей практикой день. Благодарю. Восходящее солнце за вашей спиной, озарившее волосы, создало прекрасную картину. :)) 🌞
Доброе утро! Благодарю вас Алена за практику, очень продуктивная на все группы мышц, по чувствовался и силовой эффект в некоторых упражнениях. Всех вам благ!!! 💐
Не очень люблю делать утренние практики.... Тяжело себя на это матиаировать. Но эта практика чудестная!! Сделала с большим удовольствием!!! Спасибо вам!!
Как планировала найти у Вас практику с акцентом на спину - заходу, а она вот прям на блюдичке, даже хронометраж который мне нужен) благодарю за практику. /потрясающая композиция кадра/
Алена, большое спасибо за эту практику, при болях и напряжении в спине выполняю ее ❤ Расскажите пожалуйста, сколько практик в день вы выполняете, как их чередуете(с каким промежутком)? И как подбираете виды практик в один комплекс
Делала небольшой перерыв в практиках и ваша новая практика как раз первая для возвращения, и то, что нужно. Спасибо вам, благодаря вам и стала заниматься йогой дома, и полюбила это дело❤
